না বলা এমন কিছু যা আমাদের অনেক উদ্যোক্তাদের সাথে লড়াই করে। আপনি একটি সুযোগ হাতছাড়া করতে চান না বা দরজা সম্ভাব্যভাবে বন্ধ হওয়ার ঝুঁকি নিতে চান না। যাইহোক, একই সময়ে, আপনাকে সীমানা নির্ধারণ করতে হবে এবং আপনার সময়ের সাথে বাস্তববাদী হতে হবে।
উপলব্ধি যে আপনি সবকিছু করতে পারবেন না, এবং এটি ভালভাবে করতে পারেন এটি একটি যুগান্তকারী হতে পারে। আপনি যদি বর্তমানে এটি করার চেষ্টা করছেন, তাহলে আপনার সম্ভবত আমাকে বলার প্রয়োজন নেই যে আপনি অনেক প্রতিশ্রুতি দিয়ে নিজেকে খুব পাতলা ছড়িয়ে দিয়ে উত্পাদনশীল হতে যাচ্ছেন না। আপনি আপনার উত্পাদনশীলতা হ্রাস করছেন এবং আপনার চাপকে সর্বাধিক করছেন। এটি এমন একটি কম্বো যা কেউ চায় না।
যেকোনো ব্যবসার প্রাথমিক পর্যায়ে বেশিরভাগ উদ্যোক্তা একাধিক টুপি পরে থাকেন। এই অভ্যাসটি স্বাভাবিক নয়, এবং আপনি যদি এটির সাথে দক্ষ হন তবে এটি আপনাকে বেশ কিছু অর্থ সাশ্রয় করতে পারে। কিন্তু কখন আপনার আরও কিছু নেওয়া বন্ধ করা উচিত এবং কেবল না বলা উচিত? আরও ভাল, আপনি কীভাবে কাউকে হতাশ না করে বা এমনকি আপনার প্রতি রাগান্বিত না করে না বলতে পারেন? না বলার সর্বোত্তম উপায় কী, এবং সম্পর্ক বা সুযোগের ক্ষতি না করার?
সম্পূর্ণ স্বচ্ছতার সাথে, আমি এখনও এই প্রতিদিনের সাথে লড়াই করি। একজন জনগণকে খুশি করার জন্য, আমি যদি আমার চারপাশের লোকেরা যা চায় বা আমাকে যা হতে চাই তা হতে না পারলে আমি দোষী বোধ করি। কিন্তু বাস্তবতা হল, আমার কাছে সবকিছু করার সময় নেই - এবং আপনারও নেই। তাই আমাদের উভয়কে সাহায্য করার জন্য, আমি 10টি জিনিসের একটি তালিকা করেছি যা আপনি না বলতে এবং এটি সম্পর্কে ভাল বোধ করতে পারেন।
অপরাধী বোধ না করে কীভাবে না বলার জন্য 7 টি টিপস
আপনার সময়ের মূল্য জানুন
একজন ব্যবসার মালিক হিসাবে, আপনার সম্ভবত একটি ঘন্টার হার রয়েছে যা আপনি আপনার বেতনের ভিত্তিতে বা আপনি ক্লায়েন্টদের কাছ থেকে চার্জ করেন। সুতরাং যখন আপনি বিবেচনা করছেন এমন একটি সুযোগের সাথে উপস্থাপিত হন, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, একটি সুযোগ কি সেই ডলারের মূল্য আপনার কাছে মূল্যবান?
আমার যদি রুটির আটা না থাকে তাহলে কি হবে?
যদি তা না হয়, তাহলে আপনি সেই সময়টিকে কীভাবে আরও ভালভাবে ব্যবহার করতে পারেন তা নিয়ে ভাবুন। এবং সেই সময় এবং মূল্য নিজের মধ্যে রাখার বিষয়ে দোষী বোধ করবেন না। আপনি যদি 100% এ কাজ না করেন তবে আপনার ব্যবসাও নয়।
আমার প্রিয় চিত্রগুলির মধ্যে একটি যা এটি দেখায় নীচে।
এর গুরুত্বকে কখনই অবমূল্যায়ন করবেন না #নিজের যত্ন .? #WednesdayWisdom #বুধবার প্রেরণা pic.twitter.com/ZYtirDBUif
— উইমেনস বিজনেস ডেইলি (@wbusinessdaily) 26 ফেব্রুয়ারি, 2020
ক্ষমা করবেন না
আমাদের, একটি লিঙ্গ হিসাবে, সাধারণভাবে এটিতে আরও ভাল হওয়া দরকার। আমরা এমন জিনিসগুলির জন্য দুঃখিত বলি যেগুলির জন্য আমরা দায়ী নই, বা আমাদের দুঃখিত হওয়া উচিত নয়।
আপনার কি অন্য কোন প্রতিশ্রুতি আছে যা আপনাকে কিছুতে যাওয়া থেকে বিরত রাখে? বলে শুরু করবেন না, আমি দুঃখিত। আমি এটা করতে পারি না। পরিবর্তে, বলুন, আমি যদি এটি করতে পারি তবে আমার আরেকটি প্রতিশ্রুতি আছে।
না বলুন কিন্তু একটি বিকল্প প্রস্তাব করুন
আমরা সকলেই এমন পরিস্থিতিতে ছিলাম যেখানে আমাদের এমন কিছু করতে বলা হয় যা সময় বা আর্থিক বাজেটের সাথে যে কেউ আমাদের উপস্থাপন করছে তার সাথে সীমারেখা অসম্ভব। এটি আপনার বস বা ক্লায়েন্ট হোক না কেন, তাদের ব্যাখ্যা করুন কেন বর্তমান পরিস্থিতিতে কিছু করা সম্ভব নয়।
আমি জানি যে এই বিকল্পটি সম্ভবত আপনাকে ভয় দেখায়। যদি আপনার বস এটি ভালভাবে না নেন বা যদি একজন ক্লায়েন্ট অন্য কারো সাথে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তাহলে কী হবে। একটি বিকল্প প্রস্তাব দ্বারা এটি প্রতিরোধ করুন. এই জিজ্ঞাসাটি সম্পূর্ণ করার জন্য আপনাকে কী শর্তাবলীর প্রয়োজন হবে? আরো সময়? বেশি টাকা? হতে পারে আপনার পুনর্গঠিত একটি প্রকল্পে অগ্রাধিকার প্রয়োজন যাতে আপনি এটিকে আপনার তালিকার শীর্ষে নিয়ে যেতে পারেন।
বাস্তব হতে ভয় পাবেন না এবং তাদের জানান যে আপনি কিছু পরিচালনা করতে পারবেন না। পরবর্তীতে কেন কিছু খারাপ হয়েছে তা ব্যাখ্যা করার চেয়ে একটি প্রকল্পের শুরুতে প্রত্যাশাগুলি পরিচালনা করা ভাল। আপনার সাথে কীভাবে আচরণ করা যায় তার সাথে আপনি একটি মানও তৈরি করবেন। আপনার সময় এবং প্রচেষ্টা মূল্যবান. এটা ভুলে যাবেন না।
আপনার অগ্রাধিকার সংজ্ঞায়িত করুন
স্ব-যত্নের গুরুত্ব অনুশীলনের চেয়ে কথা বলা সহজ। কিন্তু নিজের যত্ন আপনার ক্যারিয়ার এবং আপনার জীবনের সাথে সুখ খুঁজে পাওয়ার চাবিকাঠিগুলির মধ্যে একটি।
আপনার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কি? কিভাবে আপনি যে সম্পন্ন করার পরিকল্পনা? যদি আপনার সঙ্গীর সাথে বা আপনার বাচ্চাদের সাথে বেশি সময় কাটানো সেই তালিকার শীর্ষে থাকে, তবে সেই সময়টিকে রক্ষা করুন এবং সেই সময়ে একটি নতুন প্রতিশ্রুতি প্রবেশ করতে দেবেন না।
আমাদের ব্যবসার বৃদ্ধি এবং সফল হওয়া আমাদের সকলের জন্য দুটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য, ক্যারিয়ার-চালিত নারী। এটা জীবনের সব শেষ নয়। বুড়ো বয়সের দিকে ফিরে তাকালে আপনি নিজেকে খুঁজে পাবেন না, বলেন, আমি যদি আরও কাজ করি। আপনি যে ট্রিপগুলি নেননি, আপনার সন্তানদের সাথে মিস করা মুহূর্তগুলি বা আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক যা আপনি আপনার ক্যারিয়ারে দ্বিতীয় স্থানে রেখেছিলেন সেগুলিকে পিছনের দিকে তাকালে দেখতে পাবেন।
কি আপনার ব্যক্তিগত ফ্যাশন অনুপ্রাণিত?
এখনই এই পছন্দগুলি সম্পর্কে সচেতন হন এবং নিশ্চিত হন যে আপনি যে পছন্দগুলি করছেন তা আপনার আসল অগ্রাধিকারগুলিকে প্রথমে রাখছে।
পরবর্তি কার্যক্রম
যদি এখন পর্যন্ত বিকল্পগুলির মধ্যে কোনওটিই আপনার স্বাচ্ছন্দ্যের মতো শোনায় তবে এখানে একটি ভাল বিকল্প রয়েছে। যখন একটি অনুরোধ উপস্থাপন করা হয়, তখন কেবল বলুন, আমাকে আমার ক্যালেন্ডার পরীক্ষা করতে হবে, আমি আমার ডেস্কে ফিরে আসার পরে আমাকে তা করতে দিন এবং আমি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার সাথে যোগাযোগ করব।
এই পদ্ধতি বিভিন্ন কারণে সহায়ক। প্রথমত, এটি আপনাকে আপনার ক্যালেন্ডারটি পরীক্ষা করার সুযোগ দেয় যে অন্য কিছুতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়া আপনাকে চাপ দেবে কিনা। দ্বিতীয়ত, এটি আপনাকে মুহূর্তের জায়গা থেকে দূরে সরিয়ে দেয় এবং এটি হাইলাইট করে যে আপনি একজন ব্যস্ত ব্যক্তি। এবং সবশেষে, এটিও দেখায় যে আপনি কিছু বিবেচনা করার জন্য সময় নিচ্ছেন এবং এটি করার উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন - এমনকি যদি আপনি এটি ঘটাতে সক্ষম না হন।
কখনও কখনও নিজেকে মুহূর্তের মধ্যে স্পট থেকে সরিয়ে নেওয়া এবং পরে অনুসরণ করা সেরা কোর্স। এটি আপনাকে দোষী বা বিশ্রী বোধ করে না এবং এটি আপনাকে বিকল্প প্রস্তাব করার সুযোগ দেয় যদি আপনি মনে করেন আপনার প্রয়োজন।
সৎ হও
যদি কিছু আপনার জন্য উপযুক্ত না হয়, তাহলে ভয়েস করবেন না।
কিভাবে একটি গানে ছন্দ বর্ণনা করতে হয়
আমার কাছে ক্লায়েন্টরা আগে এসেছিলেন এবং আমি যে পরিষেবাগুলি সরবরাহ করি না তার জন্য জিজ্ঞাসা করেছি। উদাহরণস্বরূপ, আমি একটি ডিজিটাল মার্কেটিং এজেন্সি চালাই, এবং আমরা ওয়েব ডিজাইন, এসইও এবং বিষয়বস্তু কৌশলে বিশেষজ্ঞ। আমাকে প্রায়ই জিজ্ঞাসা করা হয় যে আমি ভিডিও নির্মাণের কাজ করি কিনা। এবং যখন আমি এটিতে ডুবেছি, এটি এমন কিছু নয় যা আমি সাধারণত করি এবং আমি জানি যে এটি আমার সময়ের একটি দক্ষ ব্যবহার নয়। আমি ক্লায়েন্টের কাছে এটিকে ভয়েস করি এবং আমার কাছে এমন কয়েকটি পরিচিতি সরবরাহ করার প্রস্তাব দিই যা এই স্থানটিতে দুর্দান্ত কাজ করে।
এই পদ্ধতিটি বেশ কয়েকটি উপায়ে আমার জন্য অবিশ্বাস্যভাবে উপকারী হয়েছে। এক, আমার ক্লায়েন্ট জানে আমি তাদের সাথে সৎ এবং স্বচ্ছ। দ্বিতীয়ত, আমি এমন কাজ নিচ্ছি না যা সম্পূর্ণ হতে আমার বেশি সময় লাগবে কারণ এটি আমার দক্ষতার ক্ষেত্র নয় (এইভাবে, আমি আমার সময়ের জন্য কম অর্থ উপার্জন করব এবং চাপ ও হতাশ হব)। এবং সবশেষে, আমি সঠিক কাজটি করছি এবং আমার ক্লায়েন্ট তাদের ডলারের জন্য সর্বোত্তম পণ্যটি পায় তা নিশ্চিত করে জেনে ভালো লাগছে।
পরে হতে পারে
আমার শেষ টিপ বলতে হয়, সম্ভবত পরবর্তী তারিখে. আপনি যদি সত্যিকার অর্থে একটি সুযোগে আগ্রহী হন, কিন্তু নিজেকে চাপ না দিয়ে এটিকে কাজ করতে না পারেন, তাহলে নিজের জন্য এটিকে টেবিল থেকে সরিয়ে ফেলবেন না। যে কেউ আপনাকে জিজ্ঞাসা করছে তা জানতে দিন যে এই মুহূর্তে আপনার কাছে উপলব্ধতা নেই, তবে এটি এমন কিছু যা আপনি সত্যিই আগ্রহী৷ আপনি হয় তাদের সাথে ফলো-আপ করার প্রস্তাব দিতে পারেন বা ভবিষ্যতে আপনার সাথে যোগাযোগ করতে বলতে পারেন৷
আপনার কাছে আমার চ্যালেঞ্জ
আমি আশা করি এই সাতটি টিপস আপনাকে নিজের জন্য আরও ভাল ভারসাম্য তৈরি করতে সাহায্য করবে এবং না বলার জন্য আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সাহায্য করবে। এবং আমি আপনাকে আমার সাথে একটি প্যাক তৈরি করতে, আপনার সময় এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে আরও বেশি মূল্য দিতে এবং প্রতিদিন এই দশটি টিপস অনুশীলন করার জন্য চ্যালেঞ্জ করি। নীচে একটি মন্তব্য করুন এবং আমাকে জানান যে আপনি এই চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করেন। এবং আপনি কেমন আছেন এবং আপনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে আমাকে পোস্ট করুন। কোন অতিরিক্ত টিপস আছে? তাদের শেয়ার করুন.
উইমেনস বিজনেস ডেইলি হল মহিলা এবং মহিলা উদ্যোক্তাদের একটি সম্প্রদায়; আমাদের শুধুমাত্র একে অপরকে উদযাপন করার সুযোগ নেই বরং একে অপরকে উত্থাপন করার এবং প্রয়োজনের সময় সহায়তা দেওয়ার সুযোগ রয়েছে। আমাদের সম্প্রদায়ে যোগদান সম্পর্কে আরও জানতে চান?
