প্রধান অন্যান্য ডাঃ. কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: ফাস্ট কলার প্রতিষ্ঠাতা

ডাঃ. কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: ফাস্ট কলার প্রতিষ্ঠাতা

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

  ডাঃ কেট এডওয়ার্ডস

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস একজন শারীরিক থেরাপিস্ট, লেখক, বক্তা, শিক্ষাবিদ এবং উদ্যোক্তা। দৌড়বিদদের চিকিৎসা ও যত্নে বিপ্লব ঘটানোর আবেগের সাথে, কেট একজন রানার হিসাবে সফল হওয়ার অর্থের দৃষ্টিকোণটি প্রসারিত করার একটি মিশনে রয়েছে৷



এমন একটি বিশ্বে যেখানে সাফল্য প্রায়শই শুধুমাত্র শারীরিক পারফরম্যান্স এবং রেসের ফলাফলের সাথে সমান হয়, কেট এই ধারণাটিকে চ্যালেঞ্জ করে এবং আরও সামগ্রিক পদ্ধতির পক্ষে সমর্থন করে। হাজার হাজার হতাশ ক্রীড়াবিদদের চিকিৎসায় তার 13+ বছরের অভিজ্ঞতা থেকে, আঘাত এবং স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে তার ব্যক্তিগত যাত্রার সাথে মিলিত হয়ে, তিনি বুঝতে পারেন যে একজন ক্রীড়াবিদদের বিজয় তাদের শরীর বা তাদের খেলাধুলার বাইরে চলে যায়।



আটলান্টায় যথার্থ কর্মক্ষমতা এবং শারীরিক থেরাপির সিইও এবং প্রতিষ্ঠাতা এবং তার নতুন প্রচেষ্টা হিসাবে, দ্রুত কলা , কেট একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি খুঁজছেন ক্রীড়াবিদদের জন্য একটি পথপ্রদর্শক শক্তি হয়েছে. স্পোর্টস প্যারাডাইম পরিবর্তন করার প্রয়োজনীয়তার বিষয়ে তার বিশ্বাস স্পষ্ট, জোর দিয়ে বলে যে কখনও কখনও, আমাদের দ্রুত যেতে ধীর করতে হবে, এবং ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া একজনের সর্বোচ্চ সম্ভাবনায় পৌঁছানোর চাবিকাঠি।

নিচে ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডসের সাথে আমাদের সম্পূর্ণ সাক্ষাৎকারটি দেখুন।

  ডাঃ কেট এডওয়ার্ডস

আপনি প্রথমে বিপণনে আপনার কর্মজীবন শুরু করেন এবং তারপরে শুধুমাত্র আপনার চাকরি ছেড়ে না দিয়ে সম্পূর্ণ নতুন পথে পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেন, একটি সম্পূর্ণ ক্যারিয়ার পরিবর্তন করে। এই পরিবর্তন উদ্দীপিত যে প্রধান মুহূর্ত কি ছিল? অতিরিক্তভাবে, যারা অনুরূপ লাফের কথা ভাবছেন তাদের জন্য আপনি কী নির্দেশনা দেবেন?

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: আপনি যখন আপনার জীবনের শেষ প্রান্তে থাকবেন এবং বলবেন যে আপনি গর্বিত তখন আপনি কী ফিরে দেখতে চান তার উপর নির্ভর করে। এবং আপনি কি প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠতে চান? আপনি কি চাপ দিতে চান এবং আপনি যা করছেন তা পছন্দ করেন না? অথবা আপনি এমন কিছু করতে চান যা আপনি ভালবাসেন এবং বিশ্বের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করতে চান?



আমার জন্য, এটা কি নেমে এসেছে। কলেজের বাইরে আমি প্রাথমিকভাবে যা করছিলাম তাতে আমি অনেক আনন্দ খুঁজে পাইনি। এবং, আমার দৌড় এবং স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য প্রচুর আবেগ ছিল। আমি দেখতে পেলাম যে সেই পথে নেমে, আমি কেবল আমার প্রতিদিনই সত্যিই উপভোগ করছিলাম না, আমি যা করছিলাম তাতেও আমি সফল ছিলাম।

স্ক্যালিয়ন এবং সবুজ পেঁয়াজের মধ্যে পার্থক্য

আপনার কাছে একটি অবিশ্বাস্য গল্প রয়েছে যা আপনাকে আপনার বিশেষীকরণে নিয়ে গেছে - এবং সেই যাত্রায় আপনি আপনার শরীরের কথা শোনার সাথে জড়িত (যা আমরা অনেকেই সক্রিয়ভাবে এড়াতে চেষ্টা করি)। আপনি এটা সম্পর্কে একটু কথা বলতে পারেন?

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: আমার কর্মজীবনের শুরুতে, আমি এমন একজন ব্যক্তি ছিলাম না যে আমার শরীরের কথা শুনতে খুব ভালো ছিল। আমি সর্বোত্তম হওয়ার চেষ্টা করেছি, আমি যতটা সম্ভব ধাক্কা দিয়েছি, এবং আমার শরীর আমাকে দেওয়া প্রতিটি সতর্কতা চিহ্ন বা লাল পতাকাকে অতিক্রম করে ঠেলে দিয়েছি, যেখানে আমি নিজেকে এতটাই ধাক্কা দিয়েছিলাম যে আমি সেখান থেকে ফিরে আসতে পারিনি।

আমার বিরল জেনেটিক হৃদরোগ, ARVC (অ্যারিথমোজেনিক রাইট ভেন্ট্রিকুলার কার্ডিওমায়োপ্যাথি) ধরা পড়েছিল, আজ থেকে প্রায় আট বা নয় বছর আগে। সেই সময়ে, আমি এমন একটি অনুশীলনে ছিলাম যা সত্যিই কাটথ্রোট ছিল। প্রত্যেককে অনেক ঘন্টা কাজ করতে হয়েছিল এবং আমরা কেউই খুব বেশি সহযোগিতা করিনি।



আমি ধাক্কা দিতে থাকলাম যতক্ষণ না আমি আর পারলাম না। এবং আমি প্রায় দৌড়ে মারা গিয়েছিলাম, যা আমাকে কয়েক মাস ধরে বন্ধ করে দিয়েছিল। তখন আমার কাছ থেকে সবকিছু কেড়ে নেওয়া হয়। সুতরাং এটি শুরু হয়েছিল, আপনার সম্ভবত খুব দ্রুত দৌড়ানো উচিত নয় এবং তারপরে আপনার খুব বেশি দৌড়ানো উচিত নয়। তারপরে আপনার বাইক চালানো বা সাঁতার কাটা বা সত্যিই দৌড়ানো উচিত নয়।

আমার সব মোকাবিলা প্রক্রিয়া ব্যায়াম ছিল. এবং তাদের নিয়ে যাওয়া হয়। আমি বাকি সব বাকি ছিল. জানো, কেমন লাগছে? ব্যায়াম, অত্যধিক পরিশ্রম এবং অন্য সবকিছুর মাধ্যমে আমরা সক্রিয়ভাবে এড়াতে চেষ্টা করি এমন সব বিষয় আপনি ভাবছেন কিনা। এবং যখন আমি সত্যিই ভেঙ্গে পড়েছিলাম এবং সেগুলি দিয়ে চলে গিয়েছিলাম, তখন আমার দেখার সুযোগ ছিল যে আমার স্বাস্থ্যের সমস্ত দিক প্রতিফলিত করা, নিরাময় করা এবং মোকাবেলা করার জন্য সময় নেওয়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ ছিল যাতে আমি ভিতর থেকে একজন সুস্থ ব্যক্তি হতে পারি। আউট

আমার শরীর আমাকে যে লক্ষণগুলি দিচ্ছে তা চিনতে আমি সেই যাত্রায় যেতে শুরু করি। আমার যখন প্রয়োজন তখন ধীর হতে সময় নিচ্ছি। এবং এই সমস্ত কিছু করার মাধ্যমে এবং সেই সংকেতগুলি এবং সেই পতাকাগুলি শুনে, আমি আরও অনেক কিছু অর্জন করতে সক্ষম হয়েছিলাম এবং নিজেকে এমনভাবে ঠেলে দিয়েছিলাম যা আমি বুঝতে পারিনি যে আমি পারব। কারণ আমি নিজেকে আমার প্রয়োজনীয় পুনরুদ্ধার দিচ্ছিলাম।

আপনার নিজের অনুশীলন খোলার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, প্রথম দিন থেকে আপনার একটি অপেক্ষা তালিকা ছিল। সেই সময় এবং সেই ব্যবসার প্রবর্তনের দিকে ফিরে তাকালে, এমন কিছু আছে যা আপনি অন্যভাবে করতে চান? অথবা আপনার উপলব্ধি যেখানে আপনি চিনতে পেরেছেন যদি আপনি এটি করতেন বা এটি আপনার জন্য একটি সহজ লঞ্চ হত।

ডাঃ কেট মিহেভক এডওয়ার্ডস: [হাসি] দুঃখিত, আমি যা করি তা করার জন্য অনেক সহজ উপায় রয়েছে। সুতরাং, যদি আমি সম্পূর্ণরূপে সৎ হই, আমি এমন একজন ব্যক্তি যে একটি পাহাড় থেকে দৌড়ে যায় এবং না দেখেই লাফ দেয়। এবং আমি মনে করি যে আমার মাঝে মাঝে একটি পরিকল্পনা থাকলে এটি অনেক সহজ হবে।

আমি ব্যবসার মধ্য দিয়ে চলেছি এবং বিভিন্ন ব্যবসায় কাজ করার কারণে আমি একটি পরিকল্পনা করা এবং জিনিসগুলি রোল আউট করার বিষয়ে অনেক ভাল পেয়েছি। তবে আমি বলব যে আমি জিনিসগুলির প্রতি এতটাই উত্সাহী যে আমি বিশ্বাস করি এটি কাজ করবে। আমি শুধু এই অনুভূতি আছে যে এটি কাজ করতে যাচ্ছে. তাই আমি শুধু এটা.

তাই, আমি মনে করি যে আমার প্রথম ক্লিনিক খোলার জন্য, আমার সম্ভবত পিছিয়ে যাওয়া উচিত ছিল এবং আমার অপেক্ষা তালিকার পরিপ্রেক্ষিতে কী ঘটতে চলেছে এবং আমি কতটা ব্যস্ত থাকব তা জানা উচিত ছিল। কারণ আমি যে অনুশীলনে কাজ করছিলাম তা ছেড়ে দেওয়ার সময় এটি এমনই ছিল।

আমি যদি সত্যিই এটি নিয়ে ভাবতাম এবং বলতাম, 'ঠিক আছে, কেন আমি ভান করার পরিবর্তে সবচেয়ে খারাপের জন্য পরিকল্পনা করব না যে এটি সম্ভবত এত ব্যস্ত বা এত বড় চুক্তি হবে না?'

আপনি যখন প্রথম ক্লিনিক শুরু করেছিলেন তখন আপনার কেবল একজন কর্মচারী ছিল, তাই না?

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: ঠিক আছে, প্রথমে আমিই ছিলাম। কিন্তু খুব দ্রুত, সম্ভবত এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি একা থাকতে পারব না। তো, আমার বন্ধু, যিনি আমার রানিং পার্টনার এবং পিএইচডি করেছেন। নিউরোসায়েন্সে, আমার প্রথম প্রশাসনিক সহকারী ছিলেন। তিনি সেই সময়ে স্কুল থেকে ছুটিতে ছিলেন এবং এই অবস্থানের জন্য খুব বেশি যোগ্যতা অর্জন করেছিলেন। কিন্তু আমি শুধু তাকে সাহায্যের জন্য অনুরোধ করেছি.

  ডাঃ কেট এডওয়ার্ডস

ভাল সমর্থন খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন, যেটি প্রাথমিকভাবে নিয়োগ করার সময় বিশেষভাবে সত্য। আপনার বন্ধুর কাছ থেকে এগিয়ে যাওয়া এবং আপনার জন্য উপযুক্ত এমন কাউকে খুঁজে বের করা (এবং আপনার সাথে দীর্ঘ মেয়াদে থাকবে), আপনার দৃষ্টিভঙ্গি কী ছিল? আপনি তাদের নতুন ব্যবসার জন্য সঠিক সমর্থন খুঁজছেন যারা উদ্যোক্তাদের কি পরামর্শ দিতে হবে?

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: আমি মনে করি এটি প্রত্যেকের জন্য আলাদা। আসলে, আমার স্বামীর একজন বস তাকে অনেক আগে বলেছিলেন যে আপনি যখন একটি কোম্পানি খোলেন, আপনি আপনার সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি শিখবেন এবং আপনি যখন আপনার প্রথম তিনজন কর্মচারীকে নিয়োগ দেবেন তখন আপনি কাকে নিয়োগ দেবেন সে সম্পর্কে। আমি সত্যিই বিশ্বাস করি যে প্রত্যেক কর্মচারীকে আমি নিয়োগ করেছি, আমি কিছু না কিছু শিখেছি। এটি এমন জিনিসগুলির সাথে ছিল যা আমি বুঝতে পারিনি যে আমার জানা দরকার, স্পষ্টতই।

আমি মনে করি আপনি কী সম্পর্কে উত্সাহী, আপনার ব্র্যান্ড কী এবং একজন নেতা হিসাবে আপনি কীভাবে তা খুঁজে বের করতে হবে। এইভাবে, আপনি বুঝতে পারবেন কে আপনার সাথে ভাল কাজ করবে। আমি জানি যে আমি আসলে কী ভালো এবং আমি জানি যে আমি সত্যিই খারাপ। আমি এমন লোক চাই যারা আমার খারাপ জিনিসগুলিতে সত্যিই ভাল হবে যাতে আমাদের আরও সম্পূর্ণ, ভাল দল থাকতে পারে।

সুতরাং, আমি মনে করি এতে অনেক কিছু আছে। এবং আমি মনে করি প্রতিটি কোম্পানি আলাদা এবং প্রতিটি নেতা আলাদা। এটা অনেক ট্রায়াল এবং এরর।

এমনকি একবার আপনি মাটি থেকে নেমে গেলে এবং আপনি দোলাতে থাকেন এবং রোলিং করেন, এমন ভাল কর্মচারীদের খুঁজে পাওয়া যারা আপনার ব্যবসার প্রতি আপনার যতটা যত্ন নেয় ততটা এখনও সত্যিই চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। এবং আপনার কথা বলতে গেলে, আপনি যাদের কাছ থেকেও শিখছেন।

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: আমি একমত। আমি বর্তমানে একজন নতুন কর্মচারী খুঁজছি, এবং প্রতিবারই আমি একই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাই। এবং আমি হয়তো এমন জিনিসগুলিকে আবার দেখছি যেগুলি আরও ভাল হতে পারত, বা যেগুলি আপনি অন্য কর্মীদের সাথে অন্যরকমভাবে করতে চান এমন জিনিসগুলি। তারপর, আপনি প্রতিবার একটি ভাল কাজ করার চেষ্টা করুন এবং একটি ভাল ফিট খুঁজে বের করুন।

আপনি যখন সেই প্রথম ক্লিনিকের সাথে শুরু করেছিলেন, আপনি মোটামুটি দ্রুত আপনার প্লেটে অনেক কিছু যোগ করতে শুরু করেছিলেন। আপনি অন্য ক্লিনিক খুলেছেন, একটি পডকাস্ট শুরু করেছেন, কথা বলার ব্যস্ততা নিয়েছেন, একজন লেখক হয়েছেন এবং আটলান্টা ট্র্যাক ক্লাবের সাথে আপনার সম্পৃক্ততা। তালিকা এবং উপর যায়। সুতরাং, আপনি কিভাবে এটি সব ভারসাম্য করবেন? এই সব করতে এবং এটি বজায় রাখতে সক্ষম হওয়ার আপনার রহস্য কী?

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: আমার কিছু অংশ জানে না আমি কীভাবে এটি করি। আমি অনেক কিছু অর্পণ করি।

আমি মনে করি যে আমি সময়ের সাথে সাথে শিখেছি যে একটি বড় প্রভাব ফেলতে, আমি যা করি তা করার জন্য আমাকে অন্য লোকেদের প্রশিক্ষণ দিতে হবে এবং অন্য লোকেদের ভাঁজে আনতে হবে। এটা ছাড়া, আমি কিছুতেই সফল হতে পারব না। সুতরাং, আমার সাথে কাজ করা প্রত্যেকেই আমাকে যা অর্জন করতে হবে, বা আমি যা অর্জন করতে চাইছি তা সম্পন্ন করতে আমাকে সাহায্য করে।

অর্পণ কিভাবে করতে হবে তা শেখা কঠিন, বিশেষ করে যদি আপনার কাছে একটি নির্দিষ্ট দৃষ্টি থাকে যে আপনি কীভাবে কাজগুলি করতে চান। তবে আপনাকে আপনার কিছু নিয়ন্ত্রণ ছেড়ে দিতে হবে এবং বিশ্বাস করতে হবে যে আপনার দল আপনার দৃষ্টিভঙ্গি কার্যকর করতে সক্ষম হবে।

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: হ্যাঁ, এটা সত্যিই কঠিন। প্রতিনিধি দল খুবই কঠিন। আমি মনে করি যে তরুণ নেতাদের এটি নিয়ে কঠিন সময় রয়েছে। আমি এখনও তুলনামূলকভাবে তরুণ নেতা, এবং মাঝে মাঝে আমার খুব কষ্ট হয়। তবে আমি মনে করি আপনি যখন আপনার প্লেটটি পূরণ করেন, আমি যতটা পূরণ করেছি, এটি আরও দ্রুত সহজ হয়ে যায়। কারণ আপনার কোন পছন্দ নেই। আপনি হয় বলতে পারেন, 'আমি আর এই পডকাস্ট করতে যাচ্ছি না কারণ আমার কাছে সময় নেই৷' অথবা আপনি বলতে পারেন, 'আরে, সহ-হোস্ট, কেন আপনি এটির এই অংশটি গ্রহণ করছেন না?' এবং আমি 'এখনও এটা করা হবে।'

আপনি এমন জিনিসগুলি দিতে শুরু করেন যেগুলির জন্য আপনার এতটা মনোযোগের প্রয়োজন নেই। কিন্তু তারপরে এটি সঠিক লোক নিয়োগে ফিরে আসে। আমি যাদের নিয়োগ করেছি তাদের উপর আমি নির্ভর করতে পারি। আমি তাদের একটি ভাল কাজ করার জন্য সম্পূর্ণরূপে আন্তরিকভাবে বিশ্বাস করি কারণ আমি জানি যে তারা করবে।

  দ্রুত কলা

সুতরাং, এই সব সম্পর্কে কথা বলা আমাদের আপনার নতুন উদ্যোগ, ফাস্ট ব্যানানাসে নিয়ে আসে। আপনি কি সেই সম্পর্কে কিছু বলতে পারেন এবং সেই ব্র্যান্ডের জন্য আপনার দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিভঙ্গি কী?

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: আমি চাই ফাস্ট কলা এমন একটি জায়গা যেখানে দৌড়ে যাওয়া প্রত্যেকেই তথ্য এবং সংস্থান খুঁজে বের করতে যায়। তাই আমরা নির্মাণ করেছি চালান উত্স, শক্তি প্রশিক্ষণ থেকে যোগব্যায়াম, পুষ্টি, এবং মানসিক ফিটনেস সবকিছু সহ দৌড়বিদদের জন্য একটি অনলাইন প্ল্যাটফর্ম৷

এমনকি আমরা শুধু ইনজুরি প্রোগ্রাম চালু করেছি। সুতরাং আপনার যদি স্ট্রেস ফ্র্যাকচার থাকে এবং এটি থেকে ফিরে আসছেন তবে এটির একটি শক্তি প্রোগ্রাম এবং একটি চলমান অগ্রগতি রয়েছে। উপরন্তু, এতে আপনার কেন স্ট্রেস ফ্র্যাকচার হতে পারে সে সম্পর্কে তথ্য রয়েছে। এটি আপনার বিবেচনা করা পুষ্টি উপাদান এবং মানসিক এবং মানসিক টুকরা সম্পর্কে কথা বলে।

সুতরাং, আমি তৈরি করছি যা আমি আশা করি প্রত্যেক রানার ব্যবহার করবে। এটি একটি দৈনন্দিন শব্দ হয়ে উঠবে, RUNsource। আপনি যে জন্য RUNsource চেক আউট? আমি জানি যে এটি এমন একটি জায়গা যেখানে সবকিছু সরাসরি বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে পাওয়া যায় এবং এটি অর্থবহ বিষয়বস্তু।

ওয়েবসাইট ডেভেলপমেন্ট বা ডিজিটাল প্ল্যাটফর্ম তৈরিতে ব্যাকগ্রাউন্ড না থাকায়, এই ব্র্যান্ড অনলাইনে আনার প্রযুক্তিগত যাত্রা আপনার জন্য কেমন লাগলো? এবং আপনি এমন উদ্যোক্তাদের কী পরামর্শ দেবেন যারা একটি ডিজিটাল ব্র্যান্ড চালু করছেন যারা একটি ওয়েবসাইট কীভাবে তৈরি করতে হয় সে সম্পর্কে কিছুই জানেন না, কিন্তু তারা যে বিষয়বস্তু প্রকাশ করতে চান তা জানেন?

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: আমি মনে করি বিভিন্ন ধরনের উদ্যোক্তা রয়েছে। কারও কারও ধারণা থাকে এবং তারপরে এটি সমস্ত অর্পণ করে, অন্যরা উড়ে গিয়ে শিখে এবং যতটা সম্ভব তথ্য এবং শিক্ষা গ্রহণ করে। আমি পরবর্তীদের একজন, এবং আমি নিজেকে শিখিয়েছি কিভাবে সবকিছু করতে হয়। এটি ভাল হতে পারে, তবে এটি খারাপও হতে পারে কারণ এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি বুঝতে পারবেন না যে আপনি জানেন না।

আমার পরামর্শ হল এমন লোকদের খুঁজে বের করা যারা জানেন যে তারা কী করছেন, আপনাকে পরামর্শ দেবেন বা আপনার জন্য কাজটি করতে পারবেন যদি আপনি এটি করতে পারেন। আমি কোম্পানি বুটস্ট্র্যাপ করছি. তাই আমি এত লোক আনতে পারিনি, এবং আমি এই মুহূর্তে বিনিয়োগকারী চাই না। যদি আমি বিনিয়োগকারীদের নিয়ে থাকি, আমি সম্ভবত এখন যা করছি তা আউটসোর্স করব এবং বিক্রয়ের উপর ফোকাস করব। এটা নির্ভর করে আপনি কীভাবে কোম্পানি তৈরি করতে চান এবং আপনার দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলি কী। এটা করার উপায় অনেক আছে.

প্রাথমিকভাবে, এটি অপ্রতিরোধ্য ছিল। যাইহোক, ফোন কল করে, লোকেদের সাথে কথা বলে এবং পড়ার মাধ্যমে, আমি প্ল্যাটফর্মগুলি খুঁজে বের করতে এবং একজন ভাল সম্পাদক খুঁজে পেতে সক্ষম হয়েছিলাম। একজন ভাল সম্পাদক একটি বিশাল পার্থক্য করে।

এটি এমন সমস্ত জিনিস যা আপনার জন্য কোনও প্রযুক্তি জানার দরকার নেই। প্রযুক্তিটি সত্যিই ওয়েবসাইট তৈরি করতে এবং কীভাবে সমস্ত তথ্য এবং বিষয়বস্তু হোস্ট করতে হয় তা খুঁজে বের করতে আসে। আমি জানি না যে আমরা এখনও সেরা উপায়ে এটি করছি। আমি মনে করি উন্নতি করার জায়গা আছে। এবং আমি মনে করি খুব শীঘ্রই রাস্তার নিচে একটু বেশি অর্থ ব্যয় করতে হবে।

  দ্রুত কলা

আমি বুটস্ট্র্যাপিংয়ের গল্প পছন্দ করি। কোম্পানির প্রতিষ্ঠাতা হিসেবে, আপনার ব্র্যান্ডের দৃষ্টিভঙ্গি আপনার চেয়ে ভালো কেউ বোঝে না। বুটস্ট্র্যাপিং আপনাকে সেই দৃষ্টিভঙ্গির স্বাধীনতা এবং নিয়ন্ত্রণ দেয়, যাতে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার ব্র্যান্ডটি আপনার দৃষ্টিভঙ্গিতে সত্য থাকে। এটি সবসময় সম্ভব নয় যখন আপনার বিনিয়োগকারী থাকে, যাদের এমন ধারণা থাকতে পারে যা আপনার সাথে সারিবদ্ধ হতে পারে বা নাও হতে পারে। আর্থিক বিবেচনার বাইরে, আপনি বুটস্ট্র্যাপিংয়ের চ্যালেঞ্জ এবং সুবিধাগুলি কী খুঁজে পেয়েছেন?

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: তাই, বুটস্ট্র্যাপিংয়ের কিছু সুবিধা হল সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ, কাউকে উত্তর দিতে না পারা এবং খুব দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে পারা। এইগুলি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস, এবং আমি সত্যিই আনন্দিত যে আমার এখনও এটি আছে।

আমি একটি চ্যালেঞ্জের দৃষ্টিকোণ থেকে মনে করি, আমি জানি যে এটি খুব দ্রুত যেতে পারে, এবং যদি আমি এটি বুটস্ট্র্যাপ না করি তবে আমার কাছে আরও সংস্থান থাকবে। আমি মনে করি যে আপনি যখন বিনিয়োগকারীদের জন্য উন্মুক্ত হন, তখন আপনি তাদের সমস্ত নেটওয়ার্ক, দক্ষতা এবং জ্ঞানের জন্যও উন্মুক্ত হন, যা জিনিসগুলিকে খুব দ্রুত ঘটতে পারে।

ভাগ্যক্রমে, আমার একটি খুব বড় নেটওয়ার্ক আছে। তাই আমি এখনও এটির উপর ঝুঁকে আছি, এবং তারা আমাকে অন্য লোকেদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছে। আমার নেটওয়ার্ক এখনও বাড়ছে। কিন্তু আমি মনে করি এটি আরও দ্রুত ঘটতে পারে যদি আমি বিনিয়োগকারীদের নিয়ে আসতাম।

  ডাঃ. কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডসের উক্তি

আপনি এই উদ্ধৃতি আছে যে আমি একেবারে ভালোবাসি. 'দ্রুত যেতে হলে আপনাকে ধীর করতে হবে।' আপনি কি সেই ধারণা সম্পর্কে একটু কথা বলতে পারেন এবং এটি কীভাবে দৌড়বিদদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য তা নয়, কারণ এটি সেখানে খুব স্পষ্ট। তবে কীভাবে এটি উদ্যোক্তাদের নিজস্ব ব্র্যান্ড তৈরির ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। উদ্যোক্তাদের মধ্যে এই ধারণাটি রয়েছে যে আপনি যখন শুরু করছেন, আপনি যদি সব সময় কিছু না করেন বা আপনি দ্রুত এবং কঠিন এবং দীর্ঘতর না হন, তখন আপনার মনে হয় আপনি কিছুতে ব্যর্থ হচ্ছেন।

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: হ্যাঁ, আমি সম্পূর্ণরূপে একমত। আমার অনেক বন্ধু আছে যারা উদ্যোক্তা। তাই আমি এর উভয় দিক দেখেছি। আমি মনে করি যে আমি সত্যিই ভাগ্যবান বোধ করার কারণের অংশ।

এবং আমি এই ধরণের 'আপনাকে দ্রুত যেতে ধীর করতে হবে' বলে মনে করি সেই কারণটির একটি অংশ। আমি দেখেছি আমার বেশ কয়েকজন বন্ধু নিজেকে এতটাই পুড়িয়ে ফেলেছে যে এটি তাদের স্বাস্থ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে সমস্যায় ফেলেছে। তারা অসুস্থ হয়ে পড়েছিল, আহত হয়েছিল, অথবা তারা তাদের কোম্পানি বিক্রি করার সাথে সাথেই বড় ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যায় পড়েছিল, ঠিক এর শেষের কাছাকাছি, বা মাঝখানে যখন তারা এটি তৈরি করার চেষ্টা করছিল।

আমার সাথে এটি ঘটেছিল, তাই সেই দৃষ্টিকোণ থাকা আমাকে সাহায্য করে। কিন্তু এছাড়াও, স্বাস্থ্যের ভীতি থেকে শুরু করে আমি যা দিয়েছিলাম তার মধ্য দিয়ে যাওয়া আমাকে উদ্যোক্তা হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় দৃষ্টিভঙ্গিতে পরিবর্তন এনে দিয়েছে।

আমার জন্য, আজকের মতো, আমি উঠে দৌড়ে গেলাম। সপ্তাহে একবার, আমি চালাই। এটা একটা দৌড়ে হাঁটা। এবং আমি আজ সকালে আমার বান্ধবীর সাথে আমার 2.5 মাইল করেছি। আমি নাস্তা করলাম, তারপর বসে ধ্যান করলাম। আমি ধ্যান করার পরে, আমি একটু যোগব্যায়াম করেছি, শুধু ধ্যানমূলক যোগব্যায়াম। তারপর নিজেই এক কাপ কফি বানিয়ে কাজ শুরু করলাম।

আমি যদি সকালে নিজের জন্য সেই সময়টা না নিই, যেখানে আমি আমার শরীরকে নাড়াচাড়া করছি এবং আমার মনকে শান্ত করছি, তাহলে আমি ফোকাস করতে পারব না। আমি আমার কম্পিউটারের সামনে আট ঘন্টা বসে থাকতে পারতাম এবং নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য যদি সকালে সেই অতিরিক্ত ঘন্টা বা দেড় ঘন্টা সময় নিতাম তার চেয়ে অর্ধেক পরিমাণ কাজ সম্পন্ন করতে পারতাম।

আমি প্রতিদিন এটির সাথে লড়াই করি, কারণ আমি প্রতিদিন সকালে কাজ করি। এবং আমি এটা ঘৃণা করি পুরো সময় আমি এটা করছি। একটি অপরাধবোধ বা উদ্বেগ আছে যে আমাকে কেবল আমার ডেস্কে কাজ করতে হবে যাতে আমি পিছিয়ে না যাই। সুতরাং, আমি নিজের জন্য এটি ফ্রেম করার চেষ্টা করি যে আমার নিজেকে একজন ক্লায়েন্ট হিসাবে বিবেচনা করা দরকার। আমি নিজের জন্য এটি করতে হবে এবং এই সময় নিতে হবে. এবং ওয়ার্কআউটের পরে, আমি এটি করতে পেরে সর্বদা আনন্দিত। তবে এটা অভ্যন্তরীণ লড়াই। আমি আশা করি আমি এমন একজন ব্যক্তি হতাম যে কাজ উপভোগ করত। কিন্তু আমি শুধু সক্রিয়ভাবে এটা ঘৃণা.

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: আচ্ছা, আমি মনে করি এটি সেই গল্পগুলিতে ফিরে আসে যা আমরা নিজেদেরকে বলি, তাই না? যে গল্পটি আমরা প্রায়ই নিজেদেরকে বলি, বিশেষ করে মহিলা উদ্যোক্তা হিসাবে, আমরা যথেষ্ট নই। এবং যদি আমরা পর্যাপ্ত না হই, তবে আমাদের যা করতে হবে তা করার জন্য আমরা কখনই নিজেদেরকে পর্যাপ্ত সময় দিতে যাচ্ছি না।

আমরা নিজেদেরকে বলতে যাচ্ছি যে আমাদের প্রকৃতপক্ষে কিছু করার চেয়ে দ্বিগুণ সময় ব্যয় করতে হবে। এবং তাই একজন মহিলা উদ্যোক্তা হওয়ার কিছু দিক আছে যেখানে আমাদের প্রত্যাশা আছে যে আমাদের হয়তো একটু কঠিন কাজ করতে হবে, একটু অতিরিক্ত সময় দিতে হবে। কিন্তু, আমি মনে করি এটি সবই ফিরে আসে আমরা নিজেদের সম্পর্কে কেমন অনুভব করি এবং আমরা নিজেদেরকে যে গল্প বলি।

  ডাঃ কেট এডওয়ার্ডস

আপনার ক্যারিয়ারের এই মুহুর্তে, এখনও কি এমন চ্যালেঞ্জ আছে যা আপনাকে ভয় দেখায় বা ভয় দেখায়?

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: তাই এমা, আমি এখনও অনুভব করি না যে আমি সফল। এটাই সত্য। যেমন আমি এখনও সফল বোধ না.

আমি আসলে এটা অনেক শুনতে. এবং আমি নিজেই এটা অনুভব করি। আমি মনে করি, বিশেষ করে মহিলা উদ্যোক্তাদের সাথে, এটি এই অনুভূতি, যদিও আপনি সফল এবং আপনি অনেক কিছু করেছেন এবং আপনি আপনার সমস্ত অর্জনগুলি দেখতে পারেন, আমরা এখনও মনে করি না যে আমরা এটি তৈরি করেছি।

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: হ্যাঁ, আমি করি না। আমি মনে করি আমি সবসময় পরের জিনিস নিয়ে ভয় পাই। আমি মনে করি আমি ঠিক করেছি যে ভয় পাওয়া ঠিক আছে। এবং যে আমি যা করছি তাতে যদি আমি এগিয়ে যেতে চাই তবে আমাকে এমন কিছু করতে হবে যা অস্বস্তিকর। এবং তাই, আমার জন্য, আমি একটি মঞ্চে দাঁড়িয়ে মানুষের সাথে কথা বলতে পছন্দ করি। কিন্তু লোকে পূর্ণ একটি বড় ঘরে থাকা এবং সামাজিক পরিবেশে কথা বলা এবং চলাফেরা করা আমার পক্ষে খুব কঠিন। এবং আমি এটা করতে হবে. আমরা কী করছি এবং পণ্যগুলি সম্পর্কে আমার কথা বলতে হবে। কিন্তু এটা আমাকে আতঙ্কিত করে। সুতরাং, আমি যখন সামনে এবং মঞ্চে থাকি তখন আমি সত্যিই দুর্দান্ত, এবং আমি এটি পছন্দ করি। আমি একের পর এক মিথস্ক্রিয়াতেও সত্যিই ভাল। কিন্তু এর মধ্যে কঠিন।

আমি এটা অনুভব করি, এবং আমি এটি থেকে নিষ্কাশন করি। আমি একজন অন্তর্মুখী, তাই আপনার ব্র্যান্ডকে প্রকাশ করার জন্য আপনাকে এই ধরণের বড় জিনিসগুলি করতে হবে এবং করা আমার জন্য সর্বদা ভীতিকর এবং সর্বদা কঠিন।

অন্য সিইওদের সাথে কথা বলা আমার পক্ষে কঠিন যে আমি মাঝে মাঝে কিছু করতে চাই, আপনি জানেন আমি কি বলতে চাই? এটা সত্যিই আকর্ষণীয়. এমন একটি কোম্পানি আছে যার সাথে আমি অদূর ভবিষ্যতে কিছু করতে যাচ্ছি, এবং আমি আসলে তাদের ইভেন্টে একজন বক্তা হতে যাচ্ছি। আমি তাদের সাথে কথা বলতে নার্ভাস ছিলাম কারণ আমার মাথায় এই পুরো গল্পটি ছিল যে আমি তাদের সাথে কথা বলার জন্য যথেষ্ট ভালো ছিলাম না কারণ তাদের ব্র্যান্ডটি আমার চেয়ে অনেক বেশি শীতল, যা খুব নির্বোধ।

এটা খুব সাধারণ, যদিও. অনেক মহিলা উদ্যোক্তা যাদের সাথে আমি কথা বলেছি এবং সাক্ষাত্কার নিয়েছি তারা ঠিক একই জিনিস সম্পর্কে কথা বলেছে। আমি অবশ্যই মনে করি যে ক্রমাগত নিজেকে আপনার কমফোর্ট জোনের বাইরে ঠেলে দেওয়ার কিছু আছে। এবং তারপরে হয়তো একদিন আপনি ঘুরে দাঁড়াবেন, আপনি কী করেছেন তা দেখুন এবং বুঝতে পারবেন, 'ওহ, না, অপেক্ষা করুন। আমি সফল।’ এবং সেই ইম্পোস্টার সিন্ড্রোম শেষ পর্যন্ত বিবর্ণ হয়ে যায়। আমি এটির সাথে একটি 'আহা' মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা করতে থাকি। আপনি জানেন আমি কি বলতে চাচ্ছি? লাইক, আমি আশা করি এটি একদিন ক্লিক করবে।

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: আমি একমত, এবং আমি জানি না আমার কাছে সাফল্যের অর্থ কী। আমি আমার ক্যারিয়ার জুড়ে বেশ কয়েকবার এটি সংজ্ঞায়িত করার চেষ্টা করেছি। কিন্তু যতবারই আমি মনে করি আমি এটি খুঁজে পেয়েছি, আমি বুঝতে পারি যে আমি এখনও সেখানে নেই। আমি মনে করি এটি একটি অনুশীলন যা আমাকে বারবার যেতে হবে। কারণ সাফল্য গন্তব্য নয়, এটি একটি যাত্রা। আমাকে নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে, 'সফলতা আমার জন্য কেমন দেখাচ্ছে?' এবং 'আমি কি এখনও সেখানে আছি?'

এবং এটিও একটি চলমান বার। আমি বলতে চাচ্ছি, এটি এমন কিছু নয় যা আমাদের সমগ্র জীবনের জন্য একই রকম দেখাবে। যেমন, আশা করি, একবার কেউ একটি গোল করে, তারপর তাদের আরেকটি লক্ষ্য এবং আরেকটি লক্ষ্য থাকে। সুতরাং এটি সর্বদা একটি চলমান লাইন।

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: এটা সত্যি। আমার মনে হচ্ছে আমার এখনও অনেক কাজ বাকি আছে। এমন অনেক কিছু আছে যা আমি সত্যিই করতে চাই এবং যা আমি করতে চাই। কিন্তু আমি সত্যিই সেই দিনের অপেক্ষায় আছি যেদিন আমি চুপচাপ বসে থাকতে পারি এবং আমার মাথায় 10 মিলিয়ন জিনিস থাকবে না।

  ডাঃ কেট এডওয়ার্ডস

আপনি কি কখনো অবসর নিতে পারবেন বলে মনে করেন? আমি সব সময় এটা সম্পর্কে কথা বলতে. কিন্তু আমি মনে করি না আমার মস্তিষ্ক আমাকে অনুমতি দেবে। আমি সবসময় মনে করি আমার কিছু করা দরকার। এবং আমি নিজেকে কখনই আমার সেই অংশটি বন্ধ করতে দেখি না। আপনি কি ভবিষ্যতে নিজের জন্য এটি দেখতে পাচ্ছেন?

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: না, আমি আসলে গতকাল কারো সাথে এই কথোপকথন করেছি। আমি হেসেছিলাম কারণ আমি বিশ্বাস করতে পারছিলাম না যে তাদের স্বামী 55 বছর বয়সে অবসর নিতে চেয়েছিলেন। তিনি তার বাকি সময়ের সাথে কী করতে যাচ্ছেন? আমি সম্ভবত অবসর নেব না। তবে আমি আশা করি যে, একদিন, আমার কাছে গাছপালা লাগানোর এবং আরও ধীরে ধীরে চলার জন্য আরও সময় থাকবে।

আপনার জন্য পরবর্তী কি? এবং আপনি কি ব্যবহারিক ব্যবস্থাপনা পরামর্শ আমাদের ছেড়ে দিতে পারেন?

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: আমি মনে করি আমার দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল সকালের প্রথম ঘন্টা, যখন আমি নিজেকে আমার যা করতে হবে তার উপর ফোকাস করার অনুমতি দিই। আপনি কখন সবচেয়ে ভাল কাজ করেন তা জানাও সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। আমি নিজের জন্য কিছু সময় থাকার পরে বিকেলে সবচেয়ে ভাল কাজ করি।

নিজেকে অতিরিক্ত সময়সূচী না করার চেষ্টা করা সত্যিই কঠিন, এবং আমি অবশ্যই মাঝে মাঝে তা করি। তবে নিজের জন্য কিছু সময়ের মধ্যে তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ। আমি মাঝে মাঝে আমার ফোনে টাইমার ব্যবহার করি। উদাহরণস্বরূপ, যদি আমার কাছে 100টি ইমেল যেতে হয়, আমি 15 বা 20 মিনিটের জন্য একটি টাইমার সেট করব এবং সেই সময়ের মধ্যে যতটা সম্ভব পার করব।

আমি একটি পরিকল্পনা দিয়ে আমার দিন শুরু করি এবং তিনটি শীর্ষ অগ্রাধিকার আছে। আমার অফিসে একটি অস্বস্তিকরভাবে বড় হোয়াইটবোর্ড আছে যা আমি প্রতিদিন কাজ তালিকাভুক্ত করতে এবং পরিকল্পনা তৈরি করতে যাই। সুতরাং, এই সমস্ত জিনিস আমাকে আমার সময় ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করে।

আমার জন্য পরবর্তী কি, আমি সত্যিই যতটা সম্ভব দ্রুত কলা বাড়াতে চাই। আমি মনে করি একদিন আমি ব্যবসা বিক্রি করতে চাই। কিন্তু এটা এমন কিছু নয় যার সাথে আমি সংযুক্ত আছি, যেমন আমার চিকিৎসা অনুশীলন। আমি এটিকে দুর্দান্ত করতে চাই এবং যতদূর পারি এটি নিয়ে যেতে চাই। আমি এটিকে যতটা আশ্চর্যজনক করে তুলতে পারি এবং তারপরে এটি এমন একজনের কাছে হস্তান্তর করতে চাই যে এটি একা আমার চেয়ে আরও বেশি নিয়ে যেতে পারে।

  ড. থেকে সময় ব্যবস্থাপনা টিপস. কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস

যখন বিক্রয় করার একটি ভাল সুযোগ আসে তখন একজন উদ্যোক্তার পক্ষে তাদের ব্যবসা থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়া কঠিন হতে পারে। এটা তাই ব্যক্তিগত মনে হতে পারে. আমার জন্য, আমি আমার ব্র্যান্ডগুলিকে আমার সন্তান হিসাবে দেখি। আমি জানি যদি এটি আসে তবে আমার একটি দুর্দান্ত সুযোগের জন্য উন্মুক্ত হওয়া উচিত, তবে একই সময়ে, আমি সেগুলি বিক্রি করার কল্পনাও করতে পারি না।

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস: আমি মনে করি কারণ আমি এটি আগেও দেখেছি। আপনি যখন দেখেন আগে কিছু করা হয়েছে, তখন আপনি জানেন যে এটি সম্ভব, এবং এটি নিজে করা সহজ করে তোলে। এবং যদি আপনি জানেন যে আপনি কি ভাল, এটি আরও সহজ করে তোলে।

আমি একজন স্বপ্নদ্রষ্টা, একজন নির্মাতা এবং একজন নির্মাতা। আমার বড় আইডিয়া আছে। কিন্তু আমি আমার ব্যবসার দৈনন্দিন কার্যক্রম চালাতে চাই না। আমি তাদের তৈরি করতে চাই, তাদের তৈরি করতে চাই, তাদের অবিশ্বাস্য করতে চাই এবং তারপরে তাদের পথে পাঠাতে চাই।

এটি একটি সুন্দর পদ্ধতি। যখন তারা তাদের নিজের দুই পায়ে দাঁড়ানোর জন্য প্রস্তুত তখন আপনি তাদের পথে জিনিসগুলি তৈরি এবং পাঠাতে চালিয়ে যেতে চান। এটি মোড়ানোর জন্য নিখুঁত নোট!

ডাঃ কেট মিহেভিক এডওয়ার্ডস এবং ফাস্ট কলা সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য আগ্রহী? চেক আউট করতে ভুলবেন না দ্রুত কলা এবং মাইলস পডকাস্টের চেয়েও বেশি . আপনিও অনুসরণ করতে পারেন @fastbananasrun ইনস্টাগ্রামে এবং একটি জন্য সাইন আপ করুন চলমান টিপস জন্য সাপ্তাহিক নিউজলেটার !

ক্যালোরিয়া ক্যালকুলেটর

আকর্ষণীয় নিবন্ধ