প্রধান সুস্থতা হ্যান্ডস-ফ্রি অর্গাজমস: হাতমুক্ত অর্গাজম অর্জনের 11 টি উপায়

হ্যান্ডস-ফ্রি অর্গাজমস: হাতমুক্ত অর্গাজম অর্জনের 11 টি উপায়

হ্যান্ডস-ফ্রি অর্গাজমগুলি আপনার দেহে যৌন আনন্দ এবং সুস্থতার নতুন উপায়গুলি অন্বেষণ করার দুর্দান্ত উপায়।

কিভাবে তুলনা এবং বৈসাদৃশ্য রচনা শুরু করতে হয়

বিভাগে ঝাঁপ দাও


এমিলি মোর্স যৌনতা এবং যোগাযোগের শিক্ষা দেয় এমিলি মোর্স যৌনতা এবং যোগাযোগের শিক্ষা দেয়

তার মাস্টারক্লাসে, এমিলি মোর্স আপনাকে যৌনতা সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলার এবং আরও বৃহত্তর যৌন সন্তুষ্টি আবিষ্কার করার ক্ষমতা দেয়।



আরও জানুন

হাতমুক্ত অর্গাজম কী?

একটি হ্যান্ড-ফ্রি প্রচণ্ড উত্তেজনা আপনার নিজের হাত ব্যবহার করে আপনার যৌনাঙ্গে উত্তেজিত না করে যে কোনও অর্গাজমকে বোঝায়। পরিধেয় খেলনা, মৌখিক, যোনি, বা পায়ূ সেক্স, দাসত্বের খেলা বা যৌন কল্পনার মাধ্যমে আপনার নিজের বা সঙ্গীর সাথে এই ধরণের প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনের অনেকগুলি উপায় রয়েছে। কিছু লোক তাদের যৌনাঙ্গে আনন্দকে কেন্দ্র করে না রেখে যৌনজীবনে বিভিন্ন সংবেদনশীলতা নিয়ে পরীক্ষার জন্য হ্যান্ডস-ফ্রি অর্গাজমগুলি উপভোগ করে বা তাদের সারা শরীরের সর্বদা আনন্দিত সংস্পর্শে আসতে পারে। হ্যান্ডস-ফ্রি প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করা আপনার দেহ এবং উদ্দীপনা পছন্দগুলির উপর নির্ভর করে — কিছু লোক ম্যানুয়াল উদ্দীপনা ছাড়াই ক্লাইম্যাক্স করতে পারে না।

হাতমুক্ত প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনের 11 টি উপায়

হাত-মুক্ত প্রচণ্ড উত্তেজনা পাওয়ার কয়েকটি জনপ্রিয় উপায় এখানে:

  1. মৌখিক বা অনুপ্রবেশকারী যৌনতা : অংশীদারি লিঙ্গের সময় আপনি হ্যান্ডস-মুক্ত প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করতে পারেন। সহবাস বা ওরাল সেক্সের সময়, আপনার হাতকে দূরে রাখুন, আপনার সঙ্গীকে আপনার ক্লাইম্যাক্স করার জন্য প্রয়োজনীয় আনন্দ দেয়। অবশেষে প্রচণ্ড উত্তেজনায় আপনার হাত দিয়ে নিজেকে উত্সাহিত করা উচিত হতাশ হবেন না - কিছু লোকের পক্ষে চরম উত্তেজনায় অতিরিক্ত উদ্দীপনা বা হস্তমৈথুনের প্রয়োজন হয় common
  2. হুম্পিং : কোনও অংশ, বস্তু বা ব্যক্তির বিরুদ্ধে আপনার যৌনাঙ্গে পিষতে কুঁকড়ানো বা পোঁদ ব্যবহার করা আপনার হাত ব্যবহার না করে নিজেকে আনন্দ করার অন্য উপায়। ভালভা মালিকদের জন্য, কোনও বস্তু বা আসবাবের টুকরোটি খুঁজে নিন যা আপনার ভগাঙ্কুরের তুলনায় ভাল বালিশ বা চেয়ারের বাহুর মতো মনে হয়। লিঙ্গ মালিকদের জন্য, এমন কোনও জিনিস বা আসবাবের টুকরোটি আবিষ্কার করুন যা আপনার লিঙ্গের চারপাশে ভাল লাগে, যেমন দুটি পালঙ্ক কুশন, একটি ঘূর্ণিত কম্বল বা বালিশের মধ্যবর্তী ক্রেইস। আপনার পোঁদ পিষে এবং হাত থেকে মুক্ত উদ্দীপনা জন্য বস্তু মধ্যে ঘষা।
  3. বিডিএসএম খেলা : বিডিএসএম আপনার দেহে সংবেদনকে বিকেন্দ্রীকরণ করার এবং অন্যান্য জায়গায় বিশেষত অংশীদারের সাথে উদ্দীপনা অন্বেষণ করার একটি জনপ্রিয় উপায়। বিডিএসএম-এর সাথে হ্যান্ডস-ফ্রি প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করার একটি উপায় হ'ল আপনার সঙ্গী আপনাকে বেঁধে রাখবে বা আপনাকে হাতকড়া দিয়ে দেবে যাতে আপনি আপনার যৌনাঙ্গকে আপনার হাত দিয়ে উত্তেজিত করতে না পারেন, আপনার সঙ্গীকে আপনার সন্তুষ্টির চূড়ান্ত নিয়ন্ত্রণ দিতে পারেন। ব্লাইন্ডফোল্ডস, নোংরা কথা এবং চমকপ্রদ সরঞ্জামগুলি বিডিএসএম খেলার সময় আপনার উত্তেজনা ছড়ানোর মানক সরঞ্জাম।
  4. স্তনবৃন্ত খেলা : কিছু লোক সম্পূর্ণ স্তনবৃন্ত উদ্দীপনার মাধ্যমে প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে পারে। এই রূপটি উদ্দীপনা নিয়ে পরীক্ষা করতে আপনার হাত, কিছু স্তনবৃন্ত বাতা বা পালকের মতো নরম বস্তুটি আপনার স্তনের চারপাশে বিভিন্ন সংবেদনগুলি অন্বেষণ করতে ব্যবহার করুন, কোনও যৌনাঙ্গে উদ্দীপনা ছাড়াই আপনাকে প্রচণ্ড উত্তেজনায় নিয়ে আসে।
  5. স্যাকশন কাপের সাথে খেলনা : অনেকগুলি হ্যান্ড-ফ্রি যৌন খেলনা রয়েছে যা আপনি নিজের হাতগুলি ব্যবহার না করে নিজেকে উত্তেজিত করতে ব্যবহার করতে পারেন, যেমন ডিল্ডো বা নীচের অংশে একটি স্যাকশন কাপ দিয়ে সজ্জিত অন্যান্য অনুপ্রবেশকারী খেলনা। একটি শক্ত পৃষ্ঠের সাথে খেলনাটি সংযুক্ত করে, আপনি নিজের হাতের সাথে খেলনাটি ধরে না রেখে যোনি বা পায়ুপথের আনন্দের জন্য খেলনাটিতে বাউন্স করতে পারেন।
  6. পরিধেয় খেলনা : পরিধানযোগ্য খেলনা হ'ল মজাদার, হ্যান্ডস-ফ্রি বিকল্প যা বিভিন্ন আকার এবং আকারে উপলব্ধ। স্ট্র্যাপ অন ডিলডোস, সন্নিবেশযোগ্য ভাইব্রেটর বা দম্পতিরা ভাইব্রেটর হ্যান্ডস-ফ্রি আনন্দের জন্য আপনার শরীরে পরার জন্য জনপ্রিয় সব খেলনা। অনেক ভালভের মালিকদের জন্য, পরিধানযোগ্য খেলনাগুলি যা ভগাঙ্কুর বা প্রোস্টেটকে উদ্দীপিত করে হস্তমুক্ত প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনের একটি নির্ভরযোগ্য উপায়, হস্তমৈথুন করা হোক বা অংশীদার খেলার সময়।
  7. জল খেলা : জলের স্রোতগুলি শক্তিশালী উদ্দীপক যা হ্যান্ডস-ফ্রি অর্গাজমগুলির জন্য দুর্দান্ত হতে পারে, বিশেষত ভলভা মালিকদের জন্য যারা ভগাঙ্কুরটিতে উদ্দীপনা উপভোগ করে। জল খেলা নিয়ে পরীক্ষা করতে, বাথটবটিতে নলের নীচে আপনার যৌনাঙ্গে শুয়ে থাকুন এবং জল প্রবাহিত হওয়ার সাথে সাথে আপনাকে উত্সাহিত করতে দিন। আপনার মলদ্বার বা ভালভাকে উদ্দীপিত করতে শাওয়ারহেড এমনকি বিডেট ওয়াটারজেট দিয়ে একই রুটিনটি সম্পাদন করুন।
  8. তান্ত্রিক লিঙ্গ : তান্ত্রিক লিঙ্গ যৌন মিলনের একটি পদ্ধতি যা এর অংশগ্রহণকারীদের জন্য মননশীলতা এবং গভীর সংযোগ অর্জন করে। অনেক তন্ত্রের অনুশীলন হ্যান্ডস-ফ্রি (বা এমনকি স্পর্শ-মুক্ত) সহ যৌন অভিজ্ঞতা যেমন শ্বাসকষ্ট, দীর্ঘায়িত চোখের যোগাযোগ, আলিঙ্গন, ম্যাসেজ এবং ধীর, ইচ্ছাকৃত সহবাসের অন্তর্ভুক্ত।
  9. অর্গাজমিক শ্বাস : শ্বাস প্রশ্বাস ব্যায়াম আপনার পুরো শরীরের সাথে আরও ভালভাবে সংযুক্ত হওয়ার এবং আনন্দের সামগ্রিক অভিজ্ঞতার সাথে আরও সুর বোধ করার এক দুর্দান্ত উপায়। অর্গাজমিক শ্বাস প্রশ্বাসের হাত ছাড়ানো প্রচণ্ড উত্তেজনার একটি কঠিন পদ্ধতি, তবে আপনি যদি এটি কাজ করতে পারেন তবে এটি সন্তুষ্ট হতে পারে। প্রচণ্ড উত্তেজনাজনিত শ্বাস অন্বেষণ করতে, একটি আরামদায়ক অবস্থানে প্রবেশ করুন, এবং আপনার নাক দিয়ে এবং আপনার মুখের মাধ্যমে আস্তে, গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসে মনোনিবেশ করুন। যখন আপনি শ্বাস গ্রহণ করেন, তখন আপনার শ্বাসকে আপনার শ্রোণী তল পর্যন্ত প্রসারিত করুন, শিথিল করুন এবং এই অঞ্চলের রক্ত ​​প্রবাহকে বাড়িয়ে তুলুন। শ্বাস নেওয়ার সাথে সাথে পেটের পেশী এবং শ্রোণী তল পেশীগুলি (কেগেল অনুশীলনের অনুরূপ) নমনীয় এবং মুক্ত করার সাথে পরীক্ষা শুরু করুন। আপনি প্রথম প্রথম অর্গাজম অর্জন করতে পারবেন না। কোনটি সবচেয়ে ভাল অনুভব করে তা নির্ধারণ করতে অনেক সেশন লাগতে পারে এবং প্রচণ্ড উত্তেজনার শ্বাসকালে আপনাকে প্রচণ্ড উত্তেজনার সবচেয়ে কাছাকাছি নিয়ে আসে। তবুও, আপনি যে সামগ্রিক অর্গাজমগুলি অর্জন করতে পারেন তা সন্তোষজনক হতে পারে।
  10. যৌন কল্পনা করা : হ্যান্ডস-মুক্ত প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনের জন্য যৌন কল্পনা করা সবচেয়ে চ্যালেঞ্জের একটি since যেহেতু এটি সম্পূর্ণ স্পর্শ-মুক্ত increase আপনার উত্তেজনা বাড়িয়ে তুলতে এবং প্রচণ্ড উত্তেজনায় নিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার মন এবং মানসিক অবস্থার উপর নির্ভর করে। যৌন ফ্যান্টাসাইজিং অন্বেষণ করতে, একটি আরামদায়ক অবস্থানে যান এবং আপনাকে জাগিয়ে তোলে এমন কোনও যৌন কল্পনা নিয়ে ভাবতে শুরু করুন। আপনি কল্পনা করার সময় আপনার হাতগুলি আপনার দেহের অংশগুলি অন্বেষণ করতে দিন। যতক্ষণ না আপনি সরাসরি আপনার যৌনাঙ্গে উত্তেজিত করবেন না। যদি আপনি আপনার মনকে ঘোরাফেরা করে দেখেন তবে আপনার কল্পনার প্রতি দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখতে সাহায্য করার জন্য অশ্লীল বা যৌন অডিওর মতো ইরোটিকা প্রবর্তনের চেষ্টা করুন।
  11. প্রেমমূলক সম্মোহন : এরোটিক সম্মোহন হ'ল এক ধরণের মধ্যস্থতা যা আপনাকে যৌন কল্পনায় ডুবিয়ে রাখতে লক্ষ্য করে। সম্মোহনের এই ফর্মটি আপনাকে কোনও সরাসরি শারীরিক উদ্দীপনা ছাড়াই আপনার অভ্যন্তরীণ যৌনউত্তেজিত শক্তিতে অ্যাক্সেস করতে সহায়তা করে। প্রেমমূলক সম্মোহন নির্দেশিত ধ্যানের মতো, যেখানে কোনও গাইড আপনাকে অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে নিয়ে যায়। পূর্বনির্ধারিত ইরোটিক হিপনোসিস ভিডিও বা অডিও রেকর্ডিংগুলি সন্ধান করে বা কোনও পেশাদার যৌন বিশেষজ্ঞ বা যৌন সম্মোহনবিদ যারা গাইডেন্স প্রদান করতে পারে তার সন্ধান শুরু করুন।
এমিলি মোর্স যৌনতা এবং যোগাযোগের শিক্ষা দেন ড। জেন গুডাল সংরক্ষণের প্রশিক্ষণ দেন ডেভিড অ্যাক্সেলরোড এবং কার্ল রোভ শেখাও প্রচারণার কৌশল এবং বার্তা পল ক্রুগম্যান অর্থনীতি ও সমাজের শিক্ষা দেয়

আসুন যৌনতার বিষয়ে কথা বলি

আরও ঘনিষ্ঠতা কামনা? দখল a মাস্টারক্লাস বার্ষিক সদস্যতা এবং আপনার অংশীদারদের সাথে খোলামেলা যোগাযোগ করার জন্য, শয়নকক্ষটিতে পরীক্ষা করা, এবং এমিলি মোর্সের (বন্য জনপ্রিয় জনপ্রিয় পোডকাস্টের হোস্ট) কাছ থেকে কিছুটা সাহায্য নিয়ে আপনার নিজের সেরা যৌন পরামর্শদাতা হওয়ার বিষয়ে আরও শিখুন এমিলির সাথে সেক্স )।




আকর্ষণীয় নিবন্ধ