প্রাণী কীভাবে ঘুমায়: 17 টি প্রাণীর ঘুমের অভ্যাসগুলি আবিষ্কার করুন

প্রাণীজগতের প্রতিটি সদস্যের বিশ্রাম প্রয়োজন, এমনকি সর্বাধিক সাধারণ স্নায়ুতন্ত্রের প্রাণীও রয়েছে। কিছু প্রাণী যেভাবে ঘুমায় তা তাদের প্রজাতির জন্য বিশেষভাবে অনন্য। মানুষের মতো বেশিরভাগ প্রাণীর নির্দিষ্ট ঘুমের অভ্যাস থাকে যা তাদের মঙ্গল এবং বেঁচে থাকার জন্য উপকারী।

বিভাগে ঝাঁপ দাও

• কিভাবে 17 বিভিন্ন প্রাণী ঘুমায়
• এই এলিভুয়েসিভ জেডগুলি ধরা সম্পর্কে আরও শিখতে চান?
• ম্যাথু ওকারের মাস্টারক্লাস সম্পর্কে আরও জানুন

নিউরোসায়েন্সের অধ্যাপক ম্যাথিউ ওয়াকার আপনাকে ঘুমের বিজ্ঞান এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য এটি কীভাবে অনুকূল করতে হবে তা শেখায়।

কিভাবে 17 বিভিন্ন প্রাণী ঘুমায়

বিভিন্ন প্রাণীর ঘুমের উপায়ে বিভিন্নভাবে কিছু পরিবর্তন হয়। আবাসস্থল, মস্তিষ্ক এবং শরীরের আকার, শারীরবৃত্তীয় এবং খাওয়ানোর ধরণগুলি সমস্ত কীভাবে প্রাণী ঘুমায় তা প্রভাবিত করে। প্রাণীদের ঘুমের ধরণগুলির কয়েকটি উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত:

1. আর্মাদিলোস : আর্মাদিলোরা নিশাচর প্রাণী যা দিনে 16 ঘন্টা পর্যন্ত ভূগর্ভস্থ ঘুমানোর জন্য বুড়ো খনন করে। তারা বেশিরভাগ সময় রাতে সক্রিয় থাকে, বেশিরভাগ সময় তাদের খাওয়ার জন্য ব্যয় করে।
2. পাখি : পাখি খাটো স্তন্যপায়ী প্রাণীদের কাছে একই ধরণের ঘুমের পর্যায় অনুভব করে ঘুম চক্র । তারা বিশ্রামের সময় তাদের অর্ধেক মস্তিষ্ককে জাগ্রত রাখতে পারে, যাকে অহীষ্মীবাহী ঘুম বলে। গভীর ঘুমের মধ্যে পাখিগুলি তাদের পেশীর স্বর ধরে রাখতে পারে যা এগুলি ঘুমিয়ে থাকার সময় বা উল্টে ঝুলতে allows কিছু অন্যান্য মার্সুপিয়ালের মতো, পাখিগুলি তাদের দেহকে টর্পে পরিণত করতে পারে, এটি হ্রাস করা শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপের একটি রাষ্ট্র যা তাদের দেহের তাপমাত্রা হ্রাস করে এবং তাদের বিপাকীয় এবং হার্টের হারকে কমিয়ে শক্তি সংরক্ষণ করতে দেয় allows এই রাজ্য শীতল জলবায়ুতে বাসকারী পাখিদের জন্য উপকারী।
3. ব্রাউন বাদুড় : নিশাচর বাদামী রঙের ব্যাটটি প্রচন্ড পরিমাণে ঘুম পায়, প্রতিদিন প্রায় 19 ঘন্টা উপড়-ডাউন অবস্থানে থাকে, যা তাদের জেগে ওঠে এবং ন্যূনতম শক্তি ব্যয় করে বিমানটিতে ফেলে দেয়।
4. বিড়ালদের : গোধূলি সময় বিড়ালদের আরও সক্রিয় থাকতে শক্ত হয় hard এগুলি সাধারণত দীর্ঘ অংশের বিশ্রামের চেয়ে ন্যাপের মাধ্যমে 15 থেকে 20 ঘন্টা দৈনিক ঘুম পায়। ঘুমের সময়, তাদের শ্রবণশক্তি এবং গন্ধযুক্ত সংবেদনগুলি তীক্ষ্ণ থাকে — এমন একটি বিবর্তনীয় বৈশিষ্ট্য যা শিকারীদের বিরুদ্ধে তাদের বাঁচতে সহায়তা করে।
5. কুকুর : মানুষের মতো কুকুরও অনুসরণ করে a সার্কিয়ান ছন্দ , দিনের বেলা জাগ্রত হওয়া এবং রাতে নিদ্রাহীনতা অনুভব করা। তবে, তারা সামাজিক স্লিপারও রয়েছে, তাদের মালিকের সময়সূচীটি মানিয়ে নিচ্ছে। কুকুরগুলি পলিফাসিক স্লিপার, যার অর্থ তারা এক বিভাগের পরিবর্তে সারা দিন একাধিকবার ঘুমাবে। একটি একক ঘুমের অধিবেশন কুকুরের জন্য প্রায় 45 মিনিট স্থায়ী হয়, প্রায় প্রতিদিন প্রায় 10 থেকে 14 ঘন্টা ঘুমের সময়। কুকুরগুলি দ্রুত চোখের চলাচলের ঘুমও অনুভব করে, এটিও পরিচিত অবশিষ্ট ঘুম যার অর্থ তারা স্বপ্ন দেখতে পারে।
6. ডলফিনস : ১৯ 1970০-এর দশকে, রাশিয়ান জীববিজ্ঞানী লেভ এম মুখমেটোভ দেখতে পেয়েছিলেন যে ডলফিনরা आधी মস্তিষ্কের অর্ধেক বিশ্রাম নেয় এবং তারপরে একটি পূর্ণ ঘুমের চক্রটি পর্যবসিত করে half ডলফিনরা দিনে প্রায় আট ঘন্টা ঘুমায়, মস্তিষ্কের প্রতিটি অর্ধেক একবারে চার ঘন্টা বিশ্রাম দেয় কারণ তাদের মস্তিষ্ককে শ্বাস অব্যাহত রাখতে বলতে হয়। গভীর ঘুমের জন্য যদি তাদের মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ বন্ধ হয়ে যায় তবে তারা ডুবে যেতে পারে।
7. ফ্রিগেটবার্ডস : গ্রীষ্মমন্ডলীয় প্রশান্ত মহাসাগরীয় অঞ্চলে প্রচলিত এই সামুদ্রিক পাখিগুলি স্পর্শ না করে দুই মাস ধরে উড্ডয়ন করতে পারে। গবেষকরা সম্প্রতি মাঝারি উড়ানের কাছাকাছি ফ্রিগেটবার্ডস লুজ খুঁজে পেয়েছিলেন 10 10-সেকেন্ডের বিস্ফোরণে ঝাঁকুনিতে, প্রায় 45 মিনিটের দৈনিক ঘুম জমে।
8. ফলের মাছি : এমনকি ফলের মাছি ঘুমানো দরকার। ফলের মাছিগুলি ধীর-তরঙ্গ ঘুম উত্পাদন করতে সক্ষম এবং রাতে 10 ঘন্টা বিশ্রামে থাকতে দেখা গেছে। মানুষের মতো, ফলের মাছিগুলি দৈনিক ঘুমের অভিজ্ঞতা লাভ করে, যার অর্থ তারা অন্ধকার হলে হালকা এবং ঘুমের সাথে উত্থিত হয়।
9. জিরাফস : জিরাফের বেশিরভাগ প্রাণীর চেয়ে কম ঘুম দরকার — বাছুররা প্রতিদিন চার ঘন্টা ঘুম পায়, তবে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি সেশনে গড়ে পাঁচ মিনিট ঘুম হয়। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে প্রাপ্তবয়স্ক জিরাফরা শিকারীদের প্রতি তাদের দুর্বলতার কারণে খুব কম ঘুমায়। ঘুমের সময়, জিরাফ কখনও কখনও তাদের পিছনের চারপাশে লম্বা গলায় জড়িয়ে রাখে এবং একটি প্রিটজেলের মতো মাথা তাদের পাছায় রাখে।
10. কোয়ালাস : এই নিরামিষাশীরা গাছগুলিতে ঘুমায়, দিনে 16 থেকে 22 ঘন্টা পর্যন্ত যে কোনও জায়গায় আসে। এই দীর্ঘ ঘুম তাদের যেকোন স্থল শিকারী থেকে নিরাপদ থাকা অবস্থায় তারা যে তন্তুযুক্ত ইউক্যালিপটাস খায় তা হজম করার জন্য যথেষ্ট সময় এবং শক্তি দেয়।
11. ওপসামস : নিশাচর অপোসামগুলি তাদের রাত্রে খাবারের জন্য এবং ঘুমের জন্য প্রায় 18 ঘন্টা সময় কাটায়। তারা শীতকালে হাইবারনেট করে না, তবে শীতকালে শীতকালে গরম থাকার জন্য তারা চর্বি সঞ্চয় করার জন্য তাদের ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করে। এগুলি বেশিরভাগ স্তন্যপায়ী প্রাণীর চেয়ে ছয় ঘন্টা পর্যন্ত আরইএম ঘুমের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে।
12. প্লাটিপাস : এই নিশাচর মাংসাশী প্রাণীরা তাদের ঘুমের বেশিরভাগ সময় আরইএম পর্যায়ে ব্যয় করে - দিনে প্রায় ছয় থেকে আট ঘন্টা, অন্য যে কোনও স্তন্যপায়ী প্রাণীর চেয়ে বেশি। বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে এই প্রসারিত আরইএম পর্বটি তাদের প্রাক-স্তন্যপায়ী প্রাণিসম্পর্কীয় পূর্বপুরুষদের ধরে রাখা হতে পারে।
13. সিলস : অধ্যয়নগুলি দেখায় যে সিলগুলি কেবল জমিতে REM ঘুমাতে জড়িত; জলে, তারা ধীর-তরঙ্গ ঘুম (স্টেজ এন 3 এর) ব্যবহার করতে দেখা যায় NREM ঘুম ) কেবলমাত্র. যদিও বেশিরভাগ সিলগুলি আরইএম ঘুমের মধ্যে প্রায় 80 মিনিট ব্যয় করে, পশমাল সিলগুলি একবারে সপ্তাহের জন্য আরইএম ঘুমকে দমন করতে পারে। সীলগুলি অবিস্মরণীয় ঘুমের পক্ষেও সক্ষম যাতে তারা বেঁচে থাকার জন্য সতর্ক থাকতে পারে।
14. অলসতা : বন্য স্লোথগুলি সাধারণত প্রতিদিন প্রায় 10 ঘন্টা ঘুম পায়, তবে বন্দি স্লোথগুলি প্রায় 15 থেকে 20 ঘন্টা ঘুমোতে পারে। আলগাগুলি একটি বলের মধ্যে কুঁকড়ে ঘুমাতে পারে, গাছে উঁচুতে থাকতে পারে বা শাখায় ঝুলতে গিয়ে তার নখর দ্বারা ঝুলতে পারে।
15. শুক্রাণু তিমি : জলের উপর দিয়ে প্রবাহমান অবস্থায় শুক্রাণু তিমিগুলি পুরোপুরি এবং গভীরভাবে ঘুমাতে পারে, প্রায় 10 থেকে 15 মিনিটের স্থায়ী পাওয়ার ন্যাপগুলি গ্রহণ করে। এই সময়ে, তারা সম্পূর্ণ প্রতিক্রিয়াহীন প্রদর্শিত হবে appear শুক্রাণু তিমিগুলি সমস্ত তিমি প্রজাতির মধ্যে কমপক্ষে ঘুমায়।
16. ওয়ালরুস : ওয়ালরাসগুলি সবচেয়ে অভিযোজিত স্লিপারগুলির মধ্যে রয়েছে, জলের পৃষ্ঠের উপরে এবং নীচে বিশ্রাম নিতে সক্ষম of এই সামুদ্রিক স্তন্যপায়ী প্রাণীরা কমপক্ষে পাঁচ মিনিটের জন্য তাদের শ্বাস ধরে রাখতে পারে, তাদের ডুবিয়ে দেবে জলের নীচে। এগুলি তাদের গন্ধযুক্ত পাউচগুলি স্ফীত করতে পারে, যাতে তারা 13 গ্যালন বায়ু সংরক্ষণ করতে পারে, যা তারা জলের উপর বিশ্রাম নেওয়ার সময় ভাসমান থাকতে সহায়তা করে। ওয়ালরাসগুলি দিনে 19 ঘন্টা ঘুমোতে পারে তবে বেশিরভাগ স্তন্যপায়ী প্রাণীর মতো প্রতিদিন ঘুমানোর দরকার নেই। গভীর ঘুমের জন্য ওয়ালরুসরাও তাদের টাস্কগুলিকে বরফের মধ্যে ফেলে দেবে বা জমিতে নিয়ে যাবে।
17. জেব্রাফিশ : জেব্রাফিশের একটি নন-আরইএম এবং আরইএম পর্যায় রয়েছে। এনআরএম এর সময় এগুলি গতিহীন এবং হার্টের হার ধীর হয়। আরইএম পর্যায়ে, তারা অন্যান্য স্তন্যপায়ী প্রাণীদের মধ্যে আরইএম ঘুমের বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে, মাইনাস দ্রুত চোখের চলাচল করে।

এই এলিভুয়েসিভ জেডগুলি ধরা সম্পর্কে আরও শিখতে চান?

এর সাথে আপনার জীবনের কয়েকটি সেরা ডার্নাল লগ দেখেছেন মাস্টারক্লাস বার্ষিক সদস্যতা এবং এর লেখক ডাঃ ম্যাথিউ ওয়াকারের একচেটিয়া নির্দেশমূলক ভিডিও আমরা ঘুমাচ্ছি কেন এবং ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয় বার্কলে-তে মানব ঘুম সায়েন্সের প্রতিষ্ঠাতা-পরিচালক founder আপনার শরীরের আদর্শ ছন্দগুলি আবিষ্কার করার জন্য মজাদার সেরা নানুসরণ সম্পর্কিত পরামর্শ এবং তথ্যের মধ্যে আপনি কোনও দিনই আরও গভীরভাবে ঘুমোবেন না।