প্রধান হোম ও লাইফস্টাইল কীভাবে নিজের প্রতি সত্য হতে হবে: আপনার সত্যিকারের স্ব সন্ধানের জন্য 4 টিপস

কীভাবে নিজের প্রতি সত্য হতে হবে: আপনার সত্যিকারের স্ব সন্ধানের জন্য 4 টিপস

উইলিয়াম শেক্সপিয়র লিখেছেন, এটি সর্বোপরি: আপনার নিজের সত্য be পরামর্শের এই বিস্তৃত অংশ হ্যামলেট বিভ্রান্তিতে ভরা বিশ্বে wisdomষি জ্ঞান নিজের কাছে সত্য হওয়া আত্ম-সম্মান, আত্ম-সম্মান এবং সামগ্রিকভাবে স্বাস্থ্যকর মঙ্গল গড়ে তোলার একটি ভাল উপায়। এটি অনুসরণ করা সহজ পরামর্শ মত মনে হতে পারে, আপনার খাঁটি স্ব শোনা একটি বড় চ্যালেঞ্জ হতে পারে যা যত্ন, সময় এবং অনুশীলন গ্রহণ করে।

বিভাগে ঝাঁপ দাও


রুপল আত্ম-প্রকাশ এবং সত্যতা শেখায় রউল স্ব-প্রকাশ এবং সত্যতা শেখায়

রুপল আপনাকে অসুবিধা কাটিয়ে উঠতে, আত্মবিশ্বাস অর্জন করতে এবং আপনার সেরা জীবনযাপন করার জন্য কীভাবে আপনার অভ্যন্তরীণ সত্য খুঁজে পেতে হয় তা শেখায়।



আরও জানুন

নিজের কাছে সত্য হওয়ার অর্থ কী?

নিজের কাছে সত্য হওয়া মানে ভাবনা এবং এমন পদ্ধতিতে অভিনয় করা যা আপনার নিজের মূল্যবোধগুলির সাথে সামঞ্জস্য হয় অন্যদের মূল্যবোধের চেয়ে - এবং অনুভূতিগুলি। আপনি যদি নিজের সাথে সত্যে বাঁচেন তবে আপনি নিজের পরিচয় সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন এবং আপনি এমন লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করছেন যা আপনি জানেন যে আপনার নিজের সুখ নিয়ে যাবে।

অনেক লোক মনে করেন যে নিজের কাছে সত্য হওয়ার অর্থ স্বার্থপর হওয়া বা পরিবর্তন প্রত্যাখ্যান করা, তবে এটি পরামর্শের চেতনা প্রতিফলিত করে না। নিজের কাছে সত্য হওয়ার অর্থ এই যে আপনি ক্ষণস্থায়ী তৃপ্তির চেয়ে সত্যিকারের সুখ পাওয়ার জন্য আপনার সর্বোত্তম বৈশিষ্ট্যের সদ্ব্যবহার করেন, আপনি নিজের লক্ষ্যগুলি বাস্তবায়িত করার জন্য ক্রমাগত নিজের সাথে খোঁজখবর নেন এবং আপনি নিজেকে একজন ভাল ব্যক্তি হওয়ার পথে যাত্রায় ভুল করতে দেন।

আপনার সত্যিকারের স্ব সন্ধানের 4 টি উপায়

আপনি এখনও নিজের সত্যিকারের আত্মাকে সন্ধান করছেন বা আপনি তার পক্ষে দাঁড়ানোর উপায় সন্ধান করছেন কিনা, কীভাবে নিজের কাছে সত্য হতে পারে সে সম্পর্কে এখানে কিছু টিপস দেওয়া হয়েছে:



  1. নিজের কথা শুনুন । আপনি যদি এখনও সত্যিকারের সন্ধানের জন্য লড়াই করে যাচ্ছেন high আপনি উচ্চ বিদ্যালয়ের যুবক বা অন্যের প্রত্যাশা অনুসরণ করে আপনার জীবন অতিবাহিত করেছেন — প্রথম পদক্ষেপটি নিজের কথা শোনানো। আমাদের প্রতিদিনের জীবন জুড়ে, এমন অনেকগুলি বিঘ্ন ঘটেছে (কাজ, সোশ্যাল মিডিয়া, প্রতিবেশী) যা আত্ম-প্রতিবিম্বকে অগ্রাধিকার দেওয়া কঠিন করে তোলে। অন্যের দিকে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে এমন একটি নিখুঁত জায়গা সন্ধান করুন যেখানে আপনি নিজের জীবনকে প্রতিফলিত করতে কিছুটা সময় ব্যয় করতে পারেন। ব্যক্তিগত প্রতিবিম্বের জন্য সময় ব্যয় করা আপনাকে আপনার দেহ, আপনার চিন্তাভাবনা, আপনার আবেগ এবং আপনার মূল মূল্যবোধগুলির সাথে তাল মিলিয়ে আরও বেশি সহায়তা করবে।
  2. আপনার সুখকে নিয়ন্ত্রণ করুন । আপনি কে হলেন সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা পেলে আপনি নিজের লক্ষ্যগুলি এবং কী আপনাকে খুশি করে তা আরও ভাল করে বুঝতে পারবেন। অনেক লোক জীবনে অসম্পূর্ণ কারণ তারা অন্য লোকেদের খুশী করার জন্য অপেক্ষায় থাকে, তবে নিজের কাছে সত্য হওয়ার একটি মূল অংশটি আপনার নিজের সুখ এবং সিদ্ধি সহ আপনি নিজের জীবনের দায়িত্বে রয়েছেন তা বোঝা। আপনি যখন নিজের সুখের জন্য দায়িত্ব নেবেন, আপনি তত্ক্ষণাত্ আপনার সত্যের সাথে আরও যুক্ত হন।
  3. নিজের প্রয়োজনকে অগ্রাধিকার দিন । জনগণের আনন্দদায়ক own নিজের সামনে অন্যের সুখকে অগ্রাধিকার দেওয়া in অনাহুতভাবে জীবন যাপনের চূড়ান্ত উপায় এবং এটি অসুখী হতে পারে। আপনার সত্য স্ব অনুযায়ী জীবনযাপন শুরু করতে, আপনাকে জনসাধারণী-সন্তুষ্ট হওয়া বন্ধ করতে হবে এবং প্রথমে নিজের সুখ অনুসরণ করতে হবে। নিজেকে প্রথমে রাখার অর্থ স্বার্থপর আচরণের অনুশীলন নয়, এর অর্থ পরিবারের সদস্য এবং প্রিয়জনরা যে লক্ষ্যগুলি এবং আগ্রহগুলি অনুসরণ করতে চান তা লক্ষ্য এবং আগ্রহের অনুসরণ না করে নিজের লক্ষ্য এবং আগ্রহের অনুসরণ করা।
  4. যেতে শিখুন । প্রতিবার প্রায়শই, আপনার জীবনের জিনিসগুলি যে আপনার জন্য আর কার্যকর হয় না - যেমন নেতিবাচক চিন্তাভাবনা, ব্যক্তিগত ত্রুটিগুলি আঘাত করা এবং সমস্যাযুক্ত সম্পর্কের মতো জিনিসগুলি সন্ধান করুন these এবং এই জিনিসগুলি ছেড়ে দিন। অতীতে আপনাকে আঘাত করা জিনিসগুলি ছেড়ে যাওয়া আপনার ব্যক্তিগত বিকাশের যাত্রায় আপনার বৃদ্ধি এবং অগ্রগতিতে সহায়তা করবে।
রুপল আত্মপ্রকাশ এবং সত্যতা শেখায় গর্ডন রামসে রান্না রান্না শেখায় আমি ড। জেন গুডাল সংরক্ষণ সংরক্ষণ শেখায় ওল্ফগ্যাং পাক রান্না শেখায়

আরও জানুন

মাস্টারক্লাস বার্ষিক সদস্যতার সাথে রুপলের কাছ থেকে স্ব-প্রকাশ এবং সত্যতা শিখুন। কষ্ট কাটিয়ে উঠতে, আত্মবিশ্বাস অর্জন করতে এবং আপনার সেরা জীবনযাপন করতে আপনার অভ্যন্তরীণ সত্যটি সন্ধান করুন।


আকর্ষণীয় নিবন্ধ