বিশেষজ্ঞদের মতে, ফোরপ্লে স্বাস্থ্যকর, প্রাণবন্ত যৌনজীবন বজায় রাখার অন্যতম চাবিকাঠি। আপনি যদি ফোরপ্লে শুরু করার জন্য নতুন উপায়গুলি সন্ধান করছেন তবে ইওরোজেনস জোনগুলির প্রকার সম্পর্কে শিখতে শুরু করার দুর্দান্ত জায়গা।
বিভাগে ঝাঁপ দাও
- এরোগেনাস অঞ্চলগুলি কী কী?
- 14 ইওরোনাস জোন
- কিভাবে ইরোজেনাস জোনকে উদ্দীপিত করা যায়
- আসুন যৌনতার বিষয়ে কথা বলি
- এমিলি মোর্সের মাস্টারক্লাস সম্পর্কে আরও জানুন
এমিলি মোর্স যৌনতা এবং যোগাযোগের শিক্ষা দেয় এমিলি মোর্স যৌনতা এবং যোগাযোগের শিক্ষা দেয়
তার মাস্টারক্লাসে, এমিলি মোর্স আপনাকে যৌনতা সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলার এবং আরও বৃহত্তর যৌন সন্তুষ্টি আবিষ্কার করার ক্ষমতা দেয়।
দলগত বিকাশের পর্যায়গুলি চিহ্নিত করুন এবং বর্ণনা করুন।আরও জানুন
এরোগেনাস অঞ্চলগুলি কী কী?
ইরেজেনাস জোনগুলি মানব দেহের এমন অঞ্চল যা বিশেষত সংবেদনশীল। যৌন ফোরপ্লে চলাকালীন, এই ক্ষেত্রগুলিকে উত্তেজিত করে শিথিলকরণকে উত্সাহিত করতে, রক্ত প্রবাহকে উত্সাহ দিতে, উদ্দীপনা তৈরি করতে, যৌন আনন্দকে বাড়িয়ে তুলতে এবং আপনাকে বা আপনার সঙ্গীকে প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনে সহায়তা করতে পারে। সাধারণ ইরেজেনাস জোনগুলির মধ্যে বগল, তলপেট, মুখ, ঘাড়, স্তন, নিতম্ব, কাঁধ, নীচের অংশ এবং যৌনাঙ্গে অন্তর্ভুক্ত থাকে। প্রতিটি ব্যক্তি এই ক্ষেত্রগুলিতে উদ্দীপনার জন্য আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় এবং সময়, মেজাজ, অংশীদার পছন্দ এবং উদ্দীপনার ধরণের কারণগুলি আপনার পছন্দকে প্রভাবিত করতে পারে।
14 ইওরোনাস জোন
এখানে কিছু সাধারণ মানুষের ইওরজেনাস অঞ্চল রয়েছে:
- বগল : আপনার অভ্যন্তরীণ বাহু এবং বগলগুলি বিশেষত সংবেদনশীল অঞ্চল যেখানে অনেক লোক কলুষিত। এই অঞ্চল জুড়ে একটি হালকা স্পর্শ ব্যবহার স্নায়ু উদ্দীপিত এবং একটি পছন্দসই প্রতিক্রিয়া প্রম্পট করতে পারে।
- হাঁটু পিছনে : হাঁটুর পিছনে রয়েছে দেহের আরও সংবেদনশীল, স্নায়ু সমৃদ্ধ অঞ্চল। একটি পূর্ণ-বডি ম্যাসেজের সময় এটিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উত্তেজনা প্রকাশ করতে পারে।
- পায়ের নীচে : পায়ে অনেকগুলি স্নায়ু সমাপ্তি এবং চাপের পয়েন্ট রয়েছে এবং পায়ের ম্যাসেজ বা হালকা স্পর্শের সাহায্যে এই প্রায় অবহেলিত অঞ্চলকে উদ্দীপিত করে আনন্দদায়ক সংবেদন তৈরি করতে পারে।
- পেটের বোতাম এবং তলপেট : পেটের বোতাম এবং নীচের পেট যৌনাঙ্গ অঞ্চলের কাছাকাছি সংবেদনশীল অঞ্চল। এই অঞ্চলগুলির কাছে একটি স্পর্শ বা মৃদু সুড়সুড়ি একটি শক্তিশালী যৌন প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে।
- কান : টিপটি থেকে লোব পর্যন্ত, কানগুলি সংবেদনশীল রিসেপ্টরগুলিতে পূর্ণ এবং এটি দেহের অন্যতম সংবেদনশীল ইওরজেনাস অঞ্চল। কানে হালকা নীবল বা চুম্বন গ্রহণ করার সময় অনেকেই তাৎপর্যপূর্ণ উত্তেজনা বোধ করে।
- যৌনাঙ্গে অঞ্চল : যৌনাঙ্গে সর্বাধিক পরিচিত ইরোজেনাস অঞ্চল এবং যৌন উত্তেজনার চূড়ান্ত উত্স। মহিলাদের ক্ষেত্রে, যৌনাঙ্গে নির্দিষ্ট ইওরজেনাস জোনগুলির মধ্যে জবিক oundিবি, ভগাঙ্কুর, জি স্পট (দুই থেকে তিন ইঞ্চি ভিতরে, সম্মুখ যোনিতে প্রাচীর), এ-স্পট (চার থেকে পাঁচ ইঞ্চি ভিতরে, সম্মুখভাগে) অন্তর্ভুক্ত থাকে যোনি প্রাচীর), এবং জরায়ু। পুরুষদের ক্ষেত্রে যৌনাঙ্গে নির্দিষ্ট ইওরজেনাস অঞ্চলগুলির মধ্যে লিঙ্গের মাথা (বা গ্লানস), ফ্রেেনুলাম (খাদ এবং মাথার নীচের অংশের ত্বকের অন্তর্ভুক্ত), সামনের চামড়া (সুন্নত না হওয়া পুরুষদের জন্য), স্ক্রোটাম, পেরিনিয়াম অন্তর্ভুক্ত থাকে ( লিঙ্গ এবং মলদ্বার মধ্যে ত্বক) এবং প্রোস্টেট (মলদ্বারের ভিতরে পৌঁছে)
- হাত : ফোরপ্লে চলাকালীন হাতে অনেকগুলি স্নায়ু শেষ রয়েছে যা আপনি উদ্দীপিত করতে পারেন। খেজুর এবং নখদর্পণে হালকা চুম্বন এবং পরাজয় সম্পর্কে বিশেষভাবে সংবেদনশীল। আস্তে আস্তে চুমু দেওয়া বা আঙুল চুষতেও কিছু প্রাপকের পক্ষে আনন্দদায়ক হতে পারে।
- ভেতরের উরু : অভ্যন্তরীণ উরুগুলি বিশেষত সংবেদনশীল, তাই এই অঞ্চল জুড়ে একটি হালকা স্পর্শ ব্যবহার করা, বিশেষত আপনি যৌনাঙ্গে যাওয়ার দিকে অগ্রসর হওয়া সাধারণত রিসিভারের জন্য অবিশ্বাস্যরকম আনন্দদায়ক হয়।
- পিছন দিকে : পিছনের ছোটটি (যাকে স্যাক্রামও বলা হয়) বেশিরভাগ মানুষের শরীরের একটি সূক্ষ্ম এবং দুর্বল অংশ, তাই এটি সহবাসের সময় ব্রাশ করা বা ধরে রাখা আনন্দ উপভোগ করতে পারে।
- মুখ : মুখ একটি শক্তিশালী ইওরজেনাস জোন, যা চুম্বন ফোরপ্লেয়ের এত জনপ্রিয় একটি অংশ such আপনার সঙ্গীর মুখকে উদ্দীপিত করার সময় ঠোঁট, দাঁত এবং জিহ্বা হ'ল সমস্ত দুর্দান্ত সরঞ্জাম।
- ঘাড় : ঘাড় পিছন দিকে ন্যাপ থেকে জাবলিনের নীচের দিকগুলি পর্যন্ত ঘাড় একটি জনপ্রিয় ইওরজেনাস অঞ্চল। হালকা ছোঁয়া বা চুম্বন দিয়ে অনেকে ঘাড় ধরে উত্তেজনা উপভোগ করেন।
- স্তনবৃন্ত : স্তনবৃন্ত এবং অ্যারোলাগুলি (বা স্তনের চারপাশের ত্বক) শরীরের একটি অবিশ্বাস্য সংবেদনশীল হটস্পট এবং যৌনাঙ্গে সংবেদনগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। অনেক লোক তাদের স্তনবৃন্তগুলির সংবেদনশীলতায় ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয় - কিছু সংবেদনগুলি উপভোগ করার জন্য খুব সংবেদনশীল, আবার অন্যরা রাউফার খেলায় যেমন কামড় দেয় বা স্তনের বোঁটা উপভোগ করে।
- মাথার ত্বক : মাথার ত্বকে অনেক সংবেদনশীল স্নায়ু শেষ রয়েছে, এ কারণেই মাথার ত্বকের ম্যাসেজ খুব উপভোগযোগ্য হতে পারে। কোমল ম্যাসেজিং বা চুল টানা এই স্নায়ুগুলি সক্রিয় করতে পারে এবং সারা শরীর জুড়ে আনন্দদায়ক সংবেদনগুলি প্রেরণ করতে পারে।
- কব্জি : অভ্যন্তরীণ কব্জিটির সূক্ষ্ম ত্বক একটি ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র অঞ্চল যা চরম আনন্দের দিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনার সঙ্গীর কব্জির সাথে হালকা স্পর্শ ব্যবহার করা ফোরপ্লে শুরু করার এক দুর্দান্ত উপায়।
কিভাবে ইরোজেনাস জোনকে উদ্দীপিত করা যায়
আপনি যদি বেডরুমে ইওরোনাস জোনগুলি কীভাবে অন্তর্ভুক্ত করবেন তা শিখতে চান তবে নীচের টিপসগুলি দেখুন:
কিভাবে আপনার নিজের ভিডিও গেম তৈরি করবেন
- পৃথক সাথে চেক ইন করুন । প্রত্যেকের ইওরোনাস জোন থাকলেও, প্রতিটি ব্যক্তি এই ক্ষেত্রগুলির উদ্দীপনা নিয়ে যে আনন্দ লাভ করে তা ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। এই ভিন্ন সংবেদনশীলতা স্তরগুলি কোনও ক্ষেত্রে উদ্দীপনার পক্ষে কেউ অনুকূল প্রতিক্রিয়া জানাবে কিনা তা অনুমান করা শক্ত করে তোলে। যৌন স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের প্রচার করার সময় ইওরোজেনস জোনগুলি উপভোগ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার সঙ্গীর সাথে তারা কী পছন্দ করে তা নির্ধারণ করতে বা আপনি যদি উভয়েই এতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে আপনার উভয় কী পছন্দ করেন তা দেখার জন্য নিরাপদ পরিবেশে অন্বেষণ করে।
- বিভিন্ন সংবেদন সঙ্গে পরীক্ষা । আপনি ইরেজেনাস অঞ্চলগুলি, বা লুব্রিকেন্টস এবং খেলনাগুলিকে উদ্দীপিত করতে আপনার হাত ও মুখ ব্যবহার করতে পারেন - যেমন পালকের সুড়সুড়ি, মৃদু স্তম্ভল, তরল লুব, বা একটি ভাইব্রেটর বা অন্যান্য যৌন খেলনা। আপনি তাপমাত্রা খেলার চেষ্টাও করতে পারেন - উদাহরণস্বরূপ, আপনার অংশীদারের নাভির চারপাশে একটি বরফের কিউবটি অনুসরণ করা বা গরম চা পান করা এবং তারপরে আপনার জিহ্বাকে ঘাড়ের স্তন বরাবর অনুসরণ করুন। আপনার অংশীদারের বিভিন্ন ইওরজেনাস অঞ্চলগুলি উদ্দীপনার জন্য আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে, তাই পরীক্ষা করুন এবং তাদের জন্য কী সর্বোত্তম কাজ করে তা সন্ধান করুন।
- ধীরেসুস্থে কর । শরীরে অনেকগুলি ইওরজেনাস অঞ্চল রয়েছে তবে এর অর্থ এই নয় যে এগুলি একবারে উদ্দীপিত করে আনন্দ উপভোগ করার সর্বোত্তম উপায়। ধীরে ধীরে, টিজিং ফোরপ্লে আপনার এবং আপনার অংশীদারের জন্য চূড়ান্ত ফলদায়ক হতে পারে কারণ এটি প্রত্যাশা তৈরি করে এবং আনন্দকে দীর্ঘায়িত করে। আপনি যখন আপনার সঙ্গীকে উদ্দীপিত করার জন্য কাজ করছেন, ধীরে ধীরে যান এবং শরীরের প্রতিটি অংশের সাথে সময় দিন, আপনি অভিজ্ঞতা উপভোগ করার সাথে সাথে আনন্দ বাড়িয়ে তোলেন।
- হস্তমৈথুনের সময় অন্বেষণ করুন । অংশীদারি লিঙ্গের সময় ইরোজেনাস অঞ্চলগুলি কেবল কার্যকর নয় — একক হস্তমৈথুনের সময় এগুলি আপনার নিজের শরীরের সাথে আরও সুর করার এক দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। সংবেদনশীল অঞ্চলগুলি আবিষ্কার করতে একক খেলার সময় আপনার দেহের বিভিন্ন অংশ অন্বেষণ করুন; এটি প্রায়শই সম্পূর্ণ দেহের অর্গাজম অর্জনের দুর্দান্ত উপায়।
মাস্টারক্লাস
আপনার জন্য প্রস্তাবিত
অনলাইন ক্লাস বিশ্বের বৃহত্তম মনের দ্বারা শেখানো। এই বিভাগগুলিতে আপনার জ্ঞান প্রসারিত করুন।
এমিলি মোর্সসেক্স এবং যোগাযোগের শিক্ষা দেয়
আরও জানুন গর্ডন রামসেরান্না শেখায় আমি
ড। জেন গুডাল আরও জানুন
সংরক্ষণ শেখায়
রাজনীতিতে জড়িত হওয়ার উপায়আরও জানুন ওল্ফগ্যাং পাক
রান্না শেখায়
আরও জানুনআসুন যৌনতার বিষয়ে কথা বলি
আরও ঘনিষ্ঠতা কামনা? দখল a মাস্টারক্লাস বার্ষিক সদস্যতা এবং আপনার অংশীদারদের সাথে খোলামেলা যোগাযোগ করার জন্য, শয়নকক্ষটিতে পরীক্ষা করা, এবং এমিলি মোর্সের (বন্যপ্রাণে জনপ্রিয় পডকাস্টের হোস্ট) সামান্য সাহায্যে আপনার নিজের সেরা যৌন পরামর্শদাতা হওয়ার বিষয়ে আরও শিখুন এমিলির সাথে সেক্স )।
