প্রধান ব্লগ কিভাবে আপনার স্বপ্ন প্রকাশ

কিভাবে আপনার স্বপ্ন প্রকাশ

আকর্ষণের নিয়ম আপনার জীবনকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এটি সহজভাবে বলে যে আপনি যা কিছুতে মনোনিবেশ করবেন তা আপনার কাছে আসবে; আপনি যদি ব্যর্থতার দিকে মনোনিবেশ করেন তবে আপনি ক্রমাগত নিজেকে সংগ্রামের মাঝে খুঁজে পাবেন। কিন্তু আপনি যদি স্বপ্ন এবং আকাঙ্খার উপর ফোকাস করেন যা আপনাকে রাতে জাগিয়ে রাখে, আপনি নিজেকে সেই লক্ষ্যগুলির কাছাকাছি এবং আরও কাছাকাছি দেখতে পাবেন। আকর্ষণের আইন ব্যবহার করে, আপনার কাছে আপনার স্বপ্নগুলি প্রকাশ করার এবং ভবিষ্যতের জন্য নতুন সম্ভাবনাগুলি আনলক করার ক্ষমতা রয়েছে।

কিন্তু এটা কিভাবে কাজ করে? কিভাবে ইতিবাচক শক্তির উপর ফোকাস আপনাকে সাফল্য এনে দিতে পারে? আমরা ধারণাটি আনপ্যাক করতে যাচ্ছি এবং আপনার পথে যে বাধা আসতে পারে তার পরিবর্তে আপনি যে ভবিষ্যতে চান তার উপর ফোকাস করার উপায়গুলি আপনাকে দেব।



আকর্ষণের সূত্র

সহজভাবে করা, আকর্ষণের নিয়ম বলে যে আপনি যে বিষয়ে আপনার শক্তি ফোকাস করবেন না কেন, আপনি আকর্ষণ করবেন .

এই নীতির একটি বাস্তব উদাহরণ আপনার বন্ধু গোষ্ঠীতে দেখা যেতে পারে। আপনি যাদের সবচেয়ে কাছের মানুষদের দিকে তাকান: আপনি যাদেরকে আপনার জীবনে আসতে দিতে বেছে নিয়েছেন। আপনি কি আপনার শক্তির সাথে মেলে এমন লোকদের বেছে নিন?

আপনি যদি উত্সাহী, উত্তেজিত এবং নতুন সম্ভাবনার জন্য উন্মুক্ত হন তবে আপনি সম্ভবত এমন লোকদের আকর্ষণ করবেন যারা এইভাবে অনুভব করেন। কারণ আপনার সামঞ্জস্যপূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি আছে; যদি আপনি উভয়ই নতুন জিনিস চেষ্টা করতে ইচ্ছুক হন তবে আপনি একসাথে স্বতঃস্ফূর্তভাবে বেরিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। আপনি উভয়ই একে অপরের শক্তি খাওয়াবেন।



একটি 750 মিলি বোতলে কত আউন্স

আপনি যদি আরও সংরক্ষিত এবং শান্ত হন তবে আপনি সম্ভবত একই রকম লোকদের আকর্ষণ করবেন। আপনার নিঃশব্দ শক্তির স্তরগুলি একসাথে ভালভাবে কাজ করে, কারণ আপনি উভয়ই শহরে একটি রাতের চেয়ে শান্ত রাত কাটাতে চান।

তাই আপনি যা চান তা নিয়ে ভাবুন: আপনি কি এমন একজন হতে চান যিনি শেষ মুহূর্তের অ্যাডভেঞ্চারের পরিকল্পনা করেন, ঝুঁকি নেন এবং জীবনের সবচেয়ে বেশি সুবিধা পাওয়ার চেষ্টা করেন? সেই শক্তিতে ফোকাস করুন, এবং আপনি আপনার লোকদের খুঁজে পাবেন।

আপনি যদি এমন কিছু লোকের সাথে ঝুলতে চান যা জিনিসগুলিকে ঠাণ্ডা এবং চিন্তাশীল রাখবে, তবে পরিবর্তে সেই শক্তিতে ফোকাস করুন। আপনি বইয়ের ক্লাব এবং কফি শেয়ার করার জন্য লোকেদের খুঁজে পাবেন।



কিভাবে একটি স্ট্যান্ডআপ রুটিন লিখতে হয়

যাইহোক, আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে; কারণ শক্তি যেমন শক্তির মতো আকর্ষণ করে, আপনার চারপাশের লোকেরা সেই শক্তিকে আরও গভীর করবে যা আপনি ইতিমধ্যেই প্রদর্শন করছেন। সুতরাং আপনি যদি স্বতঃস্ফূর্ত হন, আপনার সম্মিলিত স্বতঃস্ফূর্ততা বৃদ্ধি পাবে, এবং আপনি যদি থাকতে চান তবে আপনি এবং আপনার বন্ধুদের দল কখনও বাইরে গিয়ে নতুন কিছু চেষ্টা করতে পারবেন না।

এই একই ধারণা আপনার আকাঙ্ক্ষা প্রয়োগ করা যেতে পারে. যা আপনাকে পূর্ণ করবে তার উপর ফোকাস করুন এবং আপনি এটি ঘটানোর জন্য আপনার শক্তি ব্যয় করবেন। বিপত্তিতে ফোকাস করুন, এবং আপনি ভাববেন কেন আপনার স্বপ্নগুলি কখনই মাটিতে পড়ে না।

আপনার স্বপ্ন প্রকাশ করার টিপস

শুধু আপনার লক্ষ্যে ফোকাস করাই আপনার স্বপ্নকে সত্যি করার জন্য যথেষ্ট নয়। সেই ফোকাস আপনাকে শক্তি দেবে এবং কঠোর পরিশ্রম করার জন্য চালনা করবে যা আপনাকে সেই স্বপ্নগুলির কাছাকাছি টানে।

আপনি যে জীবনের স্বপ্ন দেখেছেন তা প্রকাশ করতে আপনি আকর্ষণের আইন ব্যবহার করতে পারেন এমন কিছু উপায় এখানে রয়েছে।

ধ্যান করা

ধ্যান একটি অত্যন্ত শক্তিশালী হাতিয়ার যা আপনি আপনার জীবনের উপর ক্ষমতায়ন এবং নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি আনলক করতে ব্যবহার করতে পারেন।

শান্ত হওয়ার জন্য সময় নেওয়া, আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসে মনোনিবেশ করা এবং আপনার লক্ষ্যগুলিতে মনোনিবেশ করা আপনাকে কেন্দ্রীভূত রাখতে সাহায্য করবে যখন জীবনের বিশৃঙ্খলা আপনাকে উপড়ে ফেলার চেষ্টা করবে। মধ্যস্থতা হল একটি বিনিয়োগ: সত্যিকার অর্থে আপনার মনকে বিশ্রাম এবং ফোকাস করতে দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা বিকাশ করতে সময় লাগে।

এখানে কিছু আছে কিভাবে আপনার ধ্যান যাত্রা শুরু করবেন তার টিপস :

1/2 গ্যালনে কত কাপ
  • ইনসাইট টাইমার ডাউনলোড করুন। ইনসাইট টাইমার অ্যান্ড্রয়েড এবং অ্যাপলে উপলব্ধ একটি অ্যাপ আপনার চেষ্টা করার জন্য এটি হাজার হাজার বিনামূল্যে (হ্যাঁ, আমরা বিনামূল্যে বলেছি) অডিও ধ্যান অফার করে। আপনি দৈর্ঘ্য, স্পিকারের লিঙ্গ এবং ধ্যানের প্রকারের মতো বিষয়গুলির দ্বারা আপনার নির্বাচনগুলিকে সংকুচিত করতে পারেন যাতে আপনি আপনার যা প্রয়োজন তা খুঁজে পেতে পারেন।
  • বিভিন্ন ধরনের চেষ্টা করুন. আপনি কল্পনা করতে পারেন তার থেকে ধ্যান অডিও ফাইলের আরো বৈচিত্র্য আছে. কিছু হল নির্দেশিত ব্যায়াম যেখানে ভয়েস আপনাকে কল্পনা করতে সাহায্য করার জন্য পুরো সময় কথা বলে, এবং কিছু আপনাকে স্থানের নিরিবিলিতে ফোকাস করতে দেয় এবং শুধুমাত্র কিছুটা নির্দেশ দেয়। আপনার জন্য কাজ করে এমন ধরন খুঁজে পেতে আপনার কিছু সময় লাগবে।
  • ধ্যান করার সময় বিভিন্ন কার্যকলাপ চেষ্টা করুন। কিছু লোকের জন্য, আরামদায়ক অবস্থানে শুয়ে থাকা ধ্যান করার নিখুঁত উপায়। অন্যদের জন্য, এটি ঘটতে অপেক্ষা শুধু একটি ঘুম। আপনি যদি ভয় পান যে আপনি ঘুমিয়ে পড়তে চলেছেন, বা আপনি ভয় পাচ্ছেন যে আপনি খুব বেশি চিন্তা করবেন, যোগব্যায়াম করার সময় বা প্রকৃতিতে হাঁটার সময় ধ্যান করার চেষ্টা করুন।

জার্নালিং

আপনি যদি আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর বিষয়ে অনিশ্চিত বোধ করেন তবে আপনার চিন্তাভাবনাগুলি লিখতে সময় নেওয়া প্রক্রিয়া করার একটি অত্যন্ত সহায়ক উপায় হতে পারে। আপনি চেষ্টা করছেন কিনা আপনার দৃষ্টি বিবৃতি কি হওয়া উচিত খুঁজে বের করুন অথবা আপনি আপনার স্বপ্নের চাকরি নির্ধারণ করার চেষ্টা করছেন, লেখা আপনাকে আপনার উত্তর খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।

গরুর মাংসের ছোট পাঁজর কিভাবে বেক করবেন

লেখার সময়, আপনাকে অনুচ্ছেদ তৈরি করতে হবে না।

সৃজনশীল হন।

ফ্লোচার্ট তৈরি করুন, বুদ্ধিমত্তার কৌশল ব্যবহার করুন, আপনার অনুভূতিগুলি আঁকুন, শব্দের সংমিশ্রণ করুন: আপনার চিন্তাভাবনাগুলিকে প্রবাহিত করার জন্য যেকোনো কিছু। কাগজে শারীরিকভাবে আঁকা আপনার চিন্তাভাবনাগুলি দেখতে আপনাকে একটি নতুন দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি দেখতে সহায়তা করতে পারে। আপনি নিজেকে সংগঠিত করতে পারেন, কী গুরুত্বপূর্ণ তা দেখতে পারেন বা আপনার মনের পিছনে এমন কিছু নোট করতে পারেন যা আপনি কখনই খুব বেশি মন দেননি।

এমনকি কলমের মাধ্যমে আপনার চিন্তাভাবনাগুলির সাথে থাকার জন্য মাত্র 5 মিনিট সময় নিয়ে একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে।

পরিকল্পনা

রোডম্যাপ ছাড়া আপনি একেবারে নতুন গন্তব্যে পৌঁছাতে পারবেন না।

একবার আপনি জার্নাল করার পরে, সেই চিন্তাগুলিকে পরিচালনাযোগ্য পদক্ষেপে সংগঠিত করুন। কাজের চাপ ভেঙে ফেলার বিষয়টি নিশ্চিত করুন যাতে কোনও কাজ খুব বেশি অপ্রতিরোধ্য না হয়।

আপনার লক্ষ্যগুলির রূপরেখার জন্য সময় নেওয়া এবং সেখানে পৌঁছানোর জন্য নিজেকে পদক্ষেপ নেওয়া আপনার মাইলফলক নির্ধারণ করবে। এই মাইলফলকগুলি হল আপনার অগ্রগতি চার্ট করার একটি উপায় এবং আপনার লক্ষ্যগুলির কাছাকাছি যাওয়ার দিকে মনোনিবেশ করা। আপনি যদি এমন কেউ হন যার একটি ভিজ্যুয়াল প্রয়োজন, একটি ভিশন বোর্ড তৈরি করার চেষ্টা করুন !

কিভাবে একটি বইয়ের জন্য একটি প্লট সারাংশ লিখতে হয়

আপনি তালিকা থেকে কিছু চেক যখন, উদযাপন! আপনি যে সমস্ত কঠোর পরিশ্রম করছেন তার জন্য নিজেকে কৃতিত্ব দিন। প্রতিটি পদক্ষেপ গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা সব কিছু আশ্চর্যজনক কিছু যোগ করে।

সংযোগ করা হচ্ছে

কোন নারী দ্বীপ নয়। অন্য লোকেদের সাহায্য ছাড়া আপনার স্বপ্নগুলি অর্জন করা প্রায় অসম্ভব।

আপনার লক্ষ্যগুলির কোন অংশগুলির জন্য দক্ষতার প্রয়োজন যা আপনার এখনও নেই? আপনার সাফল্যের পথে কোথায় সাহায্যের প্রয়োজন তার রূপরেখা। তারপর চিন্তা করুন কি আপনাকে সবচেয়ে সাহায্য করতে পারে; আপনার বেড়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য আপনার কি একজন পরামর্শদাতার প্রয়োজন, নাকি আপনি একজন ঠিকাদার নিয়োগ করে আপনার শক্তি এবং প্রতিভা অন্য কোথাও ব্যবহার করতে পারেন?

আপনার নিষ্পত্তির নেটওয়ার্ক ব্যবহার করুন. আপনার ফুফু কি মার্কেটিং সম্পর্কে একটি বা দুটি জিনিস জানেন? আপনার কলেজের রুমমেট কি ব্যবসায়িক খাতে কাউকে চেনেন? অথবা আপনার বুক ক্লাবের কেউ কি একটি ওয়েবসাইট তৈরি করতে জানেন?

পরামর্শ বা সহায়তার জন্য জিজ্ঞাসা করার সময়, বিনিময়ে আপনি তাদের অফার করতে পারেন এমন মূল্য সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি ব্যবসায়িক কোচিং এর জন্য ফটোগ্রাফি সেবা ট্রেড করতে পারেন? আপনি কি বেবিসিটিং অফার করতে পারেন যদি তারা আপনার পণ্য বাজারজাত করতে সাহায্য করতে পারে? আপনার দক্ষতা, বা আপনার অর্থ ব্যবহার করে, তাদের সাহায্য করার জন্য আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনাকে সম্প্রদায়ের মধ্যে আরও শক্তিশালী সংযোগ প্রদান করবে এবং আপনার উভয় জীবনেই মূল্য যোগ করবে।

আপনার স্বপ্ন অনুসরণ এবং প্রকাশ করার জন্য নিজেকে সরঞ্জাম দিন

আপনি সবসময় যে সাফল্যের স্বপ্ন দেখেছেন তা অর্জন করতে কি ভাল লাগছে না? আপনি যদি আপনার স্বপ্নগুলিকে প্রকাশ করতে সহায়তা করার জন্য সরঞ্জামগুলি খুঁজছেন, WBD-এ যোগ দিন! আপনার বর্তমান সাফল্যে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আমাদের কাছে প্রচুর সংস্থান রয়েছে এবং আপনি নিজের উপর ঝুঁকি নেওয়ার সাথে সাথে আপনাকে সমর্থন করার জন্য মহিলাদের একটি সম্প্রদায় রয়েছে।

আকর্ষণীয় নিবন্ধ