প্রধান খেলাধুলা এবং গেমিং ম্যান-টু ম্যান বনাম জোন প্রতিরক্ষা: ভিতরে বাস্কেটবল বাস্কেটবল প্রতিরক্ষা

ম্যান-টু ম্যান বনাম জোন প্রতিরক্ষা: ভিতরে বাস্কেটবল বাস্কেটবল প্রতিরক্ষা

বাস্কেটবলে দুটি ধরণের ডিফেন্সিভ অ্যালাইনমেন্ট রয়েছে: ম্যান-টু ম্যান ডিফেন্স এবং জোন ডিফেন্স। কোন প্রান্তিককরণটি ব্যবহার করবেন তা নির্ধারণ করার জন্য, কোচদের অবশ্যই তাদের দলের নির্দিষ্ট পরিস্থিতিটি মূল্যায়ন করতে হবে কারণ তাদের রাস্টার কনফিগারেশনটি অন্যটির তুলনায় একটি প্রতিরক্ষার পক্ষে থাকতে পারে।

বিভাগে ঝাঁপ দাও


স্টিফেন কারি শুটিং, বল-হ্যান্ডলিং এবং স্কোরিং শেখায় স্টিফেন কারি শুটিং, বল-হ্যান্ডলিং এবং স্কোরিং শেখায়

দ্বি-সময়ের এমভিপি তার মেকানিক্স, ড্রিলস, মানসিক মনোভাব এবং স্কোরিং কৌশলগুলি ভেঙে দেয়।



আরও জানুন

ম্যান-টু-ম্যান ডিফেন্স কী?

বাস্কেটবলে, ম্যান-টু-ম্যান ডিফেন্স একটি প্রতিরক্ষামূলক গঠন, যেখানে কোচ লাইন-আপের প্রতিটি খেলোয়াড়কে একটি নির্দিষ্ট আক্রমণাত্মক খেলোয়াড়কে আদালতে অনুসরণ এবং রক্ষার জন্য নিযুক্ত করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ছোট ফরোয়ার্ড এই প্রতিরক্ষাতে একটি ছোট ফরোয়ার্ডকে রক্ষা করবে। তবে, বিরোধী দল যদি কোনও ডিফেন্ডারের দুর্বলতা কাজে লাগাতে শুরু করে তবে কোনও কোচ অ্যাসাইনমেন্টগুলি স্যুইচ করার সিদ্ধান্ত নিতে পারে। একজন খেলোয়াড়ের পক্ষে এই প্রতিরক্ষা বিরোধী দলের তারকা খেলোয়াড়কে সংক্ষিপ্তভাবে ডাবল-দলে তাদের দায়িত্ব ছেড়ে দেওয়াও সাধারণ বিষয় common যদিও এই প্রান্তিককরণটি মহিলাদের এবং পুরুষদের বাস্কেটবলে 'ম্যান-টু ম্যান' হিসাবে পরিচিত, কিছু দল লিঙ্গ-নিরপেক্ষ বৈচিত্রগুলি যেমন 'প্লেয়ার-টু-প্লেয়ার' বা 'ব্যক্তি-থেকে-ব্যক্তি' ব্যবহার করতে পছন্দ করে।

ম্যান-টু-ম্যান ডিফেন্সের সুবিধা কী কী?

অনেক শীর্ষ বাস্কেটবল কোচ বিশ্বাস করেন যে যুব প্রোগ্রামগুলির একচেটিয়াভাবে ম্যান-টু ম্যান ডিফেন্স ব্যবহার করা উচিত কারণ এটি মৌলিক দক্ষতা শেখানোর এবং আরও ভাল খেলোয়াড় বিকাশে আরও কার্যকর। ম্যান-টু ম্যান ডিফেন্স খেলে নিম্নলিখিত কৌশলগত সুবিধা রয়েছে:

  • সেরা খেলোয়াড় সর্বদা রক্ষিত থাকে । এই প্রতিরক্ষামূলক সারিবদ্ধতা গ্যারান্টি দেয় যে আপনার সেরা ডিফেন্ডার আপনার প্রতিপক্ষের সেরা আক্রমণাত্মক খেলোয়াড়কে সর্বদা রক্ষা করে।
  • বিস্ময়ের উপাদান । প্রতিপক্ষের গেম প্ল্যানকে ব্যর্থ করতে কোচরা কৌশলগতভাবে প্লেয়ারের অ্যাসাইনমেন্ট মিড-গেমটি পরিবর্তন করতে পারে। অদলবদল অদলবদল বিরোধী দলটিকে ফেলে দিতে পারে যারা নির্দিষ্ট ডিফেন্ডারদের শোষণের জন্য আক্রমণাত্মক পরিকল্পনা তৈরি করতে পারে।
  • অপরাধকে চাপ দেয় । ম্যান-টু-ম্যানে, প্রতিরক্ষা খেলোয়াড়ের উপর বলের সাথে সর্বদা চাপ দিতে হবে। এই চাপ অপরাধটিকে একটি নাটক তৈরি করতে বাধ্য করে এবং টার্নওভারগুলিতে নিয়ে যায়।
  • ফাঁদ তৈরি করে । ম্যান-টু ম্যান ডিফেন্স আপনাকে ড্রিবলারকে সাইডলাইনস এবং বেসলাইনের দিকে জোর করতে দেয় যাতে আপনি এগুলিকে একটি কঠিন স্থানে আটকাতে পারেন।
  • সহজেই বাক্স আউট করা । ম্যান-টু-ম্যান পেইন্টটি বাক্স আউট এবং রিবাউন্ড সংগ্রহ করা সহজ করে তোলে। এই প্রতিরক্ষামূলক সারিবদ্ধকরণটি জোন প্রতিরক্ষার চেয়ে পাসিং লেনগুলি রক্ষা করা সহজ করে তোলে, যা অপরাধটিকে টেম্পো নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়।
স্টিফেন কারি শ্যুটিং, বল-হ্যান্ডলিং শেখায়, এবং স্কেরিং সেরেনা উইলিয়ামস টেনিস শেখায় গ্যারি কাস্পারভ দাবা শিখিয়েছিলেন ড্যানিয়েল নেগ্রিয়ানো পোকার পাঠদান করেন

ম্যান-টু-ম্যান ডিফেন্সের অসুবিধাগুলি কী কী?

যদিও ম্যান-টু-ম্যান ডিফেন্সটি কোনও পৃথক খেলোয়াড়ের উপর চাপ প্রয়োগের জন্য একটি অনুকূল কৌশল, তবুও এর কিছু ত্রুটি রয়েছে:



  • ধীর ডিফেন্ডারদের চ্যালেঞ্জ করে । আপনার প্রতিপক্ষ আপনার দুর্বল বা ধীর ডিফেন্ডারদের শোষণ করতে পারে কারণ আপনার শক্তিশালী ডিফেন্ডাররা সাধারণত তাদের নিজস্ব কার্যালয়ে থাকে এবং সহায়তা সরবরাহ করতে পারে না। এই প্রতিরক্ষামূলক কৌশলটির জন্য ডিফেন্ডারদের আদালতের সমস্ত ডিফেন্সিভ পজিশনে সুদৃ .় হওয়া দরকার।
  • আপনাকে আইএসও প্লেতে দুর্বল করে তোলে । বিচ্ছিন্নতা নাটক বা আইএসও নাটকগুলি হ'ল আক্রমণাত্মক নাটকগুলি বিশেষত একের পর এক পরিস্থিতিতে উপকারী ম্যাচআপগুলির সুবিধা গ্রহণের জন্য ডিজাইন করা। ম্যান-টু-ম্যান কোচরা এই পরিস্থিতিতে দুর্বল ডিফেন্ডারদের শোষণ করে এমন নাটকগুলি আঁকার অনুমতি দেয়।
  • অপরাধ লেনটি প্রবেশ করতে পারে । আক্রমণাত্মক দলটি লেনের মাঝখানে সাফল্যের সাথে প্রবেশ করে একটি ম্যান-টু ম্যান ডিফেন্সকে হারাতে পারে। বল হ্যান্ডলারটি যখন সরাসরি লেনের নীচে যায়, তখন ডিফেন্ডারদের পক্ষে সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা মুশকিল হতে পারে যে কাকে নিয়োগ দেওয়া উচিত এবং উড়তে নতুন ঘূর্ণন স্থির করতে হবে।
  • বাছাই সেট করা সহজ । আপত্তিজনক দলের পক্ষে পর্দা ব্যবহার করে আপনাকে পরাজিত করা আরও সহজ ('পিকস' নামেও পরিচিত)।

মাস্টারক্লাস

আপনার জন্য প্রস্তাবিত

অনলাইন ক্লাস বিশ্বের বৃহত্তম মনের দ্বারা শেখানো। এই বিভাগগুলিতে আপনার জ্ঞান প্রসারিত করুন।

স্টিফেন কারি

শ্যুটিং, বল-পরিচালনা এবং স্কোরিং শেখায়

আরও জানুন সেরেনা উইলিয়ামস

টেনিস শেখায়



একটি muddler জন্য ব্যবহার করা হয় কি
আরও জানুন গ্যারি কাসপারভ

দাবা শেখায়

আরও জানুন ড্যানিয়েল নেগ্রিয়ানু

পোকর শেখায়

আরও জানুন

জোন ডিফেন্স কি?

বাস্কেটবল, জোন প্রতিরক্ষা একটি প্রতিরক্ষামূলক গঠন যা কোচ প্রতিটি খেলোয়াড়কে আদালতের একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্র আবরণ করার জন্য নিয়োগ দেয়। একটি জোন স্কিমে, যখন প্রতিপক্ষ ডিফেন্ডারের মনোনীত জোনে প্রবেশ করে তখন কোনও প্রতিরক্ষক প্রতিপক্ষকে রক্ষা করতে শুরু করে। আক্রমণাত্মক খেলোয়াড় একবার ডিফেন্ডারের অঞ্চল ছেড়ে গেলে, ডিফেন্ডার আক্রমণাত্মক খেলোয়াড়কে ম্যান-টু-ম্যান ডিফেন্সে অনুসরণ করার পরিবর্তে তাদের জোনকে রক্ষা করে।

একটি কোম্পানির কাছে একটি ভিডিও গেম আইডিয়া কিভাবে পিচ করবেন

জোন প্রতিরক্ষা প্রকল্পগুলির 3 প্রকার

প্রো এর মত চিন্তা করুন

দ্বি-সময়ের এমভিপি তার মেকানিক্স, ড্রিলস, মানসিক মনোভাব এবং স্কোরিং কৌশলগুলি ভেঙে দেয়।

ক্লাস দেখুন

বিভিন্ন ধরণের জোন প্রতিরক্ষা স্কিম রয়েছে, যার প্রত্যেকটির নাম প্লেয়ার জোনের প্রান্তিককরণের নাম অনুসারে। একটি জোন স্কিমের প্রথম সংখ্যাটি চাবির শীর্ষের সবচেয়ে কাছের খেলোয়াড়কে বোঝায় এবং শেষ সংখ্যাটি হুপের নীচে বেসলাইনটির নিকটবর্তী খেলোয়াড়কে বোঝায়, উদাহরণস্বরূপ:

  1. ২-৩ জোন : এই সাধারণ জোন স্কিমটিতে ফ্রি-থ্রো লাইনের কাছাকাছি অঞ্চল এবং কীটির শীর্ষের উপরে থাকা দুই ডিফেন্ডার জড়িত রয়েছে, এবং বাকি তিনটি ডিফেন্ডার বেসলাইনটি রক্ষা করে। এই ধরণের প্রতিরক্ষা প্রত্যাবর্তনগুলি সংগ্রহ এবং বেসলাইন এবং কোণগুলি থেকে স্কোরিং প্রতিরোধের জন্য আদর্শ।
  2. 3-2 জোন : ২-৩ এর বিপরীতে, এই জোন স্কিমটি ফ্রি-থ্রো লাইনের কাছে এবং কী এর শীর্ষে তিনটি ডিফেন্ডারকে সেট করে, যখন বাকী দুই ডিফেন্ডার বেসলাইনটি রক্ষা করে। এই অঞ্চল পরিকল্পনাটি দীর্ঘ-রেঞ্জার শ্যুটারদের ব্যর্থ করতে কার্যকর।
  3. ১-০-১০ জোন : এই জোনের প্রান্তিককরণে একটি খেলোয়াড়কে ফ্রি-থ্রো লাইনের উপরে, পেইন্ট জুড়ে মধ্য অঞ্চলে তিনজন খেলোয়াড় এবং বেসলাইনে একজন খেলোয়াড় রাখে। এই প্রতিরক্ষামূলক কৌশল আপনাকে কোণে আক্রমণাত্মক খেলোয়াড়দের ফাঁদে ফেলতে দেয় এবং কী এর শীর্ষ থেকে অনুপ্রবেশ রোধ করতে সহায়তা করে।

জোন প্রতিরক্ষা সুবিধা কি কি?

কোনও খেলোয়াড় তাদের ম্যান-টু-ম্যান দক্ষতা বিকাশ এবং আয়ত্ত করার পরে, তারা অঞ্চল প্রতিরক্ষাতে কাজ শুরু করতে পারে। একটি জোন প্রতিরক্ষা ব্যবহার করার বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে:

  • শুটিংয়ের বাইরে দুর্বল শোষণ করে । জোন প্রতিরক্ষা নীচের গড় বাইরের শ্যুটারগুলির সাথে দলগুলির বিরুদ্ধে কার্যকর কারণ আপনি ঝুড়ির কাছাকাছি প্রবেশ এড়াতে আপনার ডিফেন্ডারদের লেনে ভিড় করতে পারেন।
  • কম ধৈর্য প্রয়োজন । ম্যান-টু-ম্যানের তুলনায় জোন প্রতিরক্ষা শারীরিকভাবে কম দাবি করে, মানে আপনার গোটা খেলায় আরও বেশি শক্তি থাকা উচিত। আপনার প্রতিপক্ষের এমন খেলোয়াড় রয়েছে যখন কোনও ডিফেন্ডারের সাথে গতি বা আকারের সাথে মেলে না, তা ব্যবহার করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত প্রতিরক্ষামূলক কৌশল।
  • অপরাধ দুর্বল ডিফেন্ডারদের শোষণ করতে পারে না । এই প্রতিরক্ষামূলক সারিবদ্ধতা একটি দলের একক দরিদ্র ডিফেন্ডারকে শোষণ করা অপরাধকে আরও শক্ত করে তোলে কারণ তাদের সতীর্থরা তাদের সহায়তা করতে পদক্ষেপ নিতে পারে।

অঞ্চল প্রতিরক্ষা অসুবিধাগুলি কি কি?

সম্পাদক চয়ন করুন

দ্বি-সময়ের এমভিপি তার মেকানিক্স, ড্রিলস, মানসিক মনোভাব এবং স্কোরিং কৌশলগুলি ভেঙে দেয়।

এমনকি যারা জোন ডিফেন্সকে মাস্টার করে তাদের অবশ্যই কিছু ব্যয়বহুল অসুবিধা মোকাবেলা করতে হবে।

  • অন-বলের চাপ নেই । বলের উপর চাপের অভাব মানে আক্রমণাত্মক দল গেমটির গতি কমিয়ে দিতে পারে। অপরাধের পক্ষে পেরেকের চারপাশে বলটি কেবল পিছনে পিছনে যাওয়া সহজ হয় যতক্ষণ না শট ক্লকটি তাদের চলাচল করতে বাধ্য করে।
  • ভাল দূরপাল্লার শুটারের বিরুদ্ধে অকার্যকর । জোন স্কিমগুলি যখন দলগুলির সাথে খেলেন তখন আদর্শ নয় ভাল দূরপাল্লার শুটার । উচ্চ তিন-পয়েন্টের শ্যুটিং শতাংশের সাথে শ্যুটাররা সংক্ষিপ্ত কোণটি যেখানে কভারেজটি দুর্বল সেখানে থেকে একটি উচ্চ শতাংশের শট কার্যকর করতে পারে।
  • অমিল তৈরি করে । জোন ডিফেন্সগুলি প্রায়শই রিবাউন্ডগুলির সময় মিল না ফেলে, কারণ একজন সংক্ষিপ্ত ডিফেন্ডারকে তাদের অঞ্চলে হওয়ার মতো লম্বা আপত্তিকর খেলোয়াড়ের বাক্স আউট করার প্রয়োজন হতে পারে।
  • জবাবদিহিতার অভাব । স্বতন্ত্র প্রতিরক্ষামূলক খেলোয়াড়দের দুর্বল পারফরম্যান্সের জন্য দায়বদ্ধ নয় কারণ তাদের সতীর্থরা তাদের সাহায্য করতে পদক্ষেপ নিতে পারে।

আরও জানুন

আরও ভাল অ্যাথলিট হতে চান? দ্য মাস্টারক্লাস বার্ষিক সদস্যতা স্টিফেন কারি, সেরেনা উইলিয়ামস, টনি হক, মিস্টি কোপল্যান্ড এবং আরও অনেক কিছু সহ মাস্টার অ্যাথলিটদের একচেটিয়া ভিডিও পাঠ সরবরাহ করে।


আকর্ষণীয় নিবন্ধ