সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সাধারণ

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সঠিক স্কিনকেয়ার পণ্যটি খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে এবং অতি সংবেদনশীল ত্বকের সমস্যাগুলির সাথে মোকাবিলা করা উদ্বেগ এবং চাপের কারণ হতে পারে।

যদি এটি পরিচিত শোনায়, তবে মনে রাখবেন কারণ সংবেদনশীল ত্বকের জন্য অর্ডিনারি কিছু সাশ্রয়ী মূল্যের স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি অফার করে যাদের সহজে খিটখিটে এবং সংবেদনশীল ত্বক রয়েছে তাদের জন্য উপযুক্ত৷

এই পণ্যগুলি আপনার সংবেদনশীল বর্ণের সাথে সম্পর্কিত যে কোনও লালভাব বা অস্বস্তিকে প্রশমিত করার সময় আপনার ত্বককে পুষ্ট করবে।

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সাধারণ পণ্যগুলি একটি সম্পূর্ণ স্কিনকেয়ার রুটিন তৈরি করে এবং আমি এই পোস্টের শেষে কয়েকটি নমুনা রুটিন অন্তর্ভুক্ত করেছি।

এই পোস্টে অ্যাফিলিয়েট লিঙ্ক রয়েছে এবং এই লিঙ্কগুলির মাধ্যমে করা যেকোনো কেনাকাটা আপনার জন্য কোনও অতিরিক্ত খরচ ছাড়াই আমার জন্য কমিশন পাবে। আমার পড়ুন প্রকাশ অতিরিক্ত তথ্যের জন্য।

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সাধারণ

আমরা পণ্য এবং রুটিন মধ্যে পেতে আগে, আমি গুরুত্ব জোর চাই প্যাচ পরীক্ষা নতুন পণ্য প্রথমবার ব্যবহার করার আগে।

প্যাচ টেস্টিং প্রত্যেকের জন্য একটি ভাল ধারণা, তবে আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে প্রাথমিক জ্বালা বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এড়াতে এটি অপরিহার্য।

ক্লিনজার

সাধারণ স্কোয়ালেন ক্লিনজার

সাধারণ স্কোয়ালেন ক্লিনজার প্ল্যান্ট ডিরাইভড-স্কোয়ালেন রয়েছে, একটি অত্যন্ত স্থিতিশীল এবং অ-খড়ক ইমোলিয়েন্ট যা সংবেদনশীল ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে।

মৃদু ক্লিনজারটি ত্বকের প্রাকৃতিক তেলকে অতিরিক্ত শুকিয়ে বা ছিনতাই না করে ময়লা, তেল, গ্রাইম এবং মেকআপ অপসারণ করতে সাহায্য করে। এটি নন-কমেডোজেনিক, তাই এটি ছিদ্র আটকাবে না এবং এটি সাবান-মুক্ত।

আপনার যদি সংবেদনশীল, শুষ্ক ত্বক থাকে, তাহলে এই ক্লিনজারটি আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক বাধাকে অক্ষত রেখে মৃদু কিন্তু কার্যকর ক্লিনজিং প্রদান করবে।

ক্লিনজারটি দুটি আকারে আসে: উপরে দেখানো একটি ছোট 1.69 oz (50 ml) আকার, যা ভ্রমণের জন্য চমৎকার এবং একটি বড় 5.1 oz (150 ml) আকার।

সাধারণ গ্লুকোসাইড ফোমিং ক্লিনজার

আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে বা ফোমিং ক্লিনজার পছন্দ করেন, সাধারণ গ্লুকোসাইড ফোমিং ক্লিনজার একটি জল-ভিত্তিক ফোমিং জেল ক্লিনজার যা সংবেদনশীল ত্বক সহ সমস্ত ত্বকের জন্য তৈরি।

এটি আপনার ত্বকের আর্দ্রতা বাধা বজায় রাখার সময় আপনার ত্বক পরিষ্কার করার জন্য উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত সার্ফ্যাক্ট্যান্ট রয়েছে।

সাধারণ গ্লাইকোলিপিড ক্রিম ক্লিনজার

আপনি যদি একটি নন-ফোমিং ক্লিনজার পছন্দ করেন, সাধারণ গ্লাইকোলিপিড ক্রিম ক্লিনজার একটি উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত গ্লাইকোলিপিড ক্লিনজিং এজেন্ট রয়েছে যা আপনার ত্বক ছিন্ন বা আপনার ত্বকের বাধার সাথে আপোস না করে পরিষ্কার করে।

এই দ্য অর্ডিনারি ক্লিনজার সম্পর্কে আরও বিস্তারিত জানার জন্য, অনুগ্রহ করে দেখুন আমার সম্পূর্ণ পর্যালোচনা .

ডাবল ক্লিনজ

যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক ডাবল ক্লিনজ সহ্য করতে পারে, তাহলে আপনি আপনার পিএম স্কিনকেয়ার রুটিনে দিনের শেষে স্কোয়ালেন ক্লিনজারের সাথে গ্লুকোসাইড ফোমিং ক্লিনজার যুক্ত করতে পারেন।

মেকআপ, ময়লা এবং অপসারণ করতে Squalane Cleanser ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন , এবং আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে গ্লুকোসাইড ফোমিং ক্লিনজার বা গ্লাইকোলিপিড ক্রিম ক্লিনজার অনুসরণ করুন।

হাইড্রেটিং সিরাম

সাধারণ হায়ালুরোনিক অ্যাসিড 2% + B5

অ্যাসিড শব্দটি আপনাকে বোকা বানাতে দেবেন না। সাধারণ হায়ালুরোনিক অ্যাসিড 2% + B5 (উপরে বড় 2 oz আকারে দেখানো হয়েছে) একটি জল-ভিত্তিক হাইড্রেটিং সিরাম সংবেদনশীল ত্বক সহ সমস্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত।

সিরামে নিম্ন-, মাঝারি- এবং উচ্চ-আণবিক-ওজন রয়েছে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এছাড়াও একটি পরবর্তী প্রজন্মের HA ক্রসপলিমার যাতে আপনার ত্বককে একটি বর্ধিত সময়ের জন্য একাধিক স্তরে হাইড্রেট করা হয়।

এছাড়াও, প্রো-ভিটামিন বি 5 (প্যানথেনল) আপনার ত্বকের বাইরের স্তরকে হাইড্রেট করে।

সাধারণ অ্যামিনো অ্যাসিড + B5 আপনি যদি আরও হালকা, অতি-পাতলা সিরাম টেক্সচার চান যা ত্বকের বাধা সমর্থন এবং অ্যান্টি-ইরিট্যান্ট সুবিধা প্রদান করে তবে এটি আরেকটি বিকল্প।

কিন্তু অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে অ্যামিনো অ্যাসিড + B5 প্রয়োগ করার সময় একটি অস্থায়ী ঝনঝন সংবেদন হতে পারে। দ্য অর্ডিনারি নোট করে যে আপনি এই দ্য অর্ডিনারি পণ্যটিকে অন্যান্য সিরাম বা ক্রিমের সাথে মিশিয়ে এর শক্তি কমাতে পারেন।

চিকিৎসা

যদিও যেকোন নতুন পণ্যের সংবেদনশীল ত্বককে জ্বালাতন করার সম্ভাবনা রয়েছে (এ কারণেই প্যাচ টেস্টিং এত গুরুত্বপূর্ণ), আমরা আলোচনা করছি নিম্নলিখিত কয়েকটি পণ্য আপনার সংবেদনশীলতার স্তরের উপর নির্ভর করে আপনার ত্বকের জন্য খুব শক্তিশালী হতে পারে, তাই সাবধানে এগিয়ে যান।

ভিটামিন সি ডেরিভেটিভস (যদি সহ্য করা হয়)

বিশুদ্ধ ভিটামিন সি (অ্যাসকরবিক অ্যাসিড) আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে ব্যবহার করার জন্য একটি দুর্দান্ত সক্রিয় কারণ এটি একাধিক ত্বকের সুবিধা দেয়:

• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা
• বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখা মসৃণ করা (কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে)
• উজ্জ্বল এবং বিবর্ণ হাইপারপিগমেন্টেশন, গাঢ় দাগ এবং অমসৃণ ত্বক

কিন্তু বিশুদ্ধ ভিটামিন সি কার্যকর হওয়ার জন্য এটি হওয়া উচিত 3.5 এর নিচে pH এ প্রণীত , যা সংবেদনশীল ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে।

এখানেই ভিটামিন সি ডেরিভেটিভগুলি কার্যকর হয়।

ভিটামিন সি ডেরিভেটিভগুলি একটি দুর্দান্ত বিকল্প কারণ এগুলি সাধারণত উচ্চতর, কম বিরক্তিকর pH এ তৈরি করা হয়, ভিটামিন সি এর চেয়ে বেশি স্থিতিশীল এবং আপনার ত্বকে বিশুদ্ধ ভিটামিন সি তে রূপান্তরিত হয়।

অবশ্যই, বিশুদ্ধ ভিটামিন সি আরও শক্তিশালী হবে, তবে আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে একটি ডেরিভেটিভ আপনার জন্য একটি কার্যকর বিকল্প হতে পারে।

আমি খাঁটি অ্যাসকরবিক অ্যাসিড বা ভিটামিন সি ডেরিভেটিভ ব্যবহার করি না কেন, আমি আমার সকালের স্কিনকেয়ার রুটিনে ভিটামিন সি ব্যবহার করতে পছন্দ করি কারণ এটি দূষণ এবং ইউভি রশ্মির মতো পরিবেশগত আক্রমণকারীদের থেকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা প্রদান করে।

অর্ডিনারি কিছু মৃদু ভিটামিন সি ডেরিভেটিভস অফার করে, সহ Ascorbyl Tetraisopalmitate 20% + ভিটামিন F .

এই সুপার লাইটওয়েট ওয়াটার-ফ্রি সিরাম একটি তেল বেসে রয়েছে, যা এটিকে শুষ্ক ত্বকের জন্য চমৎকার করে তোলে।

এটি হাইড্রেটিং ফর্মুলার সাথে অমসৃণ ত্বকের স্বরকে উজ্জ্বল করে এবং ভারসাম্য রাখে। এতে ভিটামিন এফ (ওমেগা 3 এবং 6 ফ্যাটি অ্যাসিড), যা আপনার ত্বকের আর্দ্রতা বাধাকে শক্তিশালী করে।

আরও কয়েকটি সাধারণ ভিটামিন সি ডেরিভেটিভ সিরাম সংবেদনশীল ত্বকের জন্য কাজ করতে পারে। আমার প্রিয় এক অ্যাসকরবিল গ্লুকোসাইড সলিউশন 12% .

এটি একটি জল-ভিত্তিক সিরাম যা একটি অসম ত্বকের স্বর উন্নত করার সময় ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। এই সিরামটি হালকা ওজনের এবং আমার কিছুটা সংবেদনশীল ত্বককে জ্বালাতন করে না।

লাল হওয়ার জন্য (যদি সহ্য করা হয়)

আপনি যদি লালতা মোকাবেলা করেন, সাধারণ EUK 134 0.1% আপনার ত্বকের সহনশীলতার উপর নির্ভর করে একটি বিকল্প হতে পারে।

এটিতে একটি আকর্ষণীয় সূত্র রয়েছে যাতে একটি স্ব-পুনরুত্পাদনকারী অণু রয়েছে যা আমাদের ত্বকে প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া দুটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের প্রভাবকে অনুকরণ করে। যদিও এটি উচ্চ স্তরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা প্রদান করে, এটি দৃশ্যমান লালভাব কমাতেও সাহায্য করে।

সাধারণ ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড 10% + HA (যদি সহ্য করা হয়)

আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHA) এর মতো এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিড মৃত ত্বকের কোষগুলিকে সরিয়ে দেয় এবং ত্বকের গঠন এবং টোন উন্নত করে। কিন্তু AHAs ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে যাদের ত্বকের সংবেদনশীল ধরন রয়েছে তাদের জন্য।

AHAs পছন্দ গ্লাইকলিক অম্ল এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড একটি ছোট অণুর আকার আছে, যা তাদের ত্বকে দ্রুত প্রবেশ করতে দেয়, তবে তারা জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।

ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড এটি একটি বড় অণুর আকারের একটি AHA, এটিকে আরও ধীরে ধীরে এবং আলতো করে ত্বকে প্রবেশ করতে দেয়। (গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের 76.0 ডাল্টনের তুলনায় ম্যান্ডেলিক অ্যাসিডের আণবিক ওজন 152.1 ডাল্টন।)

সাধারণ ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড 10% + HA ম্যান্ডেলিক অ্যাসিডের 10% ঘনত্ব রয়েছে, যা অন্যান্য AHA-এর তুলনায় ধীরে ধীরে ত্বকে প্রবেশ করে এবং কম জ্বালা সৃষ্টি করে, এই সিরামটিকে সমস্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত করে তোলে।

ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্যও উপকারী হতে পারে। ক্লিনিকাল গবেষণা ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড (উচ্চ ঘনত্বে) স্যালিসিলিক অ্যাসিডের তুলনায় কম বিরক্তিকর কিন্তু ব্রণ চিকিত্সার ক্ষেত্রে ঠিক ততটাই কার্যকর।

ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড দিয়ে ধীরে ধীরে শুরু করা এবং ধীরে ধীরে ব্যবহার বৃদ্ধি করা একটি ভাল ধারণা যাতে আপনি আপনার ত্বককে অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েট না করেন।

সমস্ত এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিডের মতো, দিনের বেলা ন্যূনতম 30 এসপিএফ সহ একটি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন পরতে ভুলবেন না, কারণ AHA আপনার ত্বককে সূর্যের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে।

সম্পর্কিত পোস্ট: সাধারণ ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড বনাম ল্যাকটিক অ্যাসিড

স্কোয়ালেনে সাধারণ গ্রানাকটিভ রেটিনয়েড 2% (যদি সহ্য করা হয়)

দুর্ভাগ্যবশত, কিছু সবচেয়ে কার্যকর স্কিনকেয়ার অ্যাক্টিভও সবচেয়ে বেশি জ্বালা সৃষ্টি করে।

রেটিনল একটি ভালভাবে অধ্যয়ন করা এবং শক্তিশালী অ্যান্টি-বার্ধক্য উপাদান তবে এটি দংশন, শুষ্কতা, জ্বালা, ফ্ল্যাকি ত্বক এবং লালভাব সৃষ্টি করতে পারে।

একটি নতুন প্রজন্মের রেটিনয়েড রয়েছে (রেটিনল হল এক ধরনের রেটিনয়েড) যাকে গ্র্যানঅ্যাকটিভ রেটিনয়েড বলা হয় যেটিতে রেটিনোইক অ্যাসিডের একটি এস্টার রয়েছে (হাইড্রোক্সিপিনাকোলোন রেটিনোয়েট (এইচপিআর)), যা তৈরি করা হয়েছে প্রথাগত রেটিনলের চেয়ে কম বিরক্তিকর কিন্তু অনুরূপ ফলাফল প্রদান করে।

স্কোয়ালেনে সাধারণ গ্রানাকটিভ রেটিনয়েড 2% স্কোয়ালেন বেস সহ হালকা তেলের মতো সিরামে ফাইন লাইন এবং অসম ত্বকের গঠন এবং টোনকে লক্ষ্য করে।

তাই আপনি Granacitve Retinoid-এর অ্যান্টি-এজিং সুবিধা ছাড়াও স্কোয়ালেনের ময়শ্চারাইজিং গুণাবলী পাবেন।

দ্রষ্টব্য: আপনার ত্বককে সামঞ্জস্য করতে এবং সহনশীলতা তৈরি করতে সময় দিতে রেটিনয়েড দিয়ে ধীরে ধীরে শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, রেটিনয়েড ব্যবহার করার সময় এবং এক সপ্তাহ পরে সানস্ক্রিন পরা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ রেটিনয়েডগুলি সূর্যের সংবেদনশীলতা বাড়ায়।

আপনি যদি স্কিনকেয়ার রুটিন এবং দ্য অর্ডিনারি পণ্যের লেয়ারিং সম্পর্কে আরও বিশদ চান, অনুগ্রহ করে এই পোস্টগুলি দেখুন:

সাধারণের সাথে কীভাবে একটি স্কিনকেয়ার রুটিন তৈরি করবেন কিভাবে সাধারণ পণ্য স্তর নতুনদের জন্য সাধারণ স্কিনকেয়ার রুটিন

দ্য অর্ডিনারি সুথিং অ্যান্ড ব্যারিয়ার সাপোর্ট সিরাম

আপনি এই সিরামটিকে গোলাপী সিরাম হিসাবে জানেন, কারণ এটির একটি আকর্ষণীয় গোলাপী ছায়া রয়েছে। তবে রঙের বাইরে দেখুন, কারণ এই শান্ত সিরামটি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য আদর্শ!

দ্য অর্ডিনারি সুথিং অ্যান্ড ব্যারিয়ার সাপোর্ট সিরাম আপনার ত্বকের বাধাকে শক্তিশালী করতে এবং লালচে ভাবকে শান্ত করতে 2% নিয়াসিনামাইড রয়েছে।

Centella Asiatica উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত যৌগগুলি জ্বালা থেকে রক্ষা করে।

উদ্ভিদ-ভিত্তিক সিরামাইড এবং ময়শ্চারাইজিং শর্করা আপনার ত্বকের বাধাকে সমর্থন করে এবং শুষ্কতা হ্রাস করে।

আপনার ত্বককে আঠালো বা চটচটে না রেখে সিরামের একটি সিল্কি এবং মার্জিত অনুভূতি রয়েছে।

এটি অন্যান্য দ্য অর্ডিনারি সিরামের তুলনায় একটু দামী, তবে উন্নত সূত্র এই সিরামটিকে সংবেদনশীল ত্বকের জন্য একটি স্ট্যান্ড-আউট করে তোলে।

আমার সম্পূর্ণ আরো পড়ুন দ্য অর্ডিনারি সুথিং অ্যান্ড ব্যারিয়ার সাপোর্ট সিরাম রিভিউ .

সাধারণ হাইড্রেটর: ময়েশ্চারাইজার এবং ফেস অয়েল

সাধারণ হাইড্রেটরগুলি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা ত্বকের সুরক্ষামূলক আর্দ্রতা বাধা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।

যদি আপনার ত্বক ডিহাইড্রেটেড হয়ে যায় এবং আপনার ত্বকের বাধা দুর্বল হয়ে যায়, তাহলে আপনি বাহ্যিক বিরক্তিকর থেকে লালভাব এবং জ্বালা অনুভব করতে পারেন, আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকাকালীন এটি আপনার প্রয়োজন শেষ জিনিস।

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য এটি কয়েকটি সেরা দ্য অর্ডিনারি হাইড্রেটর এবং তেল যা একটি স্বাস্থ্যকর ত্বকের বাধাকে সমর্থন করে:

সাধারণ প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + HA

সাধারণ প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + HA অ্যামিনো অ্যাসিড, ফ্যাটি অ্যাসিড, ট্রাইগ্লিসারাইডস, ইউরিয়া, সিরামাইডস, ফসফোলিপিডস, গ্লিসারিন, স্যাকারাইডস, সোডিয়াম পিসিএ এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সহ ত্বকের অনুরূপ উপাদান দিয়ে তৈরি একটি হালকা ওজনের দৈনিক ময়েশ্চারাইজার।

অর্ডিনারির আসল সারফেস হাইড্রেটর ক্রমাগত ব্যবহারের সাথে ত্বকের বাধা ফাংশনকে সমর্থন করে এবং উন্নত করে। এটি বিরক্তিকর নয় এবং সংবেদনশীল ত্বককে প্রশমিত করে।

হালকা টেক্সচারের কারণে এই ময়েশ্চারাইজারটি স্বাভাবিক থেকে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য আরও উপযুক্ত।

সাধারণ প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + ফাইটোসেরামাইড

সাধারণ প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + ফাইটোসেরামাইড The Ordinary-এর নতুন ময়েশ্চারাইজার যা আরও পুষ্টিকর এবং মূল প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + HA-এর চেয়ে সমৃদ্ধ টেক্সচার রয়েছে।

ক্রিমটি উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত সিরামাইড দ্বারা চালিত হয় এবং এতে প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + HA থেকে প্রায় চার গুণ বেশি ময়শ্চারাইজিং ইমোলিয়েন্ট এবং দুই গুণ বেশি হিউমেক্ট্যান্ট রয়েছে।

ময়েশ্চারাইজারটি ত্বকের মতো প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর, ফাইটোসেরামাইড এবং ত্বকের লিপিড ব্যবহার করে ত্বকের বাধাকে পুনরুদ্ধার করতে, শক্তিশালী করতে এবং পুনরুদ্ধার করে যা আর্দ্রতা রাখে।

আপনার যদি শুকনো, ফ্ল্যাকি ডিহাইড্রেটেড বা শুষ্ক, সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে এটি আপনার জন্য সাধারণ ক্রিম।

সম্পর্কিত পোস্ট: সাধারণ হাইড্রেটর এবং তেল

সাধারণ 100% উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত স্কোয়ালেন

সাধারণ 100% উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত স্কোয়ালেন একটি তেলের মতো সিরাম যা 100% উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত স্কোয়ালেন, একটি তৈলাক্ত টেক্সচার সহ একটি স্যাচুরেটেড হাইড্রোকার্বন দিয়ে তৈরি।

এটি স্বাভাবিকভাবেই আমাদের ত্বকের সিবামে স্কোয়ালিন আকারে ঘটে (en এইটা )

Squalane একটি স্থিতিশীল এবং মৃদু সক্রিয় যা আপনার ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং ময়শ্চারাইজ করে।

এটির একটি হালকা টেক্সচার রয়েছে এবং এটি নন-কমেডোজেনিক (এটি ছিদ্র আটকাবে না বা ব্রণ সৃষ্টি করবে না), যা এটিকে উপযুক্ত করে তোলে যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বকও ব্রণ-প্রবণ হয়।

এটির এমন হালকা টেক্সচার রয়েছে যে এটি আপনার প্রতিদিনের ময়েশ্চারাইজারের আগে প্রয়োগ করা যেতে পারে যাতে ইমোলিয়েন্ট আর্দ্রতা বাড়ানো যায়।

এমনকি হালকা-ওজন হাইড্রেশনের জন্য, 100% উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত হেমি-স্ক্যালেন প্রায় শুকনো তেলের মতো অনুভব করার সময় ত্বককে হাইড্রেট করে। সুপার লাইটওয়েট এবং পুষ্টিকর!

সম্পর্কিত পোস্ট: সাধারণ 100% উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত স্ক্যালেন পর্যালোচনা

সাধারণ 100% জৈব কোল্ড-প্রেসড বোরেজ বীজ তেল

সাধারণ 100% জৈব কোল্ড-প্রেসড বোরেজ বীজ তেল সংবেদনশীল ত্বকের জন্য একটি প্রশান্তিদায়ক তেল আদর্শ। এটি সংবেদনশীলতা, প্রদাহ এবং ডিহাইড্রেশন লক্ষ্য করে।

ময়শ্চারাইজিং ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, বোরেজ তেলে গামা-লিনোলেনিক অ্যাসিড (জিএলএ) এর উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে, এটি একটি অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড যা ত্বককে পুষ্ট করে।

এটি প্রাকৃতিকভাবে উৎসারিত, ঠান্ডা চাপা এবং শুষ্কতার কারণে ত্বকের জ্বালাপোড়ার জন্য আদর্শ। দয়া করে মনে রাখবেন যে আপনি যদি গন্ধের প্রতি সংবেদনশীল হন তবে এই বোরেজ তেলের একটি প্রাকৃতিক, মাটির গন্ধ রয়েছে।

সাধারণ 100% জৈব ভার্জিন চিয়া বীজ তেল

সাধারণ 100% জৈব ভার্জিন চিয়া বীজ তেল 100% জৈব, প্রাকৃতিকভাবে প্রাপ্ত, এবং ঠান্ডা চাপা ভার্জিন চিয়া বীজ তেল রয়েছে যা আপনার ছিদ্র বন্ধ না করে আপনার ত্বককে হাইড্রেট করে।

তেলটি ওমেগা-৩ (আলফা-লিনোলিক) এবং ওমেগা-৬ (লিনোলিক) ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ যা ত্বককে শান্ত ও ময়শ্চারাইজ করে।

এছাড়াও এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে পরিবেশের চাপ থেকে রক্ষা করে।

বোরেজ তেলের মতো, এই চিয়া বীজ তেলের উচ্চ আলফা-লিনোলিক অ্যাসিড সামগ্রীর কারণে একটি প্রাকৃতিক গন্ধ রয়েছে।

এটি সংবেদনশীল এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য আদর্শ এবং হাইড্রেশনের একটি অতিরিক্ত স্তর প্রদান করে যা আপনার ত্বককে ভারী বা ভার অনুভব করবে না। এটি একটি চমৎকার চুলের তেলও!

সাধারণ খনিজ UV ফিল্টার SPF 30 অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহ

সানস্ক্রিন একটি অপরিহার্য অংশ এবং যেকোনো স্কিনকেয়ার রুটিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপগুলির মধ্যে একটি। সানস্ক্রিন ক্ষতিকারক UV বিকিরণ থেকে ত্বককে রক্ষা করে যা অকালে বার্ধক্য, রোদে পোড়া এবং ত্বকের ক্যান্সারে অবদান রাখতে পারে।

অতিবেগুনী বিকিরণ সংবেদনশীল ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে, তাই সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন গুরুত্বপূর্ণ।

যেহেতু কিছু রাসায়নিক সানস্ক্রিন উপাদান সংবেদনশীল ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে, আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে একটি খনিজ সানস্ক্রিন/ফিজিক্যাল সানস্ক্রিন আপনার সেরা বাজি।

সাধারণ খনিজ UV ফিল্টার SPF 30 অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহ ধারণ করে খনিজ সানস্ক্রিন জিঙ্ক অক্সাইড এবং টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড আকারে, যা ব্রড-স্পেকট্রাম সূর্য সুরক্ষা প্রদান করে।

সানস্ক্রিনে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বককে পরিবেশগত চাপ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে এবং হাইড্রেশনের জন্য সোডিয়াম হায়ালুরোনেট (হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের সোডিয়াম লবণ)।

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সাধারণ স্কিনকেয়ার রুটিন

আমি দুটি সকাল এবং সন্ধ্যার রুটিন অন্তর্ভুক্ত করেছি: একটি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য এবং একটি সংবেদনশীল এবং বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য।

সমস্ত রুটিনের জন্য, আপনার যদি অতিরিক্ত আর্দ্রতার প্রয়োজন হয়, তাহলে দ্য অর্ডিনারি থেকে আপনার পছন্দের তেল যোগ করুন , যেমন 100% প্ল্যান্ট-ডিরাইভড স্কোয়ালেন, 100% অর্গানিক কোল্ড-প্রেসড বোরেজ সিড অয়েল, বা 100% অর্গানিক ভার্জিন চিয়া সিড অয়েল আপনার ময়েশ্চারাইজারের আগে বা পরে, যেটি আপনার ত্বকের জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে।

সংবেদনশীল বার্ধক্য ত্বকের জন্য

বার্ধক্য, সংবেদনশীল ত্বকের রুটিনগুলির জন্য একটি ঐচ্ছিক অ্যাড-অন হিসাবে, যদি আপনার ত্বক এটি সহ্য করতে পারে তবে আপনি আবেদন করতে পারেন সাধারণ মাল্টি-পেপটাইড সিরাম হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের পরে।

এটি বার্ধক্যের দৃশ্যমান লক্ষণগুলিকে মোকাবেলা করার জন্য একটি দুর্দান্ত সিরাম। আপনি ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড ব্যবহার করেন এমন কোনও রাতে এই পেপটাইড সিরাম ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন কারণ পেপটাইডগুলি এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিডের সাথে বিরোধিতা করে।

এছাড়াও, সাধারণ 100% অর্গানিক কোল্ড-প্রেসড রোজ হিপ সিড অয়েল এটি বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য আদর্শ কারণ এটি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতাকে সমর্থন করে, আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করে এবং অসম ত্বকের স্বর কমাতে সাহায্য করে।

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য নমুনা সকালের সাধারণ স্কিনকেয়ার রুটিন

• স্কোয়ালেন ক্লিনজার
• হায়ালুরোনিক অ্যাসিড 2% + B5
• প্রশান্তিদায়ক এবং বাধা সাপোর্ট সিরাম (যদি জ্বালা এবং লালভাব লক্ষ্য করার প্রয়োজন হয়)
• প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + HA বা প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + ফাইটোসেরামাইড*
• খনিজ UV ফিল্টার SPF 30 + অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বা পছন্দের সানস্ক্রিন

*প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টরস + HA স্বাভাবিক থেকে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ভালভাবে উপযোগী হয়, যখন প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + ফাইটোসেরামাইড স্বাভাবিক থেকে শুষ্ক ত্বকের জন্য আরও উপযুক্ত।

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য নমুনা সন্ধ্যার সাধারণ স্কিনকেয়ার রুটিন

• স্কোয়ালেন ক্লিনজার এবং/অথবা ফোমিং গ্লুকোসাইড ক্লিনজার (সহ্য হলে দ্বিগুণ পরিষ্কার করতে পারে)
• হায়ালুরোনিক অ্যাসিড 2% + B5
• প্রশান্তিদায়ক এবং বাধা সাপোর্ট সিরাম (যদি জ্বালা এবং লালভাব লক্ষ্য করার প্রয়োজন হয়)
• প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + HA বা প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + ফাইটোসেরামাইড

বার্ধক্য এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য নমুনা সকালের সাধারণ স্কিনকেয়ার রুটিন

• স্কোয়ালেন ক্লিনজার
• হায়ালুরোনিক অ্যাসিড 2% + B5
• প্রশান্তিদায়ক এবং বাধা সাপোর্ট সিরাম (যদি জ্বালা এবং লালভাব লক্ষ্য করার প্রয়োজন হয়)
যদি আপনার ত্বক এটি সহ্য করতে পারে: Ascorbyl Tetraisopalmitate 20% + ভিটামিন F
• প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + HA বা প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + ফাইটোসেরামাইড
• খনিজ UV ফিল্টার SPF 30 + অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বা পছন্দের সানস্ক্রিন

বার্ধক্য এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য নমুনা সন্ধ্যার সাধারণ স্কিনকেয়ার রুটিন

• স্কোয়ালেন ক্লিনজার এবং/অথবা ফোমিং গ্লুকোসাইড ক্লিনজার (সহ্য হলে দ্বিগুণ পরিষ্কার করতে পারে)
• হায়ালুরোনিক অ্যাসিড 2% + B5
• প্রশান্তিদায়ক এবং বাধা সাপোর্ট সিরাম (যদি জ্বালা এবং লালভাব লক্ষ্য করার প্রয়োজন হয়)
যদি আপনার ত্বক এটি সহ্য করতে পারে: স্কোয়ালেনে গ্র্যানঅ্যাকটিভ রেটিনয়েড 2% (ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড 10% + HA দিয়ে বিকল্প রাত্রে যেতে পারে)
• প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + HA বা প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + ফাইটোসেরামাইড

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সাধারণ কিছু চূড়ান্ত নোট

দ্য অর্ডিনারি আপনার ত্বককে সামঞ্জস্য করার জন্য একটি সময়ে আপনার স্কিনকেয়ার পদ্ধতিতে একটি নতুন পণ্য প্রবর্তনের পরামর্শ দেয়। এটি আপনাকে আপনার ত্বকের জন্য সবচেয়ে ভাল কাজটি নির্ধারণ করতে দেয়।

নতুন স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি কীভাবে পরীক্ষা করবেন সে সম্পর্কে আরও বিশদ বিবরণের জন্য, অনুগ্রহ করে দেখুন প্যাচ পরীক্ষার জন্য সাধারণের গাইড .

প্রতিদিন সানস্ক্রিন পরা সবসময়ই ভালো। কমপক্ষে SPF 30 সুরক্ষা সহ একটি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন সন্ধান করুন।

সাধারণ দ্বন্দ্ব

কিছু সাধারণ পণ্য একসাথে ব্যবহার করা উচিত নয়, তাই আমার দেখুন দ্য অর্ডিনারি কনফ্লিক্টস গাইড আরো বিস্তারিত জানার জন্য.

দ্য অর্ডিনারি পণ্যের জন্য প্রস্তাবিত ব্যবহারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে ভুলবেন না, কারণ কিছু পণ্য রাতে এবং/অথবা সকালে ব্যবহার করা হয়।

আপনার ত্বকের কথা শোনার কথা মনে রাখবেন, এবং আপনি যদি কোনো পণ্য বা এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে অনিশ্চিত হন তবে সর্বদা একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

টাকম্যানের গ্রুপ বিকাশের পাঁচটি পর্যায়

দ্য অর্ডিনারি পণ্য ব্যবহার করে অতিরিক্ত স্কিনকেয়ার রুটিনের জন্য, অনুগ্রহ করে এই পোস্টগুলি দেখুন:

বার্ধক্য এবং পরিপক্ক ত্বকের জন্য সাধারণ পণ্য ব্রণ দাগ জন্য সাধারণ পণ্য হাইপারপিগমেন্টেশনের জন্য সাধারণ পণ্য শুষ্ক ত্বকের জন্য সাধারণ পণ্য তৈলাক্ত ত্বক এবং ব্রণের জন্য সাধারণ পণ্য

পড়ার জন্য ধন্যবাদ!

আনা উইন্টান হলেন বিউটিলাইটআপের প্রতিষ্ঠাতা, লেখক এবং ফটোগ্রাফার।

সৌন্দর্য শিল্পে 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে, সারাহ একজন আগ্রহী স্কিন কেয়ার এবং সৌন্দর্য উত্সাহী যিনি সর্বদা সেরা সৌন্দর্যের সন্ধানে থাকেন!