ক্লাইম্যাক্সিং বা বীর্যপাতের পরে, কিছু লোক যৌন তৃপ্তির একটি সময় অনুভব করে যার নাম অবাধ্য সময়। তারা তীব্র যৌন ক্রিয়াকলাপের পরে বিশ্রাম নেওয়া এবং পুনরুদ্ধার করতে পছন্দ করে না, আবার orgasming করার ইচ্ছা বা শারীরিক সামর্থ্য অনুভব করতে পারে না। যৌন প্রতিক্রিয়া চক্র এবং এর দৈর্ঘ্যকে প্রভাবিত করে এমন উপাদানগুলি সম্পর্কে আরও জানুন।
বিভাগে ঝাঁপ দাও
- অবাধ্য সময়কাল কি?
- 6 প্রতিরোধের সময়ের দৈর্ঘ্যকে প্রভাবিত করে এমন উপাদান
- আসুন যৌনতার বিষয়ে কথা বলি
- এমিলি মোর্সের মাস্টারক্লাস সম্পর্কে আরও জানুন
এমিলি মোর্স যৌনতা এবং যোগাযোগের শিক্ষা দেয় এমিলি মোর্স যৌনতা এবং যোগাযোগের শিক্ষা দেয়
তার মাস্টারক্লাসে, এমিলি মোর্স আপনাকে যৌনতা সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলার এবং আরও বৃহত্তর যৌন সন্তুষ্টি আবিষ্কার করার ক্ষমতা দেয়।
আরও জানুন
অবাধ্য সময়কাল কি?
অবাধ্য সময়টি যৌন উত্তেজনা বা বীর্যপাতের পরে ঘটে যাওয়া যৌন প্রতিক্রিয়াচক্রের সময়কালকে বোঝায়, সেই সময়কালে কোনও ব্যক্তি যৌন উত্তেজনায় (শারীরবৃত্তীয় বা মনস্তাত্ত্বিকভাবে) প্রতিক্রিয়া জানায় না এবং প্রচণ্ড উত্তেজনায় অক্ষম থাকে। এই সময়ের মধ্যে, রক্তচাপ এবং হার্টের হার হ্রাস পায়, মস্তিষ্ক বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধারের প্রচারের জন্য প্রোল্যাকটিন বা অক্সিটোসিনের মতো হরমোনগুলি এবং ডোপামিনের স্তর কমিয়ে দেয়। সমস্ত লোক, লিঙ্গ নির্বিশেষে, একটি অবাধ্য সময়ের অভিজ্ঞতা অর্জন করে, যা কয়েক সেকেন্ড থেকে 24 ঘন্টা অবধি স্থায়ী হয়।
নিরঙ্কুশ অবাধ্য সময়কাল এবং আপেক্ষিক অবাধ্য সময়কালগুলি মানব যৌনতায় অবাধ্য সময়ের সাথে বিভ্রান্ত হয়। এই পদগুলি মস্তিস্কের পেশী কোষ বা নিউরনের ক্রিয়াকলাপ বর্ণনা করে এবং প্রচণ্ড উত্তেজনার পরে যৌন উত্তেজনার অবাধ্য সময়ের সাথে সম্পর্কিত নয়।
6 প্রতিরোধের সময়ের দৈর্ঘ্যকে প্রভাবিত করে এমন উপাদান
বিভিন্ন কারণগুলি অবাধ্য সময়ের দৈর্ঘ্যকে প্রভাবিত করতে পারে:
- লিবিডো এবং উত্তেজনার স্তর । যদি আপনার কোনও উচ্চ লিবিডো থাকে বা কোনও নির্দিষ্ট যৌন সম্মুখীন হওয়ার সময় আপনি উত্তেজনা অনুভব করেন তবে আপনি একটি ছোট অবাধ্য সময়ের অভিজ্ঞতা পেতে পারেন, আপনি পূর্ববর্তী প্রচণ্ড উত্তেজনার পরে খুব শীঘ্রই প্রচণ্ড উত্তেজনা তৈরি করতে পারবেন।
- যৌন ক্রিয়াকলাপ । স্বাস্থ্যকর যৌন ফাংশন প্রায়শই আপনার অবাধ্যতা দ্রুত কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে। বিপরীতে, যদি আপনি যৌন কর্মহীনতার (যেমন ইরেকটাইল ডিসফংশান বা লুব্রিকেশন উত্পাদন করতে অসুবিধাগুলি) অনুভব করেন তবে আপনার আগের চূড়ান্ত শিগগিরই খুব শীঘ্রই প্রচণ্ড উত্তেজনা তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে এবং আপনার দেহটি আবার জাগ্রত হওয়ার আগে আরও অপেক্ষা করতে হতে পারে।
- সার্বিক স্বাস্থ্য । যারা স্বাস্থ্যকর ব্যক্তি নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার খান বা নিয়মিত ব্যায়াম করেন না তাদের তুলনায় সুষম ডায়েট খাওয়া এবং নিয়মিত অনুশীলনে জড়িতদের সংক্ষিপ্ত অবাধ্য পিরিয়ড হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
- বয়স । সাধারণত, অল্প বয়স্ক ব্যক্তিদের বয়স্ক ব্যক্তিদের তুলনায় সংক্ষিপ্ত প্রতিরোধক সময়কাল থাকে। 40 বছর বয়সে, অনেক লোক তাদের লিবিডো, হরমোনের মাত্রা এবং যৌন ক্রিয়াকলাপে পরিবর্তনগুলি অনুভব করে যা তাদের প্রতিরোধের সময়কাল বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- যৌনাঙ্গে । একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, পুরুষ অবাধ্য সময়কাল মহিলা প্রতিরোধক সময়ের চেয়ে দীর্ঘ হয়। পুরুষদের আবার বীর্যপাতের কয়েক মিনিট থেকে দুই ঘণ্টার মধ্যে গড় পরিসীমা; মহিলাদের জন্য, তারা অন্য চূড়ান্ত অর্জন করতে পারার কয়েক সেকেন্ড এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে রয়েছে।
- যৌন অভিজ্ঞতার ধরণ । গবেষণা দেখায় যে একজন ব্যক্তি যে ধরণের যৌন অভিজ্ঞতায় জড়িত সেগুলি তাদের পুনরুদ্ধারের সময়ের দৈর্ঘ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনি একক নিযুক্ত হন হস্তমৈথুন , আপনার অবাধ্য সময়কাল কেবল কয়েক সেকেন্ডের হতে পারে, আপনি যদি অংশীদারিত্বমূলক যৌন মিলনে লিপ্ত হন তবে আপনার অবাধ্য সময়কাল আরও দীর্ঘ হতে পারে।
আসুন যৌনতার বিষয়ে কথা বলি
আরও ঘনিষ্ঠতা কামনা? দখল a মাস্টারক্লাস বার্ষিক সদস্যতা এবং আপনার অংশীদারদের সাথে খোলামেলা যোগাযোগ করার জন্য, শয়নকক্ষটিতে পরীক্ষা করা, এবং এমিলি মোর্সের (বন্যপ্রাণে জনপ্রিয় পডকাস্টের হোস্ট) সামান্য সাহায্যে আপনার নিজের সেরা যৌন পরামর্শদাতা হওয়ার বিষয়ে আরও শিখুন এমিলির সাথে সেক্স )।
