আপনি কি কখনও একটি লক্ষ্য অর্জন করেছেন এবং পরে খালি অনুভব করেছেন? অথবা যেন পুরো অভিজ্ঞতাটিই ক্লাইম্যাকটিক - তাই আপনার মনে গেঁথে গেছে যে আপনি নিশ্চিত হয়েছেন যে এটি কিছু সমাধান করবে বা আপনাকে একটি নির্দিষ্ট উপায় অনুভব করবে, শুধুমাত্র লক্ষ্যে পৌঁছাতে বা জিনিসটি পেতে এবং চিন্তা করতে, এটা মহান, আমি অনুমান. এরপর কি?
লক্ষ্য শব্দটি শোনা, বিশেষত একটি নতুন বছর এবং নতুন রেজোলিউশন চলছে, শ্বাস নেওয়ার মতোই সাধারণ। আমাদের জীবনের প্রতিটি কোণে লক্ষ্যগুলি বোনা হয়, আমরা কতক্ষণ আমাদের চোখের দোররা থাকতে চাই থেকে শুরু করে আমরা কোন গাড়ি চালাই তা পর্যন্ত আমাদের চিন্তাভাবনা শান্তিপূর্ণ কিনা। এমনকি আমরা আমাদের বাচ্চাদের লক্ষ্যের দিকে কাজ করতে শেখাই, আপাতদৃষ্টিতে ছোট এবং ছোট বয়স থেকে।
প্লাস সাইডে, লক্ষ্যের ধারণাটি যোগাযোগের সহজতা প্রদান করে যা আমাদের একে অপরকে বুঝতে এবং এমনকি একই দিকে চলতে সাহায্য করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি চার জনের একটি সেলস টিমে থাকেন এবং আপনার ম্যানেজার আপনাকে বলেন যে লক্ষ্য হল প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষ নাগাদ কমপক্ষে 0,000 আয় করা, যা টিমের সদস্যদের মধ্যে সমানভাবে বিভক্ত, আপনি জানেন যে আপনি এবং আপনার সতীর্থরা 31 মার্চের মধ্যে প্রত্যেককে অবশ্যই কমপক্ষে ,000 রাজস্ব অবদান রাখতে হবে। বিশদ বিবরণ সম্পর্কে পার্থক্য থাকতে পারে, যেমন আপনি কোন পদ্ধতি অবলম্বন করবেন বা আপনি ন্যূনতম পরিমাণ অতিক্রম করবেন কিনা, তবে একটি বড়-ছবিতে প্যারামিটার এবং পছন্দসই ফলাফল স্পষ্ট। সবার জন্য.
লক্ষ্যগুলির সাথে চ্যালেঞ্জ, ব্যক্তিগতভাবে বা সম্মিলিতভাবে, প্রায়শই তারা খালি থাকে। যদি একটি বাহ্যিক, চকচকে বস্তু-সদৃশ জিনিসটি কেবল নিজের জিনিসটির জন্যই কাঙ্ক্ষিত হয় - একটি বাড়ি, একটি সম্পর্ক, লাভ - এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে এটি পাওয়া বা অর্জন করা পরিপূর্ণতার অনুভূতি নিয়ে আসে না। যে জিনিসটি প্রাপ্ত করা হবে তা দেখতে বা শুনতে বিস্ময়কর হতে পারে, তবে এর পিছনে বা এটির অপ্রীতিকর কোনও সত্য উপাদান নেই, তাই আমাদের সর্বদা আরও, আরও ভাল এবং বৃহত্তর প্রয়োজন হবে।
এবং এখনও আমরা খালি বোধ করব।
একটি বিকল্প
সুতরাং, এর মানে কি আমাদের জীবনে এগিয়ে যাওয়া উচিত নয় - আরও ভাল হতে এবং আরও ভাল করতে?
একদমই না. এটি কেবলমাত্র বিশদ বিবরণ এবং কীভাবে এটি কিছুটা আলাদা, এবং তারা চিন্তাভাবনা এবং দৃষ্টিভঙ্গিতে কিছু পরিবর্তনের আহ্বান জানায়।
আগে ভিতরে দেখুন, বাইরে নয়।
অভিজ্ঞতা এবং মানুষ চিন্তা করুন, জিনিস নয়.
দৃষ্টি, উদ্দেশ্য এবং কর্মের উপর ফোকাস করুন।
এগুলি সামান্য হলেও শক্তিশালী সমন্বয় যা আপনাকে পছন্দসই ফলাফলে নিয়ে যেতে এবং চারপাশে আরও সমৃদ্ধ, পূর্ণ অভিজ্ঞতা প্রদান করতে পারে।
দৃষ্টি
প্রাচীন জ্ঞান আমাদের বলে যে একটি দর্শন ছাড়া, মানুষ ধ্বংস হয়. মানুষ হিসাবে, এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে জীবনের অনিবার্য অসুবিধাগুলি অস্থায়ী এবং আরও ভাল দিন সামনে রয়েছে। স্থবির না হয়ে অপেক্ষাকৃত ছোট উপায়ে হলেও আমরা উন্নতি ও বৃদ্ধি করতে চাই।
ফর্ম (বাহ্যিক, একটি নতুন ফোনের মতো, একটি প্রচার বা শরীরের উপস্থিতি) এবং বিষয়বস্তু (আনন্দ, শান্তি এবং গ্রহণযোগ্যতার মতো অভ্যন্তরীণ অবস্থা) এর মধ্যে পার্থক্য বোঝার মাধ্যমে আমরা আরও ভাল হতে পারি এবং করতে পারি। দৃষ্টি মানে আমরা বিষয়বস্তুর উপর ফোকাস করি। আমরা আমাদের মনের চোখে যে ফলাফলটি চাই তা আমরা দেখতে পাই এবং আমাদের সৃজনশীল দক্ষতাগুলিকে অভ্যন্তরীণভাবে অনুভব করতে, উপলব্ধি করতে এবং অনুভব করতে ব্যবহার করি যাতে এটি বিদ্যমান এবং আমাদের কাছে ইতিমধ্যেই বাস্তব হয় - এটির রূপটি প্রদর্শিত হওয়ার অনেক আগে।
সুতরাং, যদি আপনার লক্ষ্য 2019 সালে 40 পাউন্ড হারানো হয়, তাহলে আপনার মন এবং হৃদয়ে সেই ওজনে নিজেকে দেখুন এবং অনুভব করুন। আপনার শরীর যে স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী তা জানতে ভিতরে কেমন লাগে? এমন পোশাক পরতে সক্ষম হবেন যা আপনার এখনকার শরীরে মানানসই এবং আপনি সুন্দর বোধ করেন? আপনার পদক্ষেপে লঘুত্বে আনন্দ করতে, এবং আপনার শরীরের স্বাধীনতার উদাসীন বোধ যেমন এটি চলে?
এটি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি, এবং আপনি বারবার এটিতে ফিরে যেতে পারেন যতক্ষণ না আপনি আপনার ভিতরে এটি সম্পর্কে অনুভব করছেন তা বাইরের বাস্তব অভিজ্ঞতা হয়ে ওঠে।
অভিপ্রায়
এই প্রেক্ষাপটে, অভিপ্রায় হল মন ও হৃদয়ের একটি কাজ যা একত্রে কাজ করে।
আপনার কেবল এমন একটি উদ্দেশ্যই নেই যা আপনার মন ইঙ্গিত দেয় যে আপনি অর্জন করতে চান, তবে এটি অর্থপূর্ণ কিছুর সাথেও যুক্ত যা আপনার হৃদয় বোর্ডে রয়েছে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনার নিজের প্রতি সদয় হওয়া, প্রিয়জনের সাথে আরও বেশি সময় কাটানো বা অন্যদের সেবায় আপনার সময়, শক্তি এবং আর্থিক সংস্থানগুলিকে আরও বেশি ফোকাস করার উদ্দেশ্য থাকতে পারে। অথবা আপনি হয়ত আরও বড় ইচ্ছা করছেন, অনন্য কিছু তৈরি করার জন্য বা আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসার জন্য আপনার উপহারগুলিকে আরও দৃশ্যমান উপায়ে বিশ্বের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য ভেতর থেকে ধাক্কা অনুভব করছেন৷
অভিপ্রায়ও প্রতিশ্রুতির মতো দেখায় এবং অনুভব করে যখন সময়গুলি কঠিন হয়: আপনার পথে প্রতিবন্ধকতাগুলি ক্রমাগত পড়ে, আপনি সন্দেহ অনুভব করেন এবং ভাবতে থাকেন যে আপনি প্রথম স্থানে দৃষ্টি রাখার জন্য পাগল কিনা, বন্ধু বা পরিবার আপনাকে এটি যেতে দিতে উত্সাহিত করে বা সরাসরি নিরুৎসাহিত করে আপনি, এবং তাই। কিন্তু দৃষ্টি এবং অভিপ্রায়ের আশা এবং শক্তি, একত্রে আবদ্ধ - মন এবং হৃদয়ের মিথস্ক্রিয়া - আপনাকে টিকিয়ে রাখতে সাহায্য করে এবং অন্যরা দেখতে, অনুভব করতে এবং অভিজ্ঞতার জন্য বিশ্বে আপনার দৃষ্টিকে ফলপ্রসূ করার দিকে আরও একটি পদক্ষেপ নিতে ইচ্ছুক। আপনি.
কর্ম
আপনি যখন আপনার দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করেন এবং আপনার উদ্দেশ্যগুলি সেট করেন, আপনি পদক্ষেপ নিতে আরও ভালভাবে প্রস্তুত হবেন।
আমাদের সংস্কৃতি অন্য যেকোনো কিছুর ঊর্ধ্বে কাজ করাকে মূল্য দেয় এবং আমাদের শেখায় যে আমরা যা চাই তা পাওয়ার প্রাথমিক উপায় হল কর্ম। আমাদের কঠোর পরিশ্রম করতে হবে, তাড়াহুড়ো করতে হবে এবং এটির জন্য যেতে হবে, প্রয়োজনে এটিকে ঠেলে এবং বাধ্য করতে হবে।
তবে আপনি যেভাবে জিনিসগুলিকে বড় করার উদ্দেশ্যে রোপণ করেন তা নয়। যদি আপনার কাছে সূর্যমুখীর বীজ থাকে এবং আপনি কিছুক্ষণ পরে সূর্যমুখী সংগ্রহ করতে চান, আপনি বীজগুলিকে ঠান্ডা, শক্ত মাটিতে ঠেলে দেবেন না এবং তাদের বৃদ্ধির দাবি করবেন না। বরং, আপনি বসন্তের শেষ পর্যন্ত অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না মাটি উষ্ণ হয় এবং মাটি প্রস্তুত করে। আপনি একটি রৌদ্রোজ্জ্বল জায়গায় বীজ রোপণ করুন, তাদের সার দিন এবং জল দিন, তাদের বৃদ্ধির জন্য যা প্রয়োজন তা প্রদান করুন। আপনি সূর্যমুখী ফসলের চূড়ান্ত ফসলের দৃষ্টিভঙ্গি ধরে রেখেছেন, যদি আপনি সূর্যমুখী গাছগুলি সফলভাবে উত্পাদন করার জন্য পরিচিত পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করেন তবে এটি অনিবার্য।
বৈজ্ঞানিক আইন এবং বৈজ্ঞানিক তত্ত্বের মধ্যে পার্থক্য
আমরা আমাদের অভিজ্ঞতায় যা আনতে চাই তার সাথে এটি একই। আমরা অভ্যন্তরীণ মাটি প্রস্তুত করি এবং দৃষ্টি ও অভিপ্রায়ের সাথে বীজ রোপণ করি এবং তারপর সেই প্রক্রিয়া গ্রহণ করি যা স্বাভাবিকভাবে প্রবাহিত হয় এবং সেই প্রক্রিয়াটিকে সমর্থন করি। সাধারণত কিছু সময় থাকে যা বৃদ্ধি এবং উন্মোচনের অনুমতি দেয়, তবুও ফসল একটি প্রাকৃতিক পরবর্তী পদক্ষেপ হিসাবে আসবে যদি এটি লালন-পালন করা হয় এবং প্রস্ফুটিত হতে দেওয়া হয়।
আপনি যদি ইতিমধ্যেই 2019 এর জন্য আপনার লক্ষ্যগুলি সেট করে থাকেন তবে আপনাকে অবশ্যই সেগুলি বাতিল করতে হবে না। মনের মধ্যে এই চিন্তা সঙ্গে তাদের পুনর্বিবেচনা. আপনি হয়তো দেখতে পাবেন যে আমাদের আলোচনা করা পরিবর্তন এবং পরিবর্তনের সাথে তারা এখনও আপনার জন্য উপযুক্ত, অথবা আপনার কাছে সম্পূর্ণ নতুন ধারণা থাকতে পারে।
যেখানেই আপনি আপনার প্রক্রিয়া, খুশি তৈরি. এবং একটি প্রচুর পরিপূর্ণ এবং সুন্দর নতুন বছর আছে.
যদি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি এবং অভিপ্রায় নতুন বছরে আপনার উদ্দেশ্য এবং আবেগকে পুরোপুরিভাবে বাঁচানো হয় এবং আপনি সেগুলিকে আপনার জীবনে আনতে প্রস্তুত হন, তাহলে যোগাযোগ করুন। ক্রিস্টেনের সাথে একটি প্রশংসামূলক স্পষ্টতা কলের সময়সূচী করুন আবিষ্কার করতে কিভাবে সে আপনাকে সাহায্য করতে পারে আপনার জন্য, ভিতরে এবং বাইরে তাদের বাস্তব করতে।
