আপনি প্লে, প্রাসঙ্গিক এবং আরবস্কের মতো ব্যালে পদক্ষেপগুলিতে আয়ত্ত করার পরে, আপনি একটি বিভ্রান্তিকর সরল-দৃষ্টিকোণ পদক্ষেপটি মোকাবেলা করতে পারেন যা সঠিকভাবে পেতে অনেক অনুশীলন গ্রহণ করে: পাইরুয়েট।
আমাদের সর্বাধিক জনপ্রিয়সেরা থেকে শিখুন
100 টিরও বেশি ক্লাসের সাহায্যে আপনি নতুন দক্ষতা অর্জন করতে এবং আপনার সম্ভাব্যতা আনলক করতে পারেন। গর্ডন রামসেরান্না I অ্যানি লাইবোভিত্জফটোগ্রাফি হারুন সরকিনচিত্রনাট্য আন্না উইনটোরসৃজনশীলতা এবং নেতৃত্ব deadmau5বৈদ্যুতিন সংগীত প্রযোজনা ববি ব্রাউনমেকআপ হ্যান্স জিমারফিল্ম স্কোরিং oring নীল গাইমনগল্প বলার আর্ট ড্যানিয়েল নেগ্রিয়ানুপোকার অ্যারন ফ্রাঙ্কলিনটেক্সাস স্টাইল বিবিকিউ মিস্টি কোপল্যান্ডটেকনিক্যাল ব্যালে টমাস কেলাররান্নার কৌশলগুলি আমি: শাকসবজি, পাস্তা এবং ডিমএবার শুরু করা যাকবিভাগে ঝাঁপ দাও
- একটি পিরুয়েট কি?
- 5 টি ধাপে একটি পিরুয়েট কীভাবে করবেন
- আরও জানুন
- মিস্টি কোপল্যান্ডের মাস্টারক্লাস সম্পর্কে আরও জানুন
একটি পিরুয়েট কি?
একটি পাইরুয়েট (বাঁকানোর জন্য ফরাসি) হ'ল একটি সহজ ব্যালে টার্ন যার মধ্যে বলেরিনা এক পায়ে 360 ডিগ্রি স্পিন করে। পিরুয়েটস করা যেতে পারে বাইরের , যখন আপনি সমর্থনকারী পা থেকে সরে যান, বা ভিতরে , যখন আপনি সমর্থনকারী পায়ে স্পিন করুন। যখন আপনি একটি পাইরুয়েট শুরু করেন, আপনি দ্বিতীয় অবস্থান, চতুর্থ অবস্থান বা পঞ্চম অবস্থান থেকে শুরু করতে পারেন, যদিও চতুর্থটি সর্বাধিক সাধারণ এবং এটি প্রাথমিকভাবে সেরাদের জন্য পছন্দ।
যদিও একটি একক পাইরুয়েট একটি দুর্দান্ত সূচনা পদক্ষেপ, এটি আরও অভিজ্ঞ ব্যালে নৃত্যশিল্পীদের জন্য একটি মূল আন্দোলন। আপনি একটি একক পাইরুয়েট শিখার পরে, আরও জটিল পদক্ষেপের জন্য আপনি আরও বেশি প্রস্তুত হবেন - ডাবল পাইরোয়েট থেকে ট্রিপল পাইরোয়েট থেকে ফুয়েট পর্যন্ত build
5 টি ধাপে একটি পিরুয়েট কীভাবে করবেন
নিখুঁত পাইরুয়েটের জন্য এখানে পদক্ষেপগুলি রয়েছে:
- অবস্থান নিন । আপনি সুষম এবং স্থিতিশীল বোধ করছেন তা নিশ্চিত করে চতুর্থ অবস্থানে শুরু করুন। আপনার উভয় পা সোজা হওয়া উচিত। কোন বাহু সামনে রয়েছে তা নির্ধারণ করা কোরিওগ্রাফি প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোরিওগ্রাফির প্রয়োজন হয় যে আপনার ডান পা আপনার দেহের সামনে থাকে, আপনার বাম বাহুটি আপনার সামনে প্রসারিত হওয়া উচিত। (আপনি যদি ফ্রিস্টাইল সম্পাদন করে থাকেন তবে পছন্দটি আপনার উপর নির্ভর করে))
- ভাঁজ করা । প্লাইস, ফ্রেঞ্চ বাঁকানো , হ'ল একটি সরল চলাচল যেখানে আপনি আপনার হাঁটুর সাথে মাথা নীচু না করেই বাঁকান। আপনার পাইরুয়েটে প্রবাহিত হওয়ার গতিবেগ দেওয়ার জন্য আপনার পাইরোট শুরু করা উচিত। আমাদের গাইডটিতে কীভাবে প্লিজ করতে হয় তা শিখুন।
- অবসর পজিশনে ধাক্কা । আপনার প্লেইন থেকে, আপনার পালা শুরু করতে আপনার পিছনের পা দিয়ে চাপ দিন। যখন আপনি ঠেলাঠেলি করেন, তখন নিজেকে অবসর স্থানে টানুন (পাসও বলা হয়), যেখানে একটি পা ডেমি-পয়েন্টে (বা পুরো পয়েন্টে, যদি আপনি পয়েন্টের জুতা পরে থাকেন) থাকে এবং অন্য পাটি টানা থাকে যে আপনার পা আপনার সমর্থনকারী পা এর হাঁটু স্পর্শ করা হয়।
- মোড় । আপনার অবসর অবস্থানটি ধরে রাখুন এবং আপনার পিছনের পা দিয়ে গতিবেগ থেকে গতিবেগটি ব্যবহার করে আপনার দেহটিকে সম্পূর্ণ ঘুরিয়ে ফেলার অনুমতি দিন। আপনি যখন ঘুরছেন তখন আপনার ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য, আপনি স্পট করা অত্যাবশ্যক, যা আপনি যখন ঘুরছেন তখন দেখার জন্য স্পট বেছে নেওয়ার অভ্যাস, কেবল আপনার মাথাটি চারপাশে ছিনিয়ে নেওয়ার জন্য স্পট থেকে চোখ বন্ধ করে নেওয়া। দাগ আপনার মাথা এবং চোখকে ওরিয়েন্টেড রাখতে সহায়তা করে, যা ঘোরাঘুরি করার সময় আপনাকে ঘোলাটে হওয়া বা অস্বচ্ছল চেহারা থেকে বিরত রাখে। স্পট করার সময়, নিশ্চিত করুন যে আপনার মাথাটি আপনার শরীরে যাওয়ার আগে একটি মোড় সম্পূর্ণ করে। এটি কেবল মাথা ঘোরা এড়াতে সহায়তা করবে না, এটি আপনাকে কিছুটা বাড়তি গতিও দেবে।
- সমাপ্তি অবস্থানে পরিণত করুন । আপনার পাইরেটকে দৃষ্টিনন্দন দেখতে, নিয়ন্ত্রিত স্টপে এসে আপনার শুরুর অবস্থানে ফিরে আসুন — বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি চতুর্থ স্থান হবে। সমাপ্তিটি যা শ্রোতাদের সবচেয়ে বেশি মনে থাকবে, তাই चक्कर বা অফ-ভারসাম্য উপস্থিত না হয়ে এটি অনুশীলন করতে ভুলবেন না।
আকর্ষণীয় নিবন্ধ
