প্রধান ব্লগ কিভাবে LGBTQ+ বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের সমর্থন করবেন

কিভাবে LGBTQ+ বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের সমর্থন করবেন

LGBTQIA+ সম্প্রদায়ের একটি অংশ হিসাবে আপনার কাছে একজন বন্ধু বা পরিবারের সদস্য উপস্থিত হওয়া আপনার কাছে সবচেয়ে সুবিধাজনক অভিজ্ঞতাগুলির মধ্যে একটি। তারা আপনাকে একটি নিরাপদ ব্যক্তি হিসাবে বেছে নিয়েছে যার সাথে তারা নিজেদের গভীর, অন্তরঙ্গ অংশ ভাগ করে নিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। এমনকি আপনি কি বলবেন তা নিশ্চিত না হলেও, এই দুর্বল মুহূর্তে LGBTQ+ লোকেদের সমর্থন করার সর্বোত্তম উপায় হল তাদের নিজেদের সম্পর্কে এই সত্যটি আপনার সাথে শেয়ার করার জন্য তাদের গভীরভাবে ধন্যবাদ জানানো।

এক পিন্ট ব্লুবেরিতে কত কাপ

যদিও LGBTQ+ পরিচয়ের চারপাশে কথোপকথন সর্বকালের উচ্চ পর্যায়ে রয়েছে, তবুও এই সম্প্রদায়ের লোকেরা এখনও আইনি, সামাজিক, চিকিৎসা, পারিবারিক এবং পেশাগত বৈষম্যের সম্মুখীন হয়৷ এই কারণে, পছন্দ বাইরে আসা কোন হালকা ব্যাপার. অনেক চিন্তাভাবনা সম্ভবত আপনার উপর আস্থা রাখার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল।



এই কথোপকথনের পর প্রথম ধাপ হল স্ব-শিক্ষা। এই নিবন্ধটি একটি দুর্দান্ত সূচনা বিন্দু এবং আপনাকে আপনার পছন্দের লোকেদের সমর্থন করতে সহায়তা করার জন্য আপনাকে আরও নির্দিষ্ট সংস্থানের দিকে নিয়ে যাবে। আসছে কথোপকথন শুধুমাত্র শুরু.

প্রাথমিক কথোপকথন

যদি আপনার মনে হয় যে কেউ তার যৌন অভিমুখিতা বা লিঙ্গ পরিচয় সম্পর্কে কথোপকথন শুরু করার চেষ্টা করছে, তাহলে তাকে যতটা সম্ভব স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করুন। তাদের জানান যে আপনি সবসময় কথা বলার জন্য উপলব্ধ এবং আপনি শোনার জন্য সেখানে আছেন, তারা যাই বলুক না কেন। তাদের মনে কিছু আছে কিনা তাদের জিজ্ঞাসা করুন। তারা হয়তো আমন্ত্রণ বা কথোপকথন শুরু করার সুযোগ খুঁজছে। যদি তারা বলে যে তাদের মনে কিছুই নেই, তাদের ধাক্কা দেবেন না। তাদের নিজেদের সময়ে এটি করতে দিন, কারণ তারা সিদ্ধান্ত নেবে কখন আপনার সাথে LGBTQ+ পরিচয় নিয়ে আলোচনা করা সঠিক।

একবার কথোপকথন শুরু হলে, আপনি সব কান হতে হবে. তাদের বাধা দেবেন না; তারা যা ভাবছে, যা কিছু তারা মহড়া দিয়েছে তা বলতে দিন। একবার সেগুলি শেষ হয়ে গেলে, আপনার মুখ থেকে বেরিয়ে আসা প্রথম শব্দগুলি অটুট সমর্থনের হওয়া দরকার। আপনার ভালবাসা সবসময় নিঃশর্ত হবে কিভাবে জোর দিন. যদি তারা এমন কেউ হয় যারা শারীরিক স্নেহ উপভোগ করে, তাদের একটি বড় আলিঙ্গন দিন।



তারা আপনার কাছে আসার পর প্রথম কয়েক মুহূর্ত তাদের মনের মধ্যে তাদের বাকি জীবনের জন্য গেঁথে থাকবে এবং সম্ভবত আপনার সম্পর্কের অগ্রগতি সম্পর্কে অবহিত করবে। সন্দেহ ছাড়াই তাদের দেখান যে আপনি তাদের জন্য আছেন এবং আপনি ভবিষ্যতে আসার জন্য একজন নিরাপদ ব্যক্তি, তা যৌন অভিযোজন এবং লিঙ্গ পরিচয়ের বিষয়ে হোক বা অন্য যে বিষয়ে তাদের কথা বলতে হবে।

আপনি যদি সেগুলি বন্ধ করে দেন বা কথোপকথনটি নিজের উপর কেন্দ্রীভূত করেন তবে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে তারা ভবিষ্যতে আপনার সাথে ব্যক্তিগত বিবরণ বা অভিজ্ঞতা শেয়ার করবে না। আপনি যদি এগিয়ে যেতে তাদের জীবনের একটি অংশ হতে চান তবে দেখান যে আপনি একেবারে এমন একজন যাকে তারা বিশ্বাস করতে পারে এবং নিরাপদ বোধ করতে পারে। এটি একটি LGBTQ+ যুবকের জীবনে একটি বিশাল পরিবর্তন করে যখন তাদের নির্ভর করার জন্য সহায়ক পিতামাতা এবং পরিবার থাকে।

ফলো-আপ রিসার্চ

একবার আপনার প্রাথমিক কথোপকথন হয়ে গেলে, এটি আপনার গবেষণা করার সময়। যদিও আপনি তাদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন, এটি তাদের পরিচয় এবং আপনাকে শিক্ষিত করা তাদের কাজ নয় কি এবং সমস্যাযুক্ত না বলতে. অনলাইনে প্রচুর সংখ্যক সংস্থান উপলব্ধ রয়েছে এবং এখানে শুরু করার জন্য কিছু দুর্দান্ত জায়গা রয়েছে:



  • সিডিসি সম্পদ: এই পৃষ্ঠায় এলজিবিটি+ লোকেদের বন্ধু এবং পরিবারের জন্য বিভিন্ন চাষ করা সম্পদ রয়েছে।
  • LGBTQIA+ এর ABC: এই NYT নিবন্ধটি লিঙ্গ এবং যৌনতা বর্ণনা করতে ব্যবহৃত সাধারণ পদগুলির একটি স্টার্টার শব্দকোষ দেয়।
  • GLAAD LGBTQ + সম্পদ: সম্পদের এই সেটটিতে উভকামী থেকে সামরিক পর্যন্ত বিভিন্ন বিভাগ রয়েছে।

অনেক জায়গা সমকামী, সমকামী, উভকামী, ট্রান্সজেন্ডার এবং প্রশ্নকারী/কুয়ার (LGBTQ) লোকেদের পরিষেবা দেয়। যদি আপনার বন্ধুদের একজনের সহায়তার প্রয়োজন হয় কারণ তারা তাদের পরিবারের দ্বারা প্রত্যাখ্যাত হয়েছে বা সংগ্রাম করছে, তাহলে এই সংস্থানগুলি দেখুন:

কিভাবে একটি মজার গল্প লিখতে হয়
  • আমার কাছাকাছি GLBT: এটি বিভিন্ন বিভাগের অধীনে স্থানীয় সংস্থানগুলি সন্ধান করার জন্য একটি সক্রিয় ডাটাবেস।
  • ট্রেভর প্রকল্প: এই সংস্থাটি LGBTQ+ সম্প্রদায়ের লোকেদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য সংস্থান, সংকটে হস্তক্ষেপ এবং আত্মহত্যা প্রতিরোধের প্রস্তাব দেয়। আপনার বন্ধু আত্মহত্যার কথা ভাবছে কিনা তা কল করার জন্য তাদের সহায়তা গোষ্ঠী এবং একটি হটলাইন রয়েছে৷
  • ট্রু কালার ইউনাইটেড: LGBTQ+ যুবকদের 120% বেশি গৃহহীনতা অনুভব করার সম্ভাবনা তাদের cis/Heterosexual পার্টনারদের তুলনায়। এই সংস্থাটি তরুণদের জন্য সেই পরিসংখ্যান পরিবর্তন করার জন্য অ্যাডভোকেসি, শিক্ষা এবং পরিষেবা প্রদান করে।

লাইফ-লং কমিটমেন্ট

বেরিয়ে আসাটা এককালীন কথোপকথন নয়। যেহেতু পরিচয় এবং অভিযোজন তরল, তাই তারা বড় হওয়ার সাথে সাথে নিজের সম্পর্কে নতুন জিনিস শিখতে থাকবে এবং তারা সময়মতো এই আবিষ্কারগুলি আপনার সাথে ভাগ করবে। প্রতিবার যখনই তারা আপনার সাথে নতুন কিছু শেয়ার করে, এই বিশ্বাসের জন্য তাদের ধন্যবাদ জানায় এবং যেকোন অনুরোধ হৃদয়ে গ্রহণ করে। একটি সক্রিয়ভাবে সহায়ক পরিবেশ অফার করা চালিয়ে যান। কেউ যদি তাদের বাছাই করা নাম দ্বারা উল্লেখ করতে বলে নতুন সর্বনাম , প্রচণ্ডভাবে এই উন্নয়ন সম্মান.

অন্যরা এই উন্নয়ন সম্পর্কে জানেন কিনা জিজ্ঞাসা করুন; কখনও কখনও, কেউ তাদের জন্মকালীন সর্বনাম বা ডেডনাম ব্যবহার করা চালিয়ে যাবেন যাদের কাছে তারা এখনও আসতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না। যদি তারা আপনাকে শুধুমাত্র তাদের প্রকৃত নাম এবং সর্বনাম ব্যবহার করতে বলে যখন আপনি একা থাকেন, তাহলে এটিকে সম্মান করুন, এবং যদি তারা বলে যে এটি এখন সর্বজনীন জ্ঞান, যখন তারা তাদের ভুল লিঙ্গ করে বা তাদের ডেডনাম দ্বারা তাদের উল্লেখ করে তখন সংশোধন করুন। তাদের ক্রমাগত লোকেদের সংশোধন করতে হবে, এবং যখন তারা সেখানে থাকে এবং যখন তারা আশেপাশে থাকে না তখন অন্য লোকেরা তাদের পক্ষে দাঁড়ালে এটি একটি বিশাল সহায়তা। পরিবারের সদস্যরা তাদের নতুন সর্বনামের সাথে অভ্যস্ত হবে না যদি তারা শুধুমাত্র তাদের প্রয়োগ করে। পরিবারের সদস্যরা আশেপাশে না থাকলে ভুল সর্বনাম ব্যবহার করে দূরে সরে যেতে দেবেন না।

যদি কেউ আবিষ্কার করে যে তাদের লিঙ্গ পরিচয় তাদের জন্মের সময় বরাদ্দ করা হয়েছে তার সাথে মেলে না, তারা নিজেদের নিশ্চিত করতে এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে তাদের চেহারা পরিবর্তন করতে পারে। আপনি এই সমন্বয়গুলির প্রশংসা করতে পারেন (আমি আপনার স্কার্ট পছন্দ করি/যে চুল কাটা সত্যিই আপনার জন্য উপযুক্ত), কিন্তু আপনি অন্যরকম বা এটি নতুন বলে মন্তব্য করবেন না। এই মন্তব্যগুলি সম্ভবত নিশ্চিত এবং সমর্থনকারী হিসাবে দেখা হবে না। আপনি প্রশংসা করার সময় যদি তারা লাল হয়ে যায়, ভবিষ্যতে মন্তব্য করা থেকে বিরত থাকুন। তাদের প্রতিক্রিয়া এবং অনুরোধ থেকে দিকনির্দেশনা নিন।

এবং অন্যদিকে, নন-বাইনারী বা ট্রান্স ব্যক্তি যদি তাদের বাহ্যিক চেহারা পরিবর্তন না করে, তবে এটি তাদের পরিচয়কে বাতিল করে না। তারা কে তা প্রমাণ করার জন্য তাদের সত্যিকারের লিঙ্গ হিসাবে পোশাক পরতে হবে না।

LGBTQ+ সম্প্রদায়গুলিকে সমর্থন করুন

2020 সালে, অন্য বছরের তুলনায় বেশি ট্রান্স নারী খুন হয়েছে।

LGBTQ+ সম্প্রদায়ের যুবকরা 3.5 আত্মহত্যার চেষ্টা করার সম্ভাবনা বেশি তাদের বিষমকামী প্রতিপক্ষের তুলনায়, এবং ট্রান্স যুবকদের সম্ভাবনা ছিল 5.87 গুণ বেশি।

কোন বিবৃতিটি সাহিত্যের বাস্তববাদের সময়কে সবচেয়ে ভালোভাবে চিহ্নিত করে

2021 সালে অন্য যেকোনো বছরের চেয়ে বেশি ট্রান্সফোবিক আইন পাস হয়েছে , এবং বছর এমনকি শেষ হয় না.

LGBTQIA+ সম্প্রদায়ের অংশ হওয়া ভীতিজনক।

কিন্তু আপনি আপনার ভালবাসার মানুষদের রক্ষা করতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারেন; LGBTQ+ সম্প্রদায়ের যুবকদের মধ্যে অন্তত একজন প্রাপ্তবয়স্ক আছে যারা সক্রিয়ভাবে তাদের গ্রহণ করে বলে জানা গেছে গত বছরে আত্মহত্যার চেষ্টা করার সম্ভাবনা 40% কম।

LGBTQ+ প্রিয়জনকে সমর্থন করার জন্য পরিবারের সদস্য এবং বন্ধুদের কতটা শক্তি রয়েছে তা আশ্চর্যজনক।

আকর্ষণীয় নিবন্ধ