আপনি যদি বার্ধক্যজনিত লক্ষণ থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করতে আগ্রহী হন তবে আপনি অবশ্যই রেটিনল সম্পর্কে শুনেছেন, একটি ভিটামিন এ ডেরিভেটিভ যা কোলাজেন উত্পাদনকে সমর্থন করে এবং ত্বকের কোষের টার্নওভার বাড়ায়, এইভাবে সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা হ্রাস করে।
কিন্তু সেখানেই থেমে নেই। রেটিনল হাইপারপিগমেন্টেশন এবং গাঢ় দাগও কমায় এবং এমনকি ব্রণের চিকিৎসা করতে পারে। তবে, অবশ্যই, একটি ক্যাচ আছে। এটি লালভাব, জ্বালা, শুষ্কতা এবং এমনকি ত্বকের খোসা ও খোসা ছাড়াতে পারে।
সংবেদনশীল ত্বকের সাথে যারা রেটিনল এবং রেটিনয়েড ব্যবহার করেছেন তারা এমন একটি পণ্য খুঁজে পাওয়ার হতাশা বুঝতে পারেন যা বার্ধক্যের লক্ষণগুলিতে সহায়তা করবে কিন্তু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ্য করতে সক্ষম হবে না। আমি সংবেদনশীল ত্বকের সেই ব্যক্তিদের একজন। তাই যখন আমি bakuchiol সম্পর্কে শুনলাম, একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক যৌগ যা রেটিনল থেকে প্রাপ্ত ফলাফলের প্রতিদ্বন্দ্বী, আমাকে আরও শিখতে হয়েছিল।
এই পোস্টে অ্যাফিলিয়েট লিঙ্ক রয়েছে এবং এই লিঙ্কগুলির মাধ্যমে করা যেকোনো কেনাকাটা আপনার জন্য কোনও অতিরিক্ত খরচ ছাড়াই আমার জন্য কমিশন পাবে। আমার পড়ুন প্রকাশ অতিরিক্ত তথ্যের জন্য।
রাইস কুকারে জুঁই চাল
বাকুচিওল কি?
Bakuchiol হল psoralea corylifolia উদ্ভিদ থেকে একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ, যাকে বলা হয় অধ্যায় . Babchi ভারত থেকে উদ্ভূত এবং ঐতিহ্যগতভাবে আয়ুর্বেদিক এবং চীনা ঔষধ ব্যবহৃত হয়. বাকুচিওল বাকুচিওল বাবচির বীজ থেকে বের করা হয়। এটি উদ্ভিদের নরম ল্যাভেন্ডার রঙ ধরে রাখে, যা আপনি আজকের অনেক বাকুচিওল-ভিত্তিক পণ্যগুলিতে প্রদর্শিত দেখতে পাবেন।
যদিও বাকুচিওল রেটিনলের মতো ঠিক একইভাবে কাজ করে না, তবে এটিতে রেটিনলের মতো জিনের অভিব্যক্তি রয়েছে। জিন এক্সপ্রেশন কোলাজেন উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে। সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ উপসংহার হল যে বাকুচিওল রেটিনোলের কিছু অসুবিধা ছাড়াই রেটিনলের মতো একই ফলাফল দেয়!
একটি সাইড নোটে, আপনি যদি ভাবছিলেন, বাকুচিওল হয় buh-koo-chee-all বা back-uh-heel উচ্চারিত হয়। আমি বুহ-কু-চি-সব উচ্চারণের সাথে যাই। আমি মনে করি এটি বলা সহজ।
স্কিনকেয়ারে বাকুচিওলের কার্যকারিতার উপর অধ্যয়ন
আপনারা যারা প্রযুক্তিগত বিবরণ উপভোগ করেন তাদের জন্য, স্কিন কেয়ারে বাকুচিওলের কার্যকারিতা সম্পর্কিত বেশিরভাগ প্রধান গবেষণা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে এসেছে। আসুন দুটি দেখে নেওয়া যাক।
ক 2014 বকুচিওল অধ্যয়ন এ প্রকাশিত কসমেটিক সায়েন্সের আন্তর্জাতিক জার্নাল বাকুচিওল এবং রেটিনলের অনুরূপ জিনের অভিব্যক্তি নিশ্চিত করেছে। এছাড়াও, একটি ক্লিনিকাল কেস স্টাডি দিনে দুবার ফেসিয়াল প্রয়োগের মাধ্যমে 0.5% বাকুচিওলের একটি সমাপ্ত স্কিনকেয়ার পণ্যে বাকুচিওল পরীক্ষা করেছে।
চিকিত্সার বারো সপ্তাহ পরে, ফলাফল পরিষ্কার ছিল। রেখা এবং বলিরেখা, পিগমেন্টেশন, স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃঢ়তা এবং ফটো-ক্ষতি হ্রাসে উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়েছে। অধ্যয়নের সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ অংশটি দেখিয়েছে যে এটি রেটিনলের স্বাভাবিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন লালভাব, শুষ্কতা, খোসা ছাড়ানো এবং ফ্লেকিং ছাড়াই এই সমস্ত কিছু সম্পন্ন করেছে।
ক 2018 বকুচিওল অধ্যয়ন প্রকাশিত ব্রিটিশ জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি , বাকুচিওল এবং রেটিনলের একটি বারো সপ্তাহের পাশাপাশি পরীক্ষা করা হয়েছিল। অংশগ্রহণকারীরা প্রতিদিন দুবার বাকুচিওল 0.5% ক্রিম বা রেটিনল 0.5% ক্রিম প্রতিদিন প্রয়োগ করে। উভয়ই বলিরেখা এবং হাইপারপিগমেন্টেশনের উন্নতি দেখিয়েছে, কিন্তু, আবারও রেটিনল ব্যবহারকারীরা তাদের ত্বকে আরও দংশন এবং স্কেলিং অনুভব করেছেন। তাদের উপসংহার ছিল যে বাকুচিওল হল রেটিনলের বিকল্প এবং ফটোজিংয়ের উন্নতির জন্য এটি রেটিনলের চেয়ে ভাল সহনীয়।
আপনি কিভাবে একটি বিশ্লেষণ রচনা লিখবেন
এবং সেখানে আপনার কাছে এটি রয়েছে: বাকুচিওল একটি কার্যকর রেটিনল বিকল্প। অধ্যয়নগুলি যা বলে তা আপনি পড়তে পারেন, তবে আপনি ভাবছেন যে এটি আপনার জন্য সঠিক কিনা। আসুন বাকুচিওল এবং রেটিনলের মধ্যে পার্থক্যগুলি একবার দেখে নেওয়া যাক এবং তারপরে আমি তিনটি বাকুচিওল পণ্যের সাথে আমার অভিজ্ঞতার মধ্যে ডুব দেব।
রেটিনল বনাম বাকুচিওল
- Retinol হতে পারে প্রাণীর উপজাত, যকৃত, মাছ এবং ডিমের মতো উৎস থেকে, যখন উদ্ভিদ-ভিত্তিক বাকুচিওল হল 100% ভেগান।
- রেটিনয়েড যেমন রেটিনল আপনাকে সূর্যের প্রতি সংবেদনশীল করে তুলবে যখন বাকুচিওল করবে না। যদিও আমাদের সকলেরই প্রতিদিন সানস্ক্রিন পরা উচিত, এটা জেনে ভালো লাগছে যে আপনি আলোক সংবেদনশীলতার উদ্বেগ ছাড়াই দিনের বেলা বাকুচিওল ব্যবহার করতে পারেন।
- রেটিনল অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়ে আসতে পারে, যেমন জ্বালা, দংশন, লালভাব, ফ্লেকিং এবং পিলিং, যদিও বাকুচিওল সাধারণত তা করে না। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে বাকুচিওল একটি উদ্ভিদ থেকে বের করা হয়, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার প্রতিক্রিয়া হবে না। কিছু মানুষ উদ্ভিদের নির্যাসের প্রতি সংবেদনশীল। আপনার অ্যালার্জি নেই এবং এটি আপনার ত্বকের প্রকারের সাথে কাজ করে তা নিশ্চিত করার জন্য এটি আপনার সারা মুখে ঢেলে দেওয়ার আগে আপনি প্যাচ টেস্ট বাকুচিওলকে প্যাচ করা গুরুত্বপূর্ণ।
- যত বেশি বেশি বাকুচিওল পণ্য বাজারে আসে, আপনি এটিকে সব বাজেটের সাথে মানানসই বিভিন্ন মূল্যে উপলব্ধ খুঁজে পেতে পারেন। যেহেতু রেটিনল ইতিমধ্যেই বাজারে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে, তাই আপনি বিভিন্ন মূল্যের স্তরে উপলব্ধ রেটিনলও খুঁজে পেতে পারেন।
মনে রাখবেন যে বাকুচিওল রেটিনলের বিরুদ্ধে পরীক্ষা করা হয়েছিল, শক্তিশালী প্রেসক্রিপশন-শক্তি রেটিনয়েড নয়। বাকুচিওল সম্ভবত প্রেসক্রিপশন রেটিনোয়েডগুলির সাথে কার্যকারিতার সাথে প্রতিযোগিতা করতে পারে না। তাই আপনার ত্বক যদি ট্রেটিনোইনের মতো শক্তিশালী প্রেসক্রিপশন রেটিনয়েড সহ্য করতে পারে তবে আপনি অবশ্যই প্রেসক্রিপশন রেটিনয়েডগুলির সাথে আরও ভাল ফলাফল দেখতে পাবেন।
Acure, Burt's Bees, The Inkey List এবং Herbivore Bakuchiol Skincare পণ্য
এটি দেখতে উত্তেজনাপূর্ণ যে এখন একাধিক বাকুচিওল স্কিনকেয়ার পণ্য উপলব্ধ রয়েছে। এখানে কয়েকটি যা আমি চেষ্টা করেছি:
Acure আমূল পুনরুজ্জীবিত ডুয়াল ফেজ Bakuchiol সিরাম
Acure আমূল পুনরুজ্জীবিত ডুয়াল ফেজ Bakuchiol সিরাম একটি দ্বৈত-ফেজ ampoule. একটি ampoule একটি সিরাম অনুরূপ কিন্তু সাধারণত সক্রিয় একটি উচ্চ ঘনত্ব আছে. এই সিরামে বাকুচিওল প্লাস বেগুন, হলুদ, পবিত্র তুলসী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
উপরের স্তরটিতে একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ সারাংশ রয়েছে এবং নীচের স্তরটি একটি ময়শ্চারাইজিং সিরাম। আপনি একটি অনন্য পণ্য তৈরি করতে বোতল ঝাঁকান! সিরামে বাকুচিওল ছাড়াও কিছু কার্যকর সক্রিয় রয়েছে:
আপনি সিরাম ঝাঁকান পরে, এটি একটি ফ্যাকাশে সবুজ ছায়ায় পরিণত হয়। এটি এমন একটি সুন্দর লাইটওয়েট সিরাম। এটি ত্বকে উজ্জ্বল, মসৃণ এবং খুব কোমল। গঠনটি একবার ত্বকে প্রয়োগ করা সিরাম এবং তেল উভয়ের মতো অনুভূত হয়, সূত্রের জোজোবা তেলের জন্য ধন্যবাদ। Jojoba তেল মানুষের sebum অনুরূপ. এটি ময়শ্চারাইজ করে এবং ত্বকের বাধা রক্ষা করে। এই সিরাম ভেগান, প্যারাবেন-মুক্ত, সালফেট-মুক্ত, খনিজ-তেল-মুক্ত, পেট্রোলেটাম-মুক্ত, ফর্মালডিহাইড-মুক্ত এবং নিষ্ঠুরতা-মুক্ত।
সম্পর্কিত পোস্ট: Acure জৈব স্কিনকেয়ার পর্যালোচনা
কিভাবে চাঁদের চিহ্ন খুঁজে বের করবেন
বার্টস বিস রিনিউয়াল ইনটেনসিভ ফার্মিং সিরাম
বার্টস বিস রিনিউয়াল ইনটেনসিভ ফার্মিং সিরাম একটি 98.6% প্রাকৃতিক উৎপত্তি পণ্য. এটা দিয়ে প্রণয়ন করা হয়েছে, আপনি অনুমান করেছেন, বকুচিওল! সিরামটি স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃঢ়তা উন্নত করতে এবং গভীর রেখা এবং বলির উপস্থিতি কমাতে ডিজাইন করা হয়েছে। এতে সূর্যমুখী বীজের তেল, গ্লিসারিন, ভিটামিন ই এবং প্রাকৃতিক সুগন্ধও রয়েছে।
সিরাম নিজেই একটি সাদা তরল যা একটি কাচের বোতলে আসে। এটি একটি ড্রপার দিয়ে প্রয়োগ করা হয় যার শীর্ষে একটি পাম্প রয়েছে। আমি মনে করি প্যাকেজিং একটি ওষুধের দোকান ব্র্যান্ডের জন্য বরং মার্জিত। সিরাম মসৃণভাবে প্রয়োগ করা হয়েছে এবং খুব ময়শ্চারাইজিং অনুভূত হয়েছে। আমি এই সিরাম থেকে একেবারে কোন জ্বালা অনুভব.
সম্পর্কিত পোস্ট: সাধারণ অ্যান্টি-এজিং স্কিনকেয়ার পর্যালোচনা
ইনকি লিস্ট বাকুচিওল ময়েশ্চারাইজার
ইনকি লিস্ট বাকুচিওল ময়েশ্চারাইজার (দেখো আমার এখানে সম্পূর্ণ পর্যালোচনা ) 1% উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত বাকুচিওল রয়েছে যা সেই বিরক্তিকর সূক্ষ্ম রেখা এবং বলি এবং এমনকি ত্বকের টোনকে মোকাবেলা করতে। এতে স্কোয়ালেন এবং সাচা ইঞ্চি তেলও রয়েছে।
স্কোয়ালেন শুধুমাত্র ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে না বরং ত্বকের বাধাকেও সমর্থন করে, ট্রান্সপিডার্মাল জলের ক্ষতি কমিয়ে দেয়। এটি নন-কমেডোজেনিক এবং এমনকি তেল উৎপাদনের ভারসাম্য বজায় রাখে। সাচা ইঞ্চি তেল ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের সবচেয়ে ধনী উদ্ভিদ-ভিত্তিক উত্সগুলির মধ্যে একটি।
একটি অধ্যায়ের জন্য গড় শব্দ গণনা
এটা অনেক আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুবিধা ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্ষতির বিরুদ্ধে রক্ষা করার ক্ষমতা সহ। এটি কোলাজেন গঠনে সহায়তা করে, স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে সহায়তা করে এবং ছিদ্র এবং কালো দাগের চেহারা হ্রাস করে।
এই ময়েশ্চারাইজার একটি পাতলা সাদা ক্রিম যা ত্বকে লাগালে দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়। আমি রোমাঞ্চিত যে এটি আমার ত্বকে কোন জ্বালা সৃষ্টি করে না। আমি উপরে এই ব্যবহার পছন্দ ইনকি লিস্ট রেটিনল সিরাম অ্যাক্টিভের ডবল রিঙ্কেল-ফাইটিং ডোজ জন্য রাতে।
সম্পর্কিত পোস্ট: কালি তালিকা: বাজেট-বান্ধব অ্যান্টি-এজিং স্কিনকেয়ার পর্যালোচনা , এর নিচে সেরা স্কিনকেয়ার পণ্য
হারবিভোর বাকুচিওল রেটিনল বিকল্প স্মুথিং সিরাম
বাকুচিওল ছাড়াও, হারবিভোর বাকুচিওল রেটিনল বিকল্প স্মুথিং সিরাম পলিহাইড্রক্সি অ্যাসিড (PHAs) ধারণ করে AHAs এবং BHA-এর তুলনায় মৃদু রাসায়নিক এক্সফোলিয়েটর কারণ তাদের অণুগুলি বড়, এবং তারা গভীরভাবে প্রবেশ করতে পারে না। তারা আলতো করে exfoliate এবং হাইড্রেট. ট্রেমেলা মাশরুমও অতিরিক্ত হাইড্রেশনের সূত্রে অন্তর্ভুক্ত। এটি পানিতে তার নিজের ওজনের 500 গুণ পর্যন্ত ধরে রাখতে পারে।
শুধু যে প্যাকেজিং তাকান. কাচের বোতলটির মাধ্যমে আপনি স্বচ্ছ ল্যাভেন্ডারের একটি সুন্দর ছায়া দেখতে পারেন, যা আমরা জানি যে এটি সরাসরি এর উত্স থেকে আসে।
এই সিরামে একটি পাতলা জেলির মতো টেক্সচার রয়েছে যা দ্রুত ডুবে যায়। আমি এটি ব্যবহার করে কোন জ্বালা অনুভব করিনি। রাতে এটি ব্যবহার করার পরে সকালে ঘুম থেকে উঠে আমি মসৃণ এবং দৃঢ় ত্বক লক্ষ্য করেছি। এটি মৃদু রেটিনয়েডগুলির সাথে খুব তুলনীয় যা আমি ইদানীং ভালোবাসি।
আমার প্রিয় Bakuchiol অ্যাপ্লিকেশন টিপ
আপনারা যারা রেটিনয়েড সহ্য করতে পারেন, কেন রেটিনল এবং বাকুচিওলের অ্যান্টি-এজিং বেনিফিটগুলিকে একত্রে লেয়ারিং করে একাধিক করবেন না? আপনি অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সিরাম স্তর করতে পারেন, তাহলে এই দুটি কেন নয়? চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা একমত।
আমি দ্য ইনকি লিস্ট বাকুচিওল ময়েশ্চারাইজারের সাথে উল্লেখ করেছি, আমি কোমল রেটিনয়েডের উপর বাকুচিওল প্রয়োগ করতে পছন্দ করি। আমি মনে করি যে আমি একই সময়ে সেগুলি ব্যবহার করে এবং দ্রুত ফলাফল দেখে আমার অর্থের জন্য অতিরিক্ত ধাক্কা পাচ্ছি।
সম্পর্কিত পোস্ট:
অস্ত্রোপচার
শেষ পর্যন্ত, আমি মনে করি বাকুচিওলের গোপনীয়তা এটিকে সময় দিচ্ছে। আমি উল্লেখ করা গবেষণায় যদি আপনি মনে করেন, উভয়ই বাকুচিওল বারো সপ্তাহ ধরে পরীক্ষা করেছেন। সেটা তিন মাস। এর আশেপাশে কোন উপায় নেই। এটি সময় নেয়. কিন্তু আপনি যদি দৈনিক বা প্রতিদিন দুবার প্রয়োগে পরিশ্রমী হন তবে আপনি ফলাফল দেখতে বাধ্য।
রেটিনোলের স্কিনকেয়ার বিকল্প হিসাবে বাকুচিওল সম্পর্কে চূড়ান্ত চিন্তাভাবনা
বাকুচিওল আমার প্রিয় ত্বকের যত্নের উপাদানগুলির মধ্যে একটি। এটি রেটিনলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই বার্ধক্যজনিত একাধিক লক্ষণকে সম্বোধন করে। আরও ভাল, ওষুধের দোকানের দামে উপলব্ধ কিছু চমত্কার সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প রয়েছে।
কিভাবে বাড়িতে জাদু কৌশল শিখতে
যদিও Herbovire Bakuchiol একটু বেশি দামি, The Inkey List, Burt's Bees এবং Acure bakuchiol পণ্যগুলি ওষুধের দোকানের দামে কেনা যায়, তাই প্রত্যেকের বাজেটের জন্য একটি bakuchiol পণ্য রয়েছে৷ এছাড়াও, মনে রাখবেন যে প্রতিটি বাকুচিওল পণ্য অনন্য। প্রতিটিতে বিভিন্ন সম্পূরক উপাদান রয়েছে, তাই একটি আপনার ত্বকের জন্য অন্যদের তুলনায় ভাল কাজ করতে পারে।
বাকুচিওল ত্বকের যত্নে বেশ নতুন, তাই আমি আশা করি যে আমরা আগামী বছরগুলিতে বাকুচিওলের বৈশিষ্ট্যযুক্ত অনেকগুলি নতুন পণ্য দেখতে পাব। আপনি বাকুচিওল চেষ্টা করেছেন? যদি তাই হয়, আমি এটির সাথে আপনার অভিজ্ঞতা শুনতে চাই!
পড়ার জন্য ধন্যবাদ, এবং পরের বার পর্যন্ত...
এই পোস্ট পছন্দ? পিন কর!
আনা উইন্টান আনা উইন্টান হলেন বিউটিলাইটআপের প্রতিষ্ঠাতা, লেখক এবং ফটোগ্রাফার।
