প্রধান সুস্থতা ফোরপ্লে গাইড: আরও ভাল ফোরপ্লে করার 6 টিপস

ফোরপ্লে গাইড: আরও ভাল ফোরপ্লে করার 6 টিপস

ফোরপ্লে ভাল লিঙ্গের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি বিভিন্ন ধরণের আকারে আসে এবং আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি সময় নেন তবে ফোরপ্লে আপনার যৌনজীবনের একটি খেলোয়াড় এবং সন্তোষজনক উপাদান হতে পারে।

বিভাগে ঝাঁপ দাও


এমিলি মোর্স যৌনতা এবং যোগাযোগের শিক্ষা দেয় এমিলি মোর্স যৌনতা এবং যোগাযোগের শিক্ষা দেয়

তার মাস্টারক্লাসে, এমিলি মোর্স আপনাকে যৌনতা সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলার এবং আরও বৃহত্তর যৌন সন্তুষ্টি আবিষ্কার করার ক্ষমতা দেয়।



আরও জানুন

ফোরপ্লে কী?

ফোরপ্লে কোনও যৌন ক্রিয়াকলাপ যা মিলনের আগে আসে। ফোরপ্লেয়ের উদ্দেশ্যটি সাধারণত যৌনতার পথ প্রশস্ত করে তোলা, তবে ভাল ফোরপ্লে মূল ইভেন্ট হওয়ার জন্য যথেষ্ট উপভোগযোগ্য হতে পারে। ফোরপ্লে করার ক্ষেত্রে প্রত্যেকের আলাদা আলাদা পছন্দ থাকে sexual যৌন উত্তেজনার সম্ভাবনা প্রায় অবিরাম। সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের সম্পূর্ণ সম্মতিতে, ফোরপ্লে আপনার নিজস্ব ইচ্ছাগুলি অন্বেষণ করার একটি উত্তেজনাপূর্ণ উপায় এবং এটি প্রায়শই একটি আনন্দদায়ক প্রচণ্ড উত্তেজনা নিয়ে যেতে পারে।

ফোরপ্লে উপকারিতা

ফোরপ্লেতে জড়িত থাকার জন্য মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় উভয় সুবিধা রয়েছে। এটি আপনার দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে মানসিক ঘনিষ্ঠতা জোরদার করতে পারে, নতুন যৌন সঙ্গীদের সাথে আপনার আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে পারে, এমনকি চাপ কমাতে পারে। ফোরপ্লে যৌন উত্তেজনা, আপনার যৌনাঙ্গে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি এবং আপনার শরীরকে যৌন মিলনের জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করে।

ভাল ফোরপ্লে জন্য 6 টিপস

আপনার ফোরপ্লে উন্নত করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। এই ফোরপ্লে ধারণাগুলি আপনার যৌন জীবনে অন্তর্ভুক্ত করার বিষয়টি বিবেচনা করুন।



  1. আপনার পরিবেশ সম্পর্কে সচেতন হন । মেজাজ সেট করার জন্য কিছু সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি জ্বালান, এক বোতল ওয়াইন ভাগ করুন, বা কিছু সেক্সি সংগীত পরিবেশন করুন এবং আপনার সঙ্গীকে নাচতে বলুন। কামুক পরিবেশ আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে ফোরপ্লে অন্যান্য ফর্ম অন্বেষণ করতে আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় করে তোলে।
  2. আপনার সময় নিন । আপনার সঙ্গীর সাথে উপস্থিত থাকুন এবং প্রত্যাশার প্রতিটি মুহুর্তের স্বাদ নিন। সেখানে কোন ব্যস্ততা নেই. দীর্ঘ মেকআউট সেশন উপভোগ করুন; চুম্বন আপনার মস্তিষ্কে অক্সিটোসিন, ডোপামিন এবং সেরোটোনিনের মতো রাসায়নিক পদার্থের মুক্তির সূত্রপাত করে, যা আপনাকে উদ্বিগ্নতার অনুভূতি দেয়। যদি আপনার পোশাকগুলি এখনও চালু থাকে তবে শুকনো হ্যাম্পিংয়ের চেষ্টা করুন। আপনি যদি নিজের জামা সরিয়ে ফেলার সিদ্ধান্ত নেন তবে স্ট্রিপিজ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন বা আপনার সঙ্গীকে ধীরে ধীরে জামা ছাড়তে সহায়তা করার অনুমতি দিন।
  3. রোলপ্লে করার বিষয়টি বিবেচনা করুন । ভূমিকাটি আপনার ফোরপ্লেতে একটি যৌন উপাদান যুক্ত করতে পারে। আপনি যদি এতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে আপনার যৌন কল্পনাগুলি আপনার সঙ্গীর সাথে ভাগ করুন এবং কোনও রোলপ্লেয়িং সেশন পরিকল্পনা করুন। আপনার মনের দৃশ্যাবলী তৈরি করতে আপনার কল্পনাটি ব্যবহার করুন এবং সম্ভবত আপনি প্রথমবারের মতো অপরিচিত হয়ে দেখা করছেন tend আপনি যে ভূমিকা পালন করছেন তার সাথে মানিয়ে নিতে আপনার আচরণকে পরিবর্তন করুন এবং আপনার সঙ্গীর সাথে এক নতুন ধরণের যৌন মুখোমুখি হওয়ার অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন।
  4. কামুক ম্যাসেজ করুন । আপনার অংশীদারের শরীরে ইরোজেনাস অঞ্চলগুলি সন্ধান করুন, তারপরে আপনার সঙ্গীকে তারা যে তীব্রতা পছন্দ করেন তা দিয়ে ঘষতে ম্যাসাজ তেল ব্যবহার করুন। আপনি আপনার অংশীদারের সংবেদনশীল শরীরের অঙ্গগুলি যেমন উরু, স্তন বা পিঠকে টিজ করতে পালক ব্যবহার করতে পারেন। যতক্ষণ না স্পষ্ট সম্মতি থাকে ততক্ষণ আপনার অংশীদারের যৌনাঙ্গে তাদের হাত বা ন্যায্য বা লিঙ্গকে ম্যানুয়াল উদ্দীপনা দেওয়ার জন্য চালাবেন। আপনার সঙ্গীকে বিভিন্ন গতি এবং গতি দিয়ে স্ট্রোক করুন এবং ঘষুন। আপনার অংশীদারের ঠোঁট এবং জিহ্বা ব্যবহার করা ইওরোজেনস জোন আরেকটি দুর্দান্ত ফোরপ্লে কৌশল।
  5. যৌন খেলনা ব্যবহার করার চেষ্টা করুন । আপনি যদি নিজের ফোরপ্লে রুটিনটি নাড়াচাড়া করার চেষ্টা করছেন, যৌন খেলনা কৌতুক করতে পারে। আপনার শারীরিক সংবেদন সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সচেতনতাকে ফোকাস করতে চোখের পাতায় বা হাতকড়া ব্যবহার করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। ভাইব্রেটররা ফোরপ্লে বাড়ানোর জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প। আপনার ভাইব্রেটারকে আপনার অংশীদারের শরীরে জুড়ে দিন, ইওরজেনাস অঞ্চলগুলি অনুসন্ধান করে এবং স্তনের, স্ক্রোটাম, লাবিয়া এবং ভগাঙ্কুরের মতো অঞ্চলে ফোকাস করুন। ডান যৌন খেলনা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে উত্তেজনাপূর্ণ নতুন ফোরপ্লে কৌশলগুলির দিকে নিয়ে যেতে পারে।
  6. স্পষ্টভাবে যোগাযোগ করুন । আপনার সঙ্গীর সাথে দীর্ঘমেয়াদী যৌন সন্তুষ্টির চাবিকাঠিটি হল ভাল যোগাযোগ। আপনার যৌন আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে আরও আরামদায়ক হয়ে উঠলে আপনার বাধা হ্রাস পাবে এবং আপনার সম্পর্কের আরও ঘনিষ্ঠতা তৈরি হবে। আপনার সঙ্গী দূরে থাকাকালীন সেক্স করা বা ফোরপ্লে কৌশল হিসাবে নোংরা কথাবার্তা বিবেচনা করুন। আপনার অংশীদারকে তারা যে জিনিসগুলি উপভোগ করে সে সম্পর্কে তাদের বলার মাধ্যমে উত্সাহিত করুন এবং তারা ফোরপ্লেয়ের বাইরে কী চান তা জিজ্ঞাসা করুন। যৌনতা এবং ফোরপ্লে সম্পর্কে আপনার কথোপকথনগুলি যদি শক্ত হয়, তবে যোগাযোগ বাড়ানোর উপায়গুলি নিয়ে আলোচনা করার জন্য একজন যৌন চিকিত্সকের সাথে কথা বলার বিষয়ে বিবেচনা করুন।
এমিলি মোর্স যৌনতা এবং যোগাযোগের শিক্ষা দেন ড। জেন গুডাল সংরক্ষণের প্রশিক্ষণ দেন ডেভিড অ্যাক্সেলরোড এবং কার্ল রোভ শেখাও প্রচারণার কৌশল এবং বার্তা পল ক্রুগম্যান অর্থনীতি ও সমাজের শিক্ষা দেয়

আসুন যৌনতার বিষয়ে কথা বলি

আরও ঘনিষ্ঠতা কামনা? দখল a মাস্টারক্লাস বার্ষিক সদস্যতা এবং আপনার অংশীদারদের সাথে খোলামেলা যোগাযোগ করার জন্য, শয়নকক্ষটিতে পরীক্ষা করা, এবং এমিলি মোর্সের (বন্য জনপ্রিয় জনপ্রিয় পোডকাস্টের হোস্ট) কাছ থেকে কিছুটা সাহায্য নিয়ে আপনার নিজের সেরা যৌন পরামর্শদাতা হওয়ার বিষয়ে আরও শিখুন এমিলির সাথে সেক্স )।


আকর্ষণীয় নিবন্ধ