সাধারণ পণ্যগুলির সাথে কীভাবে একটি স্কিনকেয়ার রুটিন তৈরি করবেন

The Ordinary হল একটি জনপ্রিয় স্কিনকেয়ার ব্র্যান্ড যা 50 টিরও বেশি পণ্য অফার করে, যার বেশিরভাগই একটি নির্দিষ্ট উপাদান প্রদর্শন করার জন্য এবং হাইপারপিগমেন্টেশন, শুষ্কতা, সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা, ব্রণ-প্রবণ ত্বক এবং আরও অনেক কিছুর মতো ত্বকের উদ্বেগের সমাধান করার জন্য তৈরি করা হয়।

অর্ডিনারি তার প্রতিযোগীদের মধ্যে আলাদা কারণ তারা খুব কম খুচরা মূল্যে কার্যকর, লক্ষ্যযুক্ত সূত্র অফার করে।

The Ordinary-এর সাথে কীভাবে একটি স্কিনকেয়ার রুটিন তৈরি করা যায় সে সম্পর্কে এই পোস্টটিতে অ্যাফিলিয়েট লিঙ্ক রয়েছে এবং এই লিঙ্কগুলির মাধ্যমে করা যেকোনো কেনাকাটা আপনার জন্য কোনও অতিরিক্ত খরচ ছাড়াই আমার জন্য কমিশন পাবে। আমার পড়ুনপ্রকাশঅতিরিক্ত তথ্যের জন্য।

সাধারণ পণ্য দিয়ে একটি স্কিনকেয়ার রুটিন তৈরি করা

অর্ডিনারি-এর কম দামের কাঠামো বেশ কয়েকটি পণ্য কেনাকে খুব সহজ করে তোলে, কিন্তু সেগুলিকে একসাথে ব্যবহার করলে জিনিসগুলি আরও জটিল হয়ে যায়৷

সাধারণ পণ্যগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করার সময় এটি বিভ্রান্তিকর হতে পারে, তাই আমি ভেবেছিলাম কিছু তৈরি করা সুবিধাজনক হবে নমুনা স্কিন কেয়ার রুটিন যা আপনাকে দ্য অর্ডিনারি পণ্যগুলির সাথে কীভাবে একটি স্কিনকেয়ার রুটিন তৈরি করতে হয় সে সম্পর্কে একটি ধারণা দেবে।

নমুনা রুটিন বিভিন্ন জন্য সাধারণ পণ্য আছে ত্বকের ধরন এবং ত্বকের উদ্বেগ .

রুটিনের জন্য নিচে স্ক্রোল করুন!

আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে সাধারণ পণ্যগুলিকে কীভাবে স্তর দেওয়া যায়

অর্ডিনারি পণ্যের পরিসরে বিভিন্ন ধরণের সিরাম, তেল এবং ময়েশ্চারাইজার রয়েছে যা নেভিগেট করার জন্য অপ্রতিরোধ্য হতে পারে।

আপনার রুটিন থেকে সবচেয়ে বেশি সুবিধা পেতে সাহায্য করার জন্য, আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে দ্য অর্ডিনারি প্রোডাক্ট লেয়ার করার সাধারণ ক্রম এখানে দেওয়া হল:

ক্লিনজার জল-ভিত্তিক সিরাম এবং সমাধান অ্যানহাইড্রাস সিরাম এবং সমাধান সাসপেনশন তেল ইমালসন/ক্রিম

দেখা সাধারণ পণ্য স্তর কিভাবে আমার পোস্ট আরো বিস্তারিত জানার জন্য.

বেশিরভাগ ত্বকের প্রকারের জন্য সেরা সাধারণ পণ্য

আপনি নীচের দ্য অর্ডিনারি স্কিনকেয়ার রুটিনের নমুনায় অনেকগুলি পণ্যের পুনরাবৃত্তি দেখতে পাবেন, কারণ বেশ কয়েকটি সাধারণ পণ্য বেশিরভাগ ত্বকের ধরন এবং ত্বকের উদ্বেগের জন্য উপকৃত হয়।

ক্লিনজার

সাধারণ স্কোয়ালেন ক্লিনজার সাধারণের আসল ক্লিনজার এবং এটি সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত। এর মৃদু স্কোয়ালেন-ভিত্তিক ফর্মুলা কার্যকরভাবে ত্বককে ফালা ছাড়া মেকআপ এবং ময়লা অপসারণ করে। মেকআপ অপসারণ করার জন্য এটি একটি ডাবল ক্লিনজে একটি আদর্শ প্রথম পরিষ্কার।

অর্ডিনারি তার ক্লিনজারের লাইনটি প্রসারিত করেছে যা আপনি আপনার ত্বকের ধরণের উপর ভিত্তি করে ব্যবহার করতে পারেন:

গ্লাইকোলিপিড ক্রিম ক্লিনজার(শুষ্ক ত্বকের জন্য চমৎকার) গ্লুকোসাইড ফোমিং ক্লিনজার(তৈলাক্ত ত্বকের জন্য চমৎকার)

সিরাম/চিকিৎসা

ত্বকের যত্নের সিরাম এবং চিকিত্সা দ্য অর্ডিনারি পণ্যের মূল, এবং তর্কাতীতভাবে, আপনাকে আপনার অর্থের জন্য সবচেয়ে বেশি ধাক্কা দেয়। এখানে কিছু স্ট্যান্ড আউট আছে:

সাধারণ হায়ালুরোনিক অ্যাসিড 2% + B5

লক্ষ্য: শুষ্কতা

সাধারণ হায়ালুরোনিক অ্যাসিড 2% + B5 এটি এমন একটি পণ্য যা প্রায় সমস্ত ত্বকের ধরনকে উপকৃত করবে কারণ এটি ত্বকে আর্দ্রতা টানে, ত্বককে মোলায়েম করে এবং ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা বাধাকে সমর্থন করে।

আপনি যদি হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের শক্ত টেক্সচার পছন্দ না করেন তবে আপনি সর্বদা চেষ্টা করতে পারেন সাধারণ সামুদ্রিক হায়ালুরোনিক্স , যা সুপার লাইটওয়েট তবুও একটি চমৎকার হাইড্রেটর।

দ্য অর্ডিনারি মাল্টি-পেপটাইড + এইচএ সিরাম (পূর্বে দ্য অর্ডিনারি বুফেট নামে পরিচিত)

লক্ষ্য: বার্ধক্যের লক্ষণ, কাকের পা, শুষ্কতা

কাঠের উপর সাদা ছাঁচ কিভাবে মেরে ফেলা যায়

সাধারণ মাল্টি-পেপটাইড + এইচএ সিরাম (পূর্বে দ্য অর্ডিনারি বুফেট নামে পরিচিত), একটি কার্যকর পেপটাইড সিরাম যা বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলিকে সম্বোধন করে, নীচের দ্য অর্ডিনারি রুটিনের অনেক নমুনায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।

সিরামে একাধিক পেপটাইড কমপ্লেক্স সাহায্য করে কোলাজেন বৃদ্ধি দৃঢ় ত্বকের জন্য এবং সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা কমাতে।

বেশ কিছু অ্যামিনো অ্যাসিড আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং একাধিক হায়ালুরোনিক অ্যাসিড কমপ্লেক্স আপনার ত্বককে মোটা করে এবং কাকের পায়ের এবং সূক্ষ্ম রেখার চেহারা উন্নত করে।

একটি চমৎকার বলিরেখা এবং পরিপক্ক ত্বকের জন্য সাধারণ সিরাম !

সম্পর্কিত পোস্ট: সাধারণ বুফে পর্যালোচনা

সাধারণ নিয়াসিনামাইড 10% + জিঙ্ক 1%

লক্ষ্যগুলি: ত্বকের ভিড়, টেক্সচারাল অনিয়ম, শুষ্কতা, নিস্তেজতা, দৃশ্যমান উজ্জ্বলতা

সাধারণ নিয়াসিনামাইড 10% + জিঙ্ক 1% 10% নিয়াসিনামাইড এবং 1% জিঙ্ক পিসিএ দিয়ে আপনার ত্বকের বাধাকে উজ্জ্বল করে, মসৃণ করে এবং সমর্থন করে, যা সিবাম (তেল) উৎপাদনের ভারসাম্য বজায় রাখে।

নিয়াসিনামাইড আমার প্রিয় স্কিনকেয়ার উপাদানগুলির মধ্যে একটি কারণ এটির অনেকগুলি ত্বকের যত্নের সুবিধা রয়েছে।

নিয়াসিনামাইড সিবাম উত্পাদন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, আপনার ত্বকের বাধাকে সমর্থন করে এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা লালভাবকে সাহায্য করতে পারে, এটি তৈরি করে তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য আদর্শ .

এই দ্য অর্ডিনারি নিয়াসিনামাইড সিরাম এমনকি সাহায্য করতে পারে হাইপারপিগমেন্টেশন, সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা .

সাধারণ রেটিনয়েডস

লক্ষ্যগুলি: বার্ধক্যের লক্ষণ, অসম ত্বকের স্বর, শুষ্কতা, টেক্সচারাল অনিয়ম

বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে লক্ষ্য করার ক্ষমতার জন্য নীচের বেশ কয়েকটি নমুনা রুটিনে রেটিনয়েডগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, যা প্রায় প্রত্যেকেরই উপকৃত হতে পারে।

রেটিনয়েডগুলি বার্ধক্যের একাধিক লক্ষণকে উন্নত করে, সহ সূক্ষ্ম এবং মোটা বলি, ফটো এজিং, হাইপারপিগমেন্টেশন, ত্বকের গঠন এবং রুক্ষতা .

অর্ডিনারি একাধিক গ্রানাকটিভ রেটিনয়েড এবং রেটিনল পণ্য অফার করে:

• স্কোয়ালেনে রেটিনল ০.২%
• স্কোয়ালেনে রেটিনল ০.৫%
• স্কোয়ালেনে রেটিনল 1%
• গ্রানাকটিভ রেটিনয়েড 2% ইমালসন
• স্কোয়ালেনে গ্রানাকটিভ রেটিনয়েড 2%
• স্কোয়ালেনে গ্রানাকটিভ রেটিনয়েড 5%

দয়া করে দেখুন এই সম্পূর্ণ রেটিনল গাইড The Ordinary retinoids-এর সম্পূর্ণ সংগ্রহের উপর আরো বিস্তারিত জানার জন্য।

আই ক্রিম (সাধারণ চোখের সিরাম) (এএম + পিএম)

অর্ডিনারি আপনার চোখের চারপাশে একাধিক ত্বকের উদ্বেগকে লক্ষ্য করার জন্য দুটি চোখের সিরাম অফার করে:

সাধারণ ক্যাফেইন সলিউশন 5% + EGCG চোখের কনট্যুর, পিগমেন্টেশন এবং ফোলাভাবকে লক্ষ্য করে কালো বৃত্ত।

সাধারণ মাল্টি-পেপটাইড আই সিরাম ডার্ক সার্কেল, ফোলাভাব এবং বার্ধক্যের লক্ষণ যেমন বলি, কাকের পা, চোখের ব্যাগ এবং ত্বকের গঠনকে লক্ষ্য করে। যদিও এটি ক্যাফেইন সলিউশন 5% + EGCG এর চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল, তবে এটিতে বার্ধক্যের দৃশ্যমান লক্ষণগুলিকে লক্ষ্য করার জন্য আরও সক্রিয় উপাদান রয়েছে।

দ্রষ্টব্য: ক্যাফেইন সলিউশন 5% + EGCG এবং মাল্টি-পেপটাইড আই সিরাম হল সিরাম, তাই আপনার ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে, আপনাকে হালকা ওজনের আই ক্রিম দিয়ে উপরে আর্দ্রতার একটি স্তর যোগ করতে হতে পারে।

মুখের তেল (ঐচ্ছিক)

The Ordinary খুব সাশ্রয়ী মূল্যে মুখের তেলের একটি বড় নির্বাচন অফার করে। সাধারণ তেলগুলি বিশেষত ডিহাইড্রেটেড এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য সহায়ক যার অতিরিক্ত আর্দ্রতা প্রয়োজন।

সাধারণ 100% উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত স্কোয়ালেন

সাধারণ 100% উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত স্কোয়ালেন এটি একটি উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত ময়েশ্চারাইজার যা সাধারণভাবে সমস্ত ত্বকের জন্য কাজ করে (তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বক সহ) এর লাইটওয়েট টেক্সচার এবং ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ।

ময়েশ্চারাইজার

আপনার ত্বকের ধরন যাই হোক না কেন, ময়েশ্চারাইজার হল আপনার স্কিন কেয়ার রুটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ যা হাইড্রেশন লক করতে এবং আপনার ত্বকের বাধাকে সমর্থন করবে।

সাধারণ প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + HA

Hyaluronic অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত করা হয় সাধারণ প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + HA , যা অ-চর্বিযুক্ত হাইড্রেশন অফার করে এবং আপনার ত্বকের জন্য ভাল উপাদান দিয়ে লোড করা হয়।

অন্যান্য সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে 11টি অ্যামিনো অ্যাসিড, ফসফোলিপিড, আলফা/বিটা/গামা ফ্যাটি অ্যাসিড, ট্রাইগ্লিসারাইড, স্টেরল, স্টেরল এস্টার, গ্লিসারিন, সিরামাইড প্রিকারসার্স, ইউরিয়া, স্যাকারাইড এবং সোডিয়াম পিসিএ।

দয়া করে নোট করুন যে দ্য অর্ডিনারি এখন অফার করে দুটি অতিরিক্ত ময়েশ্চারাইজার যা আপনি আপনার ত্বকের ধরণের উপর ভিত্তি করে ব্যবহার করতে পারেন:

সাধারণ প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + ফাইটোসেরামাইড(শুষ্ক ত্বকের জন্য চমৎকার) প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + বিটা গ্লুকান(তৈলাক্ত ত্বকের জন্য চমৎকার)

সানস্ক্রিন (এএম স্কিনকেয়ার রুটিনের শেষ ধাপ)

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহ খনিজ UV ফিল্টার SPF 30 একটি খনিজ সানস্ক্রিন যা বিস্তৃত স্পেকট্রাম SPF 30 UVA/UVB সুরক্ষা প্রদান করে যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, হাইড্রেশন এবং অ্যান্টি-ইরিট্যান্ট সাপোর্ট প্রদান করে।

সম্পর্কিত পোস্ট: দ্য ইনকি লিস্ট বনাম দ্য অর্ডিনারি: বাজেটে অ্যান্টি-এজিং স্কিনকেয়ার

সংমিশ্রণ সতর্কতা: সাধারণ দ্বন্দ্ব

যেকোনো স্কিনকেয়ার রুটিনের মতো, পণ্যগুলির মধ্যে সম্ভাব্য দ্বন্দ্ব বিবেচনা করা অপরিহার্য।

এখানে কিছু সাধারণ দ্য অর্ডিনারি দ্বন্দ্ব রয়েছে:

পেপটাইডসসরাসরি অ্যাসিড (যা এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিড যেমন গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা ল্যাকটিক অ্যাসিড) বা বিশুদ্ধ বা ইথিলেটেড ভিটামিন সি-এর মতো একই রুটিনে ব্যবহার করা উচিত নয়। সরাসরি এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিডঅন্যান্য সরাসরি অ্যাসিড, EUK 134 0.1%, রেটিনয়েড, বিশুদ্ধ বা ইথিলেটেড ভিটামিন সি, বা পেপটাইডের সাথে ব্যবহার করা উচিত নয়। নিয়াসিনামাইডভিটামিন সি এর অখণ্ডতাকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই আপনি যদি উভয় পণ্যই ব্যবহার করতে চান, তবে তাদের একই রুটিনে ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয় (যেমন, একটি সকালে এবং একটি রাতে ব্যবহার করুন)। রেটিনয়েডসঅন্যান্য রেটিনয়েড, সরাসরি অ্যাসিড, বিশুদ্ধ বা ইথিলেটেড ভিটামিন সি, বা কপার পেপটাইডের সাথে ব্যবহার করা উচিত নয়।

বিঃদ্রঃ : রেটিনোয়েড এবং সরাসরি অ্যাসিড আপনার ত্বককে সূর্যের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলবে, তাই 30 বা তার বেশি SPF সহ একটি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না এবং এই পণ্যগুলি ব্যবহার করার সময় এবং এক সপ্তাহ পরে সূর্যের এক্সপোজার সীমিত করুন।

সাধারণ দ্বন্দ্বের সম্পূর্ণ তালিকার জন্য, অনুগ্রহ করে দেখুন আমার ডাউনলোডযোগ্য পিডিএফ সহ সাধারণ দ্বন্দ্ব নির্দেশিকা .

প্যাচ টেস্টিং

অর্ডিনারিও সুপারিশ করে প্যাচ পরীক্ষা একটি নতুন পণ্যের প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া এড়াতে। এটি প্রত্যেকের জন্য সহায়ক কিন্তু বিশেষত সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সহায়ক।

প্যাচ টেস্টিং, পণ্যগুলিকে একত্রিত করা এবং দ্য অর্ডিনারি পণ্যগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্যের জন্য, অনুগ্রহ করে দ্য অর্ডিনারির ওয়েবসাইট দেখুন।

সম্পর্কিত পোস্ট: সাধারণ ল্যাকটিক অ্যাসিড কীভাবে ব্যবহার করবেন

প্রতিটি ত্বকের প্রকারের জন্য একাধিক সাধারণ পণ্য বিকল্প

নিচের প্রতিটি The Ordinary রুটিনের জন্য বেশ কিছু পণ্যের বিকল্প রয়েছে। দয়া করে মনে রাখবেন যে সাধারণ ত্বকের যত্নের রুটিনগুলির উদাহরণে আপনাকে সমস্ত পণ্য ব্যবহার করতে হবে না .

আরও কয়েকটি টিপস:

• আপনি কয়েকটি পণ্য দিয়ে শুরু করতে পারেন এবং সেখান থেকে বা সপ্তাহের বিভিন্ন দিনে বিকল্প পণ্য তৈরি করতে পারেন।
• আপনি যদি মাত্র কয়েকটি দ্য অর্ডিনারি পণ্যের ফলাফলে সন্তুষ্ট হন, তাহলে আপনার ত্বকের জন্য কী কাজ করে তার সাথে লেগে থাকুন। স্কিন কেয়ার তাই স্বতন্ত্র, এবং প্রত্যেকের চাহিদা আলাদা হবে।
• আপনি যদি একই দ্য অর্ডিনারি পদ্ধতিতে একাধিক সিরাম বা চিকিত্সা পণ্য ব্যবহার করতে চান তবে আপনি প্রতিটি পণ্য একা ব্যবহার করলে আপনার চেয়ে প্রতিটি পণ্য কম ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করতে পারেন। এটি পণ্যগুলি আঠালো হওয়ার এবং আপনার ত্বকে জমা হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেবে।

সম্পর্কিত পোস্ট: সাধারণ অ্যান্টি-এজিং স্কিনকেয়ার পর্যালোচনা

সাধারণ স্কিনকেয়ার কুইজ

আপনি যদি আপনার ত্বকের ধরন সম্পর্কে নিশ্চিত না হন তবে আমার দ্য অর্ডিনারি স্কিনকেয়ার কুইজ নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন, যা আপনাকে আপনার ত্বকের ধরন নির্ধারণ করতে সহায়তা করে।

একবার আপনি কুইজ শেষ করলে, আপনি আপনার ত্বকের ধরন এবং উদ্বেগের জন্য ডিজাইন করা একটি সাধারণ স্কিনকেয়ার রুটিন পাবেন।

আপনি এখানে কুইজ নিতে পারেন:

সাধারণ উদাহরণ স্কিনকেয়ার রেজিমেন/রুটিন

আপনি যদি আপনার ত্বকের ধরণের জন্য সাধারণ পণ্যগুলি ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে একটি ধারণা পেতে চান, আমি বিভিন্ন ধরণের ত্বকের জন্য সাধারণ রুটিনগুলির কিছু নমুনা অন্তর্ভুক্ত করেছি, যার মধ্যে রয়েছে:

শুষ্ক ত্বক
• বার্ধক্য / পরিপক্ক ত্বক
• তৈলাক্ত/সংমিশ্রণ, এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বক
• হাইপারপিগমেন্টেশন, গাঢ় দাগ এবং অমসৃণ ত্বক
• সংবেদনশীল ত্বকের
• স্বাভাবিক ত্বক

উল্লেখ্য যে The Ordinary ব্যবহার করার পরামর্শ দেয় একটি একক পদ্ধতিতে তিনটি সিরামের বেশি নয় সর্বোত্তম লেয়ারিং এবং শোষণের জন্য।

নিচের উদাহরণে মুখের জন্য তিনটির বেশি সিরাম ফর্মুলেশন নেই, ক্যাফেইন সলিউশন 5% + EGCG বা চোখের এলাকার জন্য দ্য অর্ডিনারি মাল্টি-পেপটাইড আই সিরাম অন্তর্ভুক্ত নয়।

শুষ্ক ত্বকের জন্য সাধারণ স্কিনকেয়ার রুটিনের উদাহরণ

আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে আপনার ত্বক এমন পণ্যগুলি থেকে উপকৃত হবে যা আপনার ত্বকে আর্দ্রতা টানে এবং আপনার ত্বকের বাধা ফাংশনকে রক্ষা করে।

সাধারণ হায়ালুরোনিক অ্যাসিড 2% + B5 এটির জন্য নিখুঁত পণ্য এবং প্রতিদিন দুবার ব্যবহার করা যেতে পারে।

Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F ভিটামিন সি এর একটি তেল-দ্রবণীয় ডেরিভেটিভ যা আপনার ত্বকের রঙ উজ্জ্বল করে। এর জোজোবা তেলের উপাদান ময়শ্চারাইজ করে এবং ত্বকের বাধাকে সমর্থন করে, যা শুষ্ক ত্বকের জন্য বিশেষভাবে সহায়ক।

অর্ডিনারিতে কিছু চমত্কার তেল রয়েছে যা নীচে সক্রিয় উপাদানগুলিকে সিল করতে সাহায্য করবে, তাই তাদের মত কিছু বিকল্প ব্যবহার করে দেখুন স্কোয়ালেন , মারুলা, বা আরগান তেল

শুষ্ক ত্বকের জন্য সকালের রুটিন:

গ্লাইকোলিপিড ক্রিম ক্লিনজার হায়ালুরোনিক অ্যাসিড 2% + B5 মাল্টি-পেপটাইড + এইচএ সিরাম(পূর্বে বুফে নামে পরিচিত) Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F ক্যাফেইন সলিউশন 5% + EGCG(চোখের কনট্যুর পিগমেন্টেশন এবং ফোলাভাব জন্য) বা সাধারণ মাল্টি-পেপটাইড আই সিরাম (ডার্ক সার্কেল, ফোলাভাব, বলিরেখা, কাকের পা এবং চোখের ব্যাগের জন্য) সাধারণ প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + ফাইটোসেরামাইড অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহ খনিজ UV ফিল্টার SPF 30

শুষ্ক ত্বকের জন্য সন্ধ্যার রুটিন:

স্কোয়ালেন ক্লিনজার(যদি ডাবল পরিষ্কার করা হয়) গ্লাইকোলিপিড ক্রিম ক্লিনজার
• ঐচ্ছিক: ল্যাকটিক অ্যাসিড 5% + HA যদি আপনার শুষ্ক ত্বক সরাসরি অ্যাসিড সহ্য করতে পারে (বিকল্প রাতে, এর সাথে প্রতিস্থাপন করুন স্কোয়ালেনে গ্রানাকটিভ রেটিনয়েড 2% হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সিরামের পরে প্রয়োগ করুন যদি আপনার শুষ্ক ত্বক রেটিনয়েড সহ্য করতে পারে)
হায়ালুরোনিক অ্যাসিড 2% + B5
• ক্যাফেইন সলিউশন 5% + EGCG বা সাধারণ মাল্টি-পেপটাইড আই সিরাম
সাধারণ প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + ফাইটোসেরামাইড

অতিরিক্ত আর্দ্রতার জন্য: সামুদ্রিক হায়ালুরোনিক্স

সম্পর্কিত পোস্ট:

শুষ্ক ত্বকের জন্য সেরা সাধারণ পণ্য সাধারণ ফেস অয়েল গাইড

বার্ধক্য/পরিপক্ক ত্বকের জন্য সাধারণ স্কিনকেয়ার রুটিনের উদাহরণ

অর্ডিনারি বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য পণ্যগুলির একটি বিস্তৃত নির্বাচন অফার করে।

তাদের রেটিনোয়েডগুলি হল অনুষ্ঠানের তারকা, তাই আপনি যদি অ্যান্টি-এজিং-এর জন্য একটি একক পণ্য দিয়ে শুরু করতে চান, দ্য অর্ডিনারি অফার স্কোয়ালেনে গ্রানাকটিভ রেটিনয়েড 2% , স্কোয়ালেনে গ্রানাকটিভ রেটিনয়েড 5% , এবং গ্রানাকটিভ রেটিনয়েড 2% ইমালসন অল্পবয়সী চেহারার ত্বকের জন্য সেল টার্নওভার বাড়াতে।

সাধারণ 100% অর্গানিক কোল্ড প্রেসড রোজ হিপ সিড অয়েল আরেকটি পণ্য যা বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে সম্বোধন করে। এটি লিনোলিক অ্যাসিড, লিনোলেনিক এবং প্রো-ভিটামিন এ সমৃদ্ধ, যা ডিহাইড্রেশন, নিস্তেজতা, বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখায় সাহায্য করে।

বার্ধক্য/পরিপক্ক ত্বকের জন্য সকালের রুটিন:

গ্লাইকোলিপিড ক্রিম ক্লিনজারবা গ্লুকোসাইড ফোমিং ক্লিনজার হায়ালুরোনিক অ্যাসিড 2% + B5
• ঐচ্ছিক: অ্যাসকরবিল গ্লুকোসাইড সলিউশন 12% (ভিটামিন সি ডেরিভেটিভ)
মাল্টি-পেপটাইড + এইচএ সিরাম(পূর্বে বুফে নামে পরিচিত) সাধারণ মাল্টি-পেপটাইড আই সিরাম(ডার্ক সার্কেল, ফোলাভাব, বলিরেখা, কাকের পা এবং চোখের ব্যাগের জন্য) প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + HA অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহ খনিজ UV ফিল্টার SPF 30

বার্ধক্য/পরিপক্ক ত্বকের জন্য সন্ধ্যার রুটিন:

স্কোয়ালেন ক্লিনজার(যদি ডাবল পরিষ্কার করা হয়) গ্লাইকোলিপিড ক্রিম ক্লিনজার বা গ্লুকোসাইড ফোমিং ক্লিনজার মাল্টি-পেপটাইড + এইচএ সিরাম(পূর্বে বুফে নামে পরিচিত) স্কোয়ালেনে গ্রানাকটিভ রেটিনয়েড 5%* সাধারণ মাল্টি-পেপটাইড আই সিরাম প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + HAএবং (ঐচ্ছিকভাবে) কয়েক ফোঁটা 100% অর্গানিক কোল্ড প্রেসড রোজ হিপ সিড অয়েল

সাপ্তাহিক:AHA 30% + BHA 2% পিলিং সলিউশন , একটি 10-মিনিটের এক্সফোলিয়েটিং ফেসিয়াল যা শুধুমাত্র অ্যাসিড এক্সফোলিয়েশনের অভিজ্ঞ ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত। (The Ordinary’s peeling Solution কিভাবে ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে আরো বিস্তারিত জানার জন্য, অনুগ্রহ করে দেখুন এই পোস্ট .)

ক্লিনজিং এর পর PM এ সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন এবং শুধুমাত্র Hyaluronic Acid 2% + B5 এবং Natural Moisturizing Factors + HA ব্যবহার করুন।

এই মাস্কটি সংবেদনশীল, খোসা ছাড়ানো বা অন্যভাবে আপোসকৃত ত্বকের জন্য নয়। যদি এই পণ্যটি আপনার ত্বকের জন্য খুব শক্তিশালী হয়, ল্যাকটিক অ্যাসিড 5% + HA বা ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড 10% + HA একটি বিকল্প।

*এর সাথে বিকল্প হতে পারে স্কোয়ালেনে গ্রানাকটিভ রেটিনয়েড 2% বা গ্রানাকটিভ রেটিনয়েড 2% ইমালসন .

সম্পর্কিত পোস্ট: বলিরেখা এবং পরিপক্ক ত্বকের জন্য সেরা সাধারণ পণ্য

সংমিশ্রণ ত্বক, তৈলাক্ত ত্বক এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য সাধারণ স্কিনকেয়ার রুটিনের উদাহরণ

তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রিত ত্বক এবং ব্রণ এবং ব্রেকআউটের প্রবণ ত্বক দ্য অর্ডিনারি-এর সর্বাধিক বিক্রিত থেকে উপকৃত হতে পারে নায়াসিনামাইড 10% + জিঙ্ক 1% sebum নিয়ন্ত্রণ এবং ছিদ্র কমিয়ে.

সামুদ্রিক হায়ালুরোনিক্স এবং প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + বিটা গ্লুকান লাইটওয়েট হাইড্রেশন অফার.

সংমিশ্রণ, তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য সকালের রুটিন:

গ্লুকোসাইড ফোমিং ক্লিনজার সামুদ্রিক হায়ালুরোনিক্স নায়াসিনামাইড 10% + জিঙ্ক 1% ক্যাফেইন সলিউশন 5% + EGCG(চোখের কনট্যুর পিগমেন্টেশন এবং ফোলাভাব জন্য) বা সাধারণ মাল্টি-পেপটাইড আই সিরাম (ডার্ক সার্কেল, ফোলাভাব, বলিরেখা, কাকের পা এবং চোখের ব্যাগের জন্য) প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + বিটা গ্লুকান অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহ খনিজ UV ফিল্টার SPF 30

সংমিশ্রণ, তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য সন্ধ্যার রুটিন:

স্কোয়ালেন ক্লিনজার(যদি ডাবল পরিষ্কার করা হয়) গ্লুকোসাইড ফোমিং ক্লিনজার মাল্টি-পেপটাইড + এইচএ সিরাম(পূর্বে বুফে নামে পরিচিত) নায়াসিনামাইড 10% + জিঙ্ক 1%
• ঐচ্ছিক: গ্রানাকটিভ রেটিনয়েড 2% ইমালসন
ক্যাফেইন সলিউশন 5% + EGCGবা সাধারণ মাল্টি-পেপটাইড আই সিরাম প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + বিটা গ্লুকানঅথবা কয়েক ফোঁটা সাধারণ 100% উদ্ভিদ-ভিত্তিক স্কোয়ালেন (তৈলাক্ত/খুব তৈলাক্ত ত্বকের জন্য হালকা হাইড্রেশন)

সাপ্তাহিক:

স্যালিসিলিক অ্যাসিড 2% মাস্ক ত্বকের মৃত কোষ এবং ছিদ্র আটকে থাকা অন্যান্য অমেধ্য দূর করে। ক্লিনজিং এর পর PM এ সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন এবং শুধুমাত্র Hyaluronic Acid 2% + B5 এবং Natural Moisturizing Factors + HA ব্যবহার করুন।

এই মাস্কটি সংবেদনশীল, খোসা ছাড়ানো বা অন্যভাবে আপোসকৃত ত্বকের জন্য নয়।

AHA 30% + BHA 2% পিলিং সলিউশন একটি 10-মিনিটের এক্সফোলিয়েটিং ফেসিয়াল যা শুধুমাত্র অ্যাসিড এক্সফোলিয়েশনের অভিজ্ঞ ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত। ক্লিনজিং এর পর PM এ সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন এবং শুধুমাত্র Hyaluronic Acid 2% + B5 এবং Natural Moisturizing Factors + HA ব্যবহার করুন।

স্যালিসিলিক অ্যাসিড 2% মাস্কের মতো একই দিনে এই চিকিত্সাটি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। এই মাস্কটি সংবেদনশীল, খোসা ছাড়ানো বা অন্যভাবে আপোসকৃত ত্বকের জন্য নয়।

সম্পর্কিত পোস্ট:

তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য সেরা সাধারণ স্কিনকেয়ার পণ্য ব্রণ দাগ জন্য সেরা সাধারণ পণ্য

হাইপারপিগমেন্টেশন এবং ডার্ক স্পটগুলির জন্য সাধারণ স্কিনকেয়ার রুটিনের উদাহরণ

আপনার ত্বক যদি হাইপারপিগমেন্টেশন, গাঢ় দাগ এবং অমসৃণ ত্বকের টোন নিয়ে কাজ করে, তবে এটি কোষের টার্নওভারকে উন্নীত করার জন্য মৃত ত্বকের কোষ এবং রেটিনোয়েডগুলিকে সরিয়ে দেওয়ার জন্য এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিড থেকে উপকার পাবে।

অ্যালো 2% + NAG 2% সমাধান : পিগমেন্টেশনের জন্য এই দ্য অর্ডিনারি সিরাম অসম ত্বকের টোন এবং ব্রণ-পরবর্তী সেই বিরক্তিকর চিহ্নগুলিকে লক্ষ্য করে।

সাধারণ নিয়াসিনামাইড 10% + জিঙ্ক 1% এবং সাধারণ আলফা আরবুটিন 2% + HA : এই সিরামগুলি হাইপারপিগমেন্টেশন এবং অসম ত্বকের স্বর কমাতে কাজ করে।

হাইপারপিগমেনেশন, গাঢ় দাগ এবং অমসৃণ ত্বকের জন্য সকালের রুটিন:

গ্লাইকোলিপিড ক্রিম ক্লিনজার বা গ্লুকোসাইড ফোমিং ক্লিনজার অ্যালো 2% + NAG 2% সমাধান নায়াসিনামাইড 10% + জিঙ্ক 1% ক্যাফেইন সলিউশন 5% + EGCG(চোখের কনট্যুর পিগমেন্টেশন এবং ফোলাভাব জন্য) বা সাধারণ মাল্টি-পেপটাইড আই সিরাম (ডার্ক সার্কেল, ফোলাভাব, বলিরেখা, কাকের পা এবং চোখের ব্যাগের জন্য)
• প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + HA
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহ খনিজ UV ফিল্টার SPF 30

হাইপারপিগমেনেশন, গাঢ় দাগ এবং অসম ত্বকের জন্য সন্ধ্যার রুটিন:

স্কোয়ালেন ক্লিনজার(যদি ডাবল পরিষ্কার করা হয়) গ্লাইকোলিপিড ক্রিম ক্লিনজারবা গ্লু সি ওসাইড ফোমিং ক্লিনজার Azelaic অ্যাসিড সাসপেনশন 10%বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিড 7% টোনিং সমাধান আলফা আরবুটিন 2% + HA ক্যাফেইন সলিউশন 5% + EGCGবা সাধারণ মাল্টি-পেপটাইড আই সিরাম প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + HA

সাপ্তাহিক:

AHA 30% + BHA 2% পিলিং সলিউশন একটি 10-মিনিটের এক্সফোলিয়েটিং ফেসিয়াল যা শুধুমাত্র অ্যাসিড এক্সফোলিয়েশনের অভিজ্ঞ ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত।

ক্লিনজিং এর পর সপ্তাহে একবার পিএম-এ ব্যবহার করুন এবং অনুসরণ করুন হায়ালুরোনিক অ্যাসিড 2% + B5 এবং প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + HA কেবল. এই মাস্কটি সংবেদনশীল, খোসা ছাড়ানো বা অন্যভাবে আপোসকৃত ত্বকের জন্য নয়।

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সাধারণ স্কিনকেয়ার রুটিনের উদাহরণ

আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে আপনার ত্বকের বাধাকে সমর্থন করে এমন পণ্যগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না। সংবেদনশীল ত্বক প্যাচ টেস্ট করা উচিত যাতে সাধারণ পণ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্যতা নিশ্চিত করা যায়।

আমি উভয় প্রেম অ্যাসকরবিল গ্লুকোসাইড সলিউশন 12% (ভিটামিন সি ডেরিভেটিভ) এবং গ্রানাকটিভ রেটিনয়েড 2% ইমালসন তাদের মৃদু সূত্রের জন্য।

হায়ালুরোনিক অ্যাসিড 2% + B5 এবং প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + HA হাইড্রেট এবং ত্বক বাধা সমর্থন করবে, যখন 100% জৈব কোল্ড-প্রেসড বোরেজ বীজ তেল লালভাব, সংবেদনশীলতা এবং প্রদাহের সাথে সাহায্য করে।

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সকালের রুটিন:

গ্লাইকোলিপিড ক্রিম ক্লিনজারবা পছন্দের ক্লিনজার হায়ালুরোনিক অ্যাসিড 2% + B5
• ঐচ্ছিক: অ্যাসকরবিল গ্লুকোসাইড সলিউশন 12%
প্রশান্তিদায়ক এবং বাধা সমর্থন সিরাম(যদি জ্বালা এবং লালভাব লক্ষ্য করার প্রয়োজন হয়) ক্যাফেইন সলিউশন 5% + EGCG(চোখের কনট্যুর পিগমেন্টেশন এবং ফোলাভাব জন্য) বা সাধারণ মাল্টি-পেপটাইড আই সিরাম (ডার্ক সার্কেল, ফোলাভাব, বলিরেখা, কাকের পা এবং চোখের ব্যাগের জন্য) প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + HA অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহ খনিজ UV ফিল্টার SPF 30

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সন্ধ্যার রুটিন:

স্কোয়ালেন ক্লিনজার(যদি ডাবল পরিষ্কার করা হয়) গ্লাইকোলিপিড ক্রিম ক্লিনজারবা পছন্দের ক্লিনজার হায়ালুরোনিক অ্যাসিড 2% + B5 প্রশান্তিদায়ক এবং বাধা সমর্থন সিরাম(যদি জ্বালা এবং লালভাব লক্ষ্য করার প্রয়োজন হয়)
• ঐচ্ছিক: গ্রানাকটিভ রেটিনয়েড 2% ইমালসন যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক রেটিনয়েড সহ্য করতে পারে (বিকল্প রাতে, এর সাথে প্রতিস্থাপন করুন ল্যাকটিক অ্যাসিড 5% + HA যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক সরাসরি অ্যাসিড সহ্য করতে পারে)
ক্যাফেইন সলিউশন 5% + EGCGবা সাধারণ মাল্টি-পেপটাইড আই সিরাম প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + HAবা 100% উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত Squalane বা 100% জৈব কোল্ড-প্রেসড বোরেজ বীজ তেল

সাধারণ ত্বকের জন্য সাধারণ স্কিনকেয়ার রুটিনের উদাহরণ

যদি আপনার ত্বক স্বাভাবিক হয়, আপনি ভাগ্যবান! হাইড্রেশন প্রদান করে এবং আপনার সূক্ষ্ম ত্বকের বাধা রক্ষা করে এমন পণ্য ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে সক্রিয়তা সম্পর্কে, সকালে ভিটামিন সি এবং সন্ধ্যায় একটি রেটিনয়েড যোগ করার চেষ্টা করুন।

স্বাভাবিক ত্বকের জন্য সকালের রুটিন:

গ্লাইকোলিপিড ক্রিম ক্লিনজারবা গ্লুকোসাইড ফোমিং ক্লিনজার হায়ালুরোনিক অ্যাসিড 2% + B5 ভিটামিন সি সাসপেনশন 23% + HA গোলক 2% ক্যাফেইন সলিউশন 5% + EGCG(চোখের কনট্যুর পিগমেন্টেশন এবং ফোলাভাব জন্য) বা সাধারণ মাল্টি-পেপটাইড আই সিরাম (ডার্ক সার্কেল, ফোলাভাব, বলিরেখা, কাকের পা এবং চোখের ব্যাগের জন্য) প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + HAবা পছন্দের ময়েশ্চারাইজার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহ খনিজ UV ফিল্টার SPF 30

স্বাভাবিক ত্বকের জন্য সন্ধ্যার রুটিন:

স্কোয়ালেন ক্লিনজার (যদি ডাবল পরিষ্কার করা হয়) গ্লাইকোলিপিড ক্রিম ক্লিনজারবা গ্লুকোসাইড ফোমিং ক্লিনজার মাল্টি-পেপটাইড + এইচএ সিরাম(পূর্বে বুফে নামে পরিচিত) গ্রানাকটিভ রেটিনয়েড 2% ইমালসন ক্যাফেইন সলিউশন 5% + EGCGবা সাধারণ মাল্টি-পেপটাইড আই সিরাম প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর + HAবা 100% উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত Squalane বা পছন্দের ময়েশ্চারাইজার

নীচের লাইন: সাধারণ পণ্যগুলির সাথে কীভাবে একটি স্কিনকেয়ার রুটিন তৈরি করা যায়

দ্য অর্ডিনারি বেশ কয়েকটি পণ্য অফার করে যা আপনি একটি সম্পূর্ণ দ্য অর্ডিনারি রুটিন তৈরি করতে একত্রিত করতে পারেন। মনে রাখবেন যে আপনাকে আপনার সাধারণ রুটিনে 10টি পণ্য ব্যবহার করতে হবে না।

আপনার ত্বক কেমন আচরণ করছে তার উপর নির্ভর করে, আপনি বিকল্প পণ্য বা আপনার রুটিনকে The Ordinary থেকে কিছু চেষ্টা করা এবং সত্যিকারের পছন্দের মধ্যে সীমাবদ্ধ করতে পারেন।

আপনি কি ত্বকের যত্নে নতুন? যদি এই রুটিনগুলি আপনার জন্য খুব জটিল বলে মনে হয় তবে মিস করবেন না নতুনদের জন্য সাধারণ ত্বকের যত্নের রুটিন !

আমি ভালোবাসি মাল্টি-পেপটাইড + এইচএ সিরাম (বুফে) তার দৃঢ় পেপটাইডের জন্য, সাধারণ রেটিনয়েড যেমন গ্রানাকটিভ রেটিনয়েড 2% ইমালসন বিরোধী বার্ধক্য জন্য, এবং 100% উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত Squalane হালকা হাইড্রেশন এবং আর্দ্রতার জন্য।

দ্য অর্ডিনারি থেকে অনেকগুলি কার্যকর পণ্য রয়েছে এবং সেগুলি সবই নিষ্ঠুরতা-মুক্ত এবং নিরামিষাশী !

কোথায় এই পণ্য কিনতে? আপনি সাধারণ পণ্য কিনতে পারেন অর্ডিনারি ওয়েবসাইট এবং অন্যান্য খুচরা বিক্রেতাদের মত উল্টা এবং সেফোরা .

সম্পর্কিত সাধারণ পোস্ট, নির্দেশিকা, এবং পর্যালোচনা:

সাধারণ ভিটামিন সি স্কিনকেয়ার পণ্যগুলির জন্য একটি নির্দেশিকা সাধারণ সামুদ্রিক হায়ালুরোনিক্স পর্যালোচনা হাইলামাইড সাবকিউ স্কিন বনাম সাধারণ বুফে সাধারণ নিয়াসিনামাইড পর্যালোচনা সাধারণ Azelaic অ্যাসিড সাসপেনশন 10% পর্যালোচনা

পড়ার জন্য ধন্যবাদ!

আঠালো চালের আটা বনাম চালের আটা

আনা উইন্টান হলেন বিউটিলাইটআপসের প্রতিষ্ঠাতা, লেখক এবং ফটোগ্রাফার।

সৌন্দর্য শিল্পে 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে, সারাহ হলেন একজন আগ্রহী স্কিন কেয়ার এবং সৌন্দর্য উত্সাহী যিনি আপনাকে সময় এবং অর্থ বাঁচাতে সাহায্য করার জন্য সেরা সৌন্দর্যের সন্ধান করেন!