শীর্ষ এবং নীচে যৌন অভিজ্ঞতার সময় অংশীদাররা গ্রহণ করতে পারে এমন বিভিন্ন ভূমিকা বর্ণনা করার জন্য ব্যবহৃত দুটি পদ।
বিভাগে ঝাঁপ দাও
- শীর্ষ কি?
- কিভাবে শীর্ষে
- শীর্ষস্থানীয় হওয়ার জন্য 5 টিপস
- আসুন যৌনতার বিষয়ে কথা বলি
- এমিলি মোর্সের মাস্টারক্লাস সম্পর্কে আরও জানুন
তার মাস্টারক্লাসে, এমিলি মোর্স আপনাকে যৌনতা সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলার এবং আরও বৃহত্তর যৌন সন্তুষ্টি আবিষ্কার করার ক্ষমতা দেয়।
আরও জানুন
শীর্ষ কি?
মানুষের যৌনতায়, শীর্ষ একটি শব্দটি এমন এক ব্যক্তিকে বোঝায় যা যৌন মিলনের সময় বিশেষত পায়ূ সেক্সের সময় অনুপ্রবেশ সম্পাদন করে। সমকামী পুরুষদের মধ্যে সহবাসের বর্ণনা দেওয়ার জন্য শীর্ষস্থানীয় প্রায়শই LGBTQ + সম্প্রদায়ের মধ্যে ব্যবহৃত হয়, যদিও যে কোনও যৌনমুখী বা লিঙ্গ পরিচয় শীর্ষ বা নীচে হতে পারে।
গরম মসলাকে ইংরেজিতে কি বলে
শব্দটি শীর্ষ অন্যান্য অন্যান্য যৌন প্রসঙ্গে ব্যবহার করা হয়। শীর্ষ এবং নীচে কখনও কখনও নির্দিষ্ট মাইন্ডসেটগুলি উল্লেখ করে যা লোকেদের যৌন মিলন বা সম্পর্কের সময় গ্রহণ করে। শীর্ষটি সাধারণত আরও দৃser় বা আক্রমণাত্মক এবং নীচেটি আরও প্যাসিভ। বিডিএসএম-এ, শীর্ষ এবং নীচে প্রতিশব্দ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে রায় (প্রভাবশালী) এবং উপ ( আজ্ঞাবহ )। শীর্ষ এবং নীচে কখনও কখনও সহবাসের সময় অংশীদারের নির্দিষ্ট অবস্থানকেও বোঝাতে পারে, তা অন্যের নীচে বা তার উপরে।
কিভাবে শীর্ষে
সহবাসের সময় অনুপ্রবেশ করার জন্য একটি ধাপে ধাপে গাইড এখানে লিঙ্গ, আপনার আঙ্গুলগুলি সহ, ক চাবুক অন , বা একটি হাতের খেলনা:
- ফোরপ্লে দিয়ে শুরু করুন । গ্রহণযোগ্য অংশীদারকে আনন্দদায়ক অনুপ্রবেশ (যোনি বা মলদ্বার নির্বিশেষে) অনুভব করার জন্য, তাদের দেহে পর্যাপ্ত পরিমাণে জাগ্রত হওয়া প্রয়োজন যা তাদের কুঁচকে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে এবং শ্রোণীভূমির পেশী, যোনি পেশী এবং স্পিঙ্কটার পেশী শিথিল করতে সহায়তা করে। একে অপরের দেহকে উত্তেজিত করার জন্য সময় নিন — চুম্বন, স্পর্শ, আঙুল , পেশা গাট্টা, বাট প্লাগের মতো যৌন খেলনা, পারস্পরিক হস্তমৈথুন , বা পর্নোগ্রাফি — কোনও অনুপ্রবেশ শুরুর আগে।
- আলতো করে প্রবেশ করা শুরু করুন । আপনার সঙ্গীর অস্বস্তি বা ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করার জন্য, তাদের পেশীগুলির প্রসারিত এবং শিথিল করতে ধীরে ধীরে প্রবেশ শুরু করুন penet আপনি তাদের একক আঙুল বা একটি ছোট বাট প্লাগ দিয়ে শুরু করতে পারেন - প্রচুর পরিমাণে লুব — বা অন্য খেলনা ব্যবহার করে তাদের যোনি বা পায়ূ খাল খুলতে সহায়তা করে। আপনি যদি নীচের অংশের দেহের দশকটি লক্ষ্য করেন তবে আরও ধীরে যান এবং তারা কিছুটা বিরতি নিতে চান কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন। আপনার সময়টি মৃদু অনুপ্রবেশের সাথে নিয়ে যান এবং কেবলমাত্র বৃহত্তর অবজেক্টগুলিতে (পুরুষাঙ্গ বা একটি পূর্ণ মাপের ডিল্ডো) তে যান যখন আপনি নিশ্চিত হন যে তারা আরামদায়ক এবং প্রস্তুত বোধ করছেন।
- আপনার গতি পরিবর্তন করুন । যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী দুজনেই স্বাচ্ছন্দ্যে প্রবেশমূলক সহবাস উপভোগ করছেন তবে আপনি তাদের শক্তির মাত্রা মেলে গতি পরিবর্তন করতে শুরু করতে পারেন। যদি আপনার সঙ্গী ধীর, কামুক সহবাস উপভোগ করেন তবে দীর্ঘ, ধীর, ইচ্ছাকৃত থ্রাস্ট ব্যবহার করুন; যদি আপনার অংশীদার রাউগার সংযোগ চায় তবে আপনার ধীর স্ট্রোককে আরও শক্ত, গভীর থ্রাস্টের সাহায্যে বিকল্প করুন। আপনার সঙ্গীর আদর্শ গতি এবং অবস্থান নির্ধারণের জন্য তাদের দেহের ভাষা পড়ুন। একটি একক গতি, গভীরতা বা খুব দীর্ঘ সময় কোণ এড়াতে চেষ্টা করুন — এটি আপনার সঙ্গীর পক্ষে চাফিং বা অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।
- আপনার সঙ্গীর সাথে চেক ইন করুন । সহবাসের সময় সময়কালে, আপনার সঙ্গীর পক্ষে আনন্দদায়ক সংবেদন পাচ্ছে এবং কোনও ব্যথা অনুভব করছে না তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার সাথে যোগাযোগ করুন। চালিয়ে যাওয়ার আগে আপনাকে কোণ পরিবর্তন করতে হবে বা কিছুক্ষণ বিরতি নিতে হবে।
শীর্ষস্থানীয় হওয়ার জন্য 5 টিপস
এটি আপনার প্রথমবার বা আপনার শততম হোক না কেন, টপিংয়ের জন্য এখানে কিছু সহায়ক টিপস রয়েছে:
- নিরাপদ লিঙ্গকে প্রাধান্য দিন । অনুপ্রবেশ যৌন সংক্রমণ এবং রোগের জন্য উচ্চ মাত্রার ঝুঁকি বহন করতে পারে (এসটিআই / এসটিডি), বিশেষত পায়ূ সেক্সের ক্ষেত্রে, মলদ্বার প্রসারিত করার কারণে মলদ্বার দেয়ালগুলিতে ছোট অশ্রু বা বিস্ফোরণ হতে পারে। আপনি যদি অজানা যৌন ইতিহাসের সাথে নতুন সঙ্গীর সাথে অনুপ্রবেশমূলক যৌনতায় লিপ্ত হন তবে নিজেকে রক্ষা করার পদক্ষেপ নেওয়া জরুরি essential কনডম এবং প্রতিরোধমূলক ওষুধাগুলির মতো বিবেচনা করুন যেমন প্রাইপ বা প্রাক-এক্সপোজার প্রফিল্যাক্সিস, একটি প্রতিদিনের প্রেসক্রিপশন পিল যা এইচআইভি সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করে।
- আপনার সঙ্গীর দিকে মনোযোগ দিন । অনুপ্রবেশকারী অংশীদারটির পক্ষে গ্রহণযোগ্য অংশীদারটির পক্ষে কী ভাল লাগে বা কোনও নির্দিষ্ট গতিবেগ বা কোণ অস্বস্তি বা ব্যথার কারণ হয়ে থাকে তা নির্ধারণ করা কঠিন হতে পারে। সহবাসের সময়, একটি দুর্দান্ত শীর্ষ যৌন সঙ্গতি পারস্পরিক আনন্দদায়ক হয় তা নিশ্চিত করার জন্য তাদের অংশীদার, তাদের কথা এবং শারীরিক ভাষার প্রতি গভীর মনোযোগ দেবে। আপনার সঙ্গীকে কী ভাল লাগবে জিজ্ঞাসা করুন, তাদের প্রতিশ্রুতিগুলিতে মনোযোগ দিন (উদাহরণস্বরূপ, যদি তারা আপনাকে আরও কাছে যেতে অনুরোধ করে বা আপনার পোঁদ আপনাকে ধরে আনার জন্য অনুরোধ করে), এবং প্রত্যেকের ভাল সময় কাটাচ্ছে কিনা তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য পর্যায়ক্রমে চেক করুন।
- বিভিন্ন অবস্থান নিয়ে পরীক্ষা নিরীক্ষা করুন । শীর্ষস্থানীয় হওয়ার অর্থ এই নয় যে সহবাসের সময় আপনাকে শারীরিকভাবে আপনার সঙ্গীর থেকে উপরে থাকতে হবে। কিছু অবস্থান (যেমন কাউগর্ল / সহকর্মী) গ্রহণকারী অংশীদারকে শীর্ষে রাখে। এই অবস্থানগুলি আরও কিছু বোতলগুলির পক্ষে উপযুক্ত কারণ তারা গ্রাহককে গতি, কোণ এবং অনুপ্রবেশ গভীরতা নিয়ন্ত্রণ করতে দেয় depth তারা বিশেষত শীর্ষগুলির জন্য উত্সাহী হতে পারে যারা নিয়ন্ত্রণ ছেড়ে দিতে চান বা নীচের অংশে আনন্দ পান। শীর্ষস্থানীয় ভূমিকায় কাজ করার সময়, অবস্থানের ভিত্তিতে নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখুন avoid আপনি (এবং আপনার সঙ্গী) কী পছন্দ করেন তা নির্ধারণের জন্য পরীক্ষা করুন —
- প্রচুর লুব ব্যবহার করুন । ব্যবহার লুব অস্বস্তি প্রতিরোধে, আপনাকে আরও উত্তেজিত করতে এবং যোনি এবং পায়ূ টিস্যুকে নরম রাখতে সাহায্য করতে পারে। মলদ্বার যোনিটির মতো স্ব-লুব্রিকেট না করায় মলদ্বার খেলার জন্য আপনার অতিরিক্ত লব দরকার হতে পারে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কেবল মলদ্বারে লব না রাখুন, তবে কনডম, শরীরের অংশ বা যৌন খেলনা যা আপনি ব্যবহার করার পরিকল্পনা করছেন তার বাইরের অংশেও। (সিলিকন টিউব সিলিকন খেলনা পরতে পারে, সুতরাং পরিবর্তে জল ভিত্তিক লুব ব্যবহার করুন))
- লেবেলগুলিতে ঝুলন্ত হওয়া এড়িয়ে চলুন । শর্তাবলী শীর্ষ এবং নীচে যৌন মিলনের বিষয়ে কথা বলার সময় সহায়ক বর্ণনাকারী official এমন কোনও অফিসিয়াল লেবেল নয় যা আপনাকে কোন ব্যক্তি হিসাবে পছন্দ করবে বা কাকে বলে তা নির্ধারণ করে। টপিং এবং বোমটিংয়ের বিষয়ে নির্দ্বিধায় এবং পরীক্ষা নিরীক্ষণ করুন good একটি ভাল শীর্ষ হতে শিখার অর্থ একটি ভাল নীচে কীভাবে হওয়া যায় তা জানা এবং তার বিপরীতে। আপনি যদি উভয় ভূমিকা উপভোগ করেন তবে যৌন সেশনের মধ্যে বা কোনও নির্দিষ্ট যৌন মুখোমুখির মাঝেও নির্দ্বিধায় এটি অনুভব করুন to যে সমস্ত ব্যক্তি টপিং এবং বোমটিং উপভোগ করেন তাদের বহুমুখী, ভার্সেট বা সুইচ বলা হয়।
মাস্টারক্লাস
আপনার জন্য প্রস্তাবিত
অনলাইন ক্লাস বিশ্বের বৃহত্তম মনের দ্বারা শেখানো। এই বিভাগগুলিতে আপনার জ্ঞান প্রসারিত করুন।
রাশিচক্রের চিহ্ন এবং চাঁদএমিলি মোর্স
সেক্স এবং যোগাযোগের শিক্ষা দেয়
ড। জেন গুডাল আরও জানুন
সংরক্ষণ শেখায়
ডেভিড অ্যাক্সেলরোড এবং কার্ল রোভ আরও জানুনপ্রচারের কৌশল এবং বার্তা শেখান
আরও শিখুন পল ক্রুগম্যানঅর্থনীতি ও সমাজ পড়ায়
আরও জানুনআসুন যৌনতার বিষয়ে কথা বলি
আরও ঘনিষ্ঠতা কামনা? দখল a মাস্টারক্লাস বার্ষিক সদস্যতা এবং আপনার অংশীদারদের সাথে খোলামেলা যোগাযোগ করার জন্য, শয়নকক্ষটিতে পরীক্ষা করা, এবং এমিলি মোর্সের (বন্য জনপ্রিয় জনপ্রিয় পোডকাস্টের হোস্ট) কাছ থেকে কিছুটা সাহায্য নিয়ে আপনার নিজের সেরা যৌন পরামর্শদাতা হওয়ার বিষয়ে আরও শিখুন এমিলির সাথে সেক্স )।
