আপনার বাচ্চা হোক বা কিশোর বয়সে আপনি একটি গুরুতর বৃদ্ধির মধ্য দিয়ে গেছেন, আপনার কোথাও বা অন্য জায়গায় প্রসারিত চিহ্ন খেলার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে।
যদিও আমরা সেলিব্রিটিদেরকে পরিপূর্ণতার উজ্জ্বল আলোকবর্তিকা হিসাবে দেখি, তাদের মধ্যে কেউ কেউ যখন তাদের প্রসারিত চিহ্নগুলিও দেখায় তখন আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে তারা কেবলমাত্র মানুষ।
প্রসারিত চিহ্ন সহ কিছু সেলিব্রিটি কারা?
জনসংখ্যার 80% তাদের শরীরে প্রসারিত চিহ্ন রয়েছে বলে দাবি করে, আপনি দেখতে পাবেন যে বেশিরভাগ সেলিব্রিটিদের কাছে সেগুলি আছে, এমনকি যদি তারা লুকিয়ে থাকে। আরও কিছু জনপ্রিয় নাম যারা তাদের গর্ভাবস্থার পরে প্রসারিত চিহ্ন দেখিয়েছে তাদের মধ্যে রয়েছে কোর্টনি কার্দাশিয়ান, রিস উইদারস্পুন এবং ক্রিসি টেগেন।
আপনি যদি সর্বদা প্রসারিত চিহ্নগুলির সাথে লড়াই করে থাকেন এবং কিছু সংহতি খুঁজছেন তবে A তালিকার চেয়ে আর তাকাবেন না। এই সেলিব্রিটিরা দেখায় যে প্রসারিত চিহ্নগুলি লজ্জিত হওয়ার মতো কিছুই নয় এবং এমনকি আপনাকে গর্বিত হতেও সাহায্য করতে পারে।
গর্ভাবস্থার স্ট্রেচ মার্ক সহ 13 সেলিব্রিটি
তাদের সমস্ত গ্লিটজ এবং গ্ল্যামারের জন্য, সেলিব্রিটিরা সত্যিই আমাদের মতো, তাদের মধ্যে প্রসারিত চিহ্ন রয়েছে যা তারা পরিত্রাণ পেতে পারে বলে মনে হয় না।
আমরা গর্ভাবস্থা থেকে প্রসারিত চিহ্ন সহ সবচেয়ে বিখ্যাত সেলিব্রিটিদের একটি মুষ্টিমেয় একটি তালিকা সংকলন করেছি যাতে আপনি দেখতে পারেন যে আপনার ত্বকও স্বাভাবিক এবং সুন্দর।
#1: রিজ উইদারস্পুন
হলিউডের এ-লিস্টার রিজ উইদারস্পুন হল সবচেয়ে প্রকৃত সেলিব্রিটিদের একজন এবং মাতৃত্বের সাথে তার যাত্রা এবং এটি তাকে কতটা পরিবর্তন করেছে সে সম্পর্কে তিনি সর্বদা খোলামেলা ছিলেন।
তিনি স্ট্রেচ মার্কস, সেলুলাইট এবং তার স্তনের পরিবর্তনের বিষয়ে আগে থেকেই জানিয়েছেন, তার তিনটি প্রিয় সন্তানকে ধন্যবাদ। তার সবচেয়ে উদ্ধৃত সাক্ষাত্কারগুলির মধ্যে একটিতে, তিনি স্বীকার করেছেন যে আপনি কতটা শান্ত মনে করেন তা বিবেচ্য নয়, একজন পিতামাতা হওয়া আপনাকে বাস্তবে ফিরিয়ে আনবে।
#2: কেটি হোমস
বিখ্যাত অভিনেতা এবং টম ক্রুজের প্রাক্তন স্ত্রী হলিউড লাইফস্টাইলের ক্ষেত্রে সর্বদা একটি শান্ত মনোভাব পোষণ করেছেন এবং প্রায়শই একটি তাজা মুখ, কোন মেকআপ এবং নৈমিত্তিক পোশাক পছন্দের সাথে প্যাক করা হয়।
তখন এটা জেনে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে কাইট হোমস তার প্রসারিত চিহ্নগুলিকে আলিঙ্গন করেছে এবং সেগুলি নিয়মিতভাবে তার ইনস্টাগ্রামে 2.3 মিলিয়ন অনুসারীদের সাথে শেয়ার করেছে, এবং বিখ্যাতভাবে তার পেটে ভগ অস্ট্রেলিয়ার জন্য পোজ দিয়েছে যা তাদের দেখায়।
কিভাবে একটি বাগান যত্ন
#3: হিলারি ডাফ
হিলারি ডাফ হলেন এমন একজন সেলিব্রিটি যিনি তার শরীর নিয়ে কতটা গর্বিত এবং শরীরের মান নিয়ে লজ্জিত বোধ করেন এমন মহিলাদের জন্য একজন উকিল সম্পর্কে সোচ্চার।
গায়ক এবং অভিনেতা 2017 সালে এই শ্যামারদের নির্দেশিত একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন এবং তার প্রসবোত্তর মঙ্গলতার সমস্ত কিছুতে তার শরীর প্রদর্শন করেছেন। ডাফ সুস্থ থাকার এবং নিজের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে দৃঢ় বিশ্বাসী, তবে মহিলাদের জন্য সেট করা অসম্ভব সৌন্দর্যের মান সম্পর্কে উদ্বিগ্ন নয়।
#4: পদ্মা লক্ষ্মী
অত্যাশ্চর্য ভারতীয় আমেরিকান টিভি হোস্ট, মডেল এবং লেখক বিশ্বকে দেখাতে ভয় পান না যে তার কিছু অসম্পূর্ণতা রয়েছে এবং এটি করার সময় এখনও চমত্কার দেখায়।
তার ইনস্টাগ্রাম খোলামেলা শটে পূর্ণ যা সম্পাদিত বা ফটোশপ করা হয়নি, তার সুন্দর লম্বা পায়ে বিশ্বকে দেখার জন্য প্রসারিত চিহ্ন রয়েছে।
দুই সন্তানের মা হিসেবে, ফটোশপ করা না হলেও তার শরীর নিয়ে গর্বিত এমন কাউকে দেখা এবং তার প্রসারিত চিহ্নগুলিকে আড়াল করার চেষ্টা না করে আলিঙ্গন করা দেখতে সতেজ লাগে৷
জমা দেওয়ার জন্য একটি পাণ্ডুলিপি কীভাবে বিন্যাস করবেন
#6: অ্যাশলে গ্রাহাম
অ্যাশলে গ্রাহাম বিশ্বের সবচেয়ে বিখ্যাত প্লাস-সাইজ মডেল হিসাবে নিজের জন্য একটি নাম তৈরি করেছেন এবং তিনি ক্রমাগত শরীরের ইতিবাচকতাকে চ্যাম্পিয়ন করছেন।
যখন তিনি গর্ভবতী হন, তখন তিনি তার যাত্রা বিশ্ব এবং তার লক্ষ লক্ষ ইনস্টাগ্রাম অনুসারীদের সাথে শেয়ার করেন, যার মধ্যে তার বেগুনি পেটের প্রসারিত চিহ্ন সহ একটি নগ্ন শট এবং একটি ক্যাপশন যা তাদের জীবন গাছের সাথে তুলনা করে।
প্রসবোত্তর তাকে দেখতে ঠিক ততটাই সুন্দর এবং বাস্তব, এবং যদিও তার প্রসারিত চিহ্নগুলি বিবর্ণ হয়ে গেছে আপনি এখনও তাদের সমস্ত মহিমায় ঝিলমিল দেখতে পাচ্ছেন।
#7: ড্রু ব্যারিমোর
হলিউডের প্রিয়তম ড্রু ব্যারিমোর হলেন অন্য একজন সেলিব্রিটি মা যিনি তার সমস্ত অসম্পূর্ণতা এবং সৌন্দর্যের জন্য তার শরীরকে আলিঙ্গন করেছেন এবং তিনি প্রায়শই আপনি কে তার জন্য নিজেকে ভালবাসার একজন চ্যাম্পিয়ন হয়েছেন।
ব্যারিমোর সর্বদা প্রসব-পরবর্তী শরীরের পরিবর্তনগুলিতে একটি ইতিবাচক স্পিন রাখেন, যার মধ্যে কৃতজ্ঞ যে তিনি তার সন্তানদের নিজে বহন করতে সক্ষম হয়েছেন, বা তার একটি ফ্ল্যাবি পেট এবং প্রসারিত শরীর রয়েছে কারণ তিনি ওজন কমানোর জন্য কঠোর পরিশ্রম করেছেন।
আমরা সকলেই ড্রুর ব্র্যান্ডের শরীরের ইতিবাচকতার সাথে বোর্ডে উঠতে পারি এবং আমাদের নেতিবাচক চিন্তাগুলিকে ভালগুলিতে ঘুরিয়ে দিতে পারি।
#8: জেসিকা আলবা
জেসিকা আলবাকে সর্বদা প্রাকৃতিকভাবে সবচেয়ে সুন্দর সেলিব্রিটিদের একজন হিসাবে বিবেচনা করা হয়েছে এবং তিনি যা কিছু করেন তাতে তার এত উচ্চ স্তরের আত্মবিশ্বাস রয়েছে।
তার পোস্ট-বেবি বডি সম্পর্কে বডি শ্যামার এবং ট্যাবলয়েডের আক্রমণ মোকাবেলা করার পরে, সে নিজেকে এবং তার তথাকথিত সমস্ত ত্রুটিগুলিকে ভালবাসতে শিখেছে।
অভিনেত্রী মন্তব্য করেছেন যে তিনি তার প্রসারিত চিহ্ন, সেলুলাইট এবং ঝুলে যাওয়া স্তন রাখবেন, কারণ তিনি প্রচুর আত্মবিশ্বাস অর্জন করেছেন যা তার কাছ থেকে নেওয়া যায় না।
#9: হ্যালসি
গায়ক হ্যালসি যতটা ক্ষমাপ্রার্থী নয় এবং তিনি অন্য একজন নতুন মা যিনি তার প্রসারিত চিহ্নগুলি দেখাতে গর্বিত।
সে গর্বিতভাবে শেয়ার করা হয়েছে তার প্রসবোত্তর পেটের প্রসারিত চিহ্ন তার লক্ষ লক্ষ ইনস্টাগ্রাম অনুসারীদের কাছে যাতে সবাই দেখতে পারে যে সে কতটা গর্বিত, এবং নতুন মা হওয়ার বাস্তবতা সম্পর্কে বিশ্বকে আপডেট করা অব্যাহত রেখেছে।
আমরা সেলিব্রিটির এই আনফিল্টারড সংস্করণটি দেখতে ভালোবাসি যা আমাদের দেখায় যে বিখ্যাত ব্যক্তিরা প্রসারিত চিহ্ন সহ আমরা যা করি একই জিনিসের মধ্য দিয়ে যায়।
#10: কোর্টনি কার্দাশিয়ান
কোর্টনিকে দীর্ঘদিন ধরে কার্দাশিয়ান গোষ্ঠীর মধ্যে সবচেয়ে বাস্তব হিসাবে বিবেচনা করা হয়েছে এবং নিয়মিতভাবে তার ইনস্টাগ্রামে পোস্ট করে তার কোনো প্রসারিত চিহ্ন বা অসম্পূর্ণতা সম্পাদনা ছাড়াই।
একজন আগ্রহী ফিটনেস ফ্যানাটিক এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাতা, কর্টনি প্রমাণ করেছেন যে মায়েরা এখনও গরম হতে পারে এবং প্রসারিত চিহ্ন থাকতে পারে এবং ফটোশপ এডিট করার চেষ্টা করে পাগল হওয়ার দরকার নেই।
#11: কেলি রোল্যান্ড
ডেসটিনি'স চাইল্ডের দ্বিতীয় সবচেয়ে বিখ্যাত সদস্য, কেলি রোল্যান্ড এবং দুই সন্তানের জননী, প্রায়ই তার ইনস্টাগ্রামে অসম্পাদিত বিকিনি ছবি শেয়ার করেন, যা প্রত্যেকেরই আনন্দের জন্য।
অতি সম্প্রতি, তিনি ফটোশপ ছাড়াই দেখানোর বিষয়ে বিখ্যাত কেন্ড্রিক লামার লাইনের সাথে একটি ছবি পোস্ট করেছেন এবং আপনি তাদের সমস্ত মহিমায় তার প্রসারিত চিহ্ন দেখতে পাচ্ছেন।
পূর্ববর্তী সাক্ষাত্কারগুলিতে, তিনি কেবল তাদের আলিঙ্গন করার আগে প্রসবোত্তর প্রসারিত চিহ্নগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করার সাথে তার সংগ্রামের বিষয়ে আলোচনা করেছিলেন, তাই এটি জেনে ভালো লাগছে যে সেলিব্রিটিরা কখনও কখনও আমাদের মতো হয়।
# 12: কান্দি জনসন
কান্দি বিশ্বের সবচেয়ে অনুসরণকারী সৌন্দর্যের প্রভাবকদের একজন এবং তার প্ল্যাটফর্ম তাকে তার ছবি বিশ্বের সাথে শেয়ার করতে দেয়।
বাচ্চা হওয়ার পরে এবং বয়সের সাথে স্বাভাবিক বৃদ্ধির গতির মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে, কান্দির পাগুলিকে সে 'থাইলাইট' বলে আচ্ছাদিত করে এবং সেগুলি দেখাতে পেরে সে গর্বিত।
নারী ও পুরুষদের তাদের দেহের জন্য গর্বিত হওয়ার একজন উকিল, তিনি চান যে সবাই প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করুক যা প্রসারিত চিহ্ন।
কিভাবে একটি বিষয় বাক্য তৈরি করতে হয়
#13: কাইলি জেনার
ইনস্টাগ্রামে অসম্পাদিত ছবি পোস্ট করার ক্ষেত্রে কাইলির সর্বোত্তম খ্যাতি নেই, তবে আমরা তাকে একবার বিরল মুহুর্তে ধরেছিলাম যখন তিনি তার প্রসবোত্তর স্তনের একটি ছবি শেয়ার করেছিলেন এবং তার মেয়ে স্টর্মি তাকে যে 'উপহার' দিয়েছিলেন।
কাইলিকে প্রসারিত চিহ্ন দেখাতে দেখা সতেজ ছিল এবং তার লক্ষ লক্ষ অনুসারীদের শেখানোর জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পাঠ ছিল, এবং আমরা আশা করি সে এই প্রবণতা বজায় রাখবে।
সম্পর্কিত প্রশ্নগুলি
স্ট্রেচ মার্কগুলি জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ যা সব বয়সের এবং ব্যাকগ্রাউন্ডের পুরুষ এবং মহিলারা কোনও সময়ে তাদের বিকাশ করে।
আমরা কেন সেগুলি পাই এবং তাদের চেহারা কমাতে আমরা কী করতে পারি তা বোঝার জন্য আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আমরা কিছু প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নের উত্তর দিয়েছি যা আপনাকে লোডাউন দেবে।
স্ট্রেচ মার্ক কি দূরে যায়?
প্রসারিত চিহ্নগুলি দাগ এবং এগুলি কখনই শরীর থেকে সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হবে না, তবে সময়ের সাথে সাথে বিবর্ণ হয়ে যায়। আপনি যদি এগুলিকে বিবর্ণ করার প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে চান তবে লেজার এবং হালকা থেরাপি বা তেল প্রয়োগের মতো চিকিত্সা উপলব্ধ রয়েছে যা সহায়তা করতে পারে।
আপনি একটি ব্যবহার করে দেখতে পারেন প্রসারিত চিহ্নের জন্য ডার্মা রোলার .
স্ট্রেচ মার্ক থেকে মুক্তি পেতে কতক্ষণ লাগে?
নতুন প্রসারিত চিহ্ন যা লাল বা বেগুনি রঙের দেখায় সাধারণত ছয় থেকে 12 মাসের মধ্যে বিবর্ণ হয়ে যাবে কিন্তু কখনই পুরোপুরি অদৃশ্য হবে না। এই সময়ের পরে, চিহ্নগুলি এখনও ত্বকে সামান্য দৃশ্যমান হবে তবে একটি সাদা বা রূপালী রঙে পরিণত হবে যা তাদের আরও বিচক্ষণ এবং পরিচালনা করা সহজ করে তোলে।
স্ট্রেচ মার্কগুলির জন্য সেরা তেলগুলি কী কী?
অপরিহার্য তেল এবং ক্যারিয়ার তেলগুলি প্রসারিত চিহ্নগুলির জন্য জনপ্রিয় চিকিত্সা কারণ তারা সময়ের সাথে তাদের চেহারা বিবর্ণ করতে সাহায্য করতে পারে। ব্যবহার করার জন্য সেরা তেল হল আর্গান তেল, নারকেল তেল, ল্যাভেন্ডার তেল, তিক্ত বাদাম তেল এবং ভিটামিন ই তেল, তবে বেশিরভাগ ধরনের তেল দিয়ে নিয়মিত ম্যাসাজ তাদের উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
