আপনি তাদের আপনার BFFL, আপনার আস্থাভাজন, অপরাধে আপনার সঙ্গী বা আপনার প্ল্যাটোনিক আত্মার সঙ্গী বলুন না কেন, একজন সেরা বন্ধু হল আনন্দ এবং সমর্থনের একটি অপরিবর্তনীয় উৎস। তারা আপনাকে আপনার বিয়ের দিনে আপনার আইলাইনার লাগাতে সাহায্য করেছে এবং প্রিয়জন মারা গেলে তারা আপনার সাথে একটি বেন অ্যান্ড জেরির পিন্টের নীচে খনন করেছে।
একজন সেরা বন্ধু এমন একজন ব্যক্তি যার সাথে আপনি সর্বদা আপনার বিজয়ের মুহুর্তগুলিতে এবং আপনার অন্ধকারের মুহূর্তগুলিতে উদযাপন করার মতো একজনের কাছে যেতে পারেন যাতে তারা আপনাকে আলোর দিকে ফিরিয়ে আনতে পারে। কিন্তু আপনার সম্পর্ক কি আরও গভীর হতে পারে? সেই তত্ত্বটি পরীক্ষা করার জন্য, আপনার সেরা বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করার জন্য এখানে কিছু চিন্তা-উদ্দীপক প্রশ্ন রয়েছে।
কী গভীর কথোপকথনকে গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে
কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, যারা তাদের আশেপাশের লোকেদের সাথে গভীর কথোপকথনে নিযুক্ত থাকে তারা বেশিরভাগ ছোট কথাবার্তায় জড়িতদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে সুখী হয়।
মনোবিজ্ঞানী ম্যাথিয়াস মেহল এবং তার দল একটি কলেজ ক্যাম্পাসে ছাত্রদের সঙ্গে এই ধারণা অধ্যয়ন. তাদের কথোপকথন বিশ্লেষণ এবং শ্রেণীবদ্ধ করার পরে, যে ব্যক্তি সবচেয়ে সুখী ছিলেন তিনি সবচেয়ে অসুখী ব্যক্তির তুলনায় দ্বিগুণ বেশি সারগর্ভ কথোপকথনে নিযুক্ত ছিলেন, যখন ছোট কথাবার্তার মাত্র এক-তৃতীয়াংশ ছিল।
কিভাবে একটি বৈজ্ঞানিক আইন একটি বৈজ্ঞানিক তত্ত্ব থেকে ভিন্ন?
যদিও সাধারণভাবে গভীর কথোপকথনগুলি একটি সুখী, আরও পরিপূর্ণ জীবনের দিকে পরিচালিত করে, বন্ধুদের সাথে এই কথোপকথনগুলি আপনাকে আরও গভীর স্তরে আপনার ভালবাসার সাথে সংযোগ করার সুযোগ দেয়৷
বন্ধুরা কেবল আত্মার জন্যই নয়, আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও ভাল। বন্ধুদের সাথে যারা মানসিক সুবিধা ভোগ করে, যেমন একাকীত্ব হ্রাস, এবং এর সম্ভাবনাও কম স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক বা ডায়াবেটিসের সম্মুখীন হচ্ছেন . ইতিবাচকতা বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধা নিয়ে আসে তাই বন্ধুদের সাথে রাখুন যারা আপনাকে শান্ত রাখে।
এই সুবিধাগুলিকে মাথায় রেখে, আসুন আপনার সেরা বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করার জন্য বিভিন্ন ধরণের প্রশ্ন দেখি যাতে আপনি আরও বেশি সংযোগ করা শুরু করতে পারেন।
আপনার সেরা বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন
নির্বোধ প্রশ্ন
বল রোলিং পেতে, প্রশ্নগুলির একটি তালিকা দিয়ে শুরু করুন যা আপনাকে উভয়কে হাসতে বাধ্য করবে!
- কোন গান সবসময় আপনাকে আপনার ক্রন্দিত মধ্য বিদ্যালয়ের দিনগুলিতে ফিরিয়ে আনে?
- আপনার সবচেয়ে বড় পোষ্য প্রস্রাব কি এবং যখন কেউ আপনার চারপাশে সেগুলি সম্পাদন করে তখন আপনি কীভাবে আপনার রাগ পরিচালনা করবেন?
- আপনার ফ্রিজে সবচেয়ে মেয়াদোত্তীর্ণ আইটেমটি কী ছিল যা আপনি খেয়েছেন স্বীকার করতে লজ্জা পাচ্ছেন?
- আপনার বাবা-মা কারও সামনে সবচেয়ে বিশ্রী কথা কী বলেছে?
- আপনি কোন সেলিব্রেটি ক্রাশ করেছেন এমন প্রথম অভিনেতা কে? এবং যদি তারা জিজ্ঞাসা করে তবে আপনি কি তাদের একটি তারিখে নিয়ে যাবেন?
প্রিয় প্রশ্ন
আপনি কি জানেন আপনার বন্ধু কি সবচেয়ে বেশি ভালোবাসে? তারা উত্তর দেওয়ার আগে আপনি অনুমান করতে পারেন কিনা দেখুন!
- আপনার প্রিয় গানগুলির মধ্যে একটি কী যা আপনি যখন নিচে থাকবেন তখন আপনাকে উত্সাহিত করতে ব্যর্থ হবে না? এমন কোন গান যা আপনি ভালোবাসেন যা আপনাকে সবসময় কাঁদায়?
- আপনি যদি কোথাও ভ্রমণ করতে পারেন, আপনি কোথায় যাবেন? বিশ্বের আপনার প্রিয় জায়গা কি?
- আপনার যখন আরামের প্রয়োজন হয় তখন আপনি যে টিভি শোটি সর্বদা চালু করেন তা কী?
- আপনার প্রিয় স্মৃতি কি? এবং কি এটা আপনার প্রিয় করে তোলে?
- আপনার প্রিয় দুঃসাহসিক কাজ কি আমরা একসাথে করেছি? কেন এটি আপনার প্রিয় ছিল, এবং আমরা কখন পরবর্তী পরিকল্পনা করতে পারি?
বাস্তব জীবনের প্রশ্ন
কি আপনার বন্ধু টিক তোলে? আপনি কি জানেন যে তারা পাঁচ বছরে তাদের জীবন কোথায় চায়? তাদের অতীতে কী ঘটেছিল যা তাদের আজকে তাদের করেছে?
- এমনকি আপনি এটিকে ঘৃণা করলেও, কোন বইটি জীবনের প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গিকে সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করেছে?
- তোমার সপ্নের চাকুরি কি? যার জন্য আপনি সবকিছু বাদ দিয়ে সারাদেশে চলে যাবেন তা শুরু করতে যদি আপনাকে আজই অফার করা হয়?
- আপনি কখন সবচেয়ে চ্যালেঞ্জ অনুভব করেছেন? আপনি যখন কর্মক্ষেত্রে থাকেন, বা আপনি যখন ডেটিং দৃশ্যে থাকেন?
- কখন আপনি সবচেয়ে বেশি হেসেছিলেন?
- আপনি টেলিপোর্ট করতে পারেন এবং অর্থ কোন বস্তু নয়; আপনার নিখুঁত দিন কি?
গভীর প্রশ্ন
এটিকে অন্য স্তরে নিয়ে যাওয়ার সময়। আসুন বাস্তব হয়ে উঠি, সবাই!
- আপনি যদি এখনকার মতো আপনার বাকি জীবনযাপন করেন, তাহলে আপনি কি সত্যিই সন্তুষ্ট হবেন?
- আপনি কি আপনার জীবনের একটি মুহূর্ত মনে রাখবেন যা আপনাকে সবকিছুকে প্রশ্নবিদ্ধ করেছিল?
- আপনি কি মনে করেন যে কেউ কখনও একটি বালতি তালিকা সম্পূর্ণ করতে সক্ষম হওয়া উচিত? নাকি আপনি ক্রমাগত এটি যোগ করা উচিত? এবং আপনি জীবনকে যেভাবে দেখেন সে সম্পর্কে আপনার উত্তর কী বলে?
- আপনার কি একটি সবচেয়ে বড় ভুল আছে যা আপনি ঠিক করার জন্য কিছু দিতেন যদি কোন প্রতিক্রিয়া না থাকে?
- আপনার সবচেয়ে বড় ভয় কি একা মারা যাওয়া বা আপনি যাকে ভালবাসেন না তার সাথে আপনার জীবন কাটানো?
কেন এটা সব ব্যাপার
একে অপরকে আরও ভালভাবে জানার জন্য একে অপরকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা এই মুহুর্তে অনেক মজার, এবং এটি শেষ পর্যন্ত আপনাকে আপনার প্রিয় মানুষের একজনের কাছাকাছি নিয়ে আসবে।
তাহলে শেষ পর্যন্ত, আপনি আপনার সেরা বন্ধুর ম্যাক এবং পনিরের প্রিয় ব্র্যান্ড জানেন কিনা তা কেন গুরুত্বপূর্ণ?
যদিও এটি একটি তুচ্ছ ঘটনা বলে মনে হতে পারে, কল্পনা করুন যে আপনি যদি আপনার বন্ধুকে টেক্সট করেন যে আপনার একটি রুক্ষ দিন ছিল এবং সে আধা ঘন্টা পরে ইউনিকর্ন আকৃতির ক্রাফ্ট ম্যাকারনি এবং এক বোতল গোলাপ নিয়ে আসে?
কিভাবে একটি শর্ট ফিল্ম চিকিত্সা লিখতে
আপনি সম্ভবত মূল্যবান, দেখা, শোনা এবং প্রিয় বোধ করবেন। এবং আপনার বন্ধু কি এমন একজনের যোগ্য নয় যে তাকে এমন মনে করে?
