টেনিস র‌্যাকেট গাইড: টেনিস র‌্যাকেট কীভাবে চয়ন করবেন

টেনিস র‌্যাকেট কেনার সময় Fac টি বিষয় বিবেচনা করুন

টেনিস খেলোয়াড়দের জন্য, সঠিক র‌্যাকেটটি বেছে নেওয়া আপনার গেমকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার দক্ষতা স্তরের জন্য সেরা র‌্যাকেটের ধরণটি বেছে নেওয়ার জন্য ছয়টি বিষয় বিবেচনা করতে হবে:

1. মাথা আকার । র‌্যাকেট হেড মাপ স্ট্যান্ডার্ড, মিডপ্লাস, ওভারসাইজ এবং সুপার ওভারসাইজে উপলব্ধ। বড় আকারের মাথা মানে প্লেয়ারের জন্য আরও শক্তি। একটি বৃহত্তর র্যাকেট হেড একটি বৃহত্তর মিষ্টি স্পট অঞ্চলও সরবরাহ করে, ফলস্বরূপ ত্রুটির জন্য কম মার্জিন হয়। তবে মাথার আকার যত বড় হবে, খেলোয়াড় কম র‌্যাকেট চালাতে পারে, যার অর্থ কম নিয়ন্ত্রণ। একটি বড় র‌্যাকেট কখনও কখনও ওজন বৃদ্ধি এবং বায়ুচৈতনিকের হ্রাস বোঝাতে পারে, সুতরাং প্লেয়ারের নিজস্ব শক্তিটিকে পার্থক্য করতে হবে। একটি ছোট মাথার আকার সেই শক্তিটির কিছু হারিয়ে ফেলবে, তবে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখবে। মিডসাইজ র‌্যাকেটগুলি 80 থেকে 93 বর্গ ইঞ্চি অবধি। পরবর্তী আকারের মিডপ্লাস প্রায় 94 থেকে 105 বর্গ ইঞ্চি অবধি। বড় আকারের র‌্যাকেটটি 105 এবং 115 বর্গ ইঞ্চির মধ্যে অবস্থিত। শেষ অবধি, সুপার ওভারসাইজড র‌্যাকেটটি একটি র‌্যাকেট হেড যা 116 বা আরও বর্গ ইঞ্চি।
2. দৈর্ঘ্য । একটি আদর্শ প্রাপ্তবয়স্ক র‌্যাকেটের দৈর্ঘ্য 27 ইঞ্চি (টুর্নামেন্ট খেলার পক্ষে সর্বোচ্চ দৈর্ঘ্যের 29 ইঞ্চি সহ)। আপনার র্যাকেটের আকারের একটি অতিরিক্ত ইঞ্চি বা দু'টি আপনার পরিসেবার জন্য লিভারেজ সরবরাহ করার ক্ষেত্রে এবং আপনার গ্রাউন্ডস্ট্রোকের আরও বেশি পৌঁছাতে সমস্ত পার্থক্য করতে পারে। যাইহোক, দীর্ঘতর রকেটগুলির উচ্চতর সুইংওয়েট রয়েছে, যার অর্থ হ্রাস করা কম দক্ষতা। চার থেকে 10 বছর বয়সের বাচ্চাদের (বা 40 থেকে 55 ইঞ্চির মধ্যে উচ্চতার জন্য), র‌্যাকেটের দৈর্ঘ্য সাধারণত 19 থেকে 26 ইঞ্চি অবধি থাকে।
3. ওজন । আপনি হেড-লাইট র‌্যাকেট বা হেড-ভারী র‌্যাকেটের মধ্যে চয়ন করতে পারেন। প্রত্যেকটি তার সুইংওয়েট বা ঘূর্ণন কেন্দ্রের চারদিকে ঘুরার সময় আপনার র্যাকেটের মুখোমুখি সংঘটিত স্তরের দ্বারা সংজ্ঞায়িত হয়। একটি ভারী র‌্যাকেটের উচ্চতর সুইংওয়েট রয়েছে, যার অর্থ কম ত্বরণ (তবে শক্তি, স্থিতিশীলতা এবং শক হ্রাস বৃদ্ধি)। একটি হালকা র‌্যাকেটটির অর্থ একটি নিম্ন সুইংওয়েট, যার অর্থ আপনি ধারালো কোণ এবং তীব্র টপস্পিন (তবে কম শক্তি) তৈরি করতে দ্রুত এটিকে চাবুক করতে পারেন। একটি হালকা ওজনের র‌্যাকেটের ওজন 240 থেকে 265 গ্রামের মধ্যে হয় এবং এটি জুনিয়র বা নবীনদের জন্য দুর্দান্ত যারা একটি প্রাপ্তবয়স্ক আকারের র‌্যাকেটে স্থানান্তরিত করার চেষ্টা করছেন। একটি মাঝারি ওজনের র‌্যাকেট 270 থেকে 295 গ্রামের মধ্যে হয় এবং শক্তি এবং নিয়ন্ত্রণের ভারসাম্যের জন্য এটি আদর্শ। হেড ভারী র‌্যাকেটগুলি 300 গ্রামেরও বেশি এবং সর্বাধিক শক্তি সরবরাহ করে। র‌্যাকেটটি বেছে নেওয়ার সময়, মনে রাখবেন যে আপনি পুরো ম্যাচটি জুড়ে এটি অনেক দিক দিয়ে ঘুরছেন, সুতরাং আপনার শক্তির স্তর এবং খেলার শৈলীতে সবচেয়ে উপযুক্ত একটি নির্বাচন করুন।
4. গ্রিপ আকার । ডান গ্রিপ আকার আপনার হাতের আকার এবং আপনি কী ধরে রাখতে স্বাচ্ছন্দ্যের উপর নির্ভর করে। যদি একটি গ্রিপ খুব ছোট হয়, হ্যান্ডেলটি আপনার হাতের মধ্যে মোচড় দিয়ে ঘুরে বেড়াবে, এটিকে স্থির রাখতে আরও শক্তি প্রয়োজন (যা আপনার কনুই দ্বারা টেন্ডার প্রদাহের কারণ হতে পারে, সাধারণত টেনিস কনুই হিসাবে পরিচিত)। যদি গ্রিপটি খুব প্রশস্ত হয় তবে আপনি এটিকে সুরক্ষিতভাবে যথাযথভাবে দুলতে পারবেন না — এটি টেনিস কনুইতেও অবদান রাখতে পারে। আপনার গ্রিপ আকার পেতে, আপনার প্রভাবশালী হাত (বা যে হাতটি আপনি আপনার ফরহ্যান্ডের জন্য ব্যবহার করেন) ধরে রাখুন। কোনও শাসক ব্যবহার করে, আপনার খেজুরের ক্রিজ থেকে আপনার রিং আঙুলের ডগা পর্যন্ত পরিমাপ করুন। আপনি যে পরিমাপটি পান সেটি হ'ল আপনার যে গ্রিপটি ব্যবহার করা উচিত। যাইহোক, আপনি যদি গ্রিপ আকারের মধ্যে থাকেন তবে ছোট আকারের জন্য বেছে নিন, তারপরে একটি ওভারগ্রিপ যুক্ত করুন যাতে আপনার প্রয়োজনীয় অতিরিক্ত সেন্টিমিটার দিতে পারেন। আপনি যখন গ্রিপ আকারটি খুব ছোট করেন তবে সর্বদা বাড়িয়ে দিতে পারেন তবে গ্রিপ আকারটি যদি খুব বড় হয় তবে এটি হ্রাস করা আরও বেশি কঠিন is মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, স্ট্যান্ডার্ড র‌্যাকেটের গ্রিপ আকারগুলি সাড়ে চার ইঞ্চি (সবচেয়ে বড় বয়স্ক গ্রিপ আকার) হিসাবে প্রকাশ করা হয়, তারপরে সাড়ে চার ইঞ্চি, চার এবং তিন-অষ্টমী ইঞ্চি, এবং সাড়ে চার ইঞ্চি এবং চার এবং পাঁচ - ইঞ্চি ইঞ্চি ইউরোপীয় পরিমাপ একই মাপের তবে পাঁচটির মধ্যে একটিতে লেবেলযুক্ত। জুনিয়র টেনিস খেলোয়াড়দের জন্য গ্রিপ সাইজটি মাত্র চার ইঞ্চি।
5. চিন্তা । এমনকি যদি আপনি নিখুঁত র‌্যাকেটটি খুঁজে পান তবে আপনি সম্ভবত এটি বাছাই করতে এবং খেলতে শুরু করতে পারবেন না। র‌্যাকেটের স্ট্রিংগুলি র‌্যাকেটের মতোই গুরুত্বপূর্ণ the স্ট্রিংগুলির উত্তেজনা পরিবর্তন করতে পারে আপনি কীভাবে বলটিকে আঘাত করলেন। প্রতিটি র‌্যাকেটে সাধারণত পাশের মুদ্রিত স্ট্রিংবেডের জন্য প্রস্তাবিত টেনশন স্তর থাকে। টেনশন স্তরটি অবশ্য ব্যক্তিগত পছন্দের বিষয় এবং এটি আপনার গেমপ্লে স্টাইলের উপর নির্ভর করে। নিম্ন উত্তেজনা মানে স্ট্রিংগুলি আরও নমনীয় এবং র‌্যাকেটটি আরও বেশি শক্তি উত্পন্ন করতে দেয়। কঠোর উত্তেজনা মানে কঠোর স্ট্রিং, যা আপনাকে আরও নিয়ন্ত্রণ দেয় কিন্তু আপনাকে নিজের আরও শক্তি সরবরাহ করতে বাধ্য করে।
6. কড়া । কিছু র‌্যাকেট অন্যের তুলনায় কিছুটা বেশি সরবরাহ করে যা আপনি বলটিকে কীভাবে মারবেন তা পরিবর্তন করতে পারে। র‌্যাকেটগুলি আরও নমনীয় র‌্যাকেটের জন্য 50 হিসাবে কম এবং কঠোর সংস্করণে 80 এরও বেশি স্টাফ হয়। বেশিরভাগ স্ট্যান্ডার্ড র‌্যাকেটগুলি আপনি কোনও প্রো শপ বা 60 থেকে 75 এর মধ্যে অনলাইন র‌্যাঙ্কে কিনতে পারেন।

সেরেনা উইলিয়ামস টেনিস শিখিয়েছেন গ্যারি কাস্পারভ দাবা শিখিয়েছেন স্টিফেন কারি শ্যুটিং, বল-হ্যান্ডলিং শিখিয়েছেন এবং ড্যানিয়েল নেগ্রিয়ানু পোকর শেখায়