যাতায়াত অনেক মানুষের কর্মজীবনের ক্ষতিকর। আমাদের মধ্যে কেউ কেউ সপ্তাহে ঘণ্টার পর ঘণ্টা যাতায়াতের জন্য ব্যয় করবে – কখনও কখনও পুরো অতিরিক্ত কাজের দিনের সমতুল্য। অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে আমাদের কর্মস্থলে এবং কাজ থেকে যাতায়াত উদ্বেগ এবং বিষণ্নতায় অবদান রাখতে পারে এবং সেইসাথে আমাদের জীবনকালের শেষে আমাদের গড়ে হাজার হাজার খরচ করতে পারে। সৌভাগ্যবশত, যাতায়াতকে কম মানসিকভাবে ক্লান্তিকর এবং কম ব্যয়বহুল করার এবং এটিকে ইতিবাচক কিছুতে পরিণত করার উপায় রয়েছে।
আপনি যাতায়াত করতে হবে?
আপনার যাতায়াতের কাজকে কম করার একটি উপায় হল এটিকে সম্পূর্ণভাবে কেটে ফেলা। আজকাল অনেক চাকরির জন্য শুধুমাত্র একটি ফোন এবং একটি কম্পিউটারের প্রয়োজন হয়, যার ফলে বাড়ি থেকে কাজ করা সম্পূর্ণ সম্ভব। কাজের ফাইলগুলি ক্লাউড প্রযুক্তি ব্যবহার করে যে কোনও অবস্থান থেকে ভাগ করা এবং অ্যাক্সেস করা যেতে পারে। এদিকে, আপনার যদি অফিসে নিয়মিত লোকেদের সাথে দ্রুত কথা বলার প্রয়োজন হয় কিন্তু আপনি একটি ভারী ফোন বিল তুলতে না চান তবে আপনি বিনামূল্যে ভিডিও-চ্যাট সফ্টওয়্যার ব্যবহার করতে পারেন যেমন স্কাইপ . এমনকি আপনি ভিডিও চ্যাট সফটওয়্যারের মাধ্যমে অফিসে মিটিংয়ে বসতে পারেন।
আরেকটি বিকল্প হতে পারে কাছাকাছি গিয়ে আপনার যাতায়াতকে ছোট করা। একটি শহরে বসবাসের খরচ অনেক বেশি হতে পারে, কিন্তু ট্রেন মেলা বা পেট্রোল খরচ কমিয়ে আপনি কিছু ক্ষেত্রে খরচ মেটাতে সক্ষম হতে পারেন। কিছু রিয়েলটর যেমন বাসস্থান অফার করবেকর্পোরেট হাউজিং, যা স্বল্প বা দীর্ঘমেয়াদী ভিত্তিতে ভাড়া করা যেতে পারে। একটি স্বল্পমেয়াদী লিজ বেছে নেওয়ার ফলে আপনি সম্পূর্ণ পদক্ষেপ নেওয়ার আগে শহরের জীবনের স্বাদ পেতে পারেন।
কিছু যাত্রী এমনকি সপ্তাহের দিনগুলিতে কাছাকাছি হোটেলে থাকার জন্য এটি সস্তা এবং আরও দক্ষ খুঁজে পেয়েছে। কিছু হোটেল প্রতিদিন একটি ট্রেন ধরা বা দীর্ঘ দূরত্ব ড্রাইভিং এর চেয়ে অনেক বেশি সাশ্রয়ী করে তোলে ব্যবসার হার অফার করবে। সপ্তাহের দিনগুলিতে হোটেলের বাইরে থাকার এই লাইফস্টাইলটি সবার জন্য নয় এবং কিছু ঘরোয়া বন্ধনের প্রয়োজন।
আপনার যাতায়াতের খরচ কমানো
যাতায়াতের খরচ কমানোর অনেক উপায় আছে। সংক্ষিপ্ত যাতায়াতের জন্য, ড্রাইভিং এর বিপরীতে সাইকেল চালানো জ্বালানি খরচ বাঁচাতে পারে, পাশাপাশি আপনাকে সুস্থও রাখে। আপনার সবচেয়ে বড় খরচ হবে বাইকটি কেনা - কিছু সাইকেল-বান্ধব শহর অফার করার সাথে মেরামত এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য খুব কম খরচ হতে পারেবিনামূল্যে বাইক রক্ষণাবেক্ষণ বন্ধ.
কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘ গাড়ি যাত্রার জন্য, আপনি যদি আশেপাশে থাকেন এমন কেউ কাজ করলে গাড়ি ভাগ করা একটি বিকল্প হতে পারে। আমরা অনেকেই আমাদের কাজের পথে বিশেষভাবে অর্থনৈতিকভাবে গাড়ি চালাই না, বিশেষ করে যদি আমরা দেরি করি। কম স্টার্ট-স্টপ মোশনে গাড়ি চালানোর চেষ্টা করা, আগে ব্রেক করা এবং ট্রাফিক জ্যামের সময় ইগনিশন বন্ধ করা সবই কম জ্বালানি খরচ করতে পারে এবং আপনার কম টাকা খরচ হতে পারে।
যারা ট্রেনে ভ্রমণ করেন তাদের জন্য খরচ কমানোর অনেক উপায় রয়েছে।সিজন টিকিটবা বার্ষিক টিকিটগুলি আপনার ট্রেন ভাড়া থেকে বিশাল খরচ কমানোর সুবিধা নেওয়ার মতো। অবশ্যই এই ডিসকাউন্টটি মূল্যবান কিনা তা যোগ করা মূল্যবান – আপনি যদি মনে করেন যে আপনি সপ্তাহে নির্দিষ্ট দিন বাড়ি থেকে কাজ করতে পারেন, তাহলে সপ্তাহে পাঁচ দিনের ট্রেন ভ্রমণ পরিকল্পনা ক্ষতির কারণ হতে পারে।
আরেকটি জায়গা যেখানে আমাদের বেশিরভাগই আমাদের যাতায়াতের জন্য অর্থ সঞ্চয় করতে পারে তা হল খাবার এবং পানীয়। পেট্রোল স্টেশনে একটি দৈনিক জলখাবার গ্রহণ করা বা ট্রেন স্টেশনে দৈনিক এক কাপ কফি কেনা সবই দীর্ঘ মেয়াদে যোগ করতে পারে। একইভাবে, আপনি যদি রুটে প্রাতঃরাশ পান তবে আপনি আরও বেশি অর্থ ব্যয় করতে পারেন, বিশেষ করে যদি এটি কোনও ট্রেন স্টেশন বা পেট্রোল স্টেশন থেকে হয় যেখানে দাম প্রায়শই বেশি থাকে। সকালের নাস্তা ঘরে বসে খাওয়া শুরু করুন এবং সুপারমার্কেটে আপনার সাপ্তাহিক দোকানে কেনা স্ন্যাকস নিয়ে আসুন। কফির জন্য, আপনি নিজেরাই তৈরি করতে পারেন এবং অনেক যাত্রীর মতো এটি একটি ফ্লাস্কে আনতে পারেন।
আপনার যাতায়াতকে আরও উত্পাদনশীল করে তুলুন
যাতায়াতকে এতটাই নিষ্কাশন করে তোলে তার একটি অংশ হল কর্মক্ষেত্রে এবং কর্মস্থল থেকে ভ্রমণে যে সময় নষ্ট হয় যা আমরা প্রায়শই মনে করি আরও ভাল ব্যবহার করা যেতে পারে। এই সময়টিকে আরও উত্পাদনশীল করে, এটি একটি ছোট কাজ এবং প্রশংসা করার মতো কিছু হয়ে উঠতে পারে।
একটি উপায় হল আপনার যাতায়াতকে আরও ফিট হওয়ার জন্য ব্যয় করা। আপনি যদি বর্তমানে গাড়িতে করে কাজ করার জন্য অল্প দূরত্বে ভ্রমণ করেন, তবে সাইকেল চালানো বা হাঁটার পরিবর্তে আপনি আপনার যাতায়াতে ব্যায়ামের সময়কে অন্তর্ভুক্ত করতে এবং জিম এড়িয়ে যেতে পারেন। দীর্ঘ দূরত্বের যাত্রায় এটিকে অন্তর্ভুক্ত করা একটু কঠিন যদিও আপনি ট্রেনে বসে না থেকে দাঁড়ানোর মাধ্যমে আরও শারীরিক সুবিধা পেতে সক্ষম হতে পারেন।
আপনি কিছু ক্ষেত্রে অতিরিক্ত কাজ করার জন্য যাতায়াত ব্যবহার করতে পারেন। এটি প্রধানত ট্রেনে ভ্রমণের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য - যখন আপনি গাড়ি চালানোর সময় লোকেদের কল করতে পারেন, এটি একটু বেশি বিভ্রান্তিকর হতে পারে। বেশিরভাগ ট্রেনে ওয়াই-ফাই থাকে এবং দিনের জন্য কলের আয়োজন করে বা ইমেলের ইনবক্সের উত্তর দিয়ে সকালের অন্যান্য প্রশাসক কার্যের সাথে দিনের জন্য শুরু করার দুর্দান্ত সুযোগ থাকে
বিকল্পভাবে, আপনি কেবল চাপমুক্ত করতে আপনার যাতায়াত ব্যবহার করতে চাইতে পারেন। কাজের তাড়াহুড়ো এবং অন্যান্য যাত্রীদের তাড়াহুড়ো আমাদের অনেকেরই আমাদের শরীরের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত রক্তচাপ এবং কর্টিসল দিয়ে দিন শুরু করতে পারে, যা আমাদেরকে প্রান্তে রাখতে পারে এবং দিনের জন্য আমাদের কাজের দক্ষতাকে প্রভাবিত করতে পারে। কাজে পৌঁছানোর আগে শান্ত হওয়ার সময় কথা বলা আপনাকে আরও সুখী শুরু করতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনাকে আরও পরিষ্কার মাথায় কাজ করার অনুমতি দেয়, যার ফলে আরও ভাল সিদ্ধান্ত নেওয়া এবং আরও বেশি একাগ্রতা হয়। একটি ডাউনলোড বিবেচনা করুন মেডিটেশন অ্যাপ অথবা আপনি যাতায়াতের সময় শোনার জন্য অডিওবুক। কিছু লোক সহজভাবে দেখতে পায় যে তাদের পছন্দের গান শোনা, একটি গেম খেলা বা একটি চলচ্চিত্র দেখা তাদের আরও সুখী অবস্থায় নিয়ে যায়। এগুলি সবই গাড়ি চালানোর জন্য উপযুক্ত নয়, তবে এগুলি সবই ট্রেনে চড়ার জন্য উপযুক্ত৷
কিছু লোক এমনকি তাদের যাতায়াতের সময় তাদের জীবনের অন্যান্য দিকগুলিকে সংগঠিত করে আনন্দ খুঁজে পেতে পারে যেমন অনলাইনে মুদিখানা অর্ডার করা বা সপ্তাহান্তে করা। বৈচিত্র্য আপনার যাতায়াতকে একটি বিরক্তিকর রুটিন কম করতেও সাহায্য করতে পারে, তাই আপনার সকালের ক্রিয়াকলাপগুলি সময়ে সময়ে আলাদা করুন যাতে আপনি সবসময় একই জিনিস না করেন।
