আপনি এমন একজন ব্যক্তি যিনি করণীয় তালিকায় কৃতিত্বগুলি যাচাই করার অনুভূতি পছন্দ করেন। আপনি আপনার জীবনের লক্ষ্যগুলি ম্যাপ করতে পছন্দ করেন এবং আপনি যখন বছরের পর বছর ধরে কাজ করেছেন এমন জীবনের মাইলফলকগুলি অর্জন করার সময় আপনি আনন্দের ছুটে চলেন।
আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তি হয়ে থাকেন যা পরিকল্পনা তৈরি এবং অনুসরণ করে, 2020 আপনার ব্যক্তিগত দুঃস্বপ্ন।
2020 সালে কিছুই পরিকল্পনা অনুযায়ী যায়নি। বিবাহ বাতিল হয়েছে, বড় ইভেন্টগুলি স্থগিত হয়েছে, লোকেরা দূর থেকে কাজ শুরু করেছে: COVID-19 বিশ্বের কাজ করার পদ্ধতিকে সম্পূর্ণভাবে উল্টে দিয়েছে।
ফলস্বরূপ, আপনি হয়ত আপনার একাধিক লক্ষ্যকে দূরে সরিয়ে দিয়েছেন বা সম্পূর্ণরূপে ছেড়ে দিয়েছেন।
এবং এটা ঠিক আছে।
আমেরিকান কাজের সংস্কৃতি অত্যন্ত কৃতিত্ব চালিত, ব্যতিক্রমবাদ, ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং কর্পোরেট সিঁড়িতে আরোহণকে মূল্যায়ন করে। পরিপূর্ণতাবাদের এই অনুভূতি আমাদের বাড়িতে অনুসরণ করতে পারে, এবং অনেক লোক ঘন্টার পর ঘন্টা কাজ করার জন্য বা তাদের ব্যক্তিগত জীবনকে অন্য করণীয় তালিকার মতো আচরণ করার জন্য দোষী।
কোয়ারেন্টাইনের শুরুতে, একটি জনপ্রিয় মেম ফেসবুকে প্রচারিত হয়েছিল যে আপনি যদি লকডাউনের সময় একটি নতুন দক্ষতা বা সাইড হাস্টল বিকাশের জন্য অবসর সময় না নেন তবে আপনি কেবল সময় নষ্ট করেছেন, যেহেতু আপনার কাছে আর কোনও অজুহাত নেই। উপায়
অতি উৎসাহী উত্পাদনশীলতার এই অনুভূতিটি বিষাক্ত এবং মহামারীর মধ্য দিয়ে জীবনযাপনের দ্বারা প্ররোচিত ট্রমাটির বৈধতা হ্রাস করে। তারা তাদের স্বাস্থ্য, তাদের ভবিষ্যত এবং তাদের প্রিয়জনদের নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার সাথে সাথে প্রতিদিন যে অতিরিক্ত উদ্বেগ নিয়ে থাকে তা কমাতে মানুষকে আগের চেয়ে বেশি বেশি স্ব-যত্ন অনুশীলন করতে হবে।
অনেক কোম্পানি কাজ করতে আসার জন্য লোকেদের অসুস্থতার মধ্য দিয়ে ঠেলে দেওয়ার বিষয়ে অবস্থান নিয়েছে। শক্তির চিহ্ন হিসাবে দেখা না গিয়ে, কর্পোরেট স্ব-যত্নের মূল্য এবং আপনার সহকর্মীদের স্বাস্থ্য সংরক্ষণের উপর জোর দেওয়ার চেষ্টা করছে। মাথা ঠান্ডা রেখে কাজে আসা আর নিষ্ঠার লক্ষণ নয়; এটা একটা বিপদ।
আশা করা যায়, এই মহামারী শেষ হওয়ার পরে, আমরা এই বার্তাটি হৃদয় দিয়ে নেব যে আত্ম-যত্ন এড়ানো বীরত্বপূর্ণ নয়, বরং সক্রিয় আত্ম-ধ্বংস।
2020 সালে আপনি যা করেছেন তা যদি সারা বছর ধরে আপনার স্বাস্থ্যের সাথে করে থাকে, তবে আপনার যা করা দরকার তা আপনি ইতিমধ্যেই সম্পন্ন করেছেন। এই বছর তাদের ভবিষ্যত লক্ষ্যের জন্য মানুষ যে পথ এবং সময়সীমা সেট করেছিল তা সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করেছে।
এই সত্যটি মেনে চলা যে বিরাম চাপ দেওয়া এবং শুধু শ্বাস নেওয়া ঠিক আছে তা আপনাকে সুস্থ, বুদ্ধিমান এবং এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকার একটি লড়াইয়ের সুযোগ দেবে যখন ধূলিকণা স্থির হয়ে যায় এবং পৃথিবী নতুন স্বাভাবিকের মতো দেখায় যাই হোক না কেন।
কিভাবে ইংরেজিতে একটি ভাল বাক্য লিখতে হয়
2021 শুক্রবার শুরু হয়, এবং আমরা এর জন্য আরও প্রস্তুত হতে পারিনি। এখানে একটি নতুন বছর, এবং একটি নতুন স্বাভাবিক।
