স্কিনকেয়ারে অ্যাসিডের জন্য একটি গাইড

যখন আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনের কথা আসে, তখন মনে হয় আপনার স্কিন কেয়ারের উদ্বেগগুলিকে চিকিত্সা করার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপের অভাব নেই। আপনি যদি দ্রুত এবং লক্ষণীয় ফলাফল খুঁজছেন, আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে একটি অ্যাসিড যোগ করা প্রায়শই যোগ করা পদক্ষেপের মূল্য।

গত কয়েক বছরে, অ্যাসিডের একাধিক রূপ স্বতন্ত্র পণ্য হিসাবে এবং অন্যান্য সক্রিয়গুলির সাথে মিলিত ত্বকের যত্নের চিকিত্সা হিসাবে সহজেই উপলব্ধ হয়ে উঠেছে। তারা টেক্সচার, হাইপারপিগমেন্টেশন, শুষ্কতা, সূক্ষ্ম রেখা, বলিরেখা, নিস্তেজতা এবং এমনকি ব্রণের মতো অবস্থার চিকিত্সা করে।

কিন্তু আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে কোন অ্যাসিড যোগ করা উচিত? আপনি এক বা একাধিক ব্যবহার করা উচিত? এগুলি হল কয়েকটি প্রশ্ন যা আপনাকে একসাথে অ্যাসিড বাদ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারে।

যদিও আপনার ত্বকের জন্য অনেক অ্যাসিড পণ্য রয়েছে, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার ত্বকের যত্নের উদ্বেগ এবং ত্বকের ধরণের উপর ভিত্তি করে আপনার পছন্দের ভিত্তিতে আপনি আপনার বিকল্পগুলিকে খুব দ্রুত সংকুচিত করতে সক্ষম হবেন।

কিন্তু কেন আপনি এমনকি একটি অ্যাসিড সব চেষ্টা করা উচিত? ত্বকের যত্নে অ্যাসিড ব্যবহার করার জন্য এখানে একটি নির্দেশিকা রয়েছে:

এই পোস্টে অ্যাফিলিয়েট লিঙ্ক রয়েছে এবং এই লিঙ্কগুলির মাধ্যমে করা যেকোনো কেনাকাটা আপনার জন্য কোনও অতিরিক্ত খরচ ছাড়াই আমার জন্য কমিশন পাবে। আমার পড়ুন প্রকাশ অতিরিক্ত তথ্যের জন্য।

আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে অ্যাসিড ব্যবহার করার সুবিধা

সমস্ত বিভিন্ন অ্যাসিডের মধ্যে ঘোরাঘুরি করার আগে, আসুন আলোচনা করি কেন আপনি অ্যাসিডগুলি ব্যবহার করে দেখতে চান। সবচেয়ে সুপরিচিত এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিড, জলে দ্রবণীয় আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড, ত্বকের পিএইচ স্তর কমায় এবং প্রক্রিয়ায় মৃত ত্বকের কোষগুলিকে দ্রবীভূত করে এবং ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে।

সংক্ষেপে, অ্যাসিডগুলি সেই আঠাকে ভেঙে দেয় যা ত্বকের কোষগুলিকে একত্রে ধরে রাখে।

কি ধরনের পনির মেক্সিকান পনির

মৃত ত্বকের কোষগুলির এই স্তরটি সরানোর পরে, ত্বক উজ্জ্বল, মসৃণ এবং আরও তারুণ্য দেখতে অবাক হওয়ার কিছু নেই। এক্সফোলিয়েশন ত্বকের গঠন উন্নত করতে এবং ব্রেকআউট কমাতেও সাহায্য করতে পারে।

আমি এমন পণ্য ব্যবহার করতে পছন্দ করি যেগুলিতে এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিড রয়েছে এমন পণ্যগুলির পরিবর্তে যেগুলি শারীরিক এক্সফোলিয়েশন সরবরাহ করে। দৈহিক এক্সফোলিয়েশন এর এক্সফোলিয়েশনের কোন রাসায়নিক দিক নেই বরং একটি শারীরিক দানা বা ঘর্ষণকারী ত্বকের কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করে। এটি ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, তাই নিয়মিত এক্সফোলিয়েশনের জন্য, রাসায়নিক এক্সফোলিয়েন্টগুলি আমার কাছে যেতে পারে।

স্কিনকেয়ার অ্যাসিড

গ্লাইকলিক অম্ল

আখ থেকে প্রাপ্ত, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড হল একটি ছোট অণু যা ত্বকের স্তরগুলিতে প্রবেশ করতে পারে এবং মৃত ত্বকের কোষগুলিকে দ্রবীভূত করতে পারে। গ্লাইকোলিক অ্যাসিড কোলাজেন এবং ইলাস্টিন উত্পাদন সমর্থন করে। এমনকি এটি ছিদ্র মুক্ত করে এবং অতিরিক্ত তেল কমিয়ে ব্রণ কমাতে পারে।

আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকের টার্নওভার হ্রাস পায়, তাই অ্যাসিডগুলি যে কোনও অ্যান্টি-এজিং স্কিনকেয়ার রুটিনে একটি দুর্দান্ত সংযোজন। একবার ত্বক এক্সফোলিয়েট হয়ে গেলে, এটি আরও উজ্জ্বল এবং উজ্জ্বল দেখাবে। এটি মেকআপের জন্য একটি মসৃণ বেস তৈরি করার সময় আপনার স্কিনকেয়ার পণ্যগুলিকে আরও ভালভাবে সম্পাদন করতে এবং শোষণ করতে সহায়তা করে।

গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ধারণকারী শতাংশ এবং পণ্যের ধরন বিস্তৃত।

ক্লিনজার এবং ময়েশ্চারাইজার থেকে শুরু করে খোসা এবং মাস্ক পর্যন্ত, আপনি কীভাবে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড এবং অন্যান্য অ্যাসিড পণ্য ব্যবহার করেন তা আপনার ত্বকের ধরন এবং কীভাবে এটি অ্যাসিড সহ্য করে তার উপর নির্ভর করে।

আমি পছন্দ করি সাধারণ গ্লাইকোলিক 7% টোনিং সলিউশন পরিষ্কার করার পরে, এটি 3.6 এর pH সহ ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে। আপনি যদি সবে শুরু করেন এবং জ্বালা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে সপ্তাহে একবার বা দুইবার এটি ব্যবহার করে ধীরে ধীরে নিন এবং দেখুন আপনার ত্বক কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়।

সম্পর্কিত পোস্ট: এএইচএ বনাম বিএইচএ স্কিনকেয়ার এক্সফোলিয়েন্টস: পার্থক্য কী?

ল্যাকটিক অ্যাসিড

দুধ বা ফলের শর্করা থেকে প্রাপ্ত, ল্যাকটিক অ্যাসিড অণুর আকার গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের চেয়ে বড়, তাই এটি ত্বকে গভীরভাবে প্রবেশ না করলেও এটি ত্বকে মৃদু এবং সাধারণত গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের তুলনায় কম জ্বালা সৃষ্টি করে। ল্যাকটিক অ্যাসিড শক্তিশালী অ্যাসিডের তুলনায় আপনার ত্বকের বাধাকে আপস করার সম্ভাবনা কম।

আমার সর্বকালের প্রিয় ল্যাকটিক অ্যাসিড চিকিত্সা, সানডে রিলে গুড জিনস অল-ইন-ওয়ান ল্যাকটিক অ্যাসিড চিকিত্সা , অতিরিক্ত উজ্জ্বল করার জন্য বিশুদ্ধ ল্যাকটিক অ্যাসিড, লিকোরিস এবং লেমনগ্রাস দিয়ে তৈরি করা হয় এবং লালভাব প্রশমিত করার জন্য কাঁটাযুক্ত নাশপাতি নির্যাস।

ল্যাকটিক অ্যাসিড আমার সংবেদনশীল ত্বকের জন্য আমার প্রিয় এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিড হতে পারে। সপ্তাহে কয়েকবার আমার জন্য মুগ্ধতার মতো কাজ করে এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড চিকিত্সা ব্যবহার করার পরে এবং বিশেষ করে গুড জিন ব্যবহার করার পরে আমি সবসময় উজ্জ্বল, মসৃণ, পরিষ্কার ত্বক নিয়ে সকালে ঘুম থেকে উঠি।

সম্পর্কিত: দ্য অর্ডিনারি এবং দ্য ইনকি লিস্ট থেকে সানডে রিলে গুড জিনস ড্রাগস্টোর বিকল্প

Malic অ্যাসিড

আপেল থেকে প্রাপ্ত, ম্যালিক অ্যাসিড হল একটি আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড যা ত্বকে গ্লাইকোলিক এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডের চেয়েও মৃদু। এর অণুর আকার বড়, ফলে ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি এক্সফোলিয়েশন হয়। যদিও এটি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ভাল খবর, এটি ছোট অণু সহ অন্যান্য অ্যাসিডের তুলনায় কম কার্যকর হতে থাকে।

অন্যান্য আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিডের মতো, ম্যালিক অ্যাসিড একটি হিউমেক্ট্যান্ট হিসাবে কাজ করে যা ত্বকে আর্দ্রতা আকর্ষণ করে এবং ধরে রাখে। ম্যালিক অ্যাসিড প্রায়শই অন্যান্য অ্যাসিডের কার্যকারিতা বাড়াতে ত্বকের যত্নের সূত্রে অন্যান্য AHA এবং BHA-এর সাথে মিলিত হয়।

ম্যালিক অ্যাসিড হল পাঁচটি AHA এবং BHA এর মধ্যে একটি ডঃ ডেনিস গ্রস আলফা বিটা ইউনিভার্সাল ডেইলি পিল . অন্যান্য অ্যাসিড হল গ্লাইকোলিক, ল্যাকটিক, ম্যান্ডেলিক এবং স্যালিসিলিক। এটি রেসভেরাট্রল, ভিটামিন সি এবং একটি রেটিনয়েড দিয়েও তৈরি করা হয়।

অ্যান্টি-এজিং উপাদান সম্পর্কে কথা বলুন! এটি আমার প্রিয় এ-বাড়ির খোসাগুলির মধ্যে একটি। এটি খুব শক্তিশালী নয় এবং একক-ব্যবহারের প্যাকেটে সুবিধাজনকভাবে প্যাকেজ করা হয়। এটি ভ্রমণের জন্যও উপযুক্ত।

স্যালিসিলিক অ্যাসিড

উইলোর ছাল থেকে প্রাপ্ত, স্যালিসিলিক অ্যাসিড একটি বিটা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড (BHA)। AHAs-এর মতো, স্যালিসিলিক অ্যাসিড ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে কিন্তু AHAs-এর বিপরীতে, এটি তেল-দ্রবণীয়, এটি ছিদ্রে প্রবেশ করতে এবং সিবাম দ্রবীভূত করতে দেয়। স্যালিসিলিক অ্যাসিড ত্বকের গভীরে প্রবেশ করতে পারে এবং অবরুদ্ধ ছিদ্রগুলি খুলে দিতে পারে।

দুর্ভাগ্যবশত, আমি কখনই স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহার করতে পারিনি, কারণ এটি সর্বদা আমার ত্বকে প্রবলভাবে জ্বালাতন করে। আশ্চর্যের বিষয় নয়, উইলোর ছালযুক্ত পণ্যগুলিও আমার ত্বককে জ্বালাতন করে।

আমি আশা করি আমি এটি ব্যবহার করতে পারতাম কারণ এটি সত্যই একটি ব্রণ বাস্টার, যদিও এটি একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি হিসাবে কাজ করে দাগগুলি দ্রুত নিরাময় করতে সহায়তা করে।

অনেকেই তা নিয়ে উচ্ছ্বাস করেন ফার্মেসি হানিমুন গ্লো এএইচএ রিসারফেসিং নাইট সিরাম উইথ হাইড্রেটিং হানি + জেন্টল ফ্লাওয়ার অ্যাসিড . এতে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, ল্যাকটিক অ্যাসিড, উইলো বার্কের নির্যাস, হাইড্রেটিং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং প্রশান্তিদায়ক মধু সহ অ্যাসিডের 14% মিশ্রণ রয়েছে।

ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড

তিক্ত বাদাম থেকে প্রাপ্ত, ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড এটি একটি তেল-দ্রবণীয় আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড যা শুধুমাত্র এক্সফোলিয়েট নয়, হাইপারপিগমেন্টেশন, গাঢ় দাগ এবং অসম ত্বকের স্বরও চিকিত্সা করে এবং সিবাম উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে।

আমি পরীক্ষা করেছি উইশট্রেন্ড ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড 5% স্কিন প্রিপ ওয়াটার দ্বারা যেহেতু এটি ত্বকের দিকে লক্ষ্য রাখে যা আরও সংবেদনশীল। এটিতে প্রদাহকে শান্ত করার জন্য সেন্টেলা এশিয়াটিকা, ময়শ্চারাইজ করার জন্য ভিটামিন বি 5 ফাংশন, হাইড্রেশনের জন্য হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং লালভাব কমাতে বিটা-গ্লুকান রয়েছে।

আমি সন্ধ্যায় এটি ব্যবহার করি যে আমি অন্য কোন অ্যাসিড বা রেটিনয়েড (বা ভিটামিন সি) ব্যবহার করি না। পরিষ্কার করার পরে, আমি আমার টোনার হিসাবে একটি তুলো প্যাড দিয়ে এটি প্রয়োগ করি।

এটি আমার ত্বককে কিছুটা ঝলমলে করে এবং অন্যান্য অ্যাসিডের মতো উজ্জ্বল করে এবং এটি ব্যবহারের পরে আমার ত্বককে আরও উজ্জ্বল করে তোলে। এটি সব ধরনের ত্বকের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং যদিও এতে একটি এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিড রয়েছে, এটি এমন একটি পণ্য যা দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য তৈরি করা যেতে পারে।

আপনি যদি একটি শক্তিশালী ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড ফর্মুলেশন খুঁজছেন, সাধারণ ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড 10% + HA 10% ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড এবং একটি নতুন প্রজন্মের হায়ালুরোনিক অ্যাসিড রয়েছে যা ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে যার ফলে আরও ভাল আর্দ্রতা ধরে রাখা যায় যা দীর্ঘস্থায়ী হয়।

টারটারিক এবং সাইট্রিক অ্যাসিড

কম পরিচিত AHA এর মধ্যে রয়েছে টারটারিক এবং সাইট্রিক অ্যাসিড। টারটারিক অ্যাসিড গাঁজন করা আঙ্গুর থেকে প্রাপ্ত এবং প্রায়শই গ্লাইকোলিক বা ল্যাকটিক অ্যাসিড সূত্রগুলির pH নিয়ন্ত্রণ করতে এবং তাদের এক্সফোলিয়েটিং ক্ষমতাকে শক্তিশালী করতে ব্যবহৃত হয়।

টারটারিক অ্যাসিডের মতো, সাইট্রিক অ্যাসিড পিএইচ নিয়ন্ত্রণ করে, সংরক্ষণকারী হিসাবে কাজ করে এবং ত্বকের যত্নের ফর্মুলেশন থেকে অমেধ্য অপসারণ করে।

পলিহাইড্রক্সি অ্যাসিড

পলিহাইড্রক্সি অ্যাসিড (PHAs) এর অণুর আকার AHAs এবং BHA-এর চেয়ে বড় হয় যার ফলে একটি মৃদু রাসায়নিক এক্সফোলিয়েশন প্রদান করে।

পিএইচএগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পূর্ণ, স্থিতিস্থাপকতাকে শক্তিশালী করে এবং কোলাজেনের বৃদ্ধিকে সমর্থন করে। এবং যেহেতু তারা ত্বকের পৃষ্ঠে গভীরভাবে প্রবেশ করে না, তাই তারা কম আলোক সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করে। সংবেদনশীল ত্বক যা AHAs এবং BHAs সহ্য করতে পারে না PHAs থেকে উপকৃত হতে পারে।

ফাইটিক অ্যাসিড

ফাইটিক অ্যাসিড একটি AHA বা BHA নয় বরং এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ত্বককে ফ্রি র‌্যাডিক্যালের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। এটি ছিদ্র কমাতে এবং ব্ল্যাকহেডস গঠন রোধ করতেও কাজ করে।

পিটার থমাস রথ প্রো স্ট্রেংথ এক্সফোলিয়েটিং সুপার পিলে 35% ফাইটিক অ্যাসিড এক্সট্রিম প্লাস গ্লাইকোলিক এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড রয়েছে যা টেক্সচারের চেহারা উন্নত করার জন্য রাসায়নিক এক্সফোলিয়েশনের জন্য ধুয়ে ফেলা হয়।

অ্যাজেলাইক অ্যাসিড

কিছু দানা এবং খামিরে পাওয়া যায় যা প্রাকৃতিকভাবে ত্বকে ঘটে, azelaic অ্যাসিড এটি একটি AHA বা BHA নয়, বরং একটি ডাইকারবক্সিলিক অ্যাসিড।

এটি একটি মাল্টি-টাস্কিং অ্যাসিড। এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে এবং ত্বকের সমস্যা যেমন প্রদাহ হাইপারপিগমেন্টেশন, টেক্সচার এবং এমনকি রোসেসিয়াকে লক্ষ্য করে। এছাড়াও এটি কেরাটিনের উত্পাদন হ্রাস করে, যা ছিদ্রগুলিকে ব্লক করতে পারে এবং ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে।

অ্যাসকরবিক অ্যাসিড

অ্যাসকরবিক অ্যাসিড হল ভিটামিন সি এর একটি জল-দ্রবণীয় ফর্ম যা আপনার ত্বককে বিভিন্ন উপায়ে উপকার করতে পারে! একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড (ভিটামিন সি) ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলিকে নিরপেক্ষ করে যা ত্বকে অক্সিডেশন সৃষ্টি করে এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি, যেমন রেখা এবং বলিরেখা তৈরি করে।

হাইপারপিগমেন্টেশন এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করার সময় এটি আপনার বর্ণকে উজ্জ্বল করে। এছাড়াও এটি কোলাজেন উত্পাদনকে সমর্থন করে, আপনার ত্বককে আরও বেশি মোটা এবং আরও তরুণ চেহারার জন্য।

অ্যাসকরবিক অ্যাসিড স্থিতিশীল করা কুখ্যাতভাবে কঠিন, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনার অ্যাসকরবিক অ্যাসিড পণ্যটি একটি বায়ুরোধী পাত্রে প্যাকেজ করা হয়েছে। বাজারে অনেকগুলি সাশ্রয়ী মূল্যের ভিটামিন সি পণ্য রয়েছে। আমার পোস্ট দেখুন অ্যান্টি-এজিং স্কিনকেয়ার: ওষুধের দোকানে ভিটামিন সি চিকিত্সা বেশ কিছু সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্পের জন্য।

বছরের পর বছর ধরে একটি প্রিয় ওষুধের দোকান ভিটামিন সি টাইমলেস 20% ভিটামিন সি + ই ফেরুলিক অ্যাসিড সিরাম . ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে অতিরিক্ত বুস্ট পেতে এবং সন্ধ্যার জন্য রেটিনোয়েডের মতো অন্যান্য অ্যান্টি-এজিং হেভি হিটারগুলিকে বাঁচাতে আমি সর্বদা দিনের বেলা অ্যাসকরবিক অ্যাসিড পণ্যগুলি প্রয়োগ করি।

একটি ঘা কাজ শিল্প

সম্পর্কিত পোস্ট: সাধারণ ভিটামিন সি স্কিনকেয়ার পণ্যগুলির জন্য একটি নির্দেশিকা

ফেরুলিক এসিড

ফেরুলিক অ্যাসিড একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা প্রায়শই তাদের কার্যকারিতা বাড়াতে অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সাথে মিলিত হয়। আপনি প্রায়শই দেখতে পাবেন যে এটি ভিটামিন সি এবং ই পণ্যগুলির সাথে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যেমন উপরে উল্লিখিত টাইমলেস সিরামে, আরও সম্পূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা প্রদানের জন্য সূত্রগুলিকে স্থিতিশীল এবং উন্নত করতে।

অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের মতো, ফেরুলিক অ্যাসিড বিনামূল্যে র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির বিরুদ্ধে ত্বককে রক্ষা করে এবং সূক্ষ্ম রেখা এবং বলির উপস্থিতি হ্রাস করে।

হায়ালুরোনিক অ্যাসিড

হায়ালুরোনিক অ্যাসিড বিগত কয়েক বছরে ত্বকের যত্নের একটি জনপ্রিয় উপাদান হয়ে উঠেছে কারণ স্কিনকেয়ার প্রেমীরা এর চমৎকার হাইড্রেটিং প্রভাবগুলিকে ধরে ফেলেছে। এটি একটি সুপারস্টার হাইড্রেটর কারণ এটি পানিতে তার ওজনের 1,000 গুণ পর্যন্ত ধরে রাখতে পারে।

এই humectant এছাড়াও ট্রান্স-এপিডার্মাল জল ক্ষতি প্রতিরোধ করে। এটি ত্বককে মোলায়েম করে, এবং ফলস্বরূপ, সূক্ষ্ম রেখা এবং বলির উপস্থিতি হ্রাস পাবে।

ইনকি লিস্ট হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সিরাম 2% হায়ালুরোনিক অ্যাসিড প্লাস ম্যাট্রিক্সিল 3000 রয়েছে, একটি পেপটাইড যা প্রাকৃতিক কোলাজেন উত্পাদনকে সমর্থন করে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃঢ়তা উন্নত করে।

আমি এই পণ্য সম্পর্কে যথেষ্ট বলতে পারেন না. এটি আপনার ত্বকে দ্রুত ডুবে যায় এবং আমি চেষ্টা করেছি এমন অন্যান্য হায়ালুরোনিক অ্যাসিড পণ্যগুলির মতো আঠালো নয়।

সম্পর্কিত পোস্ট: দ্য ইনকি লিস্ট বনাম দ্য অর্ডিনারি: বাজেটে অ্যান্টি-এজিং স্কিনকেয়ার

ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড

যদিও এই অ্যাসিডগুলি ইতিমধ্যে আলোচিত অনেক অ্যাসিডের মতো এক্সফোলিয়েট করে না, ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি ত্বকের জন্য খুব উপকারী।

ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড হল অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড যা আমাদের শরীর নিজে থেকে তৈরি করতে পারে না। কিছু জনপ্রিয় ফ্যাটি অ্যাসিডের মধ্যে রয়েছে আলফা-লিনোলিক অ্যাসিড (ওমেগা-৩), লিনোলিক অ্যাসিড (ওমেগা-৬) এবং (অ-প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড) ওলিক অ্যাসিড (ওমেগা-৯)।

তারা আপনার ত্বকের বাইরের স্তরগুলিকে সমর্থন করে, ত্বকের বাধা মেরামত করে। তারা স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে, ট্রান্স-এপিডার্মাল জলের ক্ষতি রোধ করতে এবং আরও তরুণ-সুদর্শন চেহারার জন্য ফটো এবং পরিবেশগত ক্ষতি কমাতে সহায়তা করে।

পলার চয়েস ওমেগা+ কমপ্লেক্স ময়েশ্চারাইজার ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড সহ সক্রিয় উপাদানগুলির একটি দীর্ঘ তালিকা রয়েছে সাম্প্রতিক প্রিয়। এই ময়েশ্চারাইজারটিতে চিয়া বীজের তেল রয়েছে যা প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে আলফা-লিনোলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ।

এটিতে লিনোলিক অ্যাসিড, অলিক অ্যাসিড, সিরামাইডের একটি হোস্ট, স্কোয়ালেন, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং একটি বিলাসবহুল হালকা চাবুক টেক্সচারে প্যাশন ফল এবং পেয়ারার নির্যাস রয়েছে। এটি সুপার ময়শ্চারাইজিং এবং শুষ্ক শুকনো ত্বকের জন্য আদর্শ।

আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে কীভাবে অ্যাসিড যুক্ত করবেন

এক্সফোলিয়েটিং স্কিনকেয়ার অ্যাসিডগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন

আপনি এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিডগুলি বিভিন্ন আকারে পাবেন, বেশিরভাগ সিরাম বা তরলে। আমি ক্লিনজিং এবং টোনিংয়ের পরে তরল অ্যাসিড এক্সফোলিয়েন্টগুলি ব্যবহার করতে চাই এবং আমার আঙ্গুল দিয়ে এটি আমার ত্বকে প্যাট করতে বা একটি তুলো প্যাড দিয়ে এটি প্রয়োগ করতে চাই।

অ্যাসিড এক্সফোলিয়েন্টগুলি সাধারণত সিরাম ট্রিটমেন্টেও পাওয়া যায় যেগুলি আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনের চিকিত্সা পদক্ষেপ হিসাবে পরিষ্কার করা এবং টোন করার পরে তবে ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করার আগে প্রয়োগ করা উচিত।

আমি সপ্তাহে কয়েকবার রাতে এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিড ব্যবহার করার প্রবণতা রাখি, তবে সেগুলিকে প্রধানমন্ত্রীতে ব্যবহার করতে হবে এমন কোনও নিয়ম নেই।

শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনি উচ্চ এসপিএফ সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করছেন কারণ এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিড আপনার ত্বককে অতিবেগুনি রশ্মির প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।

কীভাবে নন-এক্সফোলিয়েটিং স্কিনকেয়ার অ্যাসিড ব্যবহার করবেন

হাইড্রেটিং এবং প্লাম্পিং অ্যাসিড দিয়ে আপনি একটু বেশি উদার হতে পারেন। কখনও কখনও আমি ঠান্ডা শীতের মাসগুলিতে দিনে দুবার হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ব্যবহার করি। Paula's Choice ওমেগা + ময়েশ্চারাইজার-এ ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিডগুলিও অন্য একটি কাজ, কখনও কখনও দিনে দুবার যখন আমার ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক থাকে।

দয়া করে মনে রাখবেন যে এটি অতিরিক্ত করার মতো একটি জিনিস রয়েছে। ওলিক অ্যাসিডের মতো কিছু ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড ব্রণকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। তাই মনে রাখবেন, পরিমিতভাবে।

নতুনদের জন্য স্কিনকেয়ার অ্যাসিড এক্সফোলিয়েটিং

আপনি যদি সবে শুরু করেন, তাহলে আপনার ত্বক এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিডের প্রতি কেমন প্রতিক্রিয়া দেখায় তা দেখতে হবে। ম্যান্ডেলিক বা ম্যালিকের মতো জেন্টলার অ্যাসিডগুলি শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা হতে পারে।

Deadmau5 সঙ্গীত করতে কি ব্যবহার করে?

প্রতিটি ফর্মুলেশনে পণ্যের অ্যাসিডের শতাংশ পরীক্ষা করতে ভুলবেন না, কারণ আপনি এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিড ফর্মুলেশনে 5% এবং 10% বা তার বেশি ঘনত্বের মধ্যে বেশ পার্থক্য পাবেন।

আপনি যে অ্যাসিড ব্যবহার করছেন তা নির্বিশেষে, আপনার চোখের চারপাশে কখনই এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিড ব্যবহার করবেন না তা নিশ্চিত করুন যেখানে আপনার ত্বক পাতলা এবং আরও সংবেদনশীল।

দয়া করে নোট করুন: যদি আপনার ত্বকের রঙ গাঢ় হয়, তাহলে আপনি যে অ্যাসিডটি ব্যবহার করেন তা যদি খুব শক্তিশালী এবং আপনার ত্বকে বিরক্তিকর হয় তবে আপনার হাইপারপিগমেন্টেশন হওয়ার ঝুঁকি থাকতে পারে, তাই শক্তিশালী এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিড প্রয়োগ করার আগে গবেষণা এবং পরীক্ষা করতে ভুলবেন না।

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিড

আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে আপনি হালকা এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিড দিয়ে শুরু করতে চাইতে পারেন। ম্যান্ডেলিক, ম্যালিক এবং অ্যাজেলাইক অ্যাসিড ল্যাকটিক এবং গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের চেয়ে মৃদু এবং কম ঘনত্বে পাওয়া যেতে পারে।

রেটিনোয়েডের মতো, আপনি সপ্তাহে একবার বা দুবার শুরু করতে এবং আপনার ত্বক কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা দেখতে চাইতে পারেন। তারপরে আপনি আরও নিয়মিত ব্যবহারের জন্য ধীরে ধীরে তৈরি করতে পারেন।

আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে অ্যাসিড ব্যবহার করার বিষয়ে চূড়ান্ত চিন্তাভাবনা

আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে অ্যাসিড যোগ করা ফলাফলের জন্য কয়েক সপ্তাহ অপেক্ষা না করে আপনার ত্বককে দ্রুত উজ্জ্বল এবং মসৃণ করার একটি দুর্দান্ত উপায়।

মনে রাখবেন যে ফলাফল কঠোর হবে না। যদিও এক্সফোলিয়েশন শুধুমাত্র আপনার ত্বকের পৃষ্ঠের স্তরগুলিতে ঘটবে, আপনি এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিড চিকিত্সা ব্যবহার করার পরে আরও উজ্জ্বল এবং উজ্জ্বল ত্বক দেখে অবাক হতে পারেন।

আপনি কি আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে অ্যাসিড ব্যবহার করেছেন? আমি জানতে চাই যে আপনার জন্য কী কাজ করেছে (এবং কী কাজ করেনি)! আমাকে জানতে দিন এই কমেন্টে!

পড়ার জন্য ধন্যবাদ, এবং পরের বার পর্যন্ত...

এই পোস্ট পছন্দ? পিন কর!

আনা উইন্টান হলেন বিউটিলাইটআপের প্রতিষ্ঠাতা, লেখক এবং ফটোগ্রাফার।