আপনি সম্ভবত ভাবছেন যে আপনার শখের জন্য সময় নেই, তাই না? আমি আপনাকে এই অবস্থান পুনর্বিবেচনা করতে এবং একটি খোলা মন দিয়ে এই নিবন্ধটি পড়তে উত্সাহিত করি! সত্য হল যে কিছু শখ আপনার ব্যক্তিগত এবং পেশাগত জীবনে গভীর প্রভাব ফেলতে পারে। অন্য কথায়, তাদের অনুসরণ করার জন্য ব্যয় করা সময় খুব কমই নষ্ট হয়, এবং আপনি তাদের জন্য কিছু অতিরিক্ত সময় দেওয়ার ন্যায্যতা খুঁজে পেতে পারেন!
কিভাবে একটি প্রেমের গল্প লিখতে হয়
শখ যা আপনার কাজকে উন্নত করবে... এবং ব্যক্তিগত জীবন
শখ যা আপনার কাজের উন্নতি করবে1. সৃজনশীল হন
আপনার সেরা শখগুলির মধ্যে একটি হল শিল্পের প্রতি প্রবণতা। আমার মানে এই নয় যে আপনাকে এখানে বিশাল, জটিল মাস্টারপিস আঁকতে হবে। এমনকি একটি কলম তোলা এবং আপনার ডেস্কে আঁকার মতো সহজ কিছু আপনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনাকে আরও উত্পাদনশীল হতে এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে আরও ভাল ফোকাস করতে সক্ষম করে! কিভাবে শুরু করতে একটু অনুপ্রেরণা প্রয়োজন? তাতে কি Pinterest জন্য তৈরি করা হয়েছিল!
2. কিছু বেক করুন
কখনও কখনও আমরা আপাতদৃষ্টিতে কখনও শেষ না হওয়া কাজের স্তূপে আটকে যেতে পারি এবং এর শেষ দেখা কঠিন। এই যেখানে বেকিং আসে! বেকিং আপনাকে নতুন রেসিপি পরীক্ষা করার এবং চেষ্টা করার অনুপ্রেরণা দেয় এবং এমনকি প্রতিটি সেশনের শেষে আপনাকে একটি সহজ পুরস্কার দেয়! একটি বাস্তব শেষের সাথে কিছু সম্পূর্ণ করা একটি বড় আত্মসম্মান বৃদ্ধিকারী হতে পারে।
3. ব্যায়াম
কে জানত যে ব্যায়াম আপনার মনের জন্য এত উপকারী হতে পারে? প্রায় 30 মিনিটের জন্য ঘুম থেকে উঠা এবং ব্যায়াম করা আপনাকে সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে এবং সেই সমস্ত লোকদের তুলনায় যারা একই পরিমাণ সময় ধরে সমস্যা নিয়ে চিন্তা করে বসে থাকা বেছে নেয় তাদের চেয়ে ভাল সমাধান খুঁজে পেতে।
4. বুনন বিবেচনা করুন
বিশেষ করে দরকারী যদি আপনি চাপ বা বিষণ্ণ বোধ করেন, বুনন একটি মহান শখ আছে! নিয়মিত বুনন আপনাকে উদ্বেগের অনুভূতি কমিয়ে সামগ্রিকভাবে শান্ত এবং সুখী বোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
5. মজার জন্য কিছু পড়ুন
আমি জানি যে আপনি যখন ইতিমধ্যে কাজ নিয়ে ব্যস্ত থাকেন তখন পড়ার সেশনে ফিট করা কঠিন হতে পারে, কিন্তু তা করা আপনাকে অনেক সাহায্য করতে পারে। পড়া চাপ কমাতে এবং নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করার একটি ভাল উপায়। এটি, ঘুরে, আপনাকে আরও সহানুভূতিশীল এবং আরও ভাল শ্রোতা করে তুলতে পারে - যে কেউ অফিসে কাজ করে তাদের জন্য দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্য।
6. সুডোকু ব্যবহার করে দেখুন
আপনি যখন সুডোকু-এর মতো ধাঁধা বা ক্রিয়াকলাপগুলি সমাধান করছেন, আপনি সত্যিই আপনার মস্তিষ্ককে একটি ওয়ার্কআউট দিচ্ছেন। ফলস্বরূপ, আপনি মুখস্থ বৃদ্ধি এবং সহজে স্মরণ করতে দেখতে পারেন।
কিভাবে একটি বই প্রকাশ করা সম্পর্কে যান
আপনার প্রিয় শখ কিছু কি কি? আপনি কি মনে করেন যে তারা আপনার ব্যক্তিগত এবং পেশাগত জীবনকে উন্নত করে? আমাদের নীচে আপনার মতামত দিন!
