আপনি যখন এমন কেউ হন যে বাড়ি থেকে কাজ করেন, তখন আপনি সচেতন থাকবেন যে জিনিসগুলি কিছুটা ব্যস্ত হতে পারে। আপনি আপনার ব্যবসা চালাতে, বাড়ি চালাতে, বাচ্চাদের দেখাশোনা করতে এবং কিছুটা ডাউনটাইম উপভোগ করার চেষ্টা করছেন। এটা সব একটু অনেক পেতে পারেন. যদিও নিজের জন্য কাজ করা সবসময় অবিশ্বাস্য, এটা সত্যিই কঠিন হতে পারে। অন্তত যখন আপনি একটি কোম্পানির জন্য কাজ করেন, আপনি অফিস ছেড়ে সন্ধ্যায় বা সপ্তাহান্তে বাড়িতে যেতে হবে। কিন্তু আপনি যখন বাড়িতে কাজ করেন, আপনি শুধুমাত্র দরজা বন্ধ করতে পারেন - এবং তারপরেও এটি প্রায়শই অফিসে ফিরে যাওয়া জিনিসগুলি পরীক্ষা করতে বা এমন কিছু করার জন্য প্রলুব্ধ হয় যা আপনি ভুলে গেছেন। তো তুমি কি কর?
ঠিক আছে, এটা বলা নিরাপদ যে আপনাকে একটি ভারসাম্য খুঁজে পেতে সক্ষম হতে হবে। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি জিনিসগুলির ব্যবসার দিকটি জিনিসের জীবন্ত দিক থেকে অনেকাংশে আলাদা রাখতে পারেন। এবং হ্যাঁ, আমরা জিনিসের শারীরিকতা সম্পর্কে কথা বলছি; সজ্জা এটি করার জন্য, আপনি প্রায়শই দেখতে পাবেন যে অনেক লোক আপনাকে একটি উত্পাদনশীল নির্মাণে ফোকাস করতে বলবে হোম অফিস যাতে আপনি দরজা বন্ধ করতে পারেন। যাইহোক, আপনি যখন শুধুমাত্র অফিসে কাজ করছেন, তখন আপনি বাড়ির বাকি অংশেও সঠিক ধরনের ভারসাম্য তৈরি করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলতে পারেন। কারণ এটি প্রায়শই গোপন থাকে। আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে লিভিং স্পেসটি 'অ-ব্যবসায়িক' যেমন ব্যবসার স্থানটি 'অ-জীবিত'। তো চলুন দেখে নেওয়া যাক কিভাবে।
কিভাবে একটি বৈজ্ঞানিক অনুমান একটি বৈজ্ঞানিক তত্ত্ব থেকে ভিন্ন
আপনার অবস্থান বিজ্ঞতার সাথে চয়ন করুন
প্রথমত, আপনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনি আপনার অফিসের জন্য সর্বোত্তম অবস্থান বেছে নিতে পারবেন। এটি এমন কোথাও হওয়া উচিত যেখানে আপনি দরজা বন্ধ করতে পারেন এবং দিনের শেষে ভুলে যেতে পারেন। আপনি পরিকল্পনা কিনা একটি অফিস চেপে বা একটি নতুন স্থান তৈরি করুন (যেমন আমরা পয়েন্ট চারে যাব), নিশ্চিত করুন যে আপনি যখন কাজ করবেন তখন আপনি বিভ্রান্ত হবেন না বা 'কাজ' শেষ হয়ে গেলে অফিসে ফিরে যেতে প্রলুব্ধ হবেন না।
স্টোরেজ সলিউশন নিয়ে কাজ করুন
এর পরে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি সংগঠিত থাকতে পারবেন। আপনি যে ভারসাম্য খুঁজে পেতে পারেন এবং এটিতে লেগে থাকতে পারেন তা নিশ্চিত করার সর্বোত্তম উপায় হল উত্পাদনশীলতা। এবং যদি আপনার অফিস একটি জগাখিচুড়ি হয়, আপনার উত্পাদনশীলতা স্তর প্রভাবিত হবে. তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার স্থান সংগঠিত করার জন্য সঠিক স্টোরেজ ধারণা নিয়ে কাজ করছেন।
আপনার প্রযুক্তি দূরে লক
আপনি যদি জানেন যে আপনি এমন একজন যিনি দিন শেষ হয়ে গেলেও কাজ চালিয়ে যেতে প্রলুব্ধ হবেন, আপনি নিজেকে থামানোর জন্য অতিরিক্ত ব্যবস্থা নিতে চান। দিনের শেষে আপনার প্রযুক্তিকে রুমে লক করে (সেই বন্ধ দরজার ধারণার সৌন্দর্য), আপনি শারীরিকভাবে দরজা বা আপনার দিন উভয়ই বন্ধ করবেন এবং মানসিকভাবে একই কাজ করবেন।
বিল্ড অফ সাইট বেছে নিন
আরেকটি ধারণা যা আপনাকে উপরের তিনটির সবকটিতেই আয়ত্ত করতে সাহায্য করতে পারে, তা হল বাড়ির বাইরে আপনার অফিস তৈরি করা। একটি গ্যারেজ হোম অফিসের সাথে বা আউটবিল্ডিংগুলিকে রূপান্তর করার মাধ্যমে, আপনি প্রযুক্তিগতভাবে অনুভব করবেন যে আপনি সকালে 'কাজের জন্য রওনা হচ্ছেন', এবং সেই দিনটিও একটু সহজে দরজা বন্ধ করতে সক্ষম হবেন।
নিশ্চিত করুন যে বাড়ির বাকি অংশটি আরামদায়ক
আপনি যখন জিনিসগুলির 'ব্যবসায়িক' দিকটির উত্পাদনশীলতা এবং সংগঠনকে পেরেক দিয়ে ফেলেছেন, তখন আপনাকে 'জীবিত' দিকটির সাথে একই কাজ করতে হবে। এবং এটি প্রায়শই আপনি করতে ভুলে যান। আপনি অফিসে টেক্কা দেন, কিন্তু দিন শেষ হয়ে গেলে আপনার মন ব্যবসায় নিবদ্ধ থাকে। তাই এখন, আপনাকে বাড়ির বাকি অংশে কাজ করতে হবে, নিশ্চিত করুন যে এটি আপনার নিখুঁত বিশ্রামের জায়গা, এবং আপনি নিখুঁত থাকার জায়গাও তৈরি করতে পারেন।
আপনার বেডরুম একটি কাজ-মুক্ত অঞ্চল রাখুন
আজকাল, আমরা অনেকেই ঘুমাতে যাওয়ার আগে বিছানায় সামান্য কাজ করাকে গ্রহণযোগ্য মনে করি। যদিও এটি কিছু লোকের জন্য কাজ করতে পারে, এটি আপনার ঘুমের প্যাটার্নকে এলোমেলো করার একটি নিশ্চিত অগ্নি উপায়, আপনার অত্যন্ত চাপে রাখা এবং আপনার ব্যবসা এবং আপনার জীবনের এবং বাড়ির জীবন্ত অংশগুলিকে আলাদা করা থেকে বিরত রাখা। তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার শয়নকক্ষকে একটি কর্মমুক্ত অঞ্চল রাখুন। সঠিক আসবাবপত্র এবং একটি আরামদায়ক পরিবেশের সাথে এটিকে ঘুমকেন্দ্রিক রাখার দিকে মনোনিবেশ করুন। আপনি যখন একটি শান্ত, সুন্দর এবং আরামদায়ক শয়নকক্ষ তৈরি করার দিকে মনোনিবেশ করেন, তখন আপনি জিনিসগুলির 'লিভিং' দিকটির জন্য অন্য একটি অংশে টিক চিহ্ন দেবেন।
ডিসেম্বর কি রাশিচক্র
একটি রিলাক্সেশন স্পেস তৈরি করুন
কিন্তু এখানেই শেষ নয়. আপনি যখন বাড়িতে থাকবেন তখন সব সময় আরাম করতে পারবেন এবং যা আপনাকে খুশি করবে তা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হবে। এটা সবসময় শুধু ঘুমানোর জন্য নয়। সুতরাং, বাড়ির চারপাশে কয়েকটি শিথিলকরণ অঞ্চল লুকিয়ে রাখা প্রায়শই একটি ভাল ধারণা। আপনার হলওয়েতে একটি বিনব্যাগ, একটি পড়ার ঘর, একটি জেন-সদৃশ বাথরুম, এমনকি একটি গোলাপ বাগানও থাকুক না কেন, এই ছোট জায়গাগুলি আপনাকে বাড়িতে শান্ত এবং বিচ্ছিন্ন থাকতে সাহায্য করবে।
দোকানে কথা বলবেন না
আপনার সন্তান এবং আপনার স্বামীর সাথে আপনার দিন সম্পর্কে কথা বলা যতটা ঠিক, কাজ হয়ে গেলে, আপনি অবশ্যই এটিকে সেখানে রেখে যেতে চাইবেন। আপনার দিনে সন্ধ্যা কাটাবেন না বা এইমাত্র যে চাপগুলি আপনাকে অতিক্রম করেছে তার প্রতিফলন ঘটাবেন না। পরিবর্তে, আপনি নিশ্চিত করতে চাইবেন যে আপনি আপনার পরিবারের সাথে বর্তমানের মধ্যে আছেন। এমনকি যখন আপনি বাড়ি থেকে কাজ করেন, আপনি যখন আপনার কাজটি কর্মস্থলে ছেড়ে দিতে পারেন এবং সন্ধ্যায় আপনার পরিবারের সাথে সত্যিই মুহুর্তে থাকতে পারেন, তখন আপনি দেখতে পাবেন যে জিনিসগুলি ভারসাম্য বজায় রাখা অনেক সহজ।
আপনার বাড়িতে বাড়িতে মনে
এবং অবশেষে, আপনি অবশ্যই নিশ্চিত করতে চান যে আপনি আপনার নিজের বাড়িতে বাড়িতে অনুভব করতে পারেন। এটি এত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার বাড়িটি কেবল আপনার অফিসের এক্সটেনশনের মতো মনে হয় না। আপনি এখনও আপনার ঘর আপনার অভয়ারণ্য মত মনে করতে সক্ষম হতে হবে. তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার অভ্যন্তরীণ পছন্দ করেন, আপনার বাড়িটি সত্যিই আপনার পরিবারের সেবা করে এবং আপনি আরামদায়ক। কারণ যখন আপনার বাড়ি আপনার নিরাপদ আশ্রয়স্থল হয়, তখন আপনি এখানেও কাজ করেন তাতে কিছু যায় আসে না, কারণ এটি সর্বদা আপনার বাড়িই থাকবে সবার আগে।
