কীভাবে ভেগান মরিচ তৈরি করবেন: নিখুঁত ভেগান মরিচ রেসিপি

মরিচের রান্নাঘরের যোগ্য স্টু তৈরির জন্য আপনার মাংসের দরকার নেই। এই মাংসহীন, ভেগান রেসিপিটি মসুর এবং কুইনোয়া থেকে এর মাংসযুক্ত টেক্সচার পেয়েছে, এটি একেবারে আরামদায়ক খাবার হিসাবে তৈরি করে।

সেরা থেকে শিখুন

বিভাগে ঝাঁপ দাও

• ভেগান চিলি কি দিয়ে তৈরি?
• ভেগান চিলির জন্য 8 টিপপিংস
• ভেগান চিলি কত দিন স্থায়ী হয়?
• চূড়ান্ত Vegan চিলি রেসিপি

ভেগান চিলি কি দিয়ে তৈরি?

চারটি প্রয়োজনীয় উপাদান নিশ্চিত করে যে আপনার ভেজি মরিচটি হৃদয় এবং স্বাদযুক্ত।

• শিম : বিভিন্ন মটরশুটি, যেমন কালো শিম, কিডনি বিন, পিনটো বিন, ছোলা এবং সাদা মটরশুটি, ভেগান মরিচের টেক্সচার এবং nessশ্বর্য যোগ করে। আপনি চুলের উপরে বা একটি ধীর কুকারে নিজেকে রান্না করা সিমের ক্যান বা মটরশুটি ব্যবহার করতে পারেন। লাল মুরগি সেরা নিরামিষ মরিচের রেসিপিগুলির জন্য অত্যাবশ্যক যেহেতু তারা দ্রুত ভেঙে যায়, মরিচ ঘন করে এবং এটি একটি মাংসযুক্ত স্বাদ এবং হৃদয়গ্রাহী জমিন দেয়।
• শস্য এবং বীজ : আপনি যদি ভেগান গ্রাউন্ড মাংস বা ভেগান সসেজ ক্রম্বেলে না থাকেন তবে অল্প পরিমাণে গ্লুটেন-মুক্ত কুইনোয়া বা বুলগারের মতো একটি শস্য মাংসের মাংসের মতো একটি সাধারণ মরিচের রেসিপিতে একইভাবে কাজ করতে পারে।
• মশলা : আপনার ভেজান মরিচের স্বাদ নিতে আপনি কয়েক টেবিল চামচ মরিচের গুঁড়ো মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন, বা স্বাদে মিশ্রণটি সামঞ্জস্য করতে আপনি পৃথক মশলা একত্রিত করতে পারেন। বাণিজ্যিক মিশ্রণগুলিতে প্রায়শই তেঁতুল মরিচ, রসুন গুঁড়ো, পেপারিকা, ওরেগানো, জিরা, ধনিয়া, লবঙ্গ এবং অ্যালস্পাইস অন্তর্ভুক্ত থাকে।
• শাকসবজি : সেরা মাংস খাওয়ার জন্যও পছন্দ করা স্বাদের জন্য সেরা ভেগান চিলিগুলি তাজা ভিজি দিয়ে ভরা থাকে। টমেটো উমামি যোগ করে, পেঁয়াজ এবং রসুন একটি স্বতন্ত্র তীব্র মিষ্টি যোগ করে। মিষ্টি আলু এবং zucchini যে মিষ্টি উপর ভিত্তি করে এবং টেক্সচার যোগ করুন।

ভেগান চিলির জন্য 8 টিপপিংস

সেরা মরিচ ডিনার একটি পূর্ণ টপিংস বারের দাবিদার। আপনার ভেজান মরিচ এর সাথে পরিবেশন করুন:

1. ভেগান টক ক্রিম বা কাজু পনির
2. কাটা তাজা তাজা পাতা এবং কাণ্ড
3. কাটা বা কিউবড অ্যাভোকাডোস
4. ভেগান কর্নব্রেড
5. উষ্ণ কর্ন টর্টিলাস বা টরটিলা চিপস
6. আচারযুক্ত লাল পেঁয়াজ বা কাটা কাঁচা কলঙ্ক
7. লেবু বা চুনের সাথে লাগানো
8. কাটা Vegan চেডার পনির

ভেগান চিলি কত দিন স্থায়ী হয়?

আপনি যদি খাবারের প্রস্তুতির জন্য ভিজান মরিচের একটি বিশাল ব্যাচ তৈরি করতে চান তবে আপনি এটি ফ্রিজে তিন থেকে পাঁচ দিনের জন্য সঞ্চয় করতে পারেন বা দু'তিন মাস ধরে জারে স্থির রাখতে পারেন, প্রতিটি ক্ষেত্রে কমপক্ষে এক ইঞ্চি হেডস্পেস রেখে যাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করে জার সারারাত ফ্রিজে ডেভ্রস্ট ভেগান মরিচ। মাইক্রোওয়েভে বা চুলা উপরে মরিচটি গরম করুন এবং টপিংসের একটি নতুন সেট প্রস্তুত করুন।

চূড়ান্ত Vegan চিলি রেসিপি