মস্তিষ্কে সামনের লোব, প্যারিয়েটাল লোব, টেম্পোরাল লোব এবং অবসিপিটাল লোব সহ একাধিক লব থাকে। টেম্পোরাল এবং প্যারিটাল লোবগুলি যে জায়গাটিতে একত্রিত হয় তাকে টেম্পোরোপারিয়েটাল জংশন বলে।
বিভাগে ঝাঁপ দাও
- টেম্পোরোপারিয়েটাল জংশন কী?
- টেম্পোরোপারিয়েটাল জংশনটি মস্তিষ্কে কোথায় অবস্থিত?
- টেম্পোরোপারিয়েটাল জংশনের 3 কার্য
- একটি মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন চাষাবাদ সম্পর্কে আরও আরও জানতে চান?
- জোন কাবাত-জিন্সের মাস্টারক্লাস সম্পর্কে আরও জানুন
জনা কাবাত-জিন মন ও মেডিটেশন শেখায়
মাইন্ডফুলনেস বিশেষজ্ঞ জনা কাবাত-জিন আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য এবং সুখ উন্নতির জন্য কীভাবে আপনার দৈনন্দিন জীবনে ধ্যানকে অন্তর্ভুক্ত করবেন তা শিখায়।
আরও জানুন
টেম্পোরোপারিয়েটাল জংশন কী?
টেম্পোরোপারিয়েটাল জংশন মস্তিষ্কের সেই অংশ যেখানে টেম্পোরাল লোব এবং প্যারিয়েটাল লোব মিলিত হয়। টেম্পোরোপারিয়েটাল জংশনের বাম দিক এবং ডান দিক প্রতিটি মস্তিষ্কের একটি সম্পর্কিত গোলার্ধের সাথে একত্রিত হয়। জ্ঞান বিভিন্ন ফর্ম টেম্পোরোপারিয়েটাল জংশনের সাথে জড়িত, যার মধ্যে সামাজিক জ্ঞান এবং নিজের বোঝা উভয়ই রয়েছে।
টেম্পোরোপারিয়েটাল জংশনটি মস্তিষ্কে কোথায় অবস্থিত?
মস্তিষ্কের টেম্পোরোপারিয়েটাল জংশনের দুটি অংশ রয়েছে। টেম্পোরাল এবং প্যারিটাল লোবগুলি মস্তিষ্কের ডান গোলার্ধে মিলিত হয় যেখানে ডান টিপিজে উপস্থিত রয়েছে; বাম টিপিজে পড়ে যেখানে এই একই মস্তিষ্কের অঞ্চলগুলি বাম গোলার্ধের সাথে মিলিত হয়। মস্তিষ্কের উভয় পাশে, টিপিজেটি পার্শ্বীয় সালকাসের (সিলভিয়ান ফিশার) কাছে পাওয়া যায়। বিশেষত, টিপিজে নিকৃষ্ট প্যারিয়েটাল লোবুল এবং উত্তরোত্তর উচ্চতর টেম্পোরাল সালকাস ব্রিজ করে।
টেম্পোরোপারিয়েটাল জংশনের 3 কার্য
সাধারণ টেম্পোরোপারিয়েটাল জংশন নিউরাল ক্রিয়াকলাপ লিম্বিক সিস্টেম, থ্যালামাস, ভিজ্যুয়াল কর্টেক্স, শ্রুতি কর্টেক্স এবং প্রাথমিক সোমোটোজেনসরি কর্টেক্স থেকে তথ্য প্রক্রিয়া করে। টিপিজি মাধ্যমে সৃষ্ট মানসিক প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:
- মনের তত্ত্ব : যেখানে মস্তিষ্ক তার নিজস্ব ক্রিয়াকলাপ বুঝতে পারে) এই জাতীয় জ্ঞান মানবকে আচরণের স্ব-মূল্যায়ন করতে পারে, ভবিষ্যদ্বাণী ও নৈতিক বিচার করতে দেয়, তাদের নিজস্ব মানসিক অবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে এবং দৃষ্টিকোণ গ্রহণের অন্যান্য রূপগুলিতে নিযুক্ত হয়।
- সামাজিক চেতনা : কার্যকরী চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং (এফএমআরআই) অধ্যয়নগুলি দেখায় যে ডান টেম্পোরোপারিয়েটাল জংশনের ভূমিকা সহানুভূতি, সহানুভূতি এবং অন্যান্য ব্যক্তির মানসিক অবস্থা উপলব্ধি করার ক্ষমতা জড়িত। সামাজিক যোগাযোগের অন্যান্য দিকগুলি আরটিপিজে সক্রিয়করণের সাথে সম্পর্কিত, এবং এফএমআরআই সমীক্ষা পরামর্শ দেয় যে ক্ষতগুলির মতো এই অঞ্চলের ক্ষতি স্ব-সচেতনতা এবং সামাজিক দক্ষতা হ্রাস করতে পারে এবং একটি সামাজিক ক্রিয়াকলাপ ঘাটতি সৃষ্টি করতে পারে।
- ভাষা প্রক্রিয়াজাতকরণ : প্রতি এফএমআরআই তথ্য অনুসারে, বাম টেম্পোরোপারিয়েটাল জংশন বাহ্যিক পরিবেশগুলি বিশেষত কথ্য এবং লিখিত ভাষা — থেকে সংকেত নেয় এবং তাদের বিদ্যমান জ্ঞান, স্মৃতি এবং আবেগের সাথে সংযুক্ত করে। বাম টিপিজেতে ওয়ার্নিকের অঞ্চল এবং কৌণিক গাইরাস — অঞ্চল উভয়ই থাকে যা ভাষা প্রক্রিয়া করে।
একটি মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন চাষাবাদ সম্পর্কে আরও আরও জানতে চান?
বসতে বা শুয়ে থাকতে আরামদায়ক কিছু পান, ধরুন মাস্টারক্লাস বার্ষিক সদস্যতা , এবং বর্তমান মুহুর্তে ডায়াল করুন জোনা কাবাত-জিন, পশ্চিমা মানসিকতার আন্দোলনের জনক। আনুষ্ঠানিক ধ্যান অনুশীলন থেকে শুরু করে মনস্তত্বের পিছনে বিজ্ঞানের পরীক্ষা পর্যন্ত, জন আপনাকে সেগুলির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অনুশীলনের জন্য প্রস্তুত করবে: জীবন নিজেই।
