এক্সপ্লোর করার জন্য মহিলা হস্তমৈথুন কৌশল Techn

হস্তমৈথুন আপনার নিজের শরীর সম্পর্কে আরও ভালভাবে জানার একটি শক্তিশালী (এবং উপভোগযোগ্য) উপায় হতে পারে, আপনাকে নিজের যৌন আনন্দ এবং সুস্থতার দিকে মনোনিবেশ করতে দেয়। আপনার হস্তমৈথুন সেশনগুলির থেকে সর্বাধিক উপকার পাওয়ার চেষ্টা করার জন্য এখানে কয়েকটি কৌশল রয়েছে।

সেরা থেকে শিখুন

বিভাগে ঝাঁপ দাও

• 6 মহিলা হস্তমৈথুন কৌশল
• আসুন যৌনতার বিষয়ে কথা বলি
• এমিলি মোর্সের মাস্টারক্লাস সম্পর্কে আরও জানুন

6 মহিলা হস্তমৈথুন কৌশল

হস্তমৈথুন কেবল দ্রুত উত্তেজনা অর্জনের চেয়েও বেশি কিছু হতে পারে। আপনি যদি একক লিঙ্গের অন্বেষণ করতে চান তবে কয়েকটি এখানে মহিলা হস্তমৈথুন আপনার ব্যক্তিগত যৌনজীবন উন্নত করতে চেষ্টা করতে পারেন এমন কৌশল এবং কৌশল:

1. বিভিন্ন সরঞ্জাম ব্যবহার করুন । হস্তমৈথুন করার সময় আপনার আঙ্গুলগুলি আপনার ভগাঙ্কুর, যোনি, জি-স্পট এবং মলদ্বারকে উত্তেজিত করার এক দুর্দান্ত উপায়, তবে আপনি চেষ্টা করতে পারেন এমন আরও অনেক সরঞ্জাম রয়েছে। আপনি যদি অনুপ্রবেশ পছন্দ করেন (যোনি বা পায়ূ হয়) তবে ডিল্ডো বা বাট প্লাগ ব্যবহার শুরু করার জন্য বিবেচনা করুন (নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি ব্যবহার করেছেন লুব্রিক্যান্ট ঘর্ষণ কমাতে)। ভাইব্রেটারগুলি অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উদ্দীপনা সরবরাহ করে — দুটি প্রধান কম্পনের ধরণগুলি হ'ল (ধীর এবং স্থির উদ্দীপনা জন্য কম, গভীর কম্পন) বা বুজি (আরও তীব্র উদ্দীপনার জন্য উচ্চতর, আরও সক্রিয় কম্পন)। কিছু সরঞ্জাম প্রত্যক্ষ উদ্দীপনার জন্য ডিজাইন করা হয়নি তবে তবুও আপনার আনন্দকে বাড়িয়ে তুলতে পারে blind চোখের পাতাগুলি, সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি, এরোটিকা বা কুরেটেড প্লেলিস্টগুলি সমস্তই আপনার সেশনের মেজাজ সেট করতে সহায়তা করতে পারে। খেলনা এবং প্রপসগুলি কেনার সময়, শরীর-সুরক্ষিত সামগ্রীগুলি তৈরি করুন যা অ-বিষাক্ত এবং অ-সারণী। জেলি রাবার বা পিভিসি দিয়ে তৈরি খেলনা এড়িয়ে চলুন, যা ব্যাকটিরিয়া বা লিচ রাসায়নিকের চাষ করতে পারে।
2. আপনার ইওরজেনাস অঞ্চলগুলিকে উত্সাহিত করুন । মানবদেহের বেশ কয়েকটি ইওরজেনাস অঞ্চল রয়েছে your আপনার দেহের এমন কিছু অংশ যা নার্ভ প্রান্তে coveredাকা থাকে যা বিশেষত উত্তেজনার প্রতি সংবেদনশীল। যদিও ভালভা প্রাথমিক এক ইওরোজেনস জোন , আরও অনেকগুলি ক্ষেত্র রয়েছে যা আপনি আপনার উত্তেজনা বাড়ানোর জন্য স্পর্শ করতে পারেন। তলপেট, মুখ, ঘাড়, স্তন, নিতম্ব এবং ভিতরের উরুগুলির মতো অঞ্চলগুলি অন্বেষণ করা একক খেলার সময় অন্যান্য সংবেদনশীল অঞ্চলগুলি আবিষ্কার করতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
3. আপনার ইচ্ছা একক খেলার ধরন নির্ধারণ করুন । হস্তমৈথুন বেশ কয়েকটি বিভিন্ন উপায়ে আপনাকে পরিবেশন করতে পারে — কিছু দিন, আপনার একক নাটকটি দ্রুত চূড়ান্ত চূড়ায় মনোনিবেশ করতে পারে এবং অন্যদের উপর, আপনি এটি দীর্ঘ, ধীর, স্ব-যত্ন সেশনের জন্য আঁকতে পারেন। প্রতিটি নির্দিষ্ট অধিবেশনের সময় আপনার শরীরটি কী অনুভব করছে সেদিকে মনোযোগ দিন যাতে আপনি জানেন যে সবচেয়ে সন্তুষ্ট বোধ করবে।
4. বিভিন্ন অবস্থান নিয়ে পরীক্ষা নিরীক্ষা করুন । হস্তমৈথুন করে এমন অনেক লোক একই রকম রুটিন বা অবস্থানের সাথে লেগে থাকে। আপনি যদি নিজের রুটিন পরিবর্তন করতে চান তবে নতুন অবস্থানের চেষ্টা করা আশ্চর্যরকম উদ্দীপক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার পিঠে শুয়ে থাকার সময় হস্তমৈথুন করেন তবে পেটে শুয়ে নিজেকে ঘুরুন এবং নিজেকে স্পর্শ করুন। শুকনো হ্যাম্পিং a বালিশ, কম্বল বা অন্যান্য বস্তুতে আপনার পোঁদ ব্যবহার করে the পোষাক পদে আরও সক্রিয় আত্ম-আনন্দ সেশন করার এক দুর্দান্ত উপায়, ক্লিটোরাল হুড এবং লেবিয়ার জন্য দুর্দান্ত উদ্দীপনা সরবরাহ করে। স্নান বা শাওয়ারে হস্তমৈথুন করা আপনার রক্ত ​​প্রবাহ বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে (এবং যদি আপনার আলাদা করার মতো ঝরনা থাকে তবে আপনি অতিরিক্ত উত্তেজনার জন্য আপনার ভগাঙ্কুরের দিকে জলের প্রবাহকে পরিচালনা করতে পারেন)।
5. কিনারা চেষ্টা করুন । আপনি যদি হস্তমৈথুনের সময় আনন্দটি আঁকতে চেষ্টা করতে চান, কিনারা দেওয়ার চেষ্টা করুন, এমন একটি যৌন প্রযুক্তি যা আপনাকে চক্রের শিখরের কিনারায় নিয়ে আসে, বর্ধিত আনন্দের জন্য প্রচণ্ড উত্তেজনা বন্ধ করে দেয়। প্রান্তটি আপনাকে আপনার মুক্তি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে, আনন্দকে বাড়িয়ে তুলতে দেয়, ফলস্বরূপ চূড়ান্ত পরিণতি ঘটে।
6. একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা ডিম্পফাইজিং বিবেচনা করুন । হস্তমৈথুনের সময় অর্গাজমিং দুর্দান্ত, তবে এটি আপনার একক খেলার লক্ষ্য হতে হবে না। প্রচণ্ড উত্তেজনা জোর করার চেষ্টা করা যখন আপনার শরীর উত্তেজনায় সাড়া না দেয় তখন চাপ উপশম করার পরিবর্তে চাপ দিতে পারে। পরিবর্তে, নিজেকে কোনও নির্দিষ্ট শেষ লক্ষ্য না করে একক সেশনের অনুসন্ধানকারী উপাদানটিতে মনোনিবেশ করার অনুমতি দিন। আপনার দেহের বিভিন্ন অঞ্চল, অন্যান্য চাপ এবং গতি এবং সংবেদনগুলি কীভাবে প্রবাহিত হয় এবং প্রবাহিত হয় তা সন্ধান করুন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: এটি কি ভাল লাগছে? এটি কি আমাকে চালু করে?

আসুন যৌনতার বিষয়ে কথা বলি

আরও ঘনিষ্ঠতা কামনা? দখল a মাস্টারক্লাস বার্ষিক সদস্যতা এবং আপনার অংশীদারদের সাথে খোলামেলা যোগাযোগ করার জন্য, শয়নকক্ষটিতে পরীক্ষা করা, এবং এমিলি মোর্সের (বন্যপ্রাণে জনপ্রিয় পডকাস্টের হোস্ট) সামান্য সাহায্যে আপনার নিজের সেরা যৌন পরামর্শদাতা হওয়ার বিষয়ে আরও শিখুন এমিলির সাথে সেক্স )।